19 MANEIRAS DE BAIXAR A FERRITINA ALTA

19 MANEIRAS DE BAIXAR A FERRITINA ALTA
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[@jvianeys]

1- Diminuir carnes, aves peixes 2- chá verde e café 3-alimentos com fibras 4-intestino bom 5-diminuir insulina (low carb) 6-fibras e grãos integrais 7-salada verde 8-evitar panela de ferro 9-exercicios 10-doar sangue 11-parar de fumar 12-nozes e castanhas 13- treinar com pesos 14- sauna 15-uso do alcool 16- nao usar vitamina C 17- curcumina 18-berberina

[@rosebezerra3928]

Qual e a carne que pode comer,com a ferratina alta

[@rosebezerra3928]

Galinha não pode comer?

[@edsonlana6318]

Eu três dias depois de parar de comer carne 🍖🍖🍖☠️☠️☠️☠️💀💀💀🦴🦴🦴🩻🩻🩻🩻morri

[@edsonlana6318]

A maioria dos outros vídeos que assisti , condenou as verduras 🥗🥗🥗🥗 verdes, aqui manda comer, por outro lado, condenaram somente a carne bovina, então vc fica na famosa sinuca de bico.

[@guiomercinorodrigues5718]

15-Uso de álcool, ou deve parar de usar álcool para abaixar a ferritina?

[@sandrasci2603]

Eu sou vegetariana, não fumo , não bebo, faço ginástica, tenho alimentação super saudável estou com Ferretina alta 😮

[@Paty0001]

Como vc abaixou ela ? Tb descobri que a minha está 600

[@leandrodimaio5370]

Obrigado Dr. Uronal ❤

[@marianaildacarvalhomatos762]

Gratidão!

[@elenicenunesdias8216]

Obrigada Dr

[@marianaildacarvalhomatos762]

Gratidão, Dr Uronal!

[@zilenecosta3620]

Obrigada pelas explicações

[@anadalcinzorzi9385]

Bom dia! Gratidão! Bençãos!

[@artesanatosboituva6286]

Obrigada DR. Excelente aula

[@celiavieira7462]

Parabéns doutor..Muito obrigado pelas informações.

[@mariadefatimadocarmoferrei6232]

Muito obrigada Deus o abençoe .

[@creuzadeulindarochacavalhe6757]

Obrigado Dr e Professor como vc tem conhecimento, gratidão

[@gracaneveslopesrigo9666]

Excelentes orientações! Muito obrigada!

[@celiasoares3638]

obrigada, muito boa explicação..

[@JoseEloarBorgesdapazBorg-fc1py]

A melhor explicação que já ouvi sobre esse tema . Parabéns

[@joaosidneysomazz3060]

Parabéns Dr.Uronol Deus te Abençoe

[@luizfenixferramentar]

PARABÉNS POR SALVAR A MINHA ( DEUS T ABENÇOE E T GUARDE SEMPRE

[@floracisoares2716]

Parabens obrigada

[@itagirabiacchi5205]

Como gosto de lhe ouvir meu MESTRE querido!!!!!!❤❤❤❤❤

[@catiatorres]

Muito obrigada por suas orientações. Já faço dieta, vou fazer alguns ajustes

[@leandrorodmann5751]

Meus parabéns Dr muito bem explicado, Deus abençoe grandemente sua vida.

[@solangemarieta2761]

Parabéns Dr ,o Sr é um ótimo médico e professor ,o senhor atende em Petrópolis

[@margarethrezende7192]

Dr vc é maravilhoso, explica pra nós leigos com excelência, obrigada

[@andrezaborges1894]

Doutor o senhor é um anjo , muito esclarecedor,não fica cheio de blabla ,tirou todas as minhas dúvidas

[@marineidevieira6521]

Obrigada dr

[@bertoldoborn]

Parabéns Doutor pela aula. Minha hematologista falou a mesma coisa. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@geneideroberto3001]

Tenho ferritina alta a mais de um ano. Minha ferritina está em 1.750. Já fui a um hematologista mas ele não deu muita atenção. Como se não fosse nadabpreocupante.

