Секрет идеальной кожи без прыщей, морщин и пигментных пятен🙌

[@DrEricBerg]

*_4 самых полезных видео на этом канале:_* Про сахар kzbin.info/www/bejne/mZLNnGevbcujm68 Про больную печень kzbin.info/www/bejne/bKTIpqpmodeCa7M Часто ходите в туалет по ночам? kzbin.info/www/bejne/oYmXeWCdZbFgpas Как сжечь жир kzbin.info/www/bejne/mYvVfWt6ZZpqacU

[@nikolai.isTiNA.12-3.69]

Ем ляное масло золотого льна

[@Tatiana-K3S]

Хотелось бы видео о боли во время выпускания газов , больно пукать. . Искала информацию , не нашла. Есть о болях мочеиспускания , а вот о болях при газоиспускания нет.

[@РрлрвКолро]

Здравствуйте Доктор у меня двое детей с Аутизмом помогите пожалуйста

[@nastavnik05]

Здравствуйте доктор Берг. Как правильно питаться беременным женщинам, при том что есть проблемы с желчным, желудком, печенью ? Как поднять и держать в норме фиритин? Это тема очень важна для многих женщин. Спасибо вам за ваш труд.

[@u_s_m_a_n]

Про больную печень в моем случае.

[@МаринаЧумакова-н9и]

Хочу поделиться личным опытом. В поростковом периоде у меня вдруг страшно изменилась кожа лица: красные, воспалённые пятна, гнойники, чёрные угри. Ужас. Чего я только не перепробывала, чем только не намазывала и не натирала своё лицо. И тут меня посетила мысль: может надо очищаться изнутри? О голодании тогда ничего не знала. Просто полностью отказалась от сладостей, ела обычную еду, хлеба - маленький кусочек. Всё лето ела много свежих огурцов и пила минеральную воду "Славяновская" (папа работал летом в профилактории, рабочим выдавали много этой воды). 1 сентября мои одноклассники были в шоке! Абсолютно чистая, белая кожа лица. Я из урода превратилась в красавицу. Всё просто. Надо только научиться слушать свой организм.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, благодарим, что делитесь с нами! 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала

[@elizabethl5950]

и кожу не трогали ? Ничем не умывали ?

[@Kokoshnik920]

Да кстати,я тоже начала пить таблетки для очищения желудка и кожа за 20 дней стала реально лучше

[@user-vks-o8t]

У меня с 18 до 24 лет были сильные проблемы с кожей лица. Лично мне помогало диета (гречка и другие варёные продукты, отказ от жареного, острого и копченого), поменьше стресса и хороший отдых + сон, укрепление иммунитета. Как закончил университет само прошло все.

[@marimir7046]

а можете сказать что пили для очищения кишечника.Спасибо заранее

[@armago6710]

Долгих лет жизни этому человеку и Тому человеку,кто переводит его слова так идеально.Побольше бы таких врачей!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@ЕленаИлюшкина-и5б]

Совсем нет хорошей информации про витилиго

[@ГрановскаяЕкатерина]

Наверное Не врачей ( от слова врать), а лекарей(от слова лечить)

[@ДедМороз-ю8о]

И тому кто читает комменты)

[@Ytubcanalbandi]

Уминя со ОК не смотря 38.лет 👍

[@ОльгаСоколова-х5р]

Доктор Берг , снимите пожалуйста видео про РОАКУТАН , ретинойд, который используют для лечения АКНЕ. Очень интересно ваше мнение. Залайкайте пожалуйста 🙏, что бы увидели.

[@Galu57]

Ну все болячки лечат голоданием, а как ребенку-ученику голодать?

[@kamillanaltakyan8373]

Спасибо не только доктору и переводчику, но и всей группе,которые делают благо для человечества🙏🙏🙏

[@МуинИсматов]

Правильно говорите. У меня есть шестнадцатилетний сын. У него на лбу было много прыщей. Во время Рамадана у него лицо стал чистый Когда он держал пост.

[@Любава-777]

❤

[@ainaabdi2648]

А я вообще слушаю так как - будто он сам разговаривает. Не ощущается , что это перевод. Спасибо 💜

[@ainaabdi2648]

Спасибо 🌹

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@ФифаЛьвовна]

Лайк не глядя, каждый ролик - сокровище и пища для длительного "переваривания" и усвоения информации

[@ElenaSheptikina]

Огромно́е спасибо доктору и переводчику❤

[@navzorsafar3858]

Ha

[@doctorhays8108]

Я была поражена состоянием моей кожи когда я пару дней ,не помню точно сколько(может дней 5-6)ничего не ела и не пила из-за ангины.До такой степени болела гланда что я и собственную слюну не могла проглотить,всё сплёвывала(извините за подробность),не то,что бы воды попить,о еде я вообще молчу!И за эти дни что я не ела и не пила,потому что не могла, я увидела насколько до неузнаваемости была моя кожа.Сравнить можно было с походом к хорошему косметологу.Ровная,без высыпаний,упругая,именно идеальная о которой мечтает каждая.И тут я поняла,что голодание реально помогает.Но как только я выздоровела и начала есть как обычно состояние моей кожи вернулось.Голодание работает.16-18-23 часа голодания реально работают!Тоже проходила интервалку и знаю что помогает.Но меня очень сильно поразил именно тот эффект за те 5-6 дней голодовки и состояние моей кожи.Теперь делаю интервальное 23/1.Мне подходит.Спасибо Доктору Бергу🫶🏻

