【1食100円】第二弾！筋肉弁当！美味！

[@kitune_0_start]

最初に見てから1ヶ月もたっちゃったけど、さくちゃんオススメのバーベキューソース、ちゃんと作って試してみましたー！！ほんとに美味しかったよー😋😋どんどん前に進んで行くさくちゃんのこと尊敬しております💪💪

[@ren-qn5dj]

この独特な雰囲気が最高なんよ

[@JF-hl5xu]

さくらちゃん更新すると皆んなコメ早すぎ　笑笑 可愛いし、頑張ってるし、ファンついて当たり前か😄

[@kitune_0_start]

最近サクちゃんの動画見るの癖になってきてて、毎回おもろくて癒やされてます😂 いつも一生懸命動画作ってるの伝わってきます！！💪💪 今日も動画作りお疲れ様です！ バーベキューソース試してみまーす😋

[@sakufitness]

癖になってもらえて光栄です🥺 ぜひ試して下さーーい😊😊

[@クマしろ]

さーちゃんの動画見てるとほんと元気出る🤣 ありがとうございますー😆これからも頑張ってください〜！！！！

[@ひひゅーが]

よーちゃんの出てくるタイミングが ちょうどいいww

[@もい-k1z]

BBQソース ケチャップ 大4 中濃ソース大4 しょうゆ大2 蜂蜜 小さじ 74うこさじ にんにく 生姜 小さじ2

[@うーりきーれ]

開くなら閉じてみせよう鶏むねを😂 ここ好き👍言い方も好き😂

[@youm5310]

開くなら 閉じてみせよう 鶏むねを。 好きです笑😂😂 めっちゃおいしそ🤤

[@sakufitness]

美味しかったです🤤

[@baseman1129]

めちゃくちゃ美味しそう、明日のお昼ごはんに真似します。たのしみです

[@佳信-b5w]

お疲れ様です♪ とても面白い料理番組？ですね😄 炊飯器の最後の追い上げが好き👍 美味しそうなので参考にさせていただきます🙇‍♂️ さくらさんの髪色良い感じですね👍

[@user-maacannel]

さくらちゃんの料理動画が好きで、よく見てます！美味しそう！

[@屋解体]

髪結んだのも可愛い～😍 梅好きだから食いて～😋

[@sakufitness]

ぜひ作ってくださいね〜😋

[@ある晴れた日に-j4w]

胸肉は日本酒に漬けて置くとパサパサにならずに美味しいです。 好みで醤油も少々。

[@soraf.782]

待ってましたお弁当動画👍 今度作ろう😋 安定のテロップの癖😂😂😂

[@sakufitness]

作ってみてください🥰🥰 癖まみれです。笑笑

[@中島淳資]

さくらさん、こんばんは 髪のシルバー 良いですね😊 ヘルシーで高タンパク👍 においがしてきたら、もうたまらんでしょうね😋

[@まいのでぃ]

BBQソース作ってみる🍖！^ ^ ラストのヨーダとのカメラ目線が最高でした😎

[@sakufitness]

可愛すぎますよね😂😂

[@music-uv4qn]

本日の出演　Sakura　ゆず　ヨーちゃん　そして いい仕事してたのが　炊飯器！ クッキング動画にとどまらないエンターテイメント動画でした‼ バーベキューソース作ってみます。

[@Hari-nt6bl]

さっそくBBQソース真似してみよっと！ にしてもヨーちゃん可愛いね😍

[@だいすきさくらちゃん]

追い上げは笑った笑ほんまに好き

[@sakufitness]

変ですかね？😂

[@anak2133]

皮の方を上にして削ぎ切りすると切りやすいです！

[@ZERO-xg5vq]

いつも可愛いし笑いが凄く好きです😆

[@ぽよりゅー]

BBQソース作ってみたけどめちゃめちゃ美味しいですね！ ハニーマスタードと交互に食べます😊

[@bakasurvivor4879]

美味しそー🤤 どちらもご飯がすすみそうやね🥰🥰 玄米は苦手やけども😨

[@sakufitness]

進みます😳😳

[@snake-jpn224]

筋トレに鶏胸肉はマストですよね。後ブロッコリー🥦も多いッス。作り置き良いですね👌休みの日に作ってみます✋よーちゃんも出演ありがとう🐶

[@sakufitness]