[@SandraCosta-ep4tj]

Tô apaixonada por esse médico. Quando crescer quero ser igual a vc. Obrigada por compartilhar tanto conhecimento conosco!

[@rafaelpablo6827]

Maravilhoso Dr este vídeo visitei vários profissionais e procurei muitas informações na internet, nenhum foi tão exclarecedor. Muito obrigado

[@R1C4RD04]

Os 10 recursos de saúde: 1- 17:10 musculação 2- intervalado 3- jejum 4- meditação 5- introspecção aumento da Mentalidade 6- Mindfullness 7- Respiração consciente 8- Sono profundo 9- Alimentação 10- Suplementação

[@marizanascimento5312]

Valeuuuuuu

[@marizanascimento5312]

Amei a aula .muito bom ameiiiii gostaria de suar p tirar excesso obrigada dr👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@rejanemiranda5965]

Poise descobri que tenho derretida alta depois de 5 cirurgias e infeções também tenho divirticulite nossa sempre com dores obrigada valeu a explicação 😊

[@marizanascimento5312]

Obrigadaaaa

[@mhr6274]

Valeuuu

[@sandovalsantos1623]

Show esse doutor viu

[@itagirabiacchi5205]

Estou muito bem!!!!!❤❤❤❤❤

[@rosebarros2809]

Bom dia e muito obrigada pelas informações. Encontrei seu vídeo pois estou procurando entender o processo de como funciona e como controlar, pois meu filho de 15 anos está com ferritina alta. Suas explicações ajudaram muito.

[@rosalinateixeira4032]

Boa noite dr.

[@RosangelaAparecida-eg2cm]

Vamos caminhar juntos, lado a lado!

[@carmencalazans6563]

Olá Dr. Uronal por favor fale sobre a PTI( Trombocitopenia auto imune).

[@terezinhasilva1852]

Foi tudo de bom encontrar o senhor

[@JuniorSilva-jb5jy]

Eu há anos sentindo esses sintomas, mas só agora vi esse vídeo esclarecedor, alguns médicos pedem exame e não sabem interpretar os resultados. Parabéns Dr. pelos esclarecimentos. Minha ferritina está 577.

[@marianaildacarvalhomatos762]

Boa noite!

[@geanisantos3979]

Que aula Estou com o nível de ferritina alto Estou em tratamento, mas esse médico abençoado me esclareceu muitas coisas Gratidão

[@RosangelaAparecida-eg2cm]

Nem quiz saber d medicina! Me curei sozinha! Nunca tive febre na minha vida! Nem sei quais sintomas são!

[@marileideoliveirademedeiro9830]

Amei todas essas informações, estava precisando ouvir, o médico que estou acompanhando um hematologista não me explicando nada, há dois meses atrás minha ferritina estava em 914, tenho 57 anos, o médico apenas solicitou 2 sangria e depois repeti o exame, fiz tudo direitinho e o segundo exame ainda permaneceu alto em 745, mais uma vez o médico solicitou mais duas sangria de 450ml cada.

[@RosangelaAparecida-eg2cm]

Faz quase 30 anos q parei de fumar! Deus me ajudou!🙏🙏🙏

[@josejosafarodrigues4099]

Amém 🙏🙏🙏

[@claudianabastosferreira12]

Poderia falar um pouco de quais vitaminas evitar tomar obg

[@andersonfenandes384]

Estou melhorando com suas dicas , quero saber se a ferritina alta , eu posso tomar criatina ?

[@lucianagonzaga7985]

Que vídeo esclarecedor. Meu marido tem ferritina alta há um bom tempo e nenhum médico até hoje deu atenção a isso. Sempre achei estranho, agora entendi a importância disso. Muito obrigada, Doutor! ❤

[@noemeferreira1993]

Qual a quantidade de carne de vê comer no almoço e jantar? Obrigada

[@MariaAparecida-eg6fk]

Obrigado Doutor por explicar tão bem minha ferritina está 1.324 mas tenho Mielofibrose estou me cuidando agora vou me cuidar mais ainda 🙏🙏🙏🙏🙏🙏💯💯💯💯

[@hugo19841000]

A minha deu 600 e pouco. Como faz ?