[@alevtinakonstantinova6407]

Это очень интересно, в подобных же условиях с ангиной за три дня буквально кожа у меня просто высохла, превратилась в бумагу. Правда, восстановилась быстро потом

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про голодание 23/1 kzbin.info/www/bejne/qKOyhGiIfLFsq5o, kzbin.info/www/bejne/oIHId3iwd6uNkM0, kzbin.info/www/bejne/aIvKn6mLnKd4q9U. Служба поддержки канала

[@doctorhays8108]

@@DrEricBerg благодарю ☺️

[@doctorhays8108]

@@alevtinakonstantinova6407 странно…всё индивидуально…у каждого организм по-разному реагирует…у вас кожа высохла а у меня наоборот кожа была как у младенца… интересно устроен наш организм,никогда не поймёшь его до конца…

[@ЛолитаМирзаева-ы9ы]

Скорее всего , у вас кожа портится из за паразитов ! Во время голода им нечем питаться , а значит и токсины не выделают !

[@ТазагулМаканбаева-д8л]

Все видео ролики кажется только для меня. Благодарю Аллаху что когда захочешь сразу получишь все что пожелаешь. Альхамдулиллах. Дай Аллах здаровья этому прекрасному доктору.!!!

[@Лана-з5х]

Вы правы! Мы слишком много едим или перекусываем. Да ещё и еда часто рафинированая К тому же мало двигаемся.

[@juliamaslova6569]

Да трескаем как свины

[@Ольга-ф1ь5л]

Большое спасибо за возможность слушать умного и доброго человека.

[@lenagurin1447]

Как хорошо что вы есть доктор Берг! И как же приятно слушать когда тебе даёт советы красивый мужщина, который сам отлично выглядит!!!

[@molochnaya_penka]

Люди настолько зомбированы, что отрицают простые истины. Вчера женщина жаловалась на свое акне на фоне климакса моим коллегам (работаю в продуктовом). Жаловалась, что тратит кучу денег на лекарства. Ее слушали, ей сочувствовали и кивали. Я осмелилась предложить ей ограничить сахар и применить голодание. Она отмахнулась со словами "это не поможет". Ну, писец!! Проще отмахнуться, чем элементарно попробовать. Ещё есть мужчина, наш постоянный покупатель. Тоже жалуется на жуткую аллергию. Посоветовала убрать сахар. Он покрутил пальцем у виска... Ну, ок, мучайтесь дальше!!🤷

[@KzPaida]

Отказ от сахара 100% улучшит ситуацию. Потому что моно и дисахариды (чем и является сахар) питают патогенную микрофлору в кишечнике а та в свою очередь выделяет метаболиты способствующие болезням включая акне. При таких советах добавляйте: Что это научно доказанный факт, доказанный на миллионах людей в тысячах клиник. "Не поможет" лишь ваше заблуждение. Это добавит веса вашим словам)

[@AK-_-]

@@KzPaida У меня тетя с мед. образованием сколько я её помню , столько она и пытается похудеть ( много много лет уже) . Пыталась ей объяснить про ИГ , легкое кето, инсулинорезистентность и т.д бесполезно 🤦 Больше не стану нервы тратить , нравиться ей всю жизнь сражаться с лишними 10кг. это её дело. Есть люди которым бесполезно что-то говорить. Берегите свои нервы , не тратьте их на тех ,кто даже не пытается что-то изменить , разобраться , что-то сделать ,попробовать , а только ноет .

[@НилаС-е8з]

Я давно никому не советую, это неблагодарное дело. Только близким.А сама всегда слушаю советы и благодарю , что люди советуют.Никогда не отмахивалась и не жалею.Вам удачи!

[@Надежда-б4х3ъ]

​@@НилаС-е8зэто точно, давать непрошенные советы, тебе же по жизни так прилетит, мама не горюй😂❤

[@Надежда-б4х3ъ]

Люди хотят просто поныть, а советы никому не нужны. Сейчас интернет и каждый считает себя почти Богом, который всë знает сам

[@앤인]

Спасибо вам и вашей команде) Каждому, кто внёс вклад 🌷

[@ГулинурАбдуллаева-у5ы]

Благодарю, доктора,и всю команду низкий поклон ребята!!! Очень полезная информация!!!👍♥️

[@kk-rv8uu]

Мне 15 лет и у меня проблема с прыщами . Я с 12лет с ними боюсь мне все говорят ,что я очень красивая ,но прыщи портят внешний вид.. Я пол года почти каждый день пыталась нормально питаться ( без сахара , мучного и тд .), Всегда срывалась . Я посмотрела это видео и уже как второй день на этой диете. Я поверить не могу ,что смогла уже 2 день продержаться. Я от сладкого не сразу отказалась ,Я постепенно уменьшаю кол-во сладкого. Я поняла если резко отказаться ,то моему организму не хорошо от этого . У меня степень прыщей на лице примерно как у девушке на обложке. Спасибо большое за замечательное видео ❤

[@backend404]

Здравствуйте, и как это действительно помогает?

