2 ÓTIMAS OPÇÕES de ALMOÇO Para DIABÉTICOS

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[@thomasnathan3109]

Jose carlos Albuquerque Piancó paraiba

[@OfeliaPansani]

Meu almoço foi peixe grelhado pouquinho de arroz pouquíssimo feijão macarrão de abobrinha e cenoura salada de alface com tomates cebola e alho com cúrcuma

[@solangemiranda5302]

😷Doutor Boa tarde, eu assisti seu vídeo, há 4 meses está pre diabetes médico passou grifagem depois de 4 meses meus exames deu tudo bom ele até tirou o remédio obrigado Doutor ,usei a sua alimentação inteligente te agradeço muito . Deus te abençoe por nos ajudar uso as frutas e legumes que não aumentam a glicemia.estou muito bem muito feliz

[@conceicaosantos9390]

Amém...

[@MariadeLurdesLurdes-pv3rq]

Maria de Lurdes de Santa Teresa Goiás ❤❤❤❤

[@inesbarbosa7593]

Boa tarde

[@lucianebugoni1815]

Eu aprendi muito com você para cuidar da diabete da mãe que é parou de usar a insulina de 11 foi p 6.

[@MariaGoncalves-en9cn]

Boa tarde Jesus Cristo te abençoe sempre

[@gracasouza1720]

Boa tarde Dr Rocha! Obrigada por tudo, há dois anos que não como rroz e nem feijão, faço legumes cozido no vapor e saladas cruas,meu prato fica lindo,me sinto muito bem, pois sou diabética ha 15 nos, adotei a alimentação inteligente inteligente, antes glicose muito alta, chegou em 531 e hj controladissima, acabaram-se até as dores no corpo, graças a esse dr maravilhoso.sou de Alagoas da cidade de Murici.

[@roselyribeiro4445]

Há 4 meses eu estava com a glicada 11.6 Depois que adotei uma alimentação inteligente, a glicada foi 6.2 Vou chegar a 5.7 🙌

[@Alexandre-ze9dt]

Boa tarde Rosely,quanto tempo vc levou para baixar a sua glicada??

[@lidyanebelinossidasilva6710]

Ela começa falando que foram 4 meses

[@roselyribeiro4445]

@@Alexandre-ze9dt Bom dia Alexandre! Desculpa a demora em responder!! Então, há 4 meses eu descobri uma glicada de 11.6 E com a ajuda de uma endocrinologista, e das orientações do Dr Rocha, eu dei início uma alimentação inteligente, medicação, e atividade física como musculação! Eu repeti o exame há um mês e a glicada baixou para 6.2. Então, eu levei 3 meses para baixar a glicada! Foi com muita persistência e dedicação em tudo que relatei. E deu certo... Sigo as orientações do Dr Rocha. E também o plano de alimentação do book do Dr Rocha!

[@Alexandre-ze9dt]

Bom dia,sem problema,sei como a vida é corrida.Essa endócrina é do Rio ??

[@Alexandre-ze9dt]

Eu preciso baixar a minha,fiz exame estava com a glicada 12

[@maracampos4139]

Dr Rocha boa tarde . Obga sempre pelas orientações. Eu consegui controlar minha diabetes tipo 2 com seus ensinamentos. Sempre falo de você pra quem diabetes . Gratidão todos os dias .

[@soniabeserra-hj2um]

Vc é bem simpático 😊

[@meyrecelia3461]

Meyre Ceará Quxeramobim

[@lezasilva6348]

LEZA ROCHA .Ararangua SC.MEU ALMOÇO E FEIJÃO GRÃO DE BICA ,LENTILHA ,ERVILHA.FACO DISSO UMA FEIJOADA TEMPERADA COM ALHO,CEBOLA,FOLHAS DE LOURO,ORA PRONOBIS. FACO UMA FEIJOADA ,KKK como uma porção e o complemento é uma bela salada temperada com vinagre maçã e azeite de oliva,sou VEGETARIANA, uso uns suplementos ,não uso remédio para diabetes,só uma boa alimentação,estou muito bem.baixei de 7.2 para 6.1 estou bem ,só que tenho pressão Baixa 6/10.