[@claudianabastosferreira12]

Doutor adorei seu vídeo,a vitamina D faz mal para quem tem ferretina alta?

[@analuciaotsuka5819]

Faz um vídeo pra ferritina baixa... precisa suplementar.? Doutor sinto fraca e estou magra demais.

[@jucilandiarosinha6796]

Excelente explicação do Sr. Doutor. Obrigada.

[@alessandrogonzaga7843]

Boa

[@lazaravilaca7225]

Eu estava muito alta a ferritina. Ainda esta. Tive covid em agosto 2022, em março 2023 estava assim... estou na menopausa. Dr Zancan eu deixarei aqui em breve o resultado e farei o melhor pra estar equilibrada.

[@cleoalves5892]

Para menopausa é ótimo o chá da folha de amora, quanto a ferratina suco de goiaba só que a goiaba não pode está totalmente madura tem que está divez

[@lucineiasossai5667]

Boa tarde doutor feliz 2024. Tive úlcera hoje gastrite magreci 15 kilos aí que a nutricionista que descobriu ferritina hoje estou fazendo academia só que gastrite me atrapalha na alimentação minha tá 220

[@cleoalves5892]

Minha amiga tinha gastrite e melhorou tomando suco de batata doce e meio limão faz o suco você vai se sentir bem

[@rafaelcorrea1223]

Dr. Para quem tem porfiria tardia cutanea, q possivelmente está associada a hemacromatose, essas maneiras ajudam? Pois tenho acúmulo de ferro naturalmente por condições genéticas

[@RosangelaAparecida-eg2cm]

5 anos de abandono nunca adoeci, só peguei gripe só esse ano!

[@ivetesouzadearruda5130]

Ameiiii suas explanação!!!

[@laluna390]

Obrigada pelas informações. Minha ferritina está 520. Já tive trombose em 2012 e desde então não tive mais saúde. Estou com artrose fortíssima e esteatose alta. Mas, não como açúcar e nem gorduras saturadas. Não sei o que fazer. Tenho tudo isso que você falou. Tenho 52 anos e vivo muito cansada e sem coragem para nada. Me ajude 👐🏻

[@cleoalves5892]

Eu tenho artrose e osteoporose e tomecei tomar o chá de erva baleeira, canela de velho erva de São João e cavalinha e estou ótima não sinto mais dores nos assos.

[@sidialves9370]

Eu baixei de 530 pra 260 em 2 meses apenas parando de beber bebida alcoólica e tendo alimentação saudável

[@rafaelrovaron3619]

Glória a Deus irmão.

[@leanneves4125]

Parabéns

[@__Angelica__]

Parabéns..!!! 👏🏼👏🏼👏🏼

[@josealbertodossantossantos4463]

Bom dia! Meu amigo como vc.consegui baixar? Minha ferretina tá 1.100 sempre me alimentei bem com carnes folhagem comia junto brócolis espinafre couve,pepenino!melhor parei de comer folhagem, chupar laranja depois do almoço, ferretina continua alta e glóbulos vermelhos 92,000/mm3 baixo hoje 18.05.24 em torno !como é almoço e como se alimenta no café!obrigado

[@RodrigoSantos-rl6hd]

Minha está em 460, vou tentar fazer isso igual a vc Deus quiser

[@arineidealmeida7845]

Dr pode e responder se meu intestino não estiver bem porque sinto muito dor no meu corpo posso fazer exercício de musculação?

[@rosilenearaujodepaivasanto3668]

Bom dia Dr. Recentemente fui fazer exames de rotina e descobri que estou com a ferritina alta!😢😢😢

[@acirrodriguesmoraes8488]

Minha ferritina 400 estou a Çom anemia .alfa alipoico é bom .

[@reginaldodasilva]

Doutor fala sobre ferro sérico alto

[@rafaelasalgado5748]

Nossa Dr Uronal como faz jm paciente baypess se fizer exercícios pesado de alta intensidade baixa ferritina mais ainda a bariatrica não absorve ferro, cálcio, B12 como.fazemos 😬😬

[@valdineiarodrigues3788]

Por favor Dr .me ajuda minha ferritina tá 1200 já passei por 3 médicos inclusive um hematologista. Mas ninguém resolveu nada é um descaso total parece não entenderem do assunto,a internet nos ajuda muito nessas horas

[@Dalton90351]

Consegui baixar? A minha tá 1500

[@fernandoctm987]

A minha já chegou a 3500 fiz tratamento, e não baixa de 1500

[@edsonarantes8681]

Como fez para baixar?

