170208 鐘鉉的藍色之夜：最糟糕的安慰方式 (中字)

video source by gbaby_bov@twitter
Chinese subtitle by Ms. Niuzi
鐘鉉讓我們學習了很多...
告訴我們不要以一般人的心境去「安慰」憂鬱症的人
因為他們面對的其實不是我們所看到的、表面上的「困難」
而是心理的困難，像陷入了流沙之中，最令人束手無策的那種...
請大家給予憂鬱症患者更多的理解，也希望憂鬱症患者給自己多一點時間跟機會'

[@user-zg2he8sk3q]

世界多麼不公平。你對他們說的話都是你想聽到的，而那些最壞的安慰方式都是別人說給你的。你給了大家溫暖但卻沒有人理解你的痛苦。

[@uwx08313]

他真的帶著自己的傷痛努力溫暖別人，這麼好的人，現在一定已經開啟他新的平靜幸福新旅程了，很心疼但要用同等的心疼相信並祝福他……

[@user-hj6wc3zh1n]

他現在講的就跟他遺書寫的一樣，是他的心聲，真的是非常的難過

[@zijing1994]

最糟糕的安慰方式就是，你不明白我却连伤心的权利都不给我。

[@yenichen6260]

看到你所說的 真的好難過 用著自己的傷口去安慰別人 鍾鉉，你真的辛苦了 希望你在天上很快樂 下輩子也快快樂樂的。 你的存在讓我覺得很幸福 謝謝你🌹

[@user-hz3co4mu6m]

對於憂鬱症的人，傾聽和陪伴最重要，不要激勵，不要加油，不要比較，選擇對的有愛心的醫生，生病的人才需要醫生。辛苦了，鐘鉉，好好睡吧……😢😢😢😢😢😢😢😢再見！

[@user-hj6wc3zh1n]

kzbin.info/www/bejne/gGWUophjibJkers 他昨天發表的新Mv

[@user-hz3co4mu6m]

黃小嫺 謝謝你，我還看了韓中字的鐘鉉最新mv,應該會買來做記念吧！

[@tsenkuo5956]

就老實說吧，大部分沒患過憂鬱症的人都會對著患者說：別想它 但其實我們這些患者也不想要去想它，只是腦海中莫名的就浮現出來了，而且自己的情緒有不一定能夠自己克制，我們是多麼希望身旁的人能夠再多一些傾聽，而最後得到的結果卻彷彿在我們的胸口狠狠劃上好幾道傷痕般痛苦，而最後卻因為那幾句話而想不開走上絕路。 只是希望若身邊有親朋好友患上憂鬱症的話，先試著聽他訴說，不要急著去安慰他，以免方法用錯了，一發不可收拾。

[@yees.l.7503]

他们只会对我们说你想太多了，说我们矫情，没遇到比别人惨的事，为什么一直那么消极，就连手上自残的疤痕也被说神经病

[@kehshing8603]

所以你才会说蓝夜是能让你抒发你压力的地方。。。可以让你跟所有听众有个心灵空间。。。 所以你才能说出这些你面对着他人说不出的话。。。 眼睛好肿 总是在想着你是不是哭过来？是不是独自一个人抱头痛哭。。。 你真的好辛苦。。。 人们太坏，连给你真正哭出来的权利也没有。。。

[@SuSu-rh2zl]

其實所謂的心理醫生是『精神科醫生』，就是在醫院或診所裡面會開藥的，他們所接受的訓練以及所學的，都是聽你的病情如何並且開藥，他們沒有真正受過訓練如何去用言語安慰病人、如何用言語鼓勵、慰藉病人，按照大家所想的應該是『心理師』。 我曾經也被醫生傷過，而且更因為他是醫生所以傷害更大，後來我才恍然大悟，我希望從專業人士得到安慰、支持、鼓勵，是要找『心理諮商師』，而不是所謂的『精神科醫生』。

[@hannahlim4617]

是那位医生这样对你说了吧，我讨厌他，他不配当医生。

[@hannahlim4617]

Jonghyun Kim 嗯 我也很想他， 他是令人骄傲的人。💚💚

[@RainerZhan]

我也遇過這樣的醫生 真的是很委屈...