[@kk-rv8uu]

@@backend404 да ,помогает

[@faetrabay1314]

@@backend404 в некоторых случаях определённая диета может помочь в значительной степени уменьшить количество высыпаний. Однако в бы большинстве случаев это так не работает. Я пробовала кучу всего, но помогла только адапаленовая мазь

[@veronikanelson663]

Огромная благодарность за качественную и ценную информацию 🙏 Глубокое уважение доктору Бергу за его полезные, бесплатные советы👍

[@ochur5196]

Перевод озвучка просто обалденно, очень приятно и понятно, автор ты лучший 🤗

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@СафияАзимова-й2з]

Я мусульманка для меня интервальное голодание это держать пост пост и отказ от сахара минус 7кг чувствую себя отлично

[@Fortuna111q]

А ночью обжираетесь

[@Sayrius]

@@Fortuna111q "обжираетесь" ..да, едим вечером один раз в день. И отличное самочувствие при этом. А как надо по Вашему ? на протяжении целого дня ?

[@ЧолпонайНишанова-я5б]

Здраствуйте как вы держите пост как обычно кушаете,расскажите пожалуйста я тоже хочу.

[@СафияАзимова-й2з]

@@ЧолпонайНишанова-я5б Асалому алайкум на сухур не чего не кушаю на ужен на первый 🥗 на второй еду я мучное и сладости не ем остальные все можно держу пост по понедельникам и четвергам за два месяца похудела на 10кг я уже достигла свои цели но пост держу остальные дни кушаю два раза в день алхамдулилах чувствую себя отлично

[@СафияАзимова-й2з]

@@Fortuna111q Нет я ночью не обжераюс когда держись пост много не влезет если даже сахочеш попробуйте и сами увидите

[@Рахат-ь1в]

Доктор от Бога. Всех благ ❤❤❤

[@muslim4336]

Всевышний Аллах сделал обязательным держать пост во время Уразы. Из-за этого мусульмане каждый год 1 месяц держат пост. А теперь это доказывает медицина насколько она полезна для здоровья. Хотя это было сказано в свящённом Коране 1400 лет тому назад. Как же ислам прекрасен.

[@HeraBulay]

Равно, как прекрасно христианство, которое предлагает 40дневный пост?!

[@foxmen-77]

@@muslim4336 не обольщайтесь, пост держат не только мусульмане.

[@Angel-Kris]

Это действительно так! Семь лет боролась мелкими высыпаниями в области декольте, в летний период обострялось. 5 месяцев на интервальном голодание плюс переодическое 24ое голодание сотворили чудеса. Огромная благодарность д. Бергу и каналу! ♥️

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@Unknown_User434]

здравствуйте, помогло ли заживлениям рубцам или шрамам после них?

[@АксанаИльязова-з3ь]

@@DrEricBerg вич тоже лечит знает

[@ЧайнаяРоза-ы9х]

@@АксанаИльязова-з3ь , голодание лечит организм от любого заболевания.

[@heyjulie.]

@@Unknown_User434 а сами-то как думаете... может ли рубец раствориться от голода?

[@NI-od1oe]

Команда переводчиков, вы просто супер, спасибо огромное 😊

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@GalustyanAleksandr]

Я мусульманин и когда соблюдаю пост месяц Рамадан у меня и лицо и спина полностью очищается от прышей,и чёрных точек...

[@Ксения-ю6я2ш]

Молодец.а у меня нет силы воли

[@Хадиджа-ш1т]

В месяц Рамадан мы перестаем есть с рассвета до заката; то есть у нас есть специальное поставленное время для начала и конца поста. Отпускать пост нужно водой и финиками - это для нормализации сахара в организме. А чуть позже мы полноценно едим и утром перед постом завтракаем ​@@SG-fd8hj

[@Anonym-s7o]

Время соблюдения поста начинается примерно за 30, 40 минут до восхода солнца. А пост отпускается после захода солнца.

[@ГражданинМира-ч6ь]

@@SG-fd8hj финики,вода, банан,вообщем полезную еду после поста.

[@CreativePortfolioByLana]

@@Ксения-ю6я2ш на самом деле это легко, голодать и не пить воду, какое-то время.

[@МашаМусейкл]

Я давно слушаю ваш канал и хочу сказать переводчику ,что у вас молодой ,красивый голос

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@zoreisaeva4508]

Большое спасибо Др.Бергу благодаря Вам я похудела 15 кг , , каждый день смотрю Ваши видео 👍👍👍👍

[@olhadzivenko7977]

Велике дякую Вам! Навіть немає що додати... Ви допомагає людям, рятуєте їх! Здоров'я Вам і всього самого доброго!🙏🙏🙏🇺🇦

[@НаргисХуджаева]

Благодарность Доктору за полезные советы,дай Аллах ему здоровья и долгих лет жизни !Аминь!🤲🏻👍🏻

[@Lily_W0]

Вот одна из причин почему мы держим пост в месяц рамадан,спасибо вашей команде💗

[@zkshte]

Каждый сам выбирает, во что ему верить.Будте терпимее к вещам, которых не понимаете.

