【1週間献立】1日364円◎夫の胃袋を掴むおうちご飯 | 二人暮らし| 料理Vlog

[@さめしま-h8l]

最近外食とか、デリバリーとかが多くて栄養偏ってるし、ダイエットしたいから、とりあえず手作りで身体にいいもの食べたいなあって思ってて、とても美味しそうだったので参考にさせていただきます🥹どれも彩りが綺麗で美味しそうです🤤

[@hideka_cooking]

わあ、とっても嬉しいです🥹♡ 楽しくダイエット出来ますように☺️✨

[@naruse6754]

もうほんとに天才です…！ 料理だけじゃなくて食器や盛り付けまで暖かくて憧れます🤍

[@hideka_cooking]

ありがとう🥹✨✨

[@柏木梨衣奈]

ショート動画大好きで見まくったけど動画の方が当たり前だけど内容が濃くていい！！🎉

[@hideka_cooking]

わ〜見てくださりとっても嬉しいです🥹🫶

[@あお-r3n4k]

副菜が高校生の娘のお弁当に良さそうで助かります🎶 ほっこりしました☺️

[@myumyu2505]

今日買い物リストのまんま買いました🙂🎉助かりますありがとうございます!!!つぎのどうがたのしみにしています😊

[@hideka_cooking]

ありがとうございます🥹🫶🏻

[@user-dc7hf5oj9j]

料理上手で羨ましいです🥺🧡 相変わらず美味しそう〜〜😋！！

[@hideka_cooking]

嬉しい〜〜😮‍💨💓 いつも見てくださりありがとうございます😭♡♡

[@hani-383]

炊飯器で作る肉じゃがやってみます😊いつもレパートリー多くて尊敬です！！

[@hideka_cooking]

嬉しいです🥹✨ ぜひ作ってみてください〜♡

[@user-zp3cc8sh8t]

ピーマンのチーズ肉詰め作ってみたんですが、本当に美味しかったです！他の料理も参考にさせていただきます🤤

[@hideka_cooking]

作ってくださり嬉しいです〜🥹🫶🏻ありがとうございます💞

[@Kanan-pp4un]

炊飯器肉じゃが最高😊鶏玉丼も最高😊子供のとき、学生のときは、こんなに料理動画に癒やされるとは)。。😂😊

[@桃苺-x6u]

清潔感があって見た目も栄養も抜群ですね！ どれも美味しそう！ 真似します❤

[@hideka_cooking]

嬉しいです☺️☺️

[@くみりん-g8c]

納得です！手際の良さが、ハンパないですよね😊

[@藤川喜代子]

材料が長くでていて記帳できてとても良かつたです

[@杞憂-o9o]

豚ひき肉ともやしが今日消費期限で、慌てていたところにこちらの動画の『照りマヨもやしつくね』を思い出し作りました！ 簡単レシピなのに、ふわっふわのお肉にシャキシャキのもやしが合う❤️焼肉のタレの味付けも美味しくて最高でした✨ リピートさせていただきます🌸 今度はチーズを入れてみようかな♪

[@hideka_cooking]

ありがとうございます☺️☺️チーズ入れたらもっと美味しくなりますね🥹✨

[@kinakomochi6692]

買い物リストついてるのめっちゃ助かります！

[@hideka_cooking]

そう言ってもらえて嬉しいです🥹ありがとうございます☺️

[@niko-cg5br]

買い物リストありがたいです！ 参考にします🫶🏻 食材お安くて羨ましいです🥹

[@hideka_cooking]

参考にしてくださりありがとうございます♡♡安い日を狙ってます😎✨

[@ナチュレナチュレ]

ゆっくり調理されるのでのんびり見てられますね。

[@hideka_cooking]

ありがとうございます☺️

[@pom-kz3ln]

今日のお昼にチーズと大葉の豚巻き作ったのですが美味しくできました！！これから参考にさせていただきます♡

[@hideka_cooking]

作ってくださりありがとうございます🥰🥰

[@maeda_z]

母への料理レパートリー提供に助かってます！！美味しそうです！！

[@hideka_cooking]

可愛い🤣🤣提供ありがとう♡

[@もいもい-u7q7e]

動画更新嬉しいです💫私も親子丼好きなので作ってみます〜🥰

[@hideka_cooking]

そう言ってもらえて嬉しすぎます〜😭😭♡親子丼ぜひ🥰

[@くみりん-g8c]

とても美味しそう😋なレシピですね👌何でそんなにお上手なんでしょう👏参考にさせていただきます！

[@かるがも-o2t]

