18; КАК Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ПРЫЩЕЙ? ПЛАН ЛЕЧЕНИЯ АКНЕ. Питание и акне. Мой путь к жизни без прыщей.

В этом видео расскажу о своем пути избавления от прыщей. Как я вылечили акне? Как ушла в ремиссию? Затронем тему питания, здоровья и ухода. Как я отказалась от сахара, молочки и глютена?
Затронем тему лазерной шлифовки лица.
Я прошла долгий и тернистый путь к здоровой кожи! Надеюсь мои знания будут для вас актуальны! Желаю каждому, кто столкнулся с этой проблемой терпения! Помните, что все возможно поменять, особенно, работая с грамотными специалистами. Если вам нужны рекомендации врачей, то напишите мне в запретограме или тг канале.
Мой тг канал: t.me/kate_veresh
Сотрудничество: [e-mail]
Запретограм: @kate_veresh
Лекция об Акне : • Чем вы кормите акне? Д...
На моем канале вы можете найти влоги о моей модельной жизни и модельной работе в России.
#kateveresh #kate_veresh #кейтвереш #moscow #москва #какстатьмоделью #прыщи #уходзалицом #уходзакожей #акне

[@lolipopi771]

как я благодарна,что ютуб подкинул мне это видео😭спасибо вам большое,от вас светлейшая энергетика!!

[@kate_veresh]

Спасибо вам за просмотр ❤❤❤

[@user-rd4qh5dk2q]

Здравствуйте, спасибо, полезно и мотивирующе.

[@kate_veresh]

Благодарю за просмотр, ценно ❤️☺️

[@user-rw3sd4uw2o]

Спасибо за видео. Очень полезная информация

[@kate_veresh]

Спасибо за просмотр, рада, что было полезно 😘

[@BarbarossaL01]

Все прям как у меня) Ты молодец!

[@user-ib5mc3fh7i]

Здравствуйте! Какие бренды для ухода за лицом вы покупали?? В первый раз и потом. Очень интересно) Спасибо.

[@katpalamar4801]

спасибо за полезное видео

[@kate_veresh]

рада, что понравилось ✌🏻❤️

[@user-zxchw1ol]

кушали ли вы фрукты при акне,есть ли там сахар?

[@SvetaRudkovskaya]

Я на сыроедении решила проблемы со всеми болячками, кожей и психикой. Но сначала голодание + активные очистительные процедуры для кишечника. Сначала выглядеть стала хуже… но спустя полтора года - помолодела и расцвела. Иногда , редко ела варенку, раз в три четыре месяца могла съесть немного рыбы или мяса. Но яйца и домашнее коровье масло/сметану не убирала из рациона. Вместо хлеба иногда делала лепешки из цельной ржаной муки, иногда со льном на воде, запекала на сухой сковороде. Сейчас скатилась опять в вареное и хлебушек, опять поправилась, но мясо так и не ем, потому чувствую себя не плохо.

[@ianakulychyk5983]

Какая была уходовая косметика, что сработала ?

[@annas3755]

Не обязательно проблема с кожей = проблема внутри. Какие-то болячки. Генетически может быть повышена чувствительность кожных рецепторов к Андрогенам. Вот и всё. А питание повышает следа гормоны эти. Поскольку кожа чувствительная то результат в виде прыщей и т д. Но в организме нет никакой болезни. И хватит только скорректировать питание.

[@Elizaveta_______]

Здравствуйте, скажите пожалуйста, на что замениои сахар, молоко, глютен. расскажите о вашем рационе

[@kate_veresh]

Добры день! Овен классный вопрос, спасибо! Запишу на него отдельное видео ❤️

[@liyachila772]

Добрый День ,Екатерина! Буду очень благодарна вам,если поделитесь контактами косметолога. Спасибо

[@kate_veresh]

Добрый день! Напишите, пожалуйста, в запрещенной сети или в моем канале тг @kate_veresh . Там скину ссылки 🙏🏻

[@reginagh8102]

Здравствуйте. Врач косметолог сказала, что высыпания нужно лечить изнутри (кишечник и тд) путем бадов. Мол мазями они лишь скроют, а не помогут. Согласны ли вы?

[@kate_veresh]

Добрый день! Полностью согласна с вашим врачом. Об этом я говорю в своем видео. Но также не стоит забывать, что кожа - это тоже орган, требующий внимания и определенного ухода. Поэтому, круто, когда вы работаете с проблемой комплексно! ❤️

[@reginagh8102]

@@kate_veresh Но почему некоторые врачи, которые сами прошли через акне говорят, что наоборот акне это проблема сальный желез, а не кишечника. Что бадами акне не излечить!

[@user-se2cq4ql9w]

Можно ли употребляет в пищу специи такие как паприка ,черный перец

[@kate_veresh]

Добрый день! Конечно можно, если ваш врач не запретил вам пасленовые))

[@user-qq1dh9hc7j]

а я помимо кремов еще принимала таблетки Акнеклин комплекс от Витамир. В его составе витамины, цинк и мумие. в комплексном лечении очень помогло, избавилась от акне.

[@kate_veresh]

Добрый день! спасибо за просмотр. Не слышала о таком препарате, но интересно и я рада, что он помог☺

[@user-se2cq4ql9w]

Можете рассказать про ваш рацион

[@kate_veresh]

С удовольствием запишу видео на эту тему, потому что сейчас еще более усиленно стала работать с питанием! ✨ есть много новых знаний 🙌🏻

[@Bogosvet]

Здравствуй, а молочку всю исключила и масло тоже ? Как с кофе взаимосвязь ?

[@kate_veresh]

Когда придерживалась строгой диеты, то исключила всю молочку, кроме сливочного масла и иногда могла скушать пару кусочков твердого сыра пармезан. Сейчас я уже позволяю себе больше, и сыр твердый чаще кушаю и могу сырники себе позволить. Редко, но метко, как говорится и только после основного прима пищи, чтобы не вызывать сильный выброс инсулина. С кофе никакой взаимосвязи у меня нет. Я пью кофе без молока. Капучино очень редко пью на альтернативном молоке ( миндальном или фундучном), если бы пила на обычном молоке, то думаю, что взаимосвязь точно увидела ☺️

[@user-go7zx7ip8g]

Не кушала сладкое 4 года вообще, акне на месте улучшения к сожалению не очень значительные 😢

[@w.u.n1897]

Есть докмед!адапелен,адапелен и пироксид,адапелен и азелаиновая.идите к врачу!

[@SvetaRudkovskaya]

А что вы подразумеваете под сладким, сейчас сахар почти во всех продуктах в магазине

[@user-se2cq4ql9w]

Можно свеклу есть

[@kate_veresh]

Если это вопрос, то ответ - да! Только лимитированно, потому что в свекле много сахара, норма в день примерно 1 столовая ложка тертой свеклы)

[@fishercreg3135]

2 месяца сижу на такой диете, но результата 0...

[@user-eb3vi6mp5d]

К врачу сходите Диета должна быть совмещенна с лекарствами, которые вам назначит врач Смысла от одной диеты бывает не достаточно

[@annas3755]

Ну рассказала бы что тебе тот косметолог назначила. Интересно было бы. А то почти всё видео вода. Можно было скзать в трёх словах, убрала молочку, глютен, сахар и пошла к косметологу. Всё!! Больше ты ниче не сказала Смысл видео на 40 мин

[@user-km5ih6fo6c]

А можно короче,не досмотрела

[@Black_Raven787]

На моменте когда речь пошла о питании можно сразу сворачивать видео.

[@evvrs_M]

Слишком много лишних слов

[@user-wd7jo8sr8z]

Много пустой болтовни