マストすぎます😂😂 ぜひ作ってみてください😋😋

[@snake-jpn224]

たまに味変大事です👍この2アイテムは白米的な存在です。味があっても無い感じ🥲

[@ミールプレップかーりーの台所事情]

一食１００円は激安ですね！参考にさせていただきます。

[@elle-ys4yr]

早速今見ながら作りました‼︎ 明日楽しみ〜🍚☺️

[@sakufitness]

お！！ほんとですか！😳😳

[@khonmaru2455]

サクラさんが料理すると毎回何か想定外の出来事が起きてる気がするw でも、それが見ててほっこりする 🤭

[@sakufitness]

なんでなんですかね😂😂😂

[@frc6090]

鶏胸肉の皮をはぎ自宅でミンチにして鶏そぼろにして色々な味付けして食べてます。

[@sakufitness]

鶏そぼろはほんま美味しいです😂

[@baseman1129]

ハニーマスタードの方、真似してます！簡単で本当においしいです

[@user-mb1dq7nf3w]

さーちゃん弁当🍱食べたい！！

[@やるならガチ]

初見だけどめちゃくちゃ面白いす！笑 美味しそう！

[@ナガシン-l3r]

クッキング動画も好きだよー😆👍️

[@sakufitness]

嬉しいーー🥺🥺

[@888神威]

美味しそう😋

[@明-z3h]

いつもサクラさん独特の間、楽しいです♪ 後、髪を纏めてる時のカラーと黒髪のグラデーション、綺麗ですね。似合ってます👍

[@sakufitness]

嬉しいです🥺🥺 ありがとうございます😳

[@tatsuking]

イタグレ飼ってるんですねー😊 人懐っこくて可愛いですよね✨✨

[@jyojyo5469]

美味しいそうですね

[@alextanaka786]

美味しそうですね😋

[@sakufitness]

美味しいですよ😊

[@zzzedm]

ご飯美味しそう🍚

[@sakufitness]

美味しかったです😊

[@zzzedm]

@@sakufitness 良かったです！参考にさせていただきます♪

[@14henry75]

安いし上手いし完璧ですね👍🏻

[@hiroharumiyashiro3530]

さくら様こんばんは、ひとりでボケツッコミお疲れさまです。弁当１つ注文させていただきます。ごちそうさまでした。またコメさせていただきますね👋

[@きぃちゃん-c2s]

最近、減量を始めました！ お弁当、ぜひ作ってみたいと思います😊作り置きのお弁当は冷凍保存にしてますか？ 冷蔵ですか？

[@AXIS-l5n]

いつも参考にさせて頂いてます！ 作り置きして、冷凍ですか？冷蔵ですか？？

[@青柳孝裕]

さくらちゃん🌸可愛いすぎ😍💕

[@sakufitness]

やったーー☺️

[@あぶ-w9z]

料理も出来ていいお嫁さん確定やん！ ほんでヨーちゃん可愛いすぎ！

[@sakufitness]

いいお嫁さんなれるように頑張りますっ！😏 可愛いんです〜😏

[@ryuseiu.6312]

ツッコミのクオリティーがだんだん上がってる気がするw

[@よっしぃよっしぃ-b6k]

貴方は料理してる時もめっちゃ可愛いですね！

[@sakufitness]

ほんとですか😂

[@ポコさん-h7t]

ハニーマスタード、ヘビロテ中です。 味に困ったら安定のハニーマスタードって感じです（笑） 特に鶏胸肉は割いてご飯と混ぜて食べることで、パサパサ感もなく美味しく食べれるので、ここはもう譲れないくらいのテクニックとなってます。 今度はバーベキューソースを絡めてみたいと思います！ありがとうございます。

[@sakufitness]

ヘビロテありがとうございます😂😂 さいたやつにバーベキューソースもなかなか美味しそうですね！！わたしもやります😳

[@AnkoromochiUma]

炊飯器のお米にまでも最後の追い込みを強いるトレーニーの鑑

[@sakufitness]

追い込みが全てです🤫🤫

[@らむねちゃん-d4i]

玄米何使ってるか教えて欲しいです🥺♥️

[@夜の朝青龍]

さくら！！！ すごいうまそう！！さくらUberいくらで届けてくれる？🤣

[@sakufitness]

デリバリーは実施してませんので、ぜひ作ってみてください！！笑

[@yohe0612]

