#2 SpotKasters vragen | De Spotkast

FOLLOW:
INSTAGRAM @jelle_starreveld
INSTAGRAM @jay_whey
TIKTOK @jellestarreveld
TIKTOK @jay_whey
jaywhey.nl/

[@lekkerreplekkertastic]

Lekker weer hoor! Hopelijk snel op Spotify, dat maakt het zoveel makkelijker om te luisteren

[@Dwazeling]

Veel geleerd weer, mag af en toe best wat politieks in hoor👍🏼

[@jaywhey6737]

Haha we zullen de politieke vragen proberen te behandelen

[@Bonntastic]

Nee

[@jan04044]

Top podcast, maar wanneer komt het nou op Spotify??

[@jaywhey6737]

YT is veel makkelijker met uploaden

[@martinslager1860]

Juist gaan hebben over onderwerpen als feminisme enzo niet te lang maar wat jullie mening hierover is is ook interessant om te horen

[@Dwazeling]

Eens!

[@celinedewilde2229]

Eens!

[@jaywhey6737]

Reageer gerust je vragen als sturing voor een volgende aflevering !

[@raymondkramer9997]

Top weer mannen 💪🏼

[@tiemen0014]

Leuk weer! Geluid loopt niet helemaal gelijk met het beeld.

[@MastahMich]

Voordelen van barbell oefeningen zijn: makkelijker in positie te brengen, makkelijker uit te voeren en de algehele load is zwaarder, creeert juist minder snel disbalans. Zou niet perse zeggen dat dumbbells superieur zijn.

[@jaywhey6737]

Load =/= spiergroei. Voor kracht met barbell oefeningen zijn barbells uiteraard top. Voor hypertrofie zijn er vaak betere keuzes

[@brittezendam6800]

super interessante podcast weer broskiiis

[@jaywhey6737]

thanks girlll

[@janiels8524]

De grote vraag is wie is jay zijn coach🤯

[@jaywhey6737]

die coacht zichzelf :D