1년 되던 날┃미트 트레이닝┃무에타이 킥복싱 브이로그┃미니핀성장기

끊을 수가 없어...
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#무에타이 #킥복싱 #운동브이로그
#미니핀성장기

[@꽁아리]

화이팅~ !!! 응원할게요 자주올려주세요

[@미니핀]

감사합니당🤍 조금 더 빠르게ㅎㅎ 다시 올 수 있도록🤧 애써볼게용..!

[@ssideseller387]

격하게 응원합니다!!!

[@미니핀]

격하게 감사합니당!!!✊🏻✨

[@복희이-d5q]

이 운동은 엄청 잘 먹어야겠다는 생각이~~!!! 같이 운동하는 멤버들 분위기도 좋으네

[@미니핀]

헤헤 잘 챙겨먹겠습니다🫶🏻🤍

[@DMAN636]

감동의 연속..

[@미니핀]

ㅎㅎㅎㅎ 아자! ✊🏻✊🏻✊🏻

[@geeboum]

화이팅 :)

[@미니핀]

화이팅! 더 강력해진 모습 기다립니다✊🏻

[@김구글-d1r]

무에타이 mma 배워보고싶어서 찾아보고있는데 너무 멋지십니다... 용기가 생기고있어요!!!!

[@미니핀]

우아.. 용기를 드렸다니 기쁩니당...! 저도 하는데 누구나 다 할 수가 있다!! 잘 맞는 곳 찾으셔서 꼭 시작해보시길 응원합니다✊🏻

[@ANGIERwind]

저도 갓 시작했는데 힘들지만 잼나네요! 항상 응원할께요!

[@미니핀]

몸과 마음에 여유가 없어 몇 주간 운동을 쉬었어요. 다시 운동을 시작했는데, 이곳저곳 뭉치고 아프지만 오히려 마음이 개운하고 좋으네요. 응원해주셔서 감사합니다 :) 저도 응원할게요!

[@영찬-x6y]

미니핀 누나 무에타이 어려운데도 잘하시네요 ~~정상까지 화이팅 하십시오 !!!

[@미니핀]

감사합니다 :) 화이팅!!✊🏻

[@beomseokkim8697]

므찌다...

[@미니핀]

감사합니다👍🏻✨✨

[@Necromancer..23]

롱가드할때 뒷손은 내 겨드랑이 냄새를 맡는다고 생각하고 꽉 조여주면 좋습니다 요지는 앞손은 마중 나와있고 뒷손은 얼굴을 방어하고 이마만 보여주는거죠 꽉 조이지않으면 어퍼컷에 굉장히 취약합니다 주먹이 날아오면 주먹에 박치기 그리고 빰으로 이어지며 헤드락...

[@미니핀]

맞아요 어설프게 팔 뻗고 있으면 오히려 위험하다고 하시더라고요. 댓글 보면서 혼자 해보는 내모습ㅎㅎ 조언해주셔서 감사합니다! 좋은 하루 보내세요😊

[@Necromancer..23]

@@미니핀 원리는 같은데 발차기 영상도 같다보시면 됩니다 머리는 항시 내 앞손방향 어깨로 살짝 떨구고 이마를 보여줍니다 그럼 흔히 말하는 턱당겨!가 되는데 이게 발차기시 무게 중심의 역할을 합니다 그 상태에서 대치하고 있다 반발 들어가서 미들킥 찬스가 나면 쾅! 킥 찰시 어려우시면 내 앞손방향어깨와 턱사이에 나뭇잎을 끼워서 안떨어지게 한다 생각하시면 중심이 좋아집니다 그리고 빰에서는 손싸움인데 이건 합의하에 무릎치기를 넣어서 넘어트리기와 같이해야 빰클린치의 이해도가 좋아지는데 팔꿈치도 같이.... 아닙니다 좋은체육관에 화기애애하게 보기 좋네요

[@미니핀]

우와 설명을.. 진짜 잘해주시네요 글로만 얘기해주시는데도😮 턱이 자주 들려서 지적 받는데 설명해주신 대로 잘 해볼게요! 빰은 아무래도 마스크 착용때문에 하기 어려워져서 (저는 코로나 이후에 운동을 시작했고요) 한 며칠 경험해본 것 말고는 따로 배워볼 기회가 없었어요. 어려워도 재밌더라고요ㅎㅎ 따뜻한 조언 정말 감사드려요!!

[@没有昵称-m8h]

😀😀😀😀

[@미니핀]

😊😊😊👍🏻👍🏻👍🏻

[@NightGoat-f5f]

원래 신가드 끼고 차는게 룰인가요?

[@미니핀]

미트 칠 때 보호대 착용은 자유입니다 :) 관장님께서는 맨다리로 차 보는 것을 권장하세요. 다만 제가 몸을 사리는 편이라ㅎㅎ 차다가 발등에 맞으면 아프더라고요🤧 그래서 저는 대개 보호대를 착용합니당..!