18 May 2024

સૂર્યનમસ્કાર 🌞🙏અભ્યાસ બોડી માટે સંપૂર્ણ વ્યાયામ છે જેના અભ્યાસથી સંપૂર્ણ વ્યાયામ મળે છે શરીરના દુખાવા જોઇન્ટ ના દુખાવા તેમજ પાચનતંત્ર એક્ટિવેટ થાય છે