[@Abaihanova]

@razryvsoznanija9138 думай, что хочешь, но не смей оскорблять религию истины. Человек сам выбирает во что ему верить, да, это его выбор, но все же я полностью уверенна, как и все верующие мусульмане, что, всё что содержится в священной книге Коран является истиной.

[@СандугашНогайбекова]

​@razryvsoznanija9138сначала научись писать без ошибок

[@СандугашНогайбекова]

​@razryvsoznanija9138у тебя сознание разрывается 😮

[@ОляШ-б7э]

Уважаемый доктор, лично мне все ваши лекции нравятся, а сегодня для меня тоже важная, идеальная кожа лица, мне 63 года, и стало лицо уже не такое, да ещё псориаз стал вылазить на лице, так что большое спасибо за ваши советы

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, видео о псориазе пока нет в переводе, а пока посмотрите видео Доктора Берга об аллергии kzbin.info/www/bejne/oZmpi6eqntJjftE, так как аллергия может приводить к псориазу. Служба поддержки канала

[@АкмаралЕргалиева-ъ6у]

@@DrEricBerg Здравствуйте, у меня фиброзно кистозная мастопатия уже лет 10,врачи назначают одно и то же, мастодинон и гель прожестожель, но у меня время от времени покалывания в левой молочной железе, теперь доктор сказал что увеличилось в молочке пуговичка нарост 2 штуки, как питаться и лечиться подскажите пожалуйста?

[@ЛарисаПеченежик]

Проверит почки... От этого тоже на лице сухари...... И прищи.... Мочевину и креатинин...... Кровь и мочу!

[@uliamorina]

Хосподи, как же я люблю Доктора Берга, словами не выразить. Тезисно, чётко, без воды, самая суть, чистое золото. Спасибо 🫂

[@YuliaGu_rina]

Доктор Берг и его команда, благодарю Вас за прекрасные и полезные видео🤗

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@ГлебГ-е6с]

Пожалуй, это самый лучший Док. в мире. Не один врач мне не советовал голодание. Good lucky, my friend. God bless your!

[@gulzaadamomubekova996]

Вы замечательный доктор всем желаете добро мы любим вас

[@SHAMOL600]

Замечательный врач главный ТЕРАПЕВТ ПЛАНЕТЫ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ

[@islamistina1400]

Ма шаа Аллаh доктор, Всевышний дал вам легкий ум.

[@ВасилийИванов-х3у]

Все без исключения , темы ! Освещаемые вами, без исключения очень полезны !! Доктор 🔥🔥🔥😎🙏

[@НеляМамед]

Слушаю и вижу доктора Берга и уже исцеляюсь. Вы - моё лучшее лекарство))

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@kamomiru9992]

Ахаххахаххахах

[@КудряковаНадежда]

Очень верю доктору и переводчик какой голос классный.Это все для нас.СПАСИБО ВАМ

[@ТаняМамедова-э7у]

@@DrEricBerg добрый день тоже такие проблемы не как не могут лечить

[@Musikbs192]

B

[@UriahHeep777]

В студенческие годы ел один раз а день ("интервально" голодал). Результат был очень эффектный: 1. Прыщи появились не только на лице, но и на спине; 2. Зрение ухудьшилось до -2. О настроении можно и не говорить. Прыщи исчезли, когда начал нормально (3 - 4 раза в день) питаться. А вот зрение испортилось на всю жизнь.

[@tokzhan7712]

А чем питались? Если питаться вредностями то результат очевиден, плюс ещё водный баланс не все соблюдают. Плюс интервальное голодание подразумевает питаться два раза но с большим промежутком времени между приёмами пищи, а вы пишите один раз питались в день.

[@tigriska777]

Что то не верится) ИГ предполагает полное отсутствие пищи, а вы наверняка постоянно жевали сухарики, чипсы, чай и т.д

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про зрение kzbin.info/www/bejne/eYbVeaiBat-Kjqs, kzbin.info/www/bejne/p6GZcqulj9ZorK8, kzbin.info/www/bejne/jGSxp4h3ZpaGl8U. Служба поддержки канала

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето kzbin.info/www/bejne/o6Gti3SgjcqCh8U, kzbin.info/www/bejne/oGiaoXmciMSlhtE, kzbin.info/www/bejne/rHLbe3iJj7d1r7s, и как начать интервальное голодание kzbin.info/www/bejne/raPHmaWCipuNpM0. Служба поддержки канала

[@ОльгаБухарева-п8п]

Не хватало нутриентов

[@ddss-m9r]

