#2 دلال الثاقب: ثقافة الرجيم.. قطها ورى ظهرك ا بودكاست منت بروحك

Episode 2: “Diet culture & its affects on our well being”
Trigger warning: this episode contains themes about eating, eating disorders, weight, body image concerns (BBD) and other related topics. If that may upset you please do not watch.
تنويه: الحلقة تشمل محادثات عن اضطرابات الاكل وصورة الجسم والوزن.
الرجاء عدم مشاهدة الحلقة اذا من الممكن ان يزعجك ذلك.
-------------------------
"منت بروحك"
منطقة آمنة في هذا العالم الرقمي، تسمح بطرح ومناقشة المشاعر والأفكار دون الإحساس بالانكشاف أو الخوف من النقد.
فكرة البودكاست (بالنسبة لي) مكان يسمح بنقاشات حلوه بعمقها وبنفس الوقت ببساطتها مع شخصين او اكثر.
الفكرة مو أني فقط أسأل أسئلة لاني بالاخير لستُ اعلاميه ولا مذيعه ولا محاورة.
هو نقاش يطلع من القلب ليصل الى القلب بكل اريحيه وعفويه.
يعني بالضبط جنكم ساحبين كرسي وقاعدين معانه.
Instagram / Tiktok: @ment.ebrouhek
-----------------------
Dalal AlThaqeb:
- BSc in Nutrition.
- Acceptance & Commitment Therapy Certified
- Precision Nutrition L1
- Change Psychology L1
Instagram: beyondnutrition_
You can reach out for help/support at the following:
Beat - (UK Based)
www.beateating...
Wednesday Child (online groups)
www.facebook.c...
NEDA (American)
www.nationalea...
World wide:
oa.org
Studies mentioned:
1) Gut microbiota’s effect on mental health: The gut-brain axis‏
Megan Clapp, Nadia Aurora, Lindsey Herrera, Manisha Bhatia, Emily Wilen, Sarah Wakefield‏
Clinics and practice 7 (4), 987, 2017.‏
The bidirectional communication between the central nervous system and gut microbiota, referred to as the gut-brain-axis, has been of significant interest in recent years. Increasing evidence has associated gut microbiota to both gastrointestinal and extragastrointestinal diseases. Dysbiosis and inflammation of the gut have been linked to causing several mental illnesses including anxiety and depression, which are prevalent in society today.
2) M Sherlock and DL Wagscott, 'Exploring the relationship between frequency of Instagram use, exposure to idealized images and psychological well being in women.
Published in the Psychology of Popular Media Culture, 2018.
2018 study found that the frequency of Instagram use (for women aged 18 - 35) is correlated with depressive symptoms, self-esteem, general and physical appearance anxiety, and body dissatisfaction
2018 study shows more time on Instagram leads to higher levels of anxiety and depression.

[@A-xu8ii]

للاسف مع احترامي لج قرار فاشل ماتنفعين تقدمين برودكاست ماعندج اسلوب للمناقشه والحوار ومبين متوترة جنج انتي الضيفه 👎🏻

[@ShaddahMediaProductions]

ميخالف كلنا لازم نبدي من مكان وان كان مكان جدا ضعيف مو عيب اني اتعلم ومع الوقت اصير احسن ان شاء الله ميخالف الرسالة اليوم ادش قلب شخص واحد لانه الطرح ضعيف باجر يتعدل الطرح وتوصل حق قلوب اكثر

[@ax8069]

بالعكس اسلوبها حلوو و عندها قبول و تدخل القلب ❤ بس لو تتكلم عربي بدل الانجليزي بيكون افضل

[@btt1038]

بالعكس جنه جلسة وسوالف مريحة بين الضيف و المقدمة و هذا اسلوب ناسبج جدا ناطرين الحلقات اليديدة

[@gggghhh6808]

الغريب الحلقات للعرب والخليج ليش مافي اعتزاز باللغه العربيه مو كلنا نفهم اللغة الانجليزيه

[@bashayerz1222]

صادقة والله اني ما كملت الحلقة بسبب هذا الشيء

[@asma9050]