料理教室通ってたって言ってた気がする

[@のる-o2z]

美味しそうでなんか雰囲気あったかくて泣けてきた…😭

[@hideka_cooking]

嬉しい〜ありがとうございます🥹🧡

[@あかりん-m5j]

炊き込みご飯どうしても食べたくなって作りました😂おいしかった〜✨やっぱりおうちご飯を食べると気持ちも温かくなって美味しい✨

[@hideka_cooking]

作ってくださり嬉しいです☺️✨

[@milkkun23]

とっても勉強になります！！！分量も丁寧に記載してくださってて、ありがとうございます🥰🌸

[@hideka_cooking]

そう言ってもらえて嬉しいです😭💞ありがとうございます✨

[@太郎-x9r]

こういう早送り無しで一緒に見ながら作れる動画探してました 使ってる道具も知りたいです！

[@user-komakomachan]

もう何作ったらいいのかネタ切れしてしまい、同じものの繰り返しになってます。 たまたまおすすめに出てきたHideka さんの料理を見て、やる気が戻ってきました。 とても丁寧で、手際良く、もの凄い難しい料理ではないのに、もの凄い美味しそうです。 盛り付けやちょっとした彩りなどもめんどくさくなって、ドカンとお皿に乗せてましたが、反省しました。 ちょっとした彩りがとても綺麗です。お皿がかわいくて、ワンプレート？っていうのかな、に、しているのも良いなと思いました。 早速明日からの料理の参考にさせていただきます。ありがとうございます😊

[@hideka_cooking]

とっても嬉しいです🥲♡無理しない程度でお料理楽しみましょう〜🥰🥰

[@ああ-p5j5w]

献立決まりそうです🤣ありがとう御座います😍‼️

[@hideka_cooking]

よかったです🥲✨

[@lqqaoqot]

美味しそうすぎて🥹🤍 頑張って全部真似したいと思います✊🏻

[@hideka_cooking]

やった〜☺️✊

[@高山なおみ-y7w]

すっごい😊美味しそう。だけど、種類豊富、面倒だよね？料理好きなんですね!すばらしい。お店みたい

[@智-p2e]

お金の使い方が上手😂その値段に見えないから、よけいに素敵😊

[@hideka_cooking]

ありがとうございます☺️☺️

[@ただの猫好き-u7c]

2月から同棲するので、ご飯どうしようかと悩んでました！！ とても丁寧で分かりやすく、料理苦手な私でも頑張ろうかと思いました😆

[@hideka_cooking]

一緒に頑張りましょう☺️✨

[@user-hb6wt9vw8b]

3:23いつもピーマンにチーズ入れて豚バラで巻いて、チーズがフライパンにこびりついて悲惨なことになっていたんだけど、肉詰めにしたらいいのか！！！！！！！！ 今度作ってみます✨

[@ichigotokikka]

献立が、私好み😮笑 本当においしそう、毎日作って貰える旦那さんが羨ましい😂

[@hideka_cooking]

嬉しいです🥹✨

[@rk-zz5fn]

いつも見させてもらってます！自炊しようと思ってスーパーに行っても迷ってしまって買えないのでよろしければ買い物リストあげて頂けると嬉しいです☺️参考にしたいです😢

[@hideka_cooking]

いつも見てくださり嬉しいです♡ お買い物リストは概要欄の下の方に書いているので、見てみてください😳✨

[@けしゴム-n7g]

自分で献立作って料理するとすっごいお金かかっちゃってたので助かります 😢 料理が楽しくなりました 結婚してまだ1ヶ月も立たないけど これからも料理頑張ります ！

[@hideka_cooking]

嬉しいです🥹🫶🏻お幸せに💐

[@千代子浅利]

美味しそうだったからチャンネル登録しちゃいました😊 参考にさせていただきます🙇

[@hideka_cooking]

嬉しいです！ありがとうございます🥹✨

[@簡単自炊チャンネル]

予算も献立も素晴らしいですね！🎉🎉🎉自分が26才のとき、こんなにも料理できませんでした。😂

[@hideka_cooking]

ありがとうございます🥹🌟

[@簡単自炊チャンネル]

@@hideka_cooking さん！朝ごはんとお昼ごはんは、どうされていますか？私は、1日3食、この予算ではできません。(米や調味料含む)

[@Powa___.wawa_Ya.]