Респкт этому замечательном доктору. Хотелось бы побольше знать про такое заболевание как астма. Спасибо Вам! ❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, что делать при астме kzbin.info/www/bejne/bYaTeKuLrbB4pKs kzbin.info/www/bejne/nHnEo42VabJ4n5I kzbin.info/www/bejne/d3eUc6F9j7qZbpI Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk? Служба поддержки канала

[@ТамараСушкова-з1и]

Как же интересно и познавательно узнать слушая вас о наших внутренних орагнах и их работе!это целый механизм !спасибо за ваш труд!❤

[@ОльгаИзящная]

Доктор очень эрудированный и понимающий процессы в организме, благодарю! Доктору большого здоровья!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@ГульнораХакимова-б1б]

Ассалому алайкум, спасибо большой команде ,которые несут только добро в каждый дом без лекарств и химикатов .🙏🙏🙏🙏🙏

[@ЛенаФедорова-ц1у]

🙏❤️

[@uslimarn2469]

Я уже как на в торой недели ИГ и реально помогает. Чувствую себя отлично и вес теряю. Спасибо доктору Бергу и его команде. Да хранит вас Аллах.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@ТатьянаЖарова-г1щ]

Что значит Интервальное голодание? Подскажите

[@Shandoff333]

​@@ТатьянаЖарова-г1щсейчас нужно?

[@ЭльмираЖусупова-н1б]

Здравствуйте доброе день спасибо большое вам за программу я мусылманка и держу пост я вас прикрасно понимаю всё правильно Алхам дулиля да будеть АЛЛАХ доволен

[@zaurejumashevs39]

СПАСИБО доктору, переводчику, подписчикам и поклонникам канала! Убедительная речь, полезные советы, эффективные результаты!☀️☀️☀️🙏🙏🙏👏👏👏

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Благодарим за теплые слова 🙂 Будьте здоровы 🤗 Служба поддержки канала

[@МаринаА-д3к]

Здравствуйте! Хочу поблагодарить доктора и переводчика! Это один из самых лучших каналов! Благодарю за ваш труд! Мне интересны все ваши темы, ведь они все важны, одно без другого не существует. 👍🏻 Удачи вам!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@maidagulramazonova2547]

Спасибо за ценные информации , желаю здоровье удачи !!

[@KhadijaRasulova-st4fq]

Спасибо доктор вы наилучший из врачевателей здоровья и благополучия вам и вашей еоманде

[@KalimullahRahim]

Спасибо за ролик! Я всегда ощущаю, что пост омолаживает кожу и органы. Причем поститься не только в Рамадан, но и день-два-три в неделю

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, как замедлить старение и про омоложение изнутри kzbin.info/www/bejne/Zoe1kGWvq5x6e8k, kzbin.info/www/bejne/h2mkeYqhdq6peMU, kzbin.info/www/bejne/o3yxdXl9ltxsjpo, kzbin.info/www/bejne/n4Cpq6Slepuapa8, kzbin.info/www/bejne/op7dn6Ooaqxsg6M, kzbin.info/www/bejne/jJfaoomYntKegdE. Служба поддержки канала

[@Xplesh-metro]

Лучший доктор, долгой жизни ему

[@ЛарисаФедорова-н5л]

Благодарю вас всех за Ваш труд!!!🙏🙏🙏😇😇😇😍😍😍❤️❤️❤️

[@elenarafikova6302]

Переводчику особенная Благодарность хочется слушать и смотреть Д Берга ❤😊

[@ФирузаФируза-б5р]

Здравствуйте! Постилась месяц и заметила улучшение на коже и вообщем в организме,прошли все пятна после акне,стала на много лучше себя чувствовать,лёгкость,бодрость ,по истине Аллах Мудрый,и лучше знает что для нас благо!А Доктор Берг лучший специалист!

[@КенжегулКулушева-р2б]

Доктор уникальный ❤❤❤👍👍👍,профессиональный универсальный генетик обожаю его слушать.

[@siarheybibko2363]

Ребята, спасибо за не просто перевод, а своевременный перевод на русский язык! Мало кто переводит на этот язык. Удачи Вам в дальнейшем !

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@ОльгаНечунаева-ы6ъ]

Добрых дел доктор ! У меня вопрос , что делать если нельзя голодать ? Дискинезия желчного протока , на коже это отражается ( пигменты, желтоватый цвет лица)

[@leilamamieva215]

АЛЛОХУ АКБАР, АЛЛОХИМГА ХАМДУ САНОЛАР БОЛСИН, МЕН МУСУЛМАНМАН, РУЗАНИ ФАРЗ КИЛГАН АЛЛОХИМГА ШУКУРЛАР БОЛСИН

[@УважаемаяГоспожа-з2д]

Очень благодарна за Вашу лекцию, настолько грамотно и доступно, благодарю, Тамара

[@ЗояБова-ъ9ч]

Доктор огромное вам спасибо за эту лекцию дай вам бог долгих лет жизни также вашей семье просто ещё раз вам огромное спасибо я постоянное прислушиваясь к вам очень обонятельный привлекательный и хороший👍👍👍👍👍

[@shafran4797]

Спасибо! У нас как раз недавно закончился священный месяц Рамадан. Помимо этого я давно приучила себя не завтракать ,есть два раза в день до 18:00 вечера и всё. Утром только стакан воды теплой и затем стакан теплого чая с мёдом и всё

[@marir5980]

и как себя чувствуете? едите 2 раза в день, а фрукты когда?

