190만 약사 유튜버가 실제로 꾸준히 섭취 중인 영양제들 공개합니다

[@yakstory119]

⏰타임라인 00:00 고약사가 실제로 먹고있는 영양제들 00:28 영상 시작에 앞서 00:40 오프닝 01:14 오마비디유씨 01:19 오메가3 01:39 마그네슘 02:01 비타민B군 02:22 비타민D 02:45 유산균 03:02 비타민C 03:21 눈영양제 03:58 베르베린 04:26 벤포티아민 알파리포산 05:01 숙성마늘 05:25 피크노제놀 06:26 필요시 섭취하는 성분 06:31 효소 06:47 글루타치온 07:01 빌베리 07:32 케일 08:08 아르기닌 08:48 커큐민 09:12 마무리

[@cosmic_shingle]

타임라인 전부 하나씩 밀린것 같습니다

[@hihazel274]

시간 수정해서 다시 올림 부탁드립니다 🙏

[@yakstory119]

​@ 시청에 불편을 드려 죄송합니다! 타임라인 수정했습니다

[@YG-oz9kt]

쿄릭 사랑은 여전하시네요

[@yourim444]

늘 잘 보고 있습니다. 늘 건강 하세요~~

[@yakstory119]

감사합니다!

[@zoominggo2923]

잘보고 가유!

[@yakstory119]

좋게 봐주셔서 감사합니다^^

[@danielyoon1724]

ㅎㅏ... 밥 안먹어도 배부를 정도네요. ㅠ_ㅠ

[@yakstory119]

시청 감사합니다😊

[@inuyasha1017]

저도 약사님처럼 섭취하고 있어요~ 밴드에서 좋은제품 공구로 구매해서 만족하고 있어요. 좋은정보 감사합니다 😊😊😊

[@yakstory119]

도움이 되셨다니 너무나 다행입니다~

[@user-IquIhl01Ig9O]

새해에도 건승하시고 🌟복🌟듬뿍 받아안으시길 기원드립니다. ❤️

[@yakstory119]

감사합니다~ 늦었지만 새해 복 많이 받으세요!

[@행이뜰]

제가 젤 좋아하는 약사님 입니다..ㅎ 진정성, 매끄러운 진행, 음성도 넘 좋으세요.. 거기다 얼굴미남 까지..ㅎ 친근한 옆집 삼촌 같어유..ㅎ 저도 많이 겹치는게 많네용..다행입니다..고약님의너무 많은 도움을 받고 있읍니다..❤ 항상 건강하시고 좋은정보 감사합니다!

[@yakstory119]

저로 인해 도움이 되셨다고 하시니 너무나 다행입니다^^

[@성인-k8h]

약사님! 약만 드셔도 배부르겠어요 ㅋㅋㅋㅋ

[@yakstory119]

먹어 보고 있지만 그렇게 배가 부르지는 않아요 ㅎㅎ

[@hengel2311]

와우~ 제가 하루에 먹는 공기밥보다 더많은거같아요 ^^;;;

[@yakstory119]

그렇지는 않습니다 ㅎㅎ

[@terryan7782]

안그래도 베르베린 영상 올려주신거 보고 먹고 있었는데 효과는 좋았는데 부작용으로 설사가 심해져서 쉬고 있었는데 말씀하신걸로 바꿔봐야겠어요

[@정운하-e6c]

안녕하세요 약사님 채널 잼있고 좋은정보 잘 보고 있습니다......화이팅~~~ 문의드립니다....제가 몸이 좀 안좋아서 과거에 비타민도 먹고 홍삼..글루타치온 별의별 약들을 다 먹어보니 부작용이 있더라고요 지금은 약사님이 좋아하시는 오메가3 고지혈증약 종합비타민 2일에 한알 이정도만 먹고 있습니다 고지혈증과 신장결석 이 있는 47세 남자입니다.......여러가지 많은 약을 먹으면 부담되고 몸에 이상반응 오는데......간추려 먹어야 한다면 어떤약들이 좋을까요.....항상 고민입니다 제발~~~~~~~~제발 ~~~~~~~~~~약사님의 말씀 듣고 싶습니다......제~~~~~~~~~~~~~~~~발~~~~~~~~~~~~~~~~~^^

[@황정숙-c6k]

넘 유용한 팁이네요. 이렇게 먹으면서 홍삼이나 녹용제품 먹어도 될까요?