栄養士を目指してます。 私もこんな風に彩り豊かで美味しそうで栄養満点な献立をたててつくりたいです。 すごくおいしそう……😋♡

[@hideka_cooking]

ありがとうございます🥹栄養士応援してます🌟🌟

[@haru2457]

照りマヨもやしつくねのレシピインスタに載せてる料理家のかたみました☺️ 今晩つくろと思ってたので嬉しい💓

[@hideka_cooking]

よかったです☺️☺️

[@佐藤ゆかり-f1o]

とっても美味しそうでした❤ぜひ作ってみたい‼️ありがとうございました😊

[@hideka_cooking]

ありがとうございます☺️ぜひ沢山真似してください〜♡

[@雫-q6w]

このチャンネルに出会ってから料理に興味がわいてきて少しずつ料理しています。大根のような中央の小鉢がとてもかわいいので、どちらで購入できるかよかったら教えてください！毎回動画楽しみにしてます😉

[@hideka_cooking]

いつも見てくださりありがとうございます🥰🥰小鉢は昔ナチュラルキッチンで購入しました！今は販売してないみたいです😭

[@雫-q6w]

@@hideka_cooking 返事してくださいましてありがとうございます！なるほど、残念ですが教えてくださってありがとうございました😉かわいいお皿がたくさん出て来て毎回楽しいです☺️

[@かずみ-l7u]

ミルフィーユを上げていたお鍋？はどちらで購入されましたか！ あと初心者な質問ですみません、、 油はどれくらい入れたらいいですか？

[@hideka_cooking]

楽天ルームに載せてます！富士ホーローの揚げ物鍋で、線があるのでそこまで入れるのがおすすめです◎

[@らむずっきゅん-x4f]

肉じゃが作ってみたんですが、しっかり味染みててすごく美味しくできました！参考になりました！ありがとうございます

[@hideka_cooking]

作ってくださり嬉しいです🥹💞💞

[@日向しのぶ]

真似します❤ 美味しそう🎉

[@hideka_cooking]

嬉しい〜🥹 ありがとうございます♡

[@user-rb8yb6ht2h]

今日はアスパラベーコン巻き、じゃがいも消化にポテトチップス作りました。気が済みました。

[@きなこ-m5u2n]

こんにちは😃初見です〜 我が家も2人暮らしです。 おかずが余ったり、野菜不足だったたりで、結局惣菜を買ってしまう毎日でしたが、動画拝見させて頂き、とても参考になりました。合わせて、お買い物リスト、金額まで❤詳しく出されていて、ありがたいです🙏

[@hideka_cooking]

お役に立ててとっても嬉しいです🥹✨

[@立川結奈]

全部美味しそうです🫶 いつも献立ってどうやって考えてますか？

[@hideka_cooking]

ありがとうございます🥹✨ インスタで食べたいものを沢山保存して、メインを決めてから、彩り(赤、緑、黄色)を考えて副菜を作ってます☺️

[@ぴか-u3y]

みそ汁は だし入り味噌ですか？？

[@hideka_cooking]

出汁入り味噌使ってます☺️

[@ぴか-u3y]

@@hideka_cooking だし入り味噌だと足りない気がして 追加本だしする私は濃い味ってことだな…(　・ω・) 追加なしに慣れていこう… ありがとうございます！

[@nnn8483]

わー！KZbinやってたんですね！いつもInstagram見てます！😭💖

[@hideka_cooking]

インスタ見てくれてありがとう〜🥰🥰

[@っは-l1v]

鮭の炊き込みご飯、めっちゃ美味しかったです🥹💕夫も珍しくおかわりしていました☺️いつも炊き込みご飯は2合ですが3合で大正解でした！あっという間になくなっちゃいました💪🏻この炊き込みご飯は、味付けはそのままで鮭を鶏肉とかに変えても大丈夫でしょうか🥺？

[@hideka_cooking]

わ〜嬉しいです☺️✨鶏肉使う場合は少し塩を塗すと良いかもです◎

[@っは-l1v]

@@hideka_cooking お返事ありがとうございます😭🙏💕塩を塗すですね！！今度やってみます💪🏻✨

[@user-rb8yb6ht2h]

大葉と鶏肉の炊き込みご飯つくりました。お焦げもしっかりつきました！

[@奏-i8q]

はじめまして！助かります！😊😊

[@hideka_cooking]

お役に立てて嬉しいです☺️

[@user-zj2ix5hy2c]

買い物リスト真似して買ってみます！ もし出来たら、サラダスピナーをどこで購入されたかお聞きしても良いですか？

[@hideka_cooking]

ありがとうございます🥹 3coinsで購入しました✨

[@今東洋子]