[@Lolla-gq1rw]

Как можно не завтракать и идти на работу? У меня случится голодный обморок, если я не поем до 11 утра, а тем более на работе. Нет, это невозможно. Уж лучше позавтракать поплотнее, а второй приём пищи часов в 6-7 вечера.

[@hexen8895]

@@Lolla-gq1rw Это только в кино показывают подстраховачные обмороки, а в реальной жизни всё гораздо печальнее с этим делом.

[@Lolla-gq1rw]

@@волшебник_в_голубом_вертолёт сеня, отвали)))

[@МайяПчёлка-в1д]

​@@волшебник_в_голубом_вертолёт, правильное питание- это то, которое подходит конкретному человеку. А глупые - это люди, которые переходят на личности , я конкретно вас имею ввиду. А если человек встаёт на работу в пять утра? А если человек тяжело трудится физически? Как ему обойтись без завтрака, вашим "правильным " стаканом воды ?? Только недалёкий человек может писать такую ахинею, и быть уверенным в своей правоте 😏

[@NadyaMZ]

Было бы интересно послушать про аутоиммунное заболевание рассеянный склероз: какие исследования проводятся? Чего достигли в лечении этого заболевания или его ремиссии? Как и какие витамины влияют на человека с РС? Какой образ жизни вести и многое другое? Были ли случаи выздоровления в мире например от РС?

[@ТатьянаПарус-р3ш]

На ютубе есть несколько частей американского фильма"Правда об аутоимунных заболеваниях".

[@НюраКабаева]

Я сижу на протоколе Коимбра-лечение аутоиммунных заболеваний высокими дозами витамина Д. Посмотрите

[@nopresssss]

Вирус герпеса…какой-то из. Sanitatem, по 100мл за раз. Хотя бы неделю.

[@NadyaMZ]

@@nopresssss Вирус герпеса вряд ли, т.к. пункция не показало. Спасибо всем за комментарии 😊😉 И в то же время хотелось что-то услышать на эту тему от Доктора Берга .

[@ЛЮБОВЬ-м5л7щ]

@@НюраКабаева Вы пьёте витамин Д без витамина К2? Какую дозу вы пьете ?

[@bitterness5910]

Хорошие советы. Добавлю: у меня еще кожа ухудшается от кофе и недосыпа, а если пить чай и спать подольше - улучшается. Делюсь опытом)))

[@АмруллоСодиков-ж6ы]

До будет доволен вами Всевышний 🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻

[@ОльгаЧехова-с7д]

Переводчик подобран идеально. Слушаю ваши лекции всегда с большим интересом. Спасибо.

[@NinniW]

Перевод очень приятный, очень идёт доктору,как его голос буд-то.

[@eugenian3959]

И переводчик тоже замечательный,хотим его видеть,если возможно.Благодарны за его труд.Ни все переводят так понятно и ближе к теме.Спасибо обоим.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@عائشة-ط1ب]

Ух ты спасибо вам огромное ❤❤❤желаю вам всего самого наилучшего Вот бы все доктора такие добрые 🥰

[@людмилакомарова-з9ш]

Благодарю вас за очень полезную информацию. С большим удовольствием и уважением слушаю Вас. Все чётко и интересно.

[@user-Ludmilka-o1q]

Спасибо доктору Бергу за полезные видео, смотрю всё не пропуская. Хотелось бы больше услышать информации о воспалениях кишечника. Спосибо!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кишечник kzbin.info/www/bejne/roa1nXx9nLKdg5I, kzbin.info/www/bejne/eKGUoKqtbLh0fas, kzbin.info/www/bejne/bHvKm6SEjt6AmpI, kzbin.info/www/bejne/pJ_NmIiMptqGea8, kzbin.info/www/bejne/i2PbZ2hrjtmMfNk, kzbin.info/www/bejne/lanWq32bjZqXack, kzbin.info/www/bejne/eXKbkHemndmSbdk, kzbin.info/www/bejne/mJXGZGaYr85okK8, kzbin.info/www/bejne/foK2mX6lhp6Varc, kzbin.info/www/bejne/qoqQZH2hqZmHotU. Служба поддержки канала

[@Vadim6734]

@@DrEricBerg Здравствуйте доктор Берг,если у тебя сухая кожа лица до не возможности и лицо тянется как резина (и это ужжжжжжасно не комфортно) можно ли сесть на голодовку,и ещё как избавиться от этой сухости кожи лица и растянутости?,я уже всё перепробовала ничего не помогло

[@n.slava7]

Уважаемый доктор, ваши советы беЗценны. Благо Дарю.