[@hannahlim4617]

@@RainerZhan 医生这样太不行了，你现在怎么样了呢？

[@RainerZhan]

活著吧

[@lct.778]

鐘鉉啊...你講出這些話的時候心裡也很難過吧...

[@lovebl333]

鐘鉉說的好對, 好真實, 安慰人話語要小心表達阿

[@ttlee510]

lovebl333 憂鬱症最嚴重就是活著比死還困難 所以聽到這樣的話反而會加重他們病情 不可不慎阿

[@limda0317]

看了真的很有感觸，都不曉得他說這段話時心裡有多痛; 一邊給大眾溫暖一邊在心裡淌著我們看不到的血與淚，真的覺得他非常辛苦!!真心感謝他帶給我們的所有，好走!不再傷痛了。

[@user-yb2jo6dv7u]

今天才看到的影片，心都碎了，自己以很無助了又要安慰别人，情何以堪，真的又掉淚了，7個多月了每天"會你的聽你的歌。沒忘記你鐘鉉……

[@user-hc6uz2re6y]

同感！ 很多大人都這樣 但不講又被說不坦蕩 好煩！ 真的有被鐘鉉溫暖到！

[@xuanbai872]

生前背負太多的壓力與責任 真的是辛苦了

[@user-me3lj6ou3u]

你的話語總是默默的鼓舞著我 但看著...... 為甚麼沒法安慰自己 很心痛很心疼 很想你 你在天堂痕好對8 我愛你金鐘鉉

[@ninaluo4313]

好戳啊. 这么暖心的jjong 这个世界却没有善待你 希望你现在的心再也没有伤害

[@shine0127]

真的了解鐘鉉哥所說的 身體的痛比不上心裡的痛 就算身體上看不到傷口 但是 心裡不知道已經被撕裂的多少次 重新縫補了多少次。我又何嘗不是~ 鐘鉉哥 我實話的跟你說 其實我也一樣 我因該比你還早有這總感覺只是不願意承認。被撕裂又縫補的傷口又在被撕裂一次 又要裝的沒有關係著樣子 真的感覺到被人玩弄很蠢。 但是我沒有像你一樣有勇氣離開。

[@user-tz6ge7ze3f]

其实每个人心里的苦只有自己知道，当然鐘鉉又是一个只带快乐给大家的人，又怎么会把自己的痛苦加在别人身上呢？ 真正了解的人也就只有自己吧？ 所以现在解脱了是一件好的事情，虽然还是很心痛接受不到，但我希望你开心鐘鉉😇😇

[@user-hj6wc3zh1n]

真不知道到底是誰對他說用死的勇氣去努力，怎麼會對一個憂鬱跟絕望的人這樣說，是要聆聽他的痛苦，多給一些鼓勵的話，讓他覺得自己也跟他一樣有感同身受，鼓勵他對人生有希望，或許就是認為沒人能感受他的痛苦才走上這條路

[@user-hz3co4mu6m]

黃小嫺 憂鬱症的人，不要鼓勵，不要加油，他們不是以正面的方向思考，只會讓他更沮喪，同哭泣的人一同哭泣😢😢😢

[@user-hj6wc3zh1n]

vich S.W 黃 憂鬱的人是可以鼓勵他的是很需要人家安慰的，是不要去比較誰比誰日子過的辛苦，很多人都會這樣回答對方，聽起來真的很刺耳，聆聽、同理心、陪伴做好這幾樣就可以了，因為我以前就是憂鬱、焦慮、過度換氣症狀群什麼都有，嚴重到要上救護車跑醫院，醫生判定不能上班的那種人，很常在睡前想很多事完全睡不著，光安眠藥跟抗焦慮的藥就吃了10年超過，我是靠自己走過來正面看待任何事幾乎沒在吃藥，現在我有朋友這樣，我都還是鼓勵他們對人生有希望，一直讓他覺得絕望會一直陷入憂鬱當中的，以前我要聽安慰的話，誰要安慰你啊。只會說念你怎樣怎樣的，到最後就會自己都關在房間，新聞一出來後，非常心疼他沒撐過來，因為他就是一個都替人想痛苦自己吞，最後一定有天會撐不住，我看了他的影片也哭了1、2星期，真的是個很好的人