いつも動画を参考にして夜ご飯を 作っています😊 サラダスピナーにレタスを入れたら 保存期間はどれくらいですか？

[@hideka_cooking]

フリルレタスだと1週間くらい保ちます◎

[@Yuki-wv8vi]

Ｘから来ました♡ 副菜を考えるのが大変なので、 いつも助かります＼(^^)／

[@hideka_cooking]

Xからありがとうございます〜😭✨✨嬉しいいいい☺️

[@三上昌志]

動画編集のアプリは何を使っていますか？？

[@sorazu330]

料理上手の方ってどうしてレシピ見ないで美味しく作れるのですか？😭 調味料も目分量ですか？？ 私も料理上手になりたいです…

[@hideka_cooking]

慣れです！最初はレシピしっかり見て作ってました☺️

[@すあ-j5t]

お肉は冷凍保存してますでしょうか？？ 野菜やお肉の保管方法なども教えていただきたいです！ とても参考にさせてもらってます😊

[@hideka_cooking]

ありがとうございます☺️基本的には使い切ることが多いです✨(冷凍で忘れることが多いので😭😭)どうしても食べ切れなさそうな時はラップして保存してます◎

[@토끼-i9h8u]

参考にさせて頂きたいのですが、しめじと鮭の炊き込みご飯の鮭は塩鮭ですか？無塩でしょうか？また炊き込みご飯をする時は炊き込み設定ではなく普通に炊飯で炊いてますでしょうか？？

[@hideka_cooking]

無塩だった気がします！塩鮭でも炊き込みだとそんなに変わらないのでどっちでも大丈夫です🐟♡ 炊き込みは通常炊飯です！

[@MA-hj2li]

仕切りがついているフライパンはどこのものですか⁇🤔

[@hideka_cooking]

ニトリのフライパンです🍳

[@杞憂-o9o]

彼氏と同棲しています🙇‍♀️2人で食費を見直し節約をしよう！ということになり、動画を参考にさせていただくことにしました！早速買い物を終えて帰ってきたので1週間頑張ります♪

[@hideka_cooking]

嬉しいです☺️☺️✨

[@あゆみ-c5f]

4dayの梅干し乗せごはんは、白米ではないですよね？ どこに内容が載っていますか？

[@Ran-l8f4n]

5:38 6:30 9:23

[@nanana4049]

いつもみてます♡ 料理とは関係ないですが、 テーブルクロスの白いのはどこで購入しましたか？

[@hideka_cooking]

嬉しすぎます🥹♡ テーブルクロスはAIHIKONGというブランド名でした！Amazonで購入出来ます🥰

[@ny8cl]

すごいよー( ；꒳； )こんなに毎日頑張れないから毎週日曜日に1週間分まとめて作って1日2食分合計14個のタッパーに分けて冷凍庫にぶち込んでるわ、、、、、、

[@hideka_cooking]

それもすごいです🥹✨✨

[@あみ-d3h7l]

白だし漬けどんな味なんだろー！

[@hideka_cooking]

ぜひ試してみてください〜🥰

[@宮澤伸一-z4y]

コメント失礼します。お米30㎏、農事組合法人という、所で、スーパーより安く、売っていますよ。

[@はるか-d8c8r]

10:20

[@のんたん-d9b]

ゆうちんにつくってあーげよ🥰

[@sirokuma_0603]

料理してる音が聴きたいから音源なしが見たいです😢

[@hanjajaja114]

仕事しながら作っていますか？専業主婦さんですか？めっちゃおいしそう

[@hideka_cooking]

フリーランスです☺️

[@Yちゃん-z7y]

KZbinの収益で生きていけると、思います。羨ましいです！

[@shinsukeshinoda6970]

お世話になります。 お仕事のご依頼をさせて頂きたいのですが、アドレスの記載がない為コメント欄にて失礼致します。 アドレスをご記載頂く事は可能でしょうか？ よろしくお願い致します。 （株）ハッピークリエイト

[@hideka_cooking]

お仕事依頼はインスタのDMにお願いします✉️

[@shinsukeshinoda6970]

@@hideka_cooking ご返信ありがとうございます。添付データ等もありますのでインスタのDMでは難しいので概要欄にアドレス記載頂けますと助かります。もしくはインスタのDMに弊社のアドレスを記載し、そちらに返信頂く流れでも大丈夫です。 ご返信お願い致します。 よろしくお願い致します。

[@じゅり-v3x]

1

[@泣き虫風鈴]

成人男性の食す量が少ないのでは？節約やバランスは考えてらっしゃると思いました