#2 Special Edition! "Ne vegyél be mindent!" Az intuitív étkezés!

Eszedbe jutott már valaha, hogy azzal, ahogy felcímkézed a napodat, hűtödet, életedet, milyen biokémiai folyamatokat indítasz el legbelül?
A csaló napokkal, a tiltott ételekkel, a "bűnőzéssel"?
Az 5 részes sorozatunkból nekem ez lett a kedvenc részem, mert az INTUITÍV étkezés nem annyiból áll, hogy persze, hogy megeszem, amit megkívánok! A testünk, sokszor sokkal okosabb nálunk, vagy éppen erősebb...:)
Köszönjük, a Jókenyérnek, hogy sorozatunk mellé álltak!
Az adásban pedig Zeibig Anna ékszereit láthatjátok rajtam, akit itt találtok meg:
annazeibig.com/jewelry/
#nevégyélbemindent
#specialediton
#szabóadrienn
Jó szórakozást!:)
Csilla

[@BodyMissionMelindaval]

Szabó Adrienn a kedvenc dietetikusom! Mindig úgy hatnak a szavai, mint egy kijózanító pofon. 😂 Amikor az ember lánya éppen rágörcsölne újra valami jelentéktelen dologra, csak meg kell hallgatni tőle egy interjút. És rögtön irányba állít. 🥰

[@mariacsimanehegyi8230]

Köszönöm ez a 2.rész is fantasztikus volt! Köszönöm!

[@meronka82]

Detto. Ket fiam van. Ugyanabban a kornyezetben nonek, de teljesen masok. En mindenhez parolt zoldseget vagy salatat talalok. Ha az egyik fogas husos, tesztas, akkor a masik zoldseges lesz. Az uzsonnas dobozban hazi barnakenyeres szendvics van, uborka, repa, korte, banan vagy alma, szilva, mandarin. Valami gyumolcs. A chips is teljeskiorlesu, ha veszek. Ennek ellenere a kisebb fiammal folyton megy a harc, mert o sok vajjal, sok sajttal enne a kenyeret zoldseg nelkul. Hust- hussal enne, es az iskolabol hazafele rogton vegigeszi a valasztekot: csoki, sajt, joghurt, lencse chips. A batyja viszont egy csomag zoldsalatat megeszik egy evesre, nyersen eszi a spenotot es kedvenc ragcsaja a repa. Sutni mar nem is szoktam, mert az ocsi enne meg az egeszet, mivel a kamaszomnak az "tul edes". Neha ugy erzem, az ocsi "folytatja" a magyaros szemleletet, amiben felnottem, a batyja meg az egeszsegtudatosabb korszakom kovetoje. 😅

[@Csasza0526]

Köszönjük szépen 🙏

[@liviamarjai9734]

Újra fantasztikus és köszönöm 🥰

[@superamericangirl24]

Adrienn, remélem olvasod a kommenteket, mert végtelenül hálás vagyok Neked és bár azt mondod, nem szeretsz szerepelni, én azért remélem, hogy egyre több helyen hallhatlak majd. A tanulmányaim miatt évekkel ezelőtt belecsúsztam egy evészavarba, a te videóid és gondolataid segítenek kicsit irányba állítani és átgondolni, jó-e, hogy ennyire szigorú szabályrendszer szerint étkezem. Köszönöm.

[@gabriellamitru9698]

o

[@annabogdan5524]

Sok videót kívánok 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@TheBettike21]

Hálás vagyok ezért a beszélgetésért mindkettőtöknek❤

[@zoltanherwerth1112]

Szabó Adrienn egy tündér, és eközben harcol a táplálkozás boszorkánykonyhájában elkészült rosszaságok ellen.

[@mariatoth3520]

Ez egy gyerekes beszed volt mar az 5 eves. Gyerek is. tudja de hat Nektek Nagyon kell a penz menjetek dolgozni igy tiszteseges

[@timeabihari-balog7889]

Mégis mire gondol?

[@egcozinon]

szerintem az egész podcast - ra😅😅 és igaza van...​@@timeabihari-balog7889

[@Ildiko-di7dn]

Lehet nem figyelt, elhangzott az elején, hogy Adrienn klinikán dolgozik.