[@TheSummercutepig]

黃小嫺 你也辛苦了！！我沒有你那麼嚴重，只是有些抑鬱傾向，但也很懂你感受…你很堅強，希望你以後也能過得好好的！！我也為鐘鉉沒能渡過這關口而覺得婉惜﹑難過，但同時又為他終於能解脫而感到一絲安慰…這種感覺很矛盾…

[@user-hz3co4mu6m]

黃小嫺 辛苦了！小嫺。我身邊有好幾個朋友也患過憂鬱症，他們也都撐過來了！我是基督徒，聖經說要“安慰憂鬱的人”對他要很有耐心，告訴他在上帝，家人，朋友的心中都是最寶貴的，其實患者需要不同的協助，包括可行的療法，忽視抑鬱症是很危險，因為有些病情不加處理的話，就會危及生命，鐘鉉自殺死亡後我才知道他的。只是鐘鉉連一個可以聽他說話的人都沒有，而且患者會不時重複他說過的話，沒有人聆聽，沒有人真誠的關懷😢😢😢心疼這個孩子，我們不是醫生，不能取代醫生替人治病（鐘鉉沒能遇上有愛心的醫生。通過聖經和禱告來安慰人，這是很重要，醫療做不到這一塊的，可以參考不同的想法辣。

[@user-hj6wc3zh1n]

TheSummercutepig 他應該煩的事無法解決，想說用這樣方式能永遠不用煩惱，你也加油，我其實已經幾乎好了，只是不能看悲傷的東西，也會再陷入那種感覺中，因為有那種感覺有過非常心疼他，有事情只能一個人在房間大哭之類，因為當韓星要紓壓也不是那麼容易要去那都會被拍，他自己說喜歡把房間弄暗，這樣容易更憂鬱

[@user-ft2xl6by1h]

不知道為什麼鐘鉉走的那一陣子，我感覺自己好像得憂鬱症了，但到後面自己就一直想好的，就好多了。 鐘鉉真的辛苦了，承受那麼多年，還要笑笑的面對大家，辛苦了，鐘鉉

[@ms.142]

那陣子我也受到了很大的影響 希望大家都有撐過

[@PRINCE38250]

原來也有人是這樣 我也難過了很久情緒低潮

[@Lingling-so9qb]

샤이니월드 我也是有同樣的情況，可能大家都有同樣的感觸

[@leongsherry6266]

真的很想你啊！愿在天国的你开开心心。永远怀念你。

[@user-lg6mv8fp6c]

二哥……是用什麼心情講這番話的呢？真的好不容易傾吐心事卻被這樣回覆的話傷透了心所以在藍夜分享了吧…覺得好不捨…只希望你在另一個世界過的好好的很快樂，不要再傷心難過了ㅠㅠㅠㅠ

[@yyyyllll273]

我會記住的...❤️

[@rockmot]

其實他心思比一般人都要來的細膩，這是一個難能可貴的天賦，但現在這個世界總會把心思細膩的人說成敏感或想太多的人 不得不說這個世道的一些價值觀真的會摧毀一些人

[@snowshiba6134]

到底是哪個醫生對你說了那些話 恨不得他也體會到ㄧ樣的痛苦 鐘炫啊 你離開三年了 這三年你都好好的吧～ 下輩子你ㄧ定要更幸福❤️

[@user-yh2jv6bz7m]

感同身受...你就是想太多 也是最爛的安慰

[@jiko-to8vo]

辛苦你了啊

[@user-xc1wj5tp5b]

辛苦哥了🥺希望你在另一個星球能夠快樂無憂無慮的....還有很想你😔

[@peggymok3905]

如果我去安慰你,也许你已经活着了

[@user-wg5ln5rp5o]

❤❤❤❤❤❤️‍🔥❤️‍🩹❣️❤️❤️💋💋💋💋🔥🔥🔥♥️♥️bana jonghyun love you love jonghyun Loveuyou shinee Love you jonghyun bana

[@user-qq7ry9md3k]

鐘鉉.....我好想你

[@hedi_dreamland]

