2. LOS GLÚCIDOS O HIDRATOS DE CARBONO (NUTRICIÓN ORTOMOLECULAR)

[@MariaRodriguez-fh2or]

gracias pues es lo mejor,por incluir mucho de lo esencial para enpesar a cuidarnos en el mantenimiento y salud general Bendiciones

[@jorgealbertocastro2220]

Excelente material..😊

[@EscuelaOnlineSalud]

¡Muchas gracias por tus amables palabras! Me alegra mucho que hayas encontrado el material excelente. Si tienes más preguntas o si hay algún tema en particular sobre el que te gustaría obtener información o contenido en el futuro, no dudes en compartirlo. Estoy aquí para ayudar y proporcionar información valiosa. ¡Espero que sigas disfrutando del contenido y que tengas un gran día!

[@oscarsanchez-ib8xe]

Hola muchas felicitaciones tienes un canal excepcional, videos realmente interesantes para quienes estudiamos ciencias y queremos complementar un Tema que es fundamental en todos los sentidos muchas gracias y una vez más, muy bien definido y explicado cada tema en especial, saludos.

[@EscuelaOnlineSalud]

Muchas gracias. Comentarios como el tuyo nos da ánimos a seguir produciendo. 😉💪😉💪

[@oscarsanchez-ib8xe]

@@EscuelaOnlineSalud y gracias a canales como el suyo a nosotros nos motiva siempre a seguir estudiando y compartiendo lo aprendido muchos saludos desde México y se que con el tiempo tendrán más suscriptores porque es un tema que siempre debió de estar más que de moda, es simplemente lo máximo que tenemos que es nuestra salud y bienestar un abrazo y nuevamente felicidades.

[@patsyblas.psicologia]

Muy dinámica la explicación! :) ahora sí estoy más lista para hacer ese resumen ! Gracias!

[@EscuelaOnlineSalud]

Gracias a tí por comentar

[@ミママメミマーモイミモアミママ]

@@EscuelaOnlineSalud perdon, tengo una pregunta, algo con bajo indice glucemico, aunque tarde mas en procesarse, no estaria pasando todo de una igual?? o se va procesando a medida que pasa por los intestinos tipo uno por uno? gracias!! también la imagen final, lo del higado no lo entendi

[@ignaciofelicce2356]

Podrías hacer un vídeo donde en vez de los hidratos de carbono ser la principal fuente de energía sean los lípidos

[@cristinaperellopascual6134]

Por favor podrías decirme el enlace a la página web, que mencionas en el vídeo, para valorar el índice glucémico de los alimentos

[@ignaciofelicce2356]

O bien que pasaría en nuestro cuerpo si restringimos las hidratos de carbono y solo le damos lípidos como fuente principal de energía, gracias por sus explicaciones

[@ingridferia1098]

Me e de importante para. Mi ya q estudio nutrición en la ujat ❤️

[@felipevegalorenzo1369]

Gracias por los videos ! muy buenos, y me gusta el formato de videos cortos , asi se puede mantener mas la atencion, saludos

[@leonardoleiva9525]

Gracias!!

[@joseramonespadaeraso3077]

GRACIAS

[@ezeerodriguez6931]

Muy educativo garcias 😎👌 perturba la cara de la Vtuber nomas.

[@solpescetti4228]

Que hater que sos

[@ezeerodriguez6931]

@@solpescetti4228 le viste la cara?

[@solpescetti4228]

@@ezeerodriguez6931 es una animación Ezequiel

[@ezeerodriguez6931]

@@solpescetti4228 :o lol no sabía es una Vtuber Bro, es como por ej un filtro que te pone otra cara y asi, por eso se mueve como un humano xd

[@solpescetti4228]

@@ezeerodriguez6931 ahora estoy confundida, dejá de ser hater y listo

[@ミママメミマーモイミモアミママ]

Buen video!!

[@andreestefanoroblesjara9957]

El primer vtuber

[@ミママメミマーモイミモアミママ]

pero si algo con bajo indiceglucemico tarda mas en procesarse, igual una vez procesado no pasa de una a la sangre????

[@PROXOUartsXD]

No, se distribuye de a poco como un dispensador

[@Estrexmar]

Vengo por la tarea. 🧍‍♀️

[@Regenerahealth]

👌👌👍

[@betssui0572]

Miren, una Vtuber xd

[@mrcaoshecharlet286]

Yo vine por tarea

[@mariaeugenialopezarango498]

Y no se dice que la glucosa es un veneno para el horganismo ...es el alimento perfecto para el cáncer..y toda clase de inflamaciones... también da diabetes... La verdad que no entiendo este video..😳

[@ミママメミマーモイミモアミママ]

la mayoria de carbohidratos que necesita tu cuerpo son glucosa(que es una de las formas mas simples de los carbohidratos, la que tu cuerpo puede usar como energía) , da diabetes si consumis carbohidratos simples, osea ponele, glucosa xd onda directamente el producto funal que necesitas, porque entra a tu sangre en vez de a poco y por mucho tiempo (lo que hacen los carbohidratos complejos) entra a tu sangre de una todo junto y tener mucha glucosa en la sangre es malo, hace daño y tapa las venas, entonces la insulina lo almacena como grasa, da diabetes porque es mucha "azucar" en la sangre y encima no lo aprobechas, porque la insulina lo guarda y engordas, en vez de usarla como energía, entonces, solo haces picos de azucar en tu sangre, y despues no tenes toda la energia que te da, ni tiene sentido(si la insulina no lo guardase te haria daño, por eso los que tienen diabetes tipo 1 les cuesta engordad en realidad, pero se inyectan insulina) lo correcto seria comer carbohidratos complejos, entonces entran a tu sangre de a poco y la energía no se pierde porque esta en tu sangre, alimentando a tus celulas, organos y globulos por mucho tiempo

[@metalmecanicadavid1981]

Cuando creas glucosa en exceso q es diferente

[@Mpitugarcia_]

Uh un

[@ingrhymagomez7955]

Pertubador la cara

[@joseramonespadaeraso3077]

gracias