[@yakstory119]

일단 영양제 조합의 1원칙 겹치는게 있나 없나인데, 그건 아니니 섭취 가능합니다 다만 간이나 신장 수치가 안좋거나 지병이 있다면 주치의 협의가 필요할수도 있습니다!

[@gorilago7837]

글루따띠온

[@heeeeun9025]

아워뉴트리 비타민k2는 mk7인가요?

[@yakstory119]

맞습니다~

[@rorajhonsencha4971]

nac는 이제 안드시는 건가요?

[@Son-b3k]

아 정말 쿄땡 숙성마늘 2알은 절대 포기 못해요

[@yakstory119]

그렇군요 시청해주셔서 감사합니다^^

[@snapoJJang]

좌측 위.평온 먹고 있아요ㅠ

[@yakstory119]

그렇군요 시청해주셔서 감사합니다^^

[@청출어람_d2g]

간은 괜찮을까요?ㅜㅜ

[@yakstory119]

개인마다 차이가 있을 수 있지만 일반적인 경우에는 보통은 괜찮습니다!

[@khs7091]

파이토 레드큐민은 안드시나요?

[@yakstory119]

레드큐민도 좋아하기는 합니다^^

[@khs7091]

@@yakstory119 아 감사합니다. 열심히 먹고 있어서 여쭤봤어요^^

[@yakstory119]

파이토레드큐민은 정제라서, 먹다가 물에 타먹기 쉬운 테라큐민 가루로 타서 먹습니다 이번에 레드큐민 파우더가 나와서 그걸로 갈아탈까 고민은 하고 있습니다

[@khs7091]

@ 리뷰 기대할게요 기대됩니다 언제나 좋은정보 정말 감사드려요

[@이경훈-b5v]

오마비디유씨 가성비 제품으로 추천해주실 수 있나요?

[@yakstory119]

상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 친한약사 어플을 설치 후 상담문의 부탁드립니다^^

[@yakstory119]

국내 제품은 광고로 오인 받을수 있어서 직접 적기는 어렵고 영상 더보기란에 직구를 정리해놨습니다! 가성비 좋고 품질 어느정도 검증된 조합이니 참고햐주세요!

[@韓東潤EX-9]

쏜리서치, 스포츠리서치 꺼는 좋은데 살짝 가격좀있고 캘리포니아골드뉴트리션 가성비 좋아요 잘 배합해서 쓰면 되요 오메가3 스포츠리서치 강추

[@정혜정-c1t]

고1 아이 영양제좀 추천해주세요

[@yakstory119]

고1이면 오마비디유씨입니다!

[@yakstory119]

목적이 무엇인가요? 건강이 유지 목적 => 오마비, 오메가3 마그네슘 비타민비군 부터 챙겨주시면 가장 무난합니다.

[@선셋이다]

와이즐리 쌉니다

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다.

[@지금은트루먼쇼방송중]

보기만해도 배부르네요~

[@yakstory119]

ㅎㅎㅎ 먹다보면 또 괜찮습니다 ㅎㅎ

[@나-x7f]

젇도 저정도 먹는거 같은데 같에 무리없겠져😂

[@yakstory119]

간에 문제가 있따 없다는 영양제 몇개에 발생하다는? 그런 가이드는 전혀 없습니다 몸상태 체크해서 드신다면 문제 없을겁니다 ^^:

[@나-x7f]

@yakstory119 저 테라큐민 말고 레드 큐민 먹고 있는데 약사님께 더 좋은거 맞죠 ㅎㅎ

[@이런-u1i]

항상 잘 보고 있습니다^^ 어머니를 위해 관절 영양제를 구매하려고 하는데 혹시 공구 예정이 있으신가요~?

[@yakstory119]

공구 문의는 밴드에서 부탁드립니다.