好不容易活到這個歲數後 我就懂了 這真的讓人很疲憊 那些二次傷害的話 一點幫助也沒有

[@sirongwu7323]

沒來得及發現去好好的安慰你 對不起 。

[@user-ur4km1jl7q]

我們二哥，希望你現在過得好，以後變成一個無憂無慮，快樂的人吧~約定好了哦❤

[@peiyinteo4553]

他讲得对 ！其时 很多正在忧郁或正伤心的人 好不容易人家有勇气面对愿意在人面前给吐出心事 了 求助了 偏偏就会有一些jb 人 一定这么说 ~哎！你想太多了 ！你不要想太多了~ 都些小事 ~想那么多做么~ ？都是自己拿来烦的 ~烦什么哦? 又不是什么大件事 有什么好不开心的~？ 对忧郁的人讲这种话 根本就是凶手！

[@elinwu1351]

Pei Yin Teo 哪应该怎么做呢?

[@peiyinteo4553]

Elin Wu 忧郁症的人 需要的是有人多关心 多陪伴了 这个最重要 当对方愿意给你倾诉时是好事 就请当个领听者 不要责备反驳患者的话 这样更带负面情绪给患者 我现实中碰过的两个之前得过忧郁症者 从他们那知道 得了这症的大多都不爱多接触人的 很多时候会想自己一个人 可是独处时 又会莫名其妙的情绪低落的 流泪伤心的 要是有人问他们 为什么伤心 常常哭 他们也无法给你解释为什么会这样 那种低落的情绪就是一直存在 所以尽量多陪患者了 不要让独处的 现在终于能明白了 钟铉所说过的 没人能了解他的痛苦

[@evaviva523]

Pei Yin Teo 真的很多這種人啊，而且往往是最親的人

[@alone5890]

我鼓起勇气说出我的想法但是我妈给我的答案是你自己想太多，想来做什么，自从那之后我再也没和任何一个人诉苦，难过时只能一个人喝酒讨醉

[@user-ie7ex2sj6j]

他在說自己，為什麼我們沒發現。哭

[@yuzhenlin3176]

想你了，종현 😭😭😭 2018.7.21.Sat

[@judywang1075]

最糟糕的安慰是你根本不懂我要的是什麼？我常常被比較 聽了真的很不舒服 有一陣子我也覺得活著好痛苦 我們家重男輕女 不管什麼事錯的都是我 我想解釋但他們從不聽只會駡 到後來我也不想解釋了 因為沒人在意 他們只想駡人 從小到大這樣讓我一直很有壓力又要小心翼翼的生活 怕他們一不開心又得罪他們一樣 我也想過要搬出去也不行 整個就呈現在一個快瘋掉的狀態 我也偷偷哭了好幾次 所以也很想死 一個姐姐是我爸朋友的女兒 她知道我的狀況想替我說話 結果他們反而駡我都是我自己的問題 我想這無解了吧！後來很多人勸我想開一點 最後我寧可去上班也不想在家 在家的下場就是一直被罵 幾百年前的事也要拿出來講 人都會長大 不能小時候犯錯到現在還在說吧！小時候根本還不是很懂耶！聽到鐘鉉這樣說好有感覺

[@jchen6336]

只需要一句辛苦了 但我們卻來不及對你說。。。對不起。。。

[@kittyyu840]

鐘鉉到底受了多少苦..才能說出這樣的話😭

[@user-wm4lk7ho8e]

我也遇過這種醫生根本不了解病患的感受，後來我只拿藥再也沒跟他交談了，好一陣子時又再患病，也是碰到這種醫生之後我就換一間診所的醫師，這醫師真的會傾聽你的話，我們只想傾訴找到能瞭解的人這樣小小的要求而已

[@user-iq3if9vz4e]

보고싶다... 종현아

[@yingyinq9627]

我又想他了

[@yatouhsu]

看到鐘鉉所說的，真的好有好有感觸... 有人跟我說憂鬱症是自己造成的...真的是這樣嗎？

[@user-hj6wc3zh1n]

徐丫丫 煩惱的事走不出來就是會這樣，要告訴其他人對方就會說這個有什麼好痛苦的

[@yatouhsu]

