#179

[@doula_loggia]

0:00 오프닝 0:37 내진혈 1:27 이슬 2:30 양수일까 아닐까? 4:00 임신막달 양수양 5:42임신막달 불면증 8:17 임신막달 나만 힘들까? 10:15 임신막달 입덧 11:42 진통이 잘 오는 시간

[@NaEunhyeGrace]

가진통 중에 설사가 동반 될 수 있나요? 임신 내내 별 문제없이 유산균 먹으며 잘 관리 하고 있었는데, 36주차 4일차이고요~ 어제부터 속이 울렁거리고 식욕이 떨어졌고요. 오늘부턴 갑자기 설사를 시작했어요 ㅠㅠ 배뭉침과 수축 그리고 생리통, 회음부 통증, 아랫허리 통증은 36주차 부터 잦아졌는데 불규칙 적이긴 합니다. 이게 가진통인가요? 해외에 있다보니 태동검사를 검진 때마다 하지않고 내진도 39주차에 처음 할 것 같아요. 오늘 토요일이고 화요일에 산부인과 검진 가는데… ㅠㅠ 괴롭습니다 ㅠㅠ

[@이한결-g6p]

안녕하세용 37주 산모인데요.. 내진혈이냐 이슬이냐보단 진통이 어느정도 있어야 출산 한다고 하셨잖아용! 자연분만이 아니라 제왕이 잡혀있는데도 진통을 기다리는게 맞나요…?

[@doula_loggia]

제왕을 진통없이 아기를 수술로 낳고 싶은 바램으로 선택하신거라면 당연히 진통을 기다리실 필요는 없어요

[@killianluob8520]

차분히 말씀해주시는덕분에. 도움이 많이됩니다 ^^ㅎㅎ 와이프랑 같이 잘 보고 있습니다 감사합니다 .~

[@doula_loggia]

좋은 남편이시네요 ^^ 순산하시길 바래요 ^^

[@곽다혜-k9k]

저는요 선생님 저녁마다 갈비뼈가아프고 명치가아프고 아랫배도 아프고그래요 그런대 어제는 막 덥고 땀나고해서 제가좋아하는 클래식 비슷한 음악도 듣고했는대요 너무 힘들더라구요 맘님들한테 물어보니 진통어플에서 가진통이라도 체크해보래서 해봤는대 그냥 자궁수축이라고 나오던대요... 생리통처럼 싸했어요 그러다가 5시 5시40분 8시 10시 1시(밥먹고 당기며 쿡쿡느낌) 그러다 괜찮았어요 지금 37주2일이에요 몇주동안 등이 몸살처럼아프고 허리팬티라인이랑 골반 엉치가아파요 ㅠㅠ 초산입니다

[@doula_loggia]

병원에 1주일 한번 가실테니 자궁수축은 병원에서 채크해보시면 될거 같아요. 37주니까 가진통 있어도 괜찮으니 안심하시구요.가진통 올때 억지로 참지 말고 감통자세를 취하거나 샤워하거나 이완하시면 되요. 이번주 토요일 30일 막달교실 들으시면 많이 참고 되실거같아요.

[@곽다혜-k9k]

@@doula_loggia 네 감사합니다 30일 막달교실 영상올라오는건가요??

[@doula_loggia]

막달출산교실은 로지아출산연구소 홈페이지에서 신청해서 듣는 유료 강의 입니다

[@하윤주-j6e]

오늘 37주4일 첫 내진하고 왔어요~ 내진혈을 알고나니 마음 놓이네요^^*

[@김현지-b4p]

막달되며 살면서 최고로 아프지만 화장실을 갈 수 없는 변비가 심하게 오는데 어떻게 해결할 수 있을까요? 차라리 설사가 나을듯한데... ㅠㅠㅠㅠ

[@doula_loggia]

식이섬유 풍부한 음식을 절 챙겨드시고 마그내슘 따로 챙겨드시면 도움 되실거에요. 밀가루 음식 피하시구요.

[@user-hwsmile]

38주 임산부인데요 담주에 첫내진을 해서 유도할지 안할지 정해보자 하시던데ㅜㅜ 양수량은 많은데 자연분만 할수있겠죠??유도는 하기싫은데ㅜㅜㅜ

[@doula_loggia]

네~^^ 의사선생님마다 기준은 다르지만 암튼 순산응원합니다! 진료받아보시고 고민되시면 카톡 상담요쳥해주세요!

[@김채채-s7b]

로지아선생님~ 임신 38주 경산모에요~ 아기가 3.4키로정도 된다구 예정일까지 기다리면 거의 4키로될것같다면서 이번주에 유도권유 받았는데요..또 한편으로는 첫째를 3.6자분했던 경험이 있고 골반이좋은편이라 조금더 기다려봐도 될것같다고도하세요.. 둘째가 3.8정도만 돼도 잘낳을것같다면서..^^;;결국 산모본인의 선택이라시는데, 저는 어찌하는게 좋을까요..? 한편으로는 지금낳아서 조금이라도 작게낳고싶기도하고, 한편으로는 자연진통걸려서 낳고싶고 고민이많아요ㅠㅠ 첫째가 39주에 자연진통으로 나왔는데, 둘째도 39주까지는 기다려볼까요..?ㅠ♡

[@doula_loggia]

제 의견은요. 예정일 까지 기다리시면 아기가 3.7-3.8정도 겠지만 경산이시고 첫째도 잘 낳으셨으니 운동하고 야채 잘 챙겨드시며 가다리시면 어떨까 싶네요 ^^

[@김채채-s7b]

@@doula_loggia 감사해요 쌤~ ㅎㅎ 코로나에 잦은 배통증에 너무운동을못해서ㅠㅠ 좀걱정이되긴하는데요..한번 더기다려볼까해요^^♡ 좋은저녁되세요~~

[@셔니-q9s]

25일 출산예정일인데 아기는 저번주 토요일에 3300g이라고 해요ㅜㅜ둔위였다가 두위로 돌아왔는데 일주일 뒤에 오라고 하더라구요..아기가 너무 크면 안 될 거 같은데..무서워요..