[@antoniobandeirajr6328]

A minha tá 1500… nenhum médico é melhor que Google !!! Não precisamos deles, a não ser que seja uma cirurgia

[@josefinasemedo8402]

A endócrino q fui falou q não tem problemas com A minha a 900

[@liamiranda766]

Boa Noite, obrigado por esclarecer, meu exame deu 182 pouco fora do determinado. Vou seguir o que foi dito,creio que voy conseguir abaixar.

[@fannyfeliz1978]

Olá tenho 45 anos, em 2016 minha ferritina estava em 3 e o ferro em 49, fiz um soro de ferro na veia e o ferro foi para 94 e a Ferritina foi para 32 então comecei a suplementar diariamente com ferro, em fevereiro de 2022 minha ferritina estava 96,2 e o ferro 102 só que em novembro de 2023 fiz os exames novamente sempre suplementando com a mesmo dose desde 2016 e para minha surpresa a ferritina estava 273 e o ferro 175 níveis muito alto sem aumentar a dose de ferro diária e a Transferrina total 176, como pode aumentar tanto assim em 1 ano se nunca aumentei a dose? Parei de suplementar em novembro e o mês que vem farei novamente os exames para ver como estou, o problema é que quando minha menstruação vem, fico tonta, fraca, enjoada e tenho desmaios ( não consumo álcool, glúten e lacticínios). Ficaria muito agradecida por uma resposta.

[@nilciukracheski4639]

Dr, após sair do processo da dengue ,meu exame de Ferretina ,tá em465 , tô desesperada .. meu médico não faz nada ..me ajuda por favor ❤

[@doraromasantos9089]

Tenho cansado gordura no fígado tenho um pouco de barriga tenho ensonia ni ajuda éu mim livra

[@leda237]

Bom dia Dr, minha ferritina está em 563 tenho 72 anos

[@marineidevieira6521]

Dr boa noite óleo de prímula aumenta à ferritina?

[@vivianecarneiro9530]

Tenho ferritina alta ela estava em 1005, mas meu ferro também é bem alto 95% de ferro. Comecei a fazer sangria e baixou apenas 5% do ferro e baixou um pouco a ferritina. Estou com essa tal hemocromatose 😢 sinto todos esses sintomas de cansaço, dores nas articulações. Só Deus na causa.

[@Dalton90351]

Conseguiu baixar?

[@analuciaotsuka5819]

Ferro 68, ferritina 59.E baixa e estou suplementando e tenho medo de subir muito.

[@claudianascimento4674]

Cansaço, perda de energia,dor nas articulações, menopausa, tirei a vesícula, abdômen alto.

[@valerialinharesdeaguiargar682]

O Sr poderia me responder por favor? Estou na menopausa a anos tenho 63 anos, faço exercícios todos os dias

[@leonardofrankly5847]

Estou com ferrentina em 1299

[@arineidealmeida7845]

Minha ferritina está no momento em 405g estou muito preocupada o que devo fazer por favor meajuda

[@silverbh]

@DrUronalZancan, vc falou em aumentar saladas, mas vegetais verde-escuro como couve e brocolis não deveriam ser evitados no caso de ferritina alta?

[@lauracardoso3065]

Olá, doutor, tenho osteoporose, ferritina mais de 400 e resistência à insulina, não sei o que fazer na alimentação, uma coisa implica com a outra, estou na menopausa desde 40 anos, hoje com 51. Complicado! O que faço?

[@marcosantoniocoradini1608]

Dr. A minha ferretina está 853 e estou com gordura no fígado e o organismo inflamado

[@brunazau8359]

Como vc descobriu o estômago inflamado?

[@ednosouzasantos4612]

Oque posso tomar para desemflamar o corpo. Minha ferritina está em 550. E tenho muita dor nas juntas.