0:21〜0:31 いっちゃん可愛い10秒間

[@sakufitness]

😂😂😂😂😂

[@あいらんど-h9h]

高3です！ お昼のお弁当にさくらちゃんみたいな感じでサラダを持っていきたいけど、タッパで持って行くのは強いですか？？笑笑 そして、さくらちゃんが使ってる容器どこで買ったとか教えて欲しいです！🙇‍♀️

[@sakufitness]

私はタッパになんでも詰めますよ🥰🥰 IKEAのタッパです！

[@あいらんど-h9h]

@@sakufitness ありがとうございます😊 筋肉弁当参考にして、体作り頑張ります💪😤

[@廉相澤]

筋トレを始めたばかりです。 お弁当はどうやって保存したらいいですか？

[@優-s2r]

鶏がはじけてさぁで大笑いｗｗ 次回は爪楊枝ででも刺してあげてね、広がらないように それに火加減も調節しないと焦げます🔥 鶏と梅と大葉は鉄板の組み合わせですね👌

[@sakufitness]

弾けたんですぅ！笑 次はそうします😂😂

[@わきご-l3i]

めっちゃ笑いながら編集してそうw今度編集中の動画も見てみたいです💪

[@sakufitness]

また撮ってみますね😂😂

[@吉田-m6b]

鳥がひらいてるはウケますね😁 まぁ食べれば同じですからね～

[@sakufitness]

間違いないです！噛めば同じです！笑

[@take3037]

ヨーちゃんも食べたくなって出演ですか🐶🐶 ヨーちゃんパワーでバズりますように🙏

[@sakufitness]

よーちゃんは食いしん坊です😂

[@daijyu8o4]

追い込みがもはや、トレーニー！ これ作ってみますわ！全部適量やんけえ

[@ninetaledfox60]

ソース美味しそー👍

[@masayan11v]

ヨーちゃんがハリポタのドビーに見える時がある😂

[@sakufitness]

私もです😂😂😂😂

[@douzo_papico]

BBQソース　5:25

[@yasta2008]

ソースの匠さーちゃん、 お弁当作りお疲れ様でした(o^-’)b 炊飯器の「最後の追い上げ」ってフレーズ、 初耳で新鮮でした(´▽｀*) 結論、 「ヨーちゃん、かわいい～！」(o^-’)b大勝利！

[@sakufitness]

ヨーちゃんは可愛い！間違いなぁい！😽

[@森未来]

真似します

[@sakufitness]

ぜひ！😏😏

[@森未来]

@@sakufitness 😁

[@英生O]

アホ毛はお休み？卒業？　今日も楽しく拝見させていただきました。ｗ

[@sakufitness]

おやすみです😂😂😂

[@たっくん39]

4食はどのタイミングで食べてるんですか？ お昼限定？

[@ch.3089]

さくちゃんの料理配信、たいてい、軽く格闘技的🤣

[@ほほもち-z5r]

可愛い関西弁はどこで学んだのですか？

[@雨宮北斗]

こんなおもしろい妹がいたらなと思う。俺の妹は反抗期だから(笑)

[@綾戸誠二-v8r]

バーベQソース美味しそうなので今度バーベQする時作りたいと思います、先にヨーちゃんにご飯あげて

[@sakufitness]

ぜひ😃😃

[@神技-f7j]

鶏皮は使わずにどうしてますか？私は学生の頃は捨ててましたが、これをカリカリに焼くとビールに合っておいしいと再確認してしまったので、結局デブ活になってます😇

[@snowsnowsnow05]

最近ずっと関西での仕事でホテル暮らし、、、料理したいのにできない（ ; ; ）作りたい！絶対おいしい！ フライパンやってるときのアングル、袖の長さが絶妙にかわいいわ

[@R3R3R9]

爪楊枝でしょうね、開かんようにするには。うまそう

[@ゆっくりケンイチくん]

最近のお気に入りは、鶏むね肉のソボロご飯💪

[@sakufitness]

そぼろは不動ですよね😏😏

[@いしはらかずき-b5t]

ポニテ。可愛すぎん？✨

[@sakufitness]

やったー😆

[@takumi6469]

髪の毛おしゃれですね〜 よーちゃんかわです

[@sakufitness]

ありがとうございます〜☺️

[@松永真幸-b4d]

このシリーズまたお願いします

[@yterun6695]