[@doula_loggia]

25일이면 얼마안남았지만 그 안에 식단관리하며 운동 착실히 하시면 아기가 커서 난산이 되진 않을거에요. 산모 체력과 컨디션이 더 중요해요. 잘 낳을수 있어요 ^^!

[@작은빛-z1q]

잘봤습니다 둘째인데 24주예요~

[@doula_loggia]

둘째 임신 중이시군요 ^^ 28주 암신후기부터 몸이 좀더 힘들어지실거에요. 식사 잘 챙겨드시고 피곤할때 잘 쉬세요. 경산모들은 임신때 초산보다 더 힘들어 하시더라구요

[@HEY헤이헤이]

37주5일째인데여.며칠전부터 밤에 잠 거의못자고 배가 쪼이는듯아프면서 폭풍태동도있고!! 배꼽쪽이 틀어지는기분도들고 배가딱딱하기도하고 이런증상들이 반복되요.이게가진통인가요?ㅜㅜ초산이라 모르겠어여

[@doula_loggia]

가진통과 배뭉침이 반복되는거 같아요. 로지아출산연구소 홈페이지에서 막달코칭노트 또는 교육영상 구매해서 보시면 도움 될거에요. 아기 만날 준비를 잘 하고 있는 거니 걱정마세요^^

[@김예은-y8w]

전 예정일이 10월 26일이였는데 1주 수가 작아서 예정일이 11월 1일로 나오네요? 실제로 이렇게 미뤄지기도 하나요 원래 같으면 38주 인데 가진통 하나 없어서 38주가 아닐 수도 있다는 생각이 드네요

[@doula_loggia]

예정일을 계산하는 방식이 정확하지 않으니 그럴수 있어요. 어느 산모 말에 따르면 프랑스와 한국에서 예정일이 달랐는데 한국에서도 병원마다 조금 달랐다고 하더라구요

[@유유쏘]

선생님..혹시 36주 이후에는 아무때나 제왕말고 자연분만으로(유도분만)출산이 가능한가요?32주5일차인데요 초기때부터 지금까지 토덧 중이라서 위도 깎이는 느낌도 들고 너무 아프고 힘드네여 ㅠㅠㅠㅠㅠ빨리 나왔으면 좋겠어요

[@doula_loggia]

에공.. 37주부터 만삭이시니 37-41주 사이에 분만하시면 되구요. 자세한 건 주치의 선생님께 문의하심될거에요 양배추 즙이나 양배추 살짝 데친거 드셔보세요

[@최보윤-i8q]

지금 40주0일차인 산모예요ㅠ 예정일이 지났는데 아무런 징조도 보이지 않아요ㅠ넘 초조하고 두려운데 유도분만 해도 될까요?ㅠ

[@doula_loggia]

병원에서 별 말씀 없으시면 좀더 지내다가 41주쯤 해보세요. 자분 성공확률이 높아져요 ! 순산화이팅~!!!!🙏

[@최보윤-i8q]

@@doula_loggia 41주까지 기다리긴 너무 버거워서요ㅠㅠ유도분만 진행하고 싶거든요ㅠ

[@doula_loggia]

그럼 하심되죠^^ 의사선생님께 말씀드려보세요

[@최보윤-i8q]

@@doula_loggia 내일 병원 다녀와보려구여~ㅜㅜ

[@최아린-x3d]

내진혈 안나왔는데 문제 있는건가요?...

[@doula_loggia]

아니오. 그럴수 있죠 ^^

[@최아린-x3d]

@@doula_loggia 제가37주1일차인데 아직 이슬도없고 가진통 같은것도 진통은 없어요ㅜ 솔직히 가진통이랑 진통이 뭔지모르겠어요.. 제가 생리통이 하나도 없어서ㅠㅜㅜ 근데 계속 주기적으로 딱딱하게 뭉치는데 원래그런건가요?

[@정수연-g8r]

갈증이 마니나요

[@doula_loggia]

갈증이 나면 이미 탈수 입니다;; 수분 섭취 잘하시고, 탄수화물이나 당 조절이 필요할수도 있어요. 임신 몇주세요?

[@정수연-g8r]

@@doula_loggia 38주요🤣

[@doula_loggia]

@@정수연-g8r 컨디션이 다 좋은데 그것만 문제라면 제가 알려드린대로 해보시고 다른 증상이나 이슈도 있다면 출산할때까지라도 식단코칭 받아보세요. 컨디션이 많이 바껴요^^

[@정수연-g8r]

@@doula_loggia 감사합니다!!

[@SOYUNPAPA]

로지아님 제발 좌상단이나 우상단에 지금얘기하고있는 목차를 표시해주세요 순서가들어가면 더좋고요.. 그이유로 도움될만한 로지아님 영상을 안보고피하게됩니다.가독성이 너무떨어져요

[@doula_loggia]

화면내 목차 표시해달라는 말씀이시죠? 그렇군요; 반영할께요^__^ 피드백 감사합니다 ^^