والله اضطريت مااكمل الحلقه😢 ماادري وش يقولون❤

[@رورامحمد-م1ع]

صدق 😢

[@MONERAH12]

احس في الحلقة انهزامية في عزة المسلم والعربي 😞

[@سهلالدوسري]

صادقه بس اطغطي على علامه فوق CC يترجم لك المقطع

[@hanah.7091]

حنان ادمنت اسلوبك بالحوار نحتاج الحوارات الواقعيه الطبيعيه يلمسنا مره نفس سوالفنا بس على شي سسنع فا لاتوقفين استمري وكثري حلقات بليز صرت اعيد حلقاتك 🥹❤️❤️

[@hayahamad7659]

الاعتزاز باللغة العربية دليل الثقة بالهوية الاسلامية والوطنية ، شكراً لكل ماتم طرحه ، اتمنى الحوار يكون باللغة العربية الفصحى ليستفيد منه الجميع ، شاكرة مقدرة لكم

[@ShaddahMediaProductions]

ان شاء الله نقطة جدا مهمه و نستفيد منها بنحاول مع الوقت نتجه نحو العربية بس تونا بادين هذه الحلقة الثانية احنا ليلحين في المرحلة التجريبية مع الوقت نكون افضل باذن الله

[@سهلالدوسري]

حلو حاطين اليه الترجمه بكذا نستفيد للتعلم اللغه اضغطي على CC

[@aishaal-wadaani6118]

الموضوع. قوي وحده وقته .. بس احس هاي الحلقه كان ممكن تكون انظم وارتب بالتسلسل والافكار وبالاسئله حتى لو. الهدف من البودكاست يكون عفوي … احس الي تدير الاسئله لازم يك،ن عندها التحكم بادراة الحوار وتتكلم اقل وتخلي الضيف يتكلم اكثر من ماهي تتكلم والسر يكون بقوة الاسئله … انتظر باقي الحلقات ومتحمسه على للمواضيع الجايه شكرا

[@ShaddahMediaProductions]

صح كلامك اتفق معاك كنت وايد مشتطة عالموضوع😂 ان شااء الحلقة الياية بتشوفين ان الامور ترتبت اكثر🙏❤️ مشكورة عالكومنت🙏

[@umsarah-n8p]

يعجبني تقبلك للنقد.بإذن الله تتطورين

[@aishaal-wadaani6118]

@@ShaddahMediaProductions حبيت ردج وتقبل- … وجد شفت تغير جذري في الحلقه الي عقبها all the best

[@hanandorrah6157]

اهي الحلقة عربي ولا انجليزي ؟! المفروض التركيز على لغة وحدة بدل هالخلط العجيب المزعج في استيعاب الفكرة

[@edge_kw]

فكرة البرنامج من الأساس انه يسولفون من القلب للقلب، لذلك تفكيرهم باللغة نفسها راح يأثر على العفويه والأريحيه بالسوالف.. في ترجمة لضمان وصول المعلومه للجميع 👏🏻👏🏻

[@hananalsalahi6330]

@@edge_kw الله يجبر اب خاطرك ولله لو قلتها اب اسلوبي ما وصل بالدقة والجمال إلي قلتيه مشكورة ❤❤❤

[@dalal8812]

هذه سواليف الاغنياء طيب واللي مايمديه يدفع ما ناقشتوا هالشي😊

[@MrYoyo9800]

شكرا على البودكاست بس لو تكلمون كويتي اكون احسن

[@godidsaleh4677]

احلى شي الاستمرار مو بودكاست واحد وتوقفون

[@taibahalkhater]

الحلقه الاخيره تينن مع بنت العثمان بس الحلقات الثانيه سخيفه كلنا نعرف انقلش بس ليش جذي الحجي مكسر لوعه ترى

[@missheo2]

حلقة جميلة وشكرا على الترجمة.. لكن الهدف بودكاست يعتمد على السماع وليس متابعة الترجمة والمشاهدة 🙏🏻

[@ShaddahMediaProductions]

نقطة مهمه نستفيد منها بنحاول مع الوقت نتجه نحو العربية بس تونا بادين ليلحين في المرحلة التجريبية👍🏽

[@shefam7192]

كنت متحمسة للحلقة بس بالقوة كملت عشر دقايق.. حركة دمج الكلام العربي بالإنجلش جدًا مزعجة للأذن وتشتت التركيز.. ياليت يتم تفادي هذه المشكلة في الحلقات القادمة لأنها مزعجة جدًا ومنفرة للإستماع حتى لو كان الموضوع والضيف حلوين..