[@nadiyashak7660]

Самого доброго и светлого в вашей жизни желаю вам. Супер ролик.❤

[@quntala9794]

Огромное благодарность доктору и автору этого канала❤❤❤❤❤ Как всегда он прав на 100% .Хотите верьте хотите нет А ведь действительно во время Рамазана ,у моей дочки исчезли прыщи на лице ,она просто радовалась от счастья. Голодание да действительно очень помогает !!!

[@ВераГатина-х8в]

Огромное спасибо, канал! Так прекрасно разъясняете! Каждое слово, каждая фраза-ясно, чётко, понятно👍🤝

[@oxanaacatrinii9359]

Спасибо д. БЕРГ! МНЕ ПОЧТИ ВСЕ ИНТЕРЕСНО! БЛАГОДАРЮ ЗА СОВЕТЫ И ПОМОЩЬ! 🙏🙏🙏👍

[@ЗулайЗулай-в7ц]

Спасибо доктор Берг!!! Вы Доктор от Бога!!!♥️👍

[@ninodevdaridze8449]

Огромная благодарность доктору бергу за полезную информацию.

[@J.B.SLB9816]

Спасибо 🙏💐др. Берг♥️ и кто переводит♥️

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@lili_8813]

замечательно, спасибо))) желаю вам хороших успехов в ваших работ !♥️

[@Latipova1353]

Альхамдуллилах держать пост это и полезно и не вредно для здоровья 👍🌹🙂

[@anjelaostafeicuk]

Полезно всё и для всех.Огромное спасибо вам за такие ценые рассказы.Дай Бог вам счастья и здоровья.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂 Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@СветланаЛукьянченко-ч5ъ]

Уважаемый доктор, с большим интересом смотрю ваши видео, рекомендовала многим своим знакомым. Спасибо за подробную и доходчивую подачу материала. Отдельная благодарность переводчику и тому, кто озвучивает эти материалы. Очень профессионально. Прошу дополнить информацию из этого ролика с учетом того, что у меня 18 лет назад удален желчный пузырь. Хочеться быть активной, красивой и жизнерадостной. С полученными из ваших роликов информацией почти получается, но человеку свойственно улучшать свои знания, поэтому прошу дать комментарий в моем частном случае. Заранее благодарю. Желаю каналу процветания и всем здоровья и долголетия!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Посмотрите видео Доктора Берга о питании при удаленном желчном пузыре kzbin.info/www/bejne/sJamoZmQbMdjb9U , kzbin.info/www/bejne/epu4pWqrmLOqgZo. Новый курс Доктора Берга "Желчный пузырь" поможет вам разобраться в таких вопросах, как: -Нормализовать уровень желчи -Что делать при камнях/сладже в желчном -Избежать операции по удалению желчного пузыря -Улучшить пищеварение, если желчный уже удалён Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder? Служба поддержки канала

[@sun-ph]

@@DrEricBerg Долгих вам лет !! Можете ответить? Это для меня очень важно!! У меня язва 12 перстни кишки,уже мучает годы , очень хочу голодать,не знаю подойдёт или нет голодание. Врачи как всегда говорят,что вы с этим похороните себя.. пожалуйста ответьте, может 24 часовая голодание.. хотя бы.

[@galynaprog857]

@@sun-ph у меня муж худел на кето диете и практиковал голодания, заработал гастрит. Я не говорю что кето-диета плохая. Но для таких агрессивных диет у человека должен быть крепкий желудок.

[@mertleh2667]

@@sun-ph если голодать по сунне пророка Мухаммада , пост в неделю два дня , и в месяц рамадан , результат шокирует. Есть с рассветом , потом до захода солнца голодание абсолютное , без воды без всего.. С заходом солнца , чашка воды , финик , потом похлебка , а затем второе блюдо на желание.. Результат невероятный , даже мысли в голове меняются в положительную сторону , и здоровье и иммунитет и прочее..

[@sun-ph]

@@mertleh2667 спасибо друг за совет,я Христианин,держу пост,но я убил желудок в Турцие и после этого, мучаюсь уже долго..чего я не пробовал..ну короче, долгая история.

[@emmanuilgevorgyan5436]

Спасибо, что вы так откровенно про все рассказываете, не то, что доктора которые просят за это большие деньги❤️❤️

[@Nik-y7x]

Я уже не глядя знаю секрет: при любом расколбасе и для улучшения всего - голодание 😃О, угадал! 🤣

[@galinamelnikova9855]

🤣🤣🤣☝️

[@VladimNiko]

или виной всему - сахар!

[@galinamelnikova9855]

@@VladimNiko по доктору Бергу? 😋

[@IrinaKuznetsova-hf9pv]

думаешь то что он говорит не помогает?

[@mehronansk]

@@IrinaKuznetsova-hf9pv тот Кириак думает, быстро передумывает после нескольких роликов доктора Берга)))

[@znn3496]

Спасибо большое за профессиональную подсказку по улучшению кожи’ Вы нам всем женщинам очень нужны’ Будьте с нами!😊

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала

[@ТамараНикулина-к8о]

Благодарю Вас Доктор, за Ценную информацию и Переводчику за перевод!!! 🙏 ❤️

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@ЕленаКумирова-п1ф]

Доктор , Вы супер, один из моих фаворитов !!!! Обожаю Вас 👂.