[@모란-q9o]

안녕하세요! 면역력 높이는 영양제를 추천해주세요. 요새 입술 및 눈에 헤르페스가 재발이 잘되요.넘 힘듭니다.

[@yakstory119]

오마비디유씨를 섭취한다는 가정하에 유산균(2시간 시간차 두고 복용), 락토페린, 초유, 베타글루칸 도움이 될 수 있습니다.

[@yakstory119]

안녕하세요! 가장 기본은 몸이 피곤하지 안하야 해서 1. 비타민 비군 챙겨주시고요! 2. 직접 바이러스를 억제하는 -> 프로폴리스 3. 기본적인 면역에 필수 비타민-> 비타민D를 챙겨주시길 바랍니다.

[@모란-q9o]

감사합니다^^^​@@yakstory119

[@피어오브갓-q4b]

케일가루만 없고 대신 NMN(피세틴+레스베라트롤)먹고있는뎅 나랑 똑같네요..매일 봐서 그런가...너무 많아서 1주일에 하나씩 로테이션으로 안먹음 ㅋㅋ

[@yakstory119]

그렇군요 시청해주셔서 감사합니다^^

[@김재열-m3m]

쿠팡 에서파는 저스트글로우 글로타치온 짝퉁 일까요?

[@훈-o3m]

저도 짝퉁 한번 당해서 안전하게 아이허브로 옮겼어요

[@yakstory119]

짝퉁이다 진퉁이다를 말씀드리기는 좀 어려운 부분이 있습니다 양해부탁드립니다.

[@swat430]

ㅋㅋㅋ

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다.

[@star86388]

혹시 테라큐민 가루아닌 알약으로 되어있는거 먹는중인데 효과는 같은거죠?

[@yakstory119]

네 같은 효과라고 보시면 됩니다^^

[@yakstory119]

알약(정제) 제형이 좀더 흡수율은 높지만? 함량이 낮아서 가루랑 거의 동일한 효율을 보여 줍니다 좋아요!

[@star86388]

@yakstory119 감사합니다^^

[@미소-i3c]

초등6학년 여아 필수 영양제 뭘 먹여야 할까요?😊

[@yakstory119]

기본적인 종합비타민, 종합미네랄, 초유, 유산균 등을 섭취해주시면 좋을 거 같습니다!

[@미소-i3c]

@ 다 바꿔야 겠네요^^ 약사님 영상 잘 보면서 제가 먹을 영양제는 공부하고 있는데 아이 먹일 영양제는 하나도 모르겠더라구요~ 새해 복 많이받으세요!!!!

[@heeeats]

저번에 오메가 직구 제품 추천해주신것들보다 담백하루 오메가가 더 나은가요? 스포츠리서치꺼 먹고 있는데 다 먹어가서 사야되는데 이 영상보고 흔들리는 중입니다 ㅠㅠ

[@훈-o3m]

고약사님이 배합하신 ydy 오메가3 도 좋아요 저도 꾸준히 먹고있어요

[@yakstory119]

이 부분은 개인의 선택이라고 생각합니다^^

[@rudidetail7636]

어익쿠 이게 다 얼마지..ㅠ

[@노상철-m7i]

월 2-30만원 정도?ㅋㅋㅋㅋ

[@yakstory119]

계산은 못해봤는데 약사님들 공구 할떄나 등등 저렴할떄 다량 구매해서 섭취합니다 ㅎㅎ

[@nadana4u9]

일단 약사님이 참여한 눈 영양제 하나만 해도 1/4이라 훨씬 넘습니다..ㅎㅎ한 두가지를 먹는 게 아니다보니 엄청난 부담이..

[@김정은-g1d5v]

아니 이정도면 약물중독 아니신지요? 진짜 괜찮은게 맞는건지~~^^;; 정말 궁금합니다.

[@endinghappy7028]

2형 당뇨인입니다. 비타민D3 K2 제품과 미량미네랄들 둘중 하나만 먹어야 한다면 어떤걸 먹는게 더 좋은가요?

[@yakstory119]

이건 무조건 둘다 섭취해야한다고 생각합니다.