[@raghadalabead7603]

معلش تحكولي العربي شو مقصر معكم

[@btt1038]

خوش حلقة مشكورين استخدمت الترجمة لبعض الجمل بس مو كل الترجمة موجودة بس زين فهمت الاساس أتمنى التركيز عالكلمات بالعربي

[@shahadmutairi7195]

I really loved the episode 😍❤️❤️ واستفدت منها حييل .. 👏🏻👏🏻👏🏻

[@ShaddahMediaProductions]

شكرا❤️❤️❤️

[@danamahmod484]

من الاتيكيت التكلم بلغة وحده كالعربية مثلا يفضل الكلام و المناقشة باللغة العربية

[@yousifalmulla1000]

تابعت نص اللقاء واستمتعت بصراحة واستغرب من بعض الهجوم على المذيعة.. شفت لها مقطع تقول انا مو مذيعة.. مقارنة في برامج البودكاست الموجودة حاليًا تعتبر هي من الافضل.. عادةً ما اعلق بصراحة بس استغربت الهجوم من البعض.. keep it up

[@daintypastrykw6174]

منو الضيف و منو المحاور 😅 طول الوقت المحاور بتتكلم

[@meesh1988]

I enjoyed this girls talk ❤️👏🏻

[@bee33x43]

حبيتكم نبي حلقات بعد

[@edge_kw]

مشكلتي مختلفه تماما عنكم، انا وزني عدا 100 والسبب حبي للاكل وتقبلي المفرط لشكل جسمي ووزني 🙈

[@kareema2001]

انتبهي على نفسج ، و كوني رحيمة فيها ، السمنة خطرة بكل المقاييس

[@godidsaleh4677]

Nice podcast استمروا …

[@latifaafh2947]

بصراحه ومن دون زعل ، موووووقادره أستوعب لغتين مع بعض ، والله شي ينرررررفز جدا جدا ،، دخول اللغه الأجنبيه بالحوار والتقطيع بالحوار خله الحلقه كللللش مو شي ، ترا لغتنا العربيه جميله جدا والأجمل اللهجه الكويتيه ،، كلللللش مو قادره أكمل الحلقه

[@alreeesha0045]

ياجماعه ماقدرت اكمل الحلقه لاني مو عارفه انجليزي🙈🙈مع اني احس انها مفيده

[@ShaddahMediaProductions]

مترجم بالكامل للغة العربية👍🏽

[@lulukuwait8830]

واخيراً برودكاست كويتي قوي

[@ShaddahMediaProductions]

❤️❤️❤️

[@shahadalzahrani3743]

اررررررررر بصوت عبدالناصردرويش احنا عرب تكلموا عربي لان مانفهم كل الكلمات 🙄!!!

[@fatimaal-zahraismail1904]

كنت بتمنى يكون الحوار بالعربي ساهموا بالحفاظ على الهوية ارجوكم خصوصا انه جمهورك عرب

[@rahaf3786]

الموضوع شدني لكن ماحبيت نص الكلام انجلش ومافهمت

[@Abcd-i90]

ليش استخفاف بثقافتنا العربيه

[@umsarah-n8p]

ياليت تتكلمون عربي او انجليزي اما الخلط غير مناسب

[@btt1038]

ممكن حسابها؟

[@ShaddahMediaProductions]

Instagram: @beyondnutrition_

[@user-nl5fc5pk6i]

حددوا يا تسولفون انجليزي والا عربي 😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫

[@user-kk3tp5ct9g]

ياريت تتكلمون عربي 💔أفضل

[@latifaafh2947]

أنزعجت جدا في إستعياب الحلقه وضيعت وقتي وتنررررفزت

[@Hindnassarq8]

ليش كلمه عربي و عشره انقليزي!! لا تسوون برودكاست مره ثانيه!