1発でグラムピッタシなのはスゴいですね！ソースも、手作りのほうがカロリー抑えれそうですね 髪巻いててより可愛さましましなりますね🎶

[@横田龍一-s1u]

ヨーちゃん、洋服来ている。注意するとき、声低いですね。お弁当、美味しそうだなあ(*^-^*)

[@sakufitness]

低めのが怖いかなって☺️笑

[@うなぎ-o7z]

イッヒッヒッヒって笑うの好き

[@こがちゃんねる]

0:24 何の間やねん　笑

[@sakufitness]

それなっ！🤫🤫

[@tme3124]

脂質なるたけカット派なので、油を使わないよーにしてます。油のいらないクッキングシートをつかってます。焦げ目というか、焼いたという風味が全然しなくて、友達にお前のご飯はただの栄養摂取ってからかわれてます。

[@sakufitness]

たしかに脂質はなるべくカットしたいですね、、😤

[@mtb9362]

どれぐらい日持ちするかな

[@アホバカンス]

弁当箱に詰める時最初の鶏肉食ったよね？wしょーじきゆーてーね！

[@kkt3007]

今日はヨーちゃんが可愛すぎた！　僕は鶏むね＋ブロッコリー＋マヨで食べてます^^

[@sakufitness]

ヨーちゃんは毎日変わらず可愛いんです😳😳 マヨネーズーーー🤔🤔

[@堀涼太-g5m]

今日のベストオブさくらは、「ふざけんな？」笑笑

[@竹中順一-n5r]

筋肉付けて強く無って頂戴。ますます応援しているよ。お体お大事にして頂戴。

[@sakufitness]

ありがとうございます😳

[@sangen5560]

ええ奥さんなるよ、ほんまに。

[@松もち男]

ささみで梅シソ挟み焼き いつも作ってた 焼いてるときに中身飛び出るのはあるある

[@sakufitness]

飛び出すぎてびびりました😤😤

[@いしはらかずき-b5t]

ＳロゴTシャツ着けて眠ると さーちゃんどおなるの？(笑)

[@sakufitness]

パジャマと同じです😽笑

[@ryof2784]

よく見ると料理はそんなに得意じゃないような…ただ筋肉弁当作りに対する思い入れは伝わりました(笑)

[@masayanono6152]

小麦粉ふってる時に、どっかでニワトリ鳴いてました(?_?)　大変美味しそうではありますが！？。。。鳥苦手なので(汗)

[@sakufitness]

わたしの声ですね😂😂 鶏苦手なんですか🥺

[@ベッツ4]

その四角いタッパー一緒の持ってる

[@sakufitness]

IKEAですよね🤫❤️

[@ベッツ4]

@@sakufitness ごめんなさい、違ったようですw

[@菊地大雄]

わかったぁ～、松嶋菜々子似だ！

[@flame789]

有村架純と竹脇まりなを混ぜた雰囲気あって、キレイです。 筋トレ女子と探してよく見かけます。

[@xaonhieunhieu688]

何か可愛いよね！？

[@ちゃろまる-o2g]

僕もね、最近一人暮らしになったからね、やってみるね！ありがとうね！

[@sakufitness]

やってみてね🥰🥰

[@美少女戦士セラムン]

お疲れ様ァ〜👋😀🌙　メッチャ美味しそうやぁ〜ん☺️🎵　オッチャンはたまにサラダチキンに焼肉のタレつけて食べるぅ〜✌️😁🌙　(PS)　大阪のコロナ感染者が２日連続１０００人超え・・・💦　サクラぁーーー‼️😅💦🌙

[@sakufitness]

お！それもいいですね😃😃 わたしは無事です😅

[@美少女戦士セラムン]

サクラちゃん🌸ユズちゃん🌸パパさん🌸ママさん🌸ワンちゃん🌸彼氏さん🌸くれぐれも御自愛してなっ👋🙂🌸これからも笑ける動画をー😁(笑)🌸

[@あさり-e5y]

いちこめ アホ毛レーダー無くなってる⁉️

[@sakufitness]

やったぁ！☺️ なんかこの日はマシですね😆😆

[@taaaaa0609]

とりあえず買い溜めしてる鶏むね解凍したわ

[@sakufitness]

お！いいですねぇ😚😚

[@taaaaa0609]

@@sakufitness バーベキューソースめっちゃ美味しかったです狂ってます