[@ЛюбовьМуканова-щ7д]

Согласно, что очень полезно есть два раза в день без перекусов, только лучше позавтракать и пообедать а от ужина отказаться.Всем здоровья))

[@СветланаВерескунова-с8н]

Не всегда,если проблемы с желчным,то не пойдет,желчь будет отходить только два раза.

[@mariam5623]

​@@СветланаВерескунова-с8н Не обязательно. Вместо отсутствующего приема пищи достаточно съесть кусочек масла(сливочного, кокосового или МСТ). Масло не дёргает инсулин, не выбивает из голода. Но даёт отличный желчеток.

[@АминатГадукаева]

И большое спасибо переводчику за доступный , ясный перевод😊

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. ❤️ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.🙂 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала Служба поддержки канала

[@С.М-й5о]

Спасибо большое. Очень много полезных советов. Ничто не упускаю. Легко все это понимать.

[@editor19525]

Dr.Berg снимите видео о том, сколько по времени должна длиться спортивная тренировка, как правильно после неё отдохнуть и сколько по времени после неё не есть для того чтобы был эффект и результат от тренировки🙏☺️❤️💕

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про тренировки и набор мышечной массы kzbin.info/aero/PLWXUqZPa5k47Bp7SGwWLkIabnaMf02o6w. Служба поддержки канала

[@nasibashodieva732]

Как я рада ,что нашла ваш канал ,вы просто отличный доктор,который нужен всем людям

[@claudiaisicov83]

Обожаю ваши лекцц и рекомендую другим. Очень , очень много полезного. Здоровья вам !

[@Лика-ж2э]

Спасибо , я придерживаюсь этой формы питания , очень редко нарушаю 😊Благодарю . На этой платформе интересно все , ведь здоровье , это самое влажное и бесценное . Спасибо большое Доктору Бергу и его замечательной команде 🙏🏻❤Всех Благ Вам 🙏🏻

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@ЯгудинаГалия-н1е]

Здравствуйте. Воду пить можно между приемами пищи?

[@Wakeuppppp333]

@@ЯгудинаГалия-н1еконечно, даже нужно, норма 1,5-2 литра в день

[@ЮлияСолнцева-ы4ч]

Спасибо, ваши видео наиболее полезные на просторах интернета. Прошу вас сделать стимулирующее видео для желания занятия своим видом и здоровьем. Когда хочется есть, голова отключается, потом дипрессивное состояние. И замкнутый круг. В прошлом году, у моего ребенка должен был быть выпускной и чтобы он чувствовал себя красивым и запомнил этот день на всю жизнь, мы худели вместе по вашим советам. Он слушался и ел только то что я готовила. В результате все получилось. Он выглядел великолепно. Я тоже похудела на 12 килограмм. И все. Ребенок уехал учиться, связи с последними событиями эжизнь нашей семьи перешла в постоянную тревогу. Я опять набрала вес. Прошу, дайте какой-то толчок. 💕🙏

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про депрессию kzbin.info/www/bejne/Z2bJoZmqj8lsbKc , kzbin.info/www/bejne/aIOapaSbhq95eLc , kzbin.info/www/bejne/ppmsl3ymfNyUl7c и про то как снизить гормон стресса kzbin.info/www/bejne/p6bHd2mCi5eEhKM, kzbin.info/www/bejne/fpzcfamfpMqZkKM , kzbin.info/www/bejne/n5-2Xp2wmriqkMk . Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. А также на все ваши вопросы в рамках курса может ответить ваш куратор. Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? Курс проходит в формате видеоуроков и материалов для скачивания, можно проходить курс в любое время с компьютера или мобильного телефона. Служба поддержки канала

[@ЮлияСолнцева-ы4ч]

@@DrEricBerg Спасибо! 🌹

[@ОксанаМокроусова-л6д]

От всего сердца благодарна за ценнуюинформацию!

[@РомаМарх]

Благодарим за труды и что желаете людям здоровьи

[@ИринаГапошкина]

Я соблюдаю все ваши советы спасибо большое очень умный человек

[@themollykidbb607]

Села на кето на 20 дней потом вышла из кето , но при этом продолжала нормально питаться (без сахара) . Последние 15 ела каждый день печенье с чаем, газировку, и сегодня опять вернулась к кето . Как только начала есть сахар почувствовала тяжесть и усталость , отдышка и сонливость , при этом ночью не смогла засыпать, и всё время хочется есть , обжорой стала 😐 . В общем наконец поняла Кето это просто = счастливый жизнь .

[@ГулжанБайсупиева]

Спасибо доктор. Думаю, что все темы важны и нужны. Можете смело делиться знаниями. Я с удовольствием слушаю все и применяю.

[@ЛюдмилаИсхакова-к2л]

Доктор,вы гений,вы спасли множество жизней в прямом смысле слова,столь информации для выживания вы даёте,все бесплатно, благодарю вас Безмерно.❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала