#2 バルセロナ在住シングルマザー。結婚を続けても、離婚を決断しても、心の平穏を見つけるには？

★初の刊行本！『大人ピラティス』ご予約ご購入はこちらから
楽天ブックス
books.rakuten....
Amazon
www.amazon.co....
全国の書店でご注文可能です！
★NORIKO LINE公式アカウントにぜひご登録ください！★
ご登録者様限定！NOBIオンラインサロン1週間無料体験プレゼント！
登録はこちらから↓
cgps4otc.autos...
▼△▼△▼△▼△▼△▼△
＼ 常時メンバー募集中！ ／
【NOBIオンラインサロン】
Yamuna＆ピラティスメソッドで
のりこと一緒に不調知らずの健康美ボディを目指しませんか？
詳しくはこちら↓
nobi-online.com/
▼インスタでは不定期にライブ実施中▼
インスタライブで質問に回答しています！
気軽に遊びにきてね😊
/ nobibynoriko
▼メインチャンネル 【NOBI by NORIKO】もどうぞよろしく。
ピラティスとヤムナを通して、いくつになっても動き続けられる、痛みのない、健康でしなやかな体づくりをするためのエクササイズを配信しています。
/ @nobibynoriko

[@KazumiPURE]

私も国際結婚をして２０年後に離婚しました。人生の半分以上を海外で暮らし、結婚生活後半の10年はずっと離婚を考えていました。後に晴れて離婚し、今は一人で海外で生きていく中、もちろん大変な事や不安は色々有りますが人生の中で最高に幸せです。今苦しんでいる方々、どうかその先にある幸せに辿り着く為に必要なプロセスだと思って頑張って下さい。 のりこさん、いつも前向きな動画ありがとうございます❣️

[@user-tp7pd1iz4l]

8年前に離婚しました！決断するまで時間かかりましたが、離婚して良かった〜と心から思います。上手く言えませんが、離婚はマイナスじゃないし、人生のなかの1つのエピソードにしか過ぎない。既婚、未婚にかかわらずとにかく自分らしさを大事に生活することが本当に幸せな事だと思っています。

[@NOBILIFE]

うまさん、コメントありがとうございます。決断するまで時間かかりますよね。。。私もそうでした。でも今では、人生で最高の決断だったと断言できます。そうそう、マイナスじゃないですよ。むしろプラスです！離婚を悩んで決めて、乗り越えて自分らしさをまた見つけて、うまさんもきっともっと優しく、深く、素敵な人になっているはず。

[@yumenohani8396]

離婚して失敗した、聞いた事ない（笑笑）こういう動画いいですね、楽しいです♪✨✨

[@YU-ju1dl]

素敵！ナチュラルでどんなこともポジテイブに捉えて生きている姿、理想の女性です！ポルトガル在住ですが、クラス受けにバルセロナ行きたいです！何よりNORIKOさんに会いたい!

[@RERE-ph1nc]

くノ一見たいです‼️ 想像するだけで笑えます😄 結婚生活29年目ですが、山あり谷あり山あり谷あり山あり谷あり…これからもずっと続くんでしょうね。 ここはおだて通せば波風立たないと思う時も、こちらが疲れている時とか、ずっと我慢が続いた時など爆破してしまう時があります。でも、たまには言いたいこと言わなきゃと思ってます。 色々ありますよね、これからもコーヒータイム楽しみにしてますね‼️

[@NOBILIFE]

２９年！！！弟子入りさせてください！笑

[@euricabcn]

大変な思いをして、いっぱい苦労したからこそ、人に優しくなれるんだということを、のんちゃんに教わりました。子供達の自慢ママだ！！益々のんちゃんファンになりました。こちらのチャンネルも楽しみにしてるよ❤️

[@NOBILIFE]

その言葉は私にじゃなくて、そっくりそのまま返したいよ。ほんとうに！！

[@ショウポンキョウセイ0706]

「家政婦は見た」　作戦　すごく良いですね！わたしもやってみようと思います。

[@NOBILIFE]

やってみてください。結構気持ちが落ち着きます。

[@honnori2830]

忍者…数日前にNHKの動物ドキュメンタリーで、ホッキョクグマがあまり厚くない氷の上で移動する時にやっているのを見ましたよ。そう、体重分散！ 穏やかな気持ちが取り戻せてよかった。ママが気持ちよく暮らせていられると、きっと子どももハッピーなんだろうなと思いました。

[@NOBILIFE]

北極熊！！笑　それですね！まさに！

[@niko5609]

子どもたちとのベッドタイム大切にして下さいネ！今16歳の息子と13歳の娘と私もずっと寝ていました。高校生になった途端、息子に捨てられました🤗家族で眠れる時は限られているので大切にお過ごしくださいね。

[@NOBILIFE]

大切にします！！寝る前のしゃべりタイムが喜びです。

[@tomoquin2965]