黃小嫺 也知道要好好振作，但是面對過多的冷潮熱諷真的很無言，當做沒事不在乎的笑笑，疏不知那些話已經成為一根根的刺深扎在心底，也不知自己還能承受多久...振作不起來

[@ailee.7233]

黃小嫺 我也是⋯ 他們老是說 是覺得自己有病 當然有病， 但我只是覺得 他們沒辦法體會我內心感受的那種不安 跟失眠 我也不想 我也想要 樂觀開朗一些 但我總是往不好的方面想，也沒有人能去體會

[@_young531]

我也想要開朗……但我沒辦法，有時候某段期間情緒會突然變得很不穩定…尤其是很晚時，會突然沒來由就哭了出來，有次寫日記時寫難過的事，當下沒什麼感覺，但寫完後我坐在書桌前看著日記本，後來不知道為什麼就突然哭了，第二天很晚時寫日記也哭了(這次是寫到一半哭了，哭到中途甚至寫不下去……)，那陣子情緒真的很不穩，某天晚上在外面火車站附近心情很不好，走到一個我認為很安靜的地方，想在那裡大哭一場，到了之後才發現，哪裡接的到鐵軌…哭著哭著有種跑上鐵軌的衝動…但「說著很容易，真正要做卻很困難」，我很羨慕那些能好好活著的人，很羨慕爸爸、媽媽、哥哥，因為他們都能活到老死，我很怕孤單，但我總覺得我以後會獨自一人…上網查了之後發現好多憂鬱症患者都很年輕就過世了，我很怕我二十幾歲時步上他們的後塵……我朋友也很憂鬱，當時不懂，後來才越來越發現我們很相像…

[@victoriaangel3155]

憂鬱症就只是生病，你不會對生病的人說都是你自己造成的吧~

[@user-kb3rl1oj9b]

陳述這樣ㄉ事情對你來說是有多麼ㄉ困難啊…上帝你這麼做真的公平嗎？與其讓他跳脫這種痛不如讓他早點回你身邊是這個意思嗎？上帝我可不可以說《ㄢㄉㄟˋ》我求求你放了他，讓他重新選擇，但不要做偶像不要當韓團主唱，他有博士學位可以做其它工作，上帝切拜，切拜……＿…切拜

[@marivicdelfun-ne4wf]

woooow

[@cindyzer2860]

聽哭了

[@cindychen8789]

唉~

[@ttrr5277]

鐘鉉說：「因為他也被傷過」😭😭

[@Elee81323]

好想你 真的真的💧💧 我總是用日記跟你說最近弟弟們的消息 但。。 你一定比我更關注 更保護著他們吧😊 你一定要幸福 比我們都要幸福才可以 知道嗎

[@carahsu7724]

💐💖

[@user-iv5rm7uf5k]

原來那個人是你………

[@kahying2093]

伤心

[@user-dh1zm2hh8y]

唉。哥，安息吧。

[@yanxin9605]

希望你在另一边好好的

[@patyvergara166]

😭😭😭😭😭💔

[@user-fi6pl7iu5x]

很多時候做什麼事都提不起勁來....

[@helvetica3666]

鍾铉这么明显的求救为什么你们没有发现！！！（我之前不是鍾炫粉丝）

[@b1a125]

是多難過才說出了這些窒息的話⋯鐘鉉呀⋯

[@RainerZhan]

是啊 我都這麼痛苦了 還跟我說流浪狗 找罵之類的.......我也不曉得病啊

[@yuzhenlin3176]

請問有完整版的嗎？

[@ms.142]

我也是找了很久 沒找到呢...

[@yuzhenlin3176]

Ms.拗子 嗯⋯⋯⋯

[@wri567able]

找到無字幕版😢

[@user-hi6tv6kn1p]

鐘鉉歐巴哥哥我想您了你在天之靈過的好嗎 我好想你喲

[@giotsuong1990]

why?

[@Anggieisgood]

真的超討厭這種比較方式 窮人 有錢人 女生 男生 連寵物 都是會有自己的痛苦

[@joeylam3202]

自從区去世个日，有憂鬱症，一点都唔愉快