[@هناءسالم-ش4د]

وش الحكمه تتكلمون شوي عربي وشوي انجلش

[@هناءسالم-ش4د]

حتى الضيفه عربيه

[@msreem6881]

ليش ما تتكلمون عربي 😅

[@abeerkhaya4359]

Speak Arabic plz 😂 linguistic structures رايحه فيها

[@Baytona_Nesreen]

تخيلي انا بفهم الانجليزي وما بفهم الكويتي 😂 شكرا عالترجمة وحفظت الفيديو لارجعله لما اكون مركزة اكتر الانتقال بين اللغتين بخليني احس حالي بلعب سكواتش .. تعبت 😂😢

[@ShaddahMediaProductions]

😂😂😂😂 ان شاء الله والله تونا بادين فعلا قاعد نتعلم ان شاء الله مع الوقت تضبط ونتحسن👍🏽

[@A-xu8ii]

للاسف مع احترامي لج قرار فاشل ماتنفعين تقدمين برودكاست ماعندج اسلوب للمناقشه والحوار ومبين متوترة جنج انتي الضيفه 👎🏻

[@Asmaa-l2w1r]

ضيعتووووو علينا الحلقه والسبب اللغه

[@hussaa]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@khuloodsalem4277]

دس لايك …. ماحبيت الالقاء كله انجلش مو قادره اكمل الحلقه .

[@آلاءالعتيقي]

ماشاء الله عليكم بودكاست حلو وفيه غاية وهدف وروحكم حلوه ولكن للاسف لو تقللون كلامكم شوي الي بالانجليزي انا احب اسمع بودكاساتات انجلش واحب اسمع بردكاستات عربية ولكن الطريقة الي احنا نتكلم فيها بالكويت وخلط اللغتين جدا متعب ومزعج للمتلقي مو لانه ما يعرف انجليزي ابدا وهذا شي مفروغ منه بس احب الطابع العربي لهجته الام لهجت القران احب افتخر بلهجتي حتى لو صعب اقتني الكلمات لذلك احي اخوانا السعودييين غلبونا واااايد بهذا الموضوع لانه خلطوا بعض قليل من العامية واللغه العربية وحتى لو تكلم مسطلحات انجليزية فسرها وترجمها .. شكرا يعطيكم العافية ❤❤❤❤

[@ShaddahMediaProductions]

ان شاء الله نقطة جدا مهمه و نستفيد منها بنحاول مع الوقت نتجه نحو العربية بس تونا بادين هذه الحلقة الثانية احنا ليلحين في المرحلة التجريبية مع الوقت نكون افضل باذن الله

[@q8nawal]

نعتز بلغتنا العربية يا حبيبتي صاحبة القناة ،،

[@khuloodsalem4277]

حلقه ماقدرت افهم منها شي ، احنا عرب معناته نرمس عربي لازم يكون عندنا اعتزاز بلغتنا شو ها هاي حلقه حرفياً للأجانب ، كل الكلام انجلش مافي وضوح !!!

[@محمدعلي-ح3ر4ل]

حرام نشر صور النساء

[@A-xu8ii]

للاسف مع احترامي لج قرار فاشل ماتنفعين تقدمين برودكاست ماعندج اسلوب للمناقشه والحوار 👎🏻

[@user-kj7fm2tm5y]

جدًا قبيح ومزعج ادخال اللغتين بهالشكل .. دس لايك ما قدرت اكمل لين الدقيقة السادسة :)

[@3yo0osh98]

اقرف من هيك حوار ما شفت والله ما قدرت كمل خمس دقايق

[@A-xu8ii]

للاسف مع احترامي لج قرار فاشل ماتنفعين تقدمين برودكاست ماعندج اسلوب للمناقشه والحوار ومبين متوترة جنج انتي الضيفه 👎🏻