HOLA! ピラティスを初めて半年余り。 20年前スペイン留学？遊学？していた私ですが、偶然見つけた大好きな町バルセロナとピラティスが融合したyou tube からこちらのチャンネルに辿り着きました。 シングルの私にとって夫婦間の問題は人事なので、大変な苦労をされた方なんだ〜とピラティス動画とは違う面に驚きつつも、合間合間に発するNORIKOさんにトークに思わず吹き出してしまい癒されてしまいました、ごめんなさい🙏 このままではピラティス動画よりまずはこちらのチャンネルを制覇してしまいそうです😅 感染状況は落ち着きましたか。 これからも元気なトークを楽しみにしています♪

[@NOBILIFE]

HOLA!!スペイン仲間！ こっちのチャンネルもみてくださって、ありがとうございます！ 感染環境はスペイン大フィーバーです！😅😅

[@kan7122]

何か意味がある。 そうですよね。 嫌だ、逃げたい、今すぐ離れたい ばかりじゃなく自分の内面に矢印向けて観察も必要なのかなって 今動画みながら思いました。 子供の前で必死に旦那への感情を 隠そうと誤魔化そうと、魂で繋がっているのか目で察知しているのか（子供って言葉より、目をみながら感じ取り伝えてきますよね）自分のお父さんをお母さんは嫌ってる、嫌がってるって伝わってるんだなと我が子を見ていて思います。 優しく心許せた人で、たまらなく大好きで、でも恐怖を味わうともう、 悲しいなんてもんじゃなく、大声で泣きたくても守らなくてはいけない小さな存在がいて、エアー泣き （声出さずに泣く）事を覚え 逃げたくても行き場所もなく、生地獄。 相手が立ち上がるだけでも怖がり 感情のスイッチが入ると、心臓がバクバクドクドク。 それに対して自分が弱くでると、毎日毎日続くから、反撃、強気にでて。 パートナーの仕事関係で家にいる時間が短くなってから 攻撃してこなくなりましたが 信じれないというか今でも不安恐怖があって、心許すとまた、相手が 攻撃してくるんじゃないかという気持ちで、 心許せないし好きになれないんですよね。 ハァってため息や強い咳払い 言葉の強弱、表情 今でも敏感に反応します。 いくら優しくされても本音で話せない。 これ言ったらスイッチが入るんじゃないか？怒らせるんじゃないか。って。 自分だけじゃなく子供にも味合わせて怖い思いさせてしまいますよね。 だから言えない。 洗濯物にツバ。 わかりますわかります！笑 まだこどもが赤ちゃんのころ 我慢の限界、お風呂後から入る旦那に湯船におしっこしてあげました。 そうとも知らず入っている旦那。 もう嬉しくて嬉しくてたまりませんでした😆💜！ のりこさんこちらのチャンネルが出来て私気持ちが楽な方に向こうとしています😊 パートナーと不仲だから出会えたチャンネル、意味ありました。 ありがとうございます😊 そして、添い寝派です。 私も同じく畳のきしむ音で起きるので子供が寝たあとも同じ部屋でじっとしています。 ヤムナのボールも布団の上でゆっくり静かに転がしています笑 丁寧にアイロンがけ出来てラッキーだと思っています😊 長くなりましたが、感謝です💜🌈

[@NOBILIFE]

メッセージどうもありがとうございます。楽な気持ちになっていただけたらそれほど嬉しいことはありません。こちらこそご視聴いただいて感謝です。

[@mingming9331]

あー。今すぐ私も幽体離脱してバルセロナに飛んでその前の席に座ってグローバルクノイチサザエさんとバナナケーキ食べながら朝まで喋りたいよ！ のんちゃん、こちらも登録したよー。 配信楽しみにしてるね！←あ、登録名変えたから誰だか分からないね。MinakoIshii

[@NOBILIFE]

誰かとおもえばあ、な、た❤️本当来れるようになったら絶対遊びにきてよ！

[@jmpgy522]

モーニングルーティン見てみたいです！お使いのコーヒーの道具は何という道具ですか？ペーパーレス、気になっています！

[@NOBILIFE]

これはおそらく元はイタリアからきたものでMOKAっていう名称で呼ばれています。紙フィルターは使わず、下からの蒸気がコーヒー粉を通って上にあがってるくるという仕組み。美味しいですよ。エスプレッソマシーンが普及する前は、こちらでは家庭でコーヒーといえば、これでした。 くのうちモーニーングルーティン、かなり見苦しいけどそのうちつくります笑

[@tomokosyrad9513]

子供と一緒に寝ることに関して元旦那さんは戸惑いませんでしたか？住宅事情で仕方ない場合は兎も角。私が旦那さんならダメかもしれないです。すみません。意見まで。

[@NOBILIFE]

たしかに！でもまだ結婚していたときは子供と夫婦の寝室は一応別でした😅 今は住宅事情もあります。。。 でも今は一緒に寝ているというより、同じ部屋にそれぞれのベッドがあるという感じですが、そろそろ変えるつもりです🙂

[@user-vd3tb6mm8k]

When you eat something It’s better you turn off your mic 😊

[@Littlecatinturkey]

その幽体離脱が、もっと激しくなったのが、多重人格の精神障害なんだろうな。