Рет қаралды 39,786
นักปฏิบัติ มีสองสิ่งที่ไม่ควรเสพ
อันหนึ่ง คือ กามสุขัลลิกานุโยค
การปล่อยตัวปล่อยใจตามกิเลส สนองกิเลสไปเรื่อยๆ
บางคนมีทฤษฎีว่า
สนองกิเลสมากๆ เลย จนกระทั่งจิตมันเบื่อ
อย่างจะมีบางลัทธิ
อยากให้พ้นจากกาม ต้องเสพกามให้มาก จนเบื่อ
พระพุทธเจ้าบอกว่า
เรื่องกิน เรื่องกาม เรื่องนอน เสพเท่าไรก็ไม่พอ
เบื่อประเดี๋ยวประด๋าว
เดี๋ยวก็กลับมาคิดถึงอีกแล้ว
ไม่ใช่วิธีการที่ดี
การปล่อยตัวปล่อยใจตามกิเลส เป็นสิ่งที่ผิดร้ายแรงที่สุด
ถ้าเราเป็นนักปฏิบัติ
การปล่อยตัวตามกิเลสมีอาการอย่างไร
อาการของเราก็คือหลง
หลงไปดูรูป
หลงไปฟังเสียง
หลงไปดมกลิ่น
หลงไปลิ้มรส
หลงไปรู้สัมผัสทางกาย
หลงไปคิดนึกทางใจ
ใจประกอบด้วยความหลง
มันก็มีราคะบ้าง โทสะบ้าง แทรกเข้ามา ตามเข้ามา
ฉะนั้น ถ้าเราอยากเข้าสู่ทางสายกลางจริงๆ อย่าหลง
การหลงไป การเผลอไป
เป็นศัตรูหมายเลขหนึ่งของนักปฏิบัติ
(2)
สิ่งที่สองที่ผู้ปฏิบัติไม่ควรเสพ
ที่พระพุทธเจ้าสอน คือ อัตตกิลมถานุโยค
การทำตัวเองให้ลำบาก คือการบังคับกายบังคับใจ
นักปฏิบัติ ร้อยละร้อยเริ่มต้นมาจากการบังคับกายบังคับใจ
แล้วก็คิดว่าถ้าบังคับได้ที่แล้ว มันจะบรรลุมรรคผล
มันไม่บรรลุหรอก มันทำตัวเองให้ลำบาก
ใจมันเครียด สมาธิมันก็ไม่เกิด
พอเครียดแล้ว สมาธิก็ไม่มี
สมาธิไม่มี ปัญญาก็เกิดไม่ได้
เรามักจะคิดว่า ทำอะไรแบบเข้มๆ ถึงจะดี
นักปฏิบัติที่ดี ต้องเข้มงวดมาก เครียดๆ
ยิ้มก็ไม่ได้ ยิ้มก็บอกว่าโลภ
เดินเร็วก็ไม่ได้ หาว่าใจฟุ้งซ่าน
ไปทำอะไรก็ต้องงุ่มๆ ง่ามๆ ยืดๆ ยาดๆ ไป
บังคับกาย บังคับใจ
บางทีอยากปฏิบัติ ลงมือนั่งสมาธิ
ทันทีที่นึกถึงการนั่งสมาธิ ก็ต้องวางฟอร์ม ต้องนั่งแบบเท่ๆ
ความจริงสมาธิไม่ได้อยู่ที่กระบวนท่า สมาธิอยู่ที่ใจ
พวกเราคิดถึงการทำสมาธิ ก็ต้องบังคับตัวเองก่อน
บางคนก็นั่งตึงเกินไป นั่งจนกระทั่งคอเคล็ดเลย นั่งเกร็ง
พอบังคับร่างกายได้ที่ แล้วก็เริ่มบังคับใจ
บังคับใจทำหลายแบบ
พวกหนึ่งบังคับใจซึมๆ ทำใจให้เคลิ้มๆ มัวๆ ไป
อีกพวกหนึ่ง เร้าความรู้สึกรุนแรง
ใจแข็งปึ๊กขึ้นมา
คิดถึงการปฏิบัติ ก็เริ่มต้นด้วยการบังคับกายบังคับใจ
คือสิ่งที่ผู้ปฏิบัติไม่ควรทำ
ฉะนั้น มีสองสิ่ง ที่ผู้ปฏิบัติไม่ควรทำ
อันหนึ่ง คือลืมกายลืมใจ
อันที่สอง บังคับกายบังคับใจ
กามสุขัลลิกานุโยค ลืมกายลืมใจตัวเอง
มัวแต่เพลินในรูป ในเสียง ในกลิ่น ในรส ในสัมผัส เพลินไปในความคิด
อัตตกิลมถานุโยค ทำตัวเองให้ลำบาก บังคับกาย บังคับใจ
-- พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม
16 กรกฎาคม 2562 ไฟล์ 620716A ซีดีแผ่นที่ 83
ติดตามข่าวสาร อ่านพระธรรมคำสอน และดาวน์โหลดไฟล์เสียง
เว็บไซต์ทางการ: dhamma.com
dhammat...
/ dhammadotcom
line.me/ti/p/~@...
ปฏิทินแสดงธรรม
www.dhamma.com...
แผนที่เดินทางไปวัด
goo.gl/maps/Ab...