413. ¿Cómo puedo acompañar a una persona con problemas de salud mental? | Dra. Jimena Mayorga

Muchas veces hemos hablado de cómo identificar y qué hacer para trabajar un trastorno mental como la depresión o la ansiedad, pero poco hemos hablado de cómo ayudar y acompañar a un familiar, amigo/a, pareja o persona cercana que se encuentra en un momento difícil o tiene un trastorno de salud mental. En el episodio de hoy, desde “Se Regalan Dudas: Episodios en vivo” en Bogotá, invitamos a la Dra. Jimena Mayorga, especialista en psiquiatría, experta en depresión y ansiedad para hablar sobre cómo reconocer las señales de que alguien cercano necesita ayuda, cómo hacer el primer acercamiento y cómo acompañar y cuidar de nosotros durante el proceso.
Quédense con nosotras y si les gustó o creen que le pueda ayudar a alguna persona que conocen no olviden compartirlo.
En este episodio encontrarás información sobre:
👉 ¿Es suficiente el amor y querer ayudar?
👉 Perder el miedo a hacer preguntas incómodas
👉 ¿Qué hacer cuando alguien no quiere recibir ayuda o te pide tu silencio?
👉 ¿En qué momento debemos buscar ayuda profesional?
👉 ¿Cómo ayudar a alguien cuando es menor de edad?
👉 ¿Cómo convivir y poner límites con una persona que tiene un trastorno mental?
👉 ¿Es válido no querer llevar las cargas de otra persona?
Para ser parte de “Se Regalan Dudas: Episodios en vivo” entra a www.seregaland..., quedan muy pocos lugares para el 2 & 3 de diciembre, 20 & 21 de enero en el Lunario de la Ciudad de México. Nuestrxs invitadxs van a ser Renata Cerda, Anamar Orihuela, Alan Estrada y Alejandro Speitzer, literalmente ¡no te lo puedes perder!
Si crees que tú o alguien necesita ayuda, encuentra apoyo profesional en www.seregaland....
Si te interesó este episodio, también puedes escuchar:
17. Depresión y ansiedad | Carlos Torrres
open.spotify.c...
184. Vivir y superar el duelo | Gaby Pérez
open.spotify.c...
Haz de tu salud mental una prioridad - Día 80 Año 2
open.spotify.c...
Conoce más sobre este tema y sobre nuestras invitada gratis aquí: mail.seregalan...
Encuéntranos en: linktr.ee/sere...
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¿Quiénes son #SeRegalanDudas?
Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play.
Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más!

[@eguriber]

Me gustaria que vengan para Peru ❤❤❤❤

[@brendaugazmedina2605]

Siii ❤

[@katherinleticiafreirechica5569]

Sería genial que vengan a Ecuador ❤

[@melaniahuayamave4880]

demasiado genial tb amaría tenerlas acá en Ecuador

[@adrianamirandacarrillo5151]

Que episodio tan hermoso, revelador y confrontante. De verdad graciaaaas, por estos espacios y por siempre buscar personas expertas para hablar de estos temas.❤ Ximena es una gran profesional.

[@KamilaSánchez-i8h]

Creo que es fundamental poder educar sobre las leyes de salud mental en estos casos. Como ciudadanos, familiares o proveedores de salud tenemos un deber en tomar acción.

[@mayvan]

Apenas estoy en los primeros minutos y desde ya les quedo agradecida ❤ por tocar este tema tan necesario para quienes conocemos y convivimos con personas que amamos pero sentimos que aún poniendo todo de nuestra parte, no logramos ayudar 😢

[@arianacastillo5798]

Si ven este comentario, por favor, no he encontrado vídeos en KZbin que hablen el acompañar a una pareja que está pasando por la noticia de que va a morir un ser querido por una enfermedad. Cuál es el límite, cómo hacer que no te afecte la distancia emocional de la pareja, ¿hay que comunicarlo?, ¿cómo apoyarlo en este proceso?, ¿cómo te puedes ayudar a ti y a la relación?, ¿qué hacer o qué decir? Estoy pasando por esta situación específica... Por otra parte, gracias por todos estos vídeos, me ha ayudado muchísimo

[@stefaniapolce4501]

Hola! Yo solo quería agradecer por este capítulo, por hablar de temas que nadie te explica y del cual todavía siento que es tabú. Hoy aprendí muchísimo con ustedes ❤️✨🙏🏽 gracias gracias gracias ❤

[@sofiafernandez-pj5sp]

Gracias chicas

[@SuperduperLaura98]

creo que este es su mejor capitulo!

[@paulinamora9877]

Que buen tema ❤, gracias por entregar tantas herramientas. Saludos desde Chile

[@DianaElizabbth]

Gracias❤ me hubiera encantado tener acceso a toda esta información hace algún tiempo😢.

[@melaniahuayamave4880]

las espero en Ecuador 🥺 gracias por este hermoso episodio

[@elenachavarrivilchez4274]

Maravilla de capítulo!!! Cuanto ayuda escucharos. Gracias!

[@anitavillavicencio3384]

Excelente episodio. Grandes herramientas. Gracias

[@jessicacordova3524]

Llegó este episodio justo cuando mas lo necesito. Gracias 🙏 ❤

[@GabrielOtoya]

Que joyita de regalo el de mencionar un Libro que viví hace un par de años y de que de todas maneras lo leeré, gracias por estos enriquecedores videos tocando temas tan delicados. Saludos desde Perú. ❤

[@giselrodriguez2819]

Cuál es el nombre del libro? No anoté el dato y ahora no lo encuentro jeje

[@cristinamunozfleming9893]

El nombre del libro que mencionan es “Que hacer con estos pedazos” de Piedad Bonnett😊

[@marthasuarez4226]

Gracias por estos espacios de reflexión y por compartir sus experiencias y conocimientos al abordar temas que nos pueden tocar en algún momento.

[@seregalandudas]

Si te dio FOMO ser parte de la audiencia de este episodio, ¡ahora puedes volverlo una realidad! 💖 El 2 & 3 de diciembre de 2023, 20 & 21 de enero de 2024 estaremos en el Lunario de la Ciudad de México grabando 🎙 “Se Regalan Dudas: Episodios en vivo” con Alan Estrada, Alejandro Speitzer, Anamar Orihuela y Renata Cerda. 🎟 Quedan poquitos lugares disponibles, encuentra los tuyos en seregalandudas.com/boletos

[@bernardojosevargas5516]

Hay una canción de una artista italiana, se llama Arisa, el título es "😢contravento" y es prácticamente del tema que estan hablando, saludos desde Colima México.

[@micaelafontao]

Grandiosas

[@laure5157]

Ojalá vengan a Venezuela 🙏

[@silviagodoy8581]

Que bue l que ezistan❤

[@danielavalentinarojasrosas4915]

Vengan a Argentina

[@estfmr]

fui el like 333 🌟

[@beatrizsanchez4493]

Hola , pero si ya la persona sabe que tiene depresión se le ha querido ayudar pero más sin embargo manipula con su misma condición....hay que se hace Un abrazo

[@MrsJulietha]

❤

[@eliimedina8056]

😮😢❤