17. Элемент на пилоне Переворот через стойку на руках вывернутым хватом

No video

17. Элемент на пилоне Переворот через стойку на руках вывернутым хватом - продвинутый уровень.

Рет қаралды 2,023

10 ай бұрын

👍Присоединяйтесь к Онлайн Школе Pole Dream, тренируйтесь по четкой системе с поддержкой педагога - taplink.cc/pol...
🙋‍♀️ Отработайте технику шаг за шагом с помощью и поддержкой педагога. Также вы улучшите хват, осанку, научитесь держать чистые линии на пилоне, танцевать красиво и уверенно.
Тренируйте элемент на пилоне для продвинутого уровня: Переворот через стойку на руках вывернутым хватом.
🎬Видео уроки пилона для начинающих: • POLE DANCE ВИДЕО УРОКИ...
🎬 Pole Dance видео уроки средний уровень: • POLE DANCE ВИДЕО УРОКИ...
🎬 Уроки пилона продвинутого уровня: • Pole Dance уроки - про...
💫 Наш сайт - taplink.cc/pol...
🎬 Подписывайтесь на наш KZbin канал и ставьте колокольчик, чтобы не пропускать все новые видео - / poledream
✅ Больше интересной и полезной информации о pole dance:
🌐 Мы в ВК: poledream
🌐 Мы в Инстаграм: / poledream.online
🌐 Мы в Телеграм: t.me/PoleDreamRu

Пікірлер: 10

@n-vdesigne 10 ай бұрын

Я конечно пока не буду делать этот переворот, но посмотреть-то я могу!

@PoleDream 10 ай бұрын

ну это уже старт ❤

@oksanaoksana9755 9 ай бұрын

Очень круто. Классные уроки

@PoleDream 8 ай бұрын

благодарю, рада что полезно 🙏

@liana_sew9035 9 ай бұрын

Да уж, я так понимаю, Боженька спас меня, когда я поняла, что не стоит делать это на первом своем занятии самостоятельно, хотя тренер сказала делать🤪🤪

@PoleDream 8 ай бұрын

о Боже, у меня от одного прочтения этого комментария уровень тревожности поднялся... Конечно не стоит такое делать на первых занятиях 🙏

@gerda5496 7 ай бұрын

Здравствуйте, только начинаю заниматься pole sport, можете немного рассказать о нагрузке на позвоночник во время занятий? Могут ли повредиться позвонки от неудачных резких круток? Или для такого нужна нагрузка куда сильнее

@PoleDream 6 ай бұрын

к сожалению не могу ответить на ваш вопрос, потому что не знаю вашу подготовку, технику выполнения, ваше тело и состояние здоровья. Если чувствуете боль, думаю лучше обратиться к врачу.