2 Nguyên Liệu Này Kết Hợp Lại Có Công Dụng Siêu Giảm Cân Và Tốt Cho Sức Khỏe Đến Không Ngờ!

#giamcan
#congdungraubap
#congdungbobo
#monnguoihoa
Công dụng từ hạt BoBo
bvnguyentriphuong.com.vn
bvnguyentriphu... › ...
Hạt Bo Bo (Hạt Ý Dĩ) | BvNTP - Bệnh viện Nguyễn Tri Phương
Công dụng của Râu bắp
benhvienducgiang.com
benhvienducgia... › rau...
Râu ngô - vị thuốc dễ tìm nhiều công dụng
Cách nấu:
Bo bo đã sao - 1 muỗng canh
Râu bắp - 100g
Nấu 20_30 phút
Lưu ý là không nên uống vào buổi tối vì nước uống này lợi tiểu sẽ làm cho mình đi tiểu đêm mất giấc ngũ.
Nếu muốn giảm cân thì khi nấu xong cho thêm vài lát chanh vào uống chung, nhưng phải uống sau bữa ăn để không ảnh hưởng đến bao tử.