[@terezinhasilva1852]

Oi Doutor tenho sofrido com ferritina alta Tá quinhentos de ferritina Perde doze quilos Com 80 anos me ajuda pôr favor Pôr Deus me ajuda 🙏

[@solangemarieta2761]

Bom dia, faço hemodiálise a vinte cinco anos e a minha ferritina é oito mil

[@demonincabare4337]

Tá viva ainda? 😮

[@isaurademelo2962]

Me explica melhor Dr o 5 Feijão? Pode ?

[@andersonnaza1993]

Dr, o suplemento ZMA ajuda abaixar? (Zinco, magnesio e B6)

[@danieleflores9966]

Dr. Ferretina 700 e o gama Gt alta, fígado sem alterações e sem gordura, suplementos 400 cafeina dia, se não tomar esse cafeina diaria a ferretina sobe mais ainda?

[@user-dj5ji1tq3o]

Boa tarde doutor.....whey protein pode aumentar a ferritina?

[@natali-jesuscristoeoeterno5663]

Eu estava com a ferritina 9 por causa da menstruação, tomei ferro endovenoso demais e agora estou com ferritina alta demais de 238, o que fazer? Será que meu corpo vai eliminar o excesso?

[@edilsonmorgado9224]

Tenho ferretina acima de mil fui ao he 10:26 matologista e fis novos exame e o doutor me disse que o nível de ferro está baixo no meu sangue por isso não posso nem fazer sangria poi eu ficarei com anemia , como vc me explica isso tenho 60anos e tenho 47 quilos.

[@helenabassanirotta3516]

Como devo me alimentar se estou com ferritina alta e com glicemia glicemia pré diabetes.?

[@robertomiranda386]

Pergunto: uso de sertralina interfere ou aumenta a ferretina no corpo?

[@lecybueno5069]

EU TENHO FERETINA MUITO ALTA 750 e tenho anemia tô com 6.4 de anemia o que eu faso doutor

[@RosangelaAparecida-eg2cm]

O Dr vai cuidar de mim!

[@user-un6hq4ic1g]

Dr. Fiz exames a minha deu 1200

[@leoargnello3]

Tenho a Ferritina elevada.>400. Porém os outros indicadores da inflamação estão normais.(ac urico,fibrinogenio,pcr,insulina de jejum)

[@shikakuronabe7374]

caro amigo, vai no medico. ele tem q ver se vc tem alguma infecção, pois isto aumenta a ferretina. uma simples gripe ja da aumento. então é preciso investigar. procura um hematologista. Pode ser sua alimentação como pode ser uma absorção exagerada do seu organismo.

[@julianasabrinaalves4196]

Quais suplementos?

[@luciasantos3417]

Pesquise sobre Ácido Alpha Lipólico.

[@jacksonlucas668]

Dr a dieta carnívora o que o senhor acha ?faz um vídeo para nós obrigado abraço.

[@claudialopes9500]

Oi,eu sou carnívora, vc Tb é???Mas a minha ferritina foi para 244.nao sei se é por isto...

[@MariaSocorro-pz7ph]

Tor cm a ferretina 287 ela ta alta, tenho lupus, vou fazer o q? Me ajude por favor.😢😢

[@ivonetemaria3038]

Tenho ferritina alta acima de mil, e anemia , drc. O que fazer?

[@marianaildacarvalhomatos762]

🙏

[@julietamatsuda7827]

Dr boa tarde tenho Ferratina alta, estou com muita queda de cabelo, estou com muita dor na coluna tem alguma coisa haver ? Tenho plaquetas altas , não como nada verde porque brócolis, espinafre, couve , e agrião, nem feijão , o médico disse que era pra parar , só como filé de frango , não como carne vermelha, e nem chupo laranja e nem uso limão, estou muito aborrecida e preocupada

[@giselymariamelomoreiralope3544]

Assista várias vezes este médico para vc entender melhor

[@robsonrosadesouza4424]

um fala pra não comer feijão o outro fala que pode não sei o que comer

[@adolfofernandes145]

Pois é, não to botando fé

[@sandradias8262]

Nem eu sei o que comer, estou com a ferritina alta