[@wonjun9778]

고약사님 많은 영양제를 먹으면 간에 무리가 온다는데 너무 답답합니다 전 고약사님 영양제 추천 보다가 15개를 먹는데 간에 큰무리가 올꺼라는 말에 혼돈이 오네요ㅜㅜ

[@Son-b3k]

주기적으로 피검사한번씩 해보심이?

[@hibangaru]

저거 다 먹는것보다 술한잔이 더 무리갑니다

[@yakstory119]

개수가 중요한게 아니라 성분 함량이랑 종류가 더 중요합니다 그리고 여러가지를 섭취하실때 중요한 건 추가할때마다 몸에 부작용이 있는지 없는지를 확인해보시는 것도 중요합니다.

[@CherishCherryCheek]

아 그리고 아버지가 흡연자신데 루테인과 비타민B군 고함량 영양제 (먹는다면 ydy제품 예정)드시면 안되나요? 인터넷에서 안된다길래 여쭙니다ㅜ 늘 감사드리고 새해 복 많이 받으세요!

[@yakstory119]

흡연자는 비타민A만 5000iu이상으로 섭취하지 않으시면 됩니다!

[@19years_old_trader]

안녕하세요 영상과는 별개인 질문이지만 궁금한겡ㅆ어 질문드립니다 혹시 비타민 b12종류가 여러가지가있다거히던데 제 체질이 활성형 비타민 b12 (히드록소코발라민 )등등을 조금만먹어도 피로가 심한 체질갘습니다 그랴서 시아노코발라민을 원료로 하는 비타민 비 복합제를 찾고있는데 쉽지않네요 혹시 추천해주실만한게있나요?

[@yakstory119]

의약품이 아닌 일반 건강기능식품은 대부분 시아노코발라민일겁니다~ 온라인에서 판매하는 건강기능식품으로 한번 찾아보세요!

[@CherishCherryCheek]

아버지가 십년 넘게 고지혈증 예방목적으로 리바로정, 아스피린 프로텍트정 드시고, 전립선비대증 치료로 하루날 디정 처방받아 드시는데요. 피크노 제놀 먹어도 될까요? 담당의사선생님께서 된다고 하였는데 약사님 고견도 궁금해서 문의드립니다.

[@yakstory119]

항혈전제를 섭취할때는 피크노제놀은 주의가 필요합니다.

[@7692-u1c]

돈없음 영양제 먹지도 못하겠네 ᆢ

[@yakstory119]

아무래도 돈이 있어야 구입은 할 수 있으니 ㅜㅜ

[@yakstory119]

워낙 저렴하고 검증된 비타민C 부터라도 꾸준히 챙겨주세요. 영상에서 말씀 드린대로 영양제는 약이 아니니까요

[@훈-o3m]

다 드실필요 없고 우선은 오메가3 라도 꾸준히 드셔보세요

[@영화-b2r]

안녕하세요~ 항상 도움 많이 받고 있어서요 감사드려요~ 제가 47세고 이번 종합건진에서 알츠온검사를 했는데 고위험군으로 나와서 걱정됩니다~ 식습관,생활습관도 바꿔야겠다 생각하고 있는데 혹시 약으로도 도움받을수 있는지 문의드려요~~

[@yakstory119]

안녕하세요! 베타 아밀로이드에 대한 검사를 하신거고 수치가 높으시니 kzbin.info/www/bejne/eJy9aKhjmNqofpI 이거 한번 봐주시고요 ^^

[@altaikim]

오마비디유씨에 피크노제놀 아르기닌 코큐텐 정도만 섭취 중 입니다. 예전에 더 먹었는데 요즘은 딱 저렇게만. 쿄릭이나 레스베라트롤 다시 추가할까 생각 중 입니다. 채널에 소개된 제품들은 조만간 솔드아웃 될거라 생각합니다. ㅋㅋㅋ 늘 감사드립니다. 늦었지만 새해 복 많이 받으세요.

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사하고 새해 복 많이 받으세요^^

[@박연영-p1l]

한독 네이처셋 빌베리 엘더베리 약국에서 구입할 수 있나요?

[@yakstory119]

온라인으로 구매가 가능합니다!