[@MatheusTenorio17]

Maria de Fátima da cidade de Olinda Pernambuco beijos 💋

[@sirleibatistaribeiro8915]

Bom dia Dr Rocha que Jesus te abençoe moro em Itapevi são Paulo

[@anaiastavares9429]

Vc é o melhor médico.. . AQUI EU DO MARANHÃO

[@biiasilva2547]

A lista da alimentacao

[@severinajulia2743]

Boa tarde doutor Rocha estou em são Paulo Cabreúva na cidade de Cabreúva o senhor é uma benção na nossas vidas

[@MatheusTenorio17]

Eu estou a primeira vez assistindo Maria de Fátima Olinda Pernambuco

[@ineslopesbranco9890]

Ines Lopes Branco minha diabetes agora só fica caindo anoite eu fico tremendo com tonturas sem visão ela cai até cinqüenta fico muito mal Dr obrigado pela aula Deus abençoa 🙏🤲🙏

[@elianemaria4327]

Eliane moro em Olinda Pernambuco amo muito os seus ensinamentos ❤

[@jadeliajaja6040]

Dr eu estou completamente perdida tenho diabetes a anos estou aprendendo muita coisa agora

[@jacintadepaula8884]

Jacinta de Paula são Paulo eu gostaria de saber como fazer para abaixa diabetes

[@CeliaMaria-nv8jm]

Boa tarde doutor Rocha que Deus te abençoe muito sempre fico feliz em aprender com o seu encinamento eu morro em Cuiabá MT mas sou da Paraíba

[@mariaterezadasilvadossanto1649]

Amém gratidão

[@GraçaPimenta-m4z]

Sou de Portugal ilha da Madeira

[@MariaNeide-oq8yw]

Boa noite eu também gosto do vídeo moro aqui em santo André

[@SilvanaSantos-lj6to]

Bom dia Dr Rocha meu nome é Silvânia Alves de Brito moro no bairro Jardim Teresópolis estou gostando muito da sua explicação sobre diabetes e colesterol parabéns

[@MariaFatima-mh6ks]

Boa tarde Dr Rocha Deus abençoe sempre

[@neusdethdalcomuni3905]

Dr Rocha, tenho tentado seguir seus conselhos, c acompanhamento da minha endócrino, e estou melhorando muito.Que Deus o abençoe.

[@mariafilomenatrovaomarinho8254]

Gratidão Dr ❤

[@vicentefernandes4242]

Vicente Francisco, bom demais!

[@fatimalira9759]

Boa tarde Dr.Rocha Sou de São Luís Maranhão

[@ameliacalixtocosta4781]

Amelia de Curitiba amos suas receitas Deus abencoe

[@elisabetecleusa9082]

Boa tarde Dr Rocha adoro suas laves

[@valeriacalazans7785]

Você é excelente medico adoro ti ver e ouvir suas lives obrigada dr rocha gratidao sempre Deus ti abencoe sempre até mas

[@andradrfatimaa9610]

Fatima boa tarde sou de natal gosto muito. de seus Assinamentos

[@mariajoseoliveira1436]

Maria José, Ipatinga Minas Gerais

[@josefagabriel4403]

Dr. Rocha sou dda Paraiba encontrei seu canal e já me escrevi porque sou diabética a 8 anos Eu creio que é a alimentação. Tomo remédio direitinho .Mais peço ajuda para que eu possa conseguir reverter esse quadro.

[@elizabethcorreaoliveira3128]

Graças a Deus ;tudo certo c/ meus exames🏠🪑🙋🏽‍♀️🙏🏽💡👌🏽

[@celiavieira4564]

Boa tarde doutor Célia de Minas gerais vale do jequitinhonha

[@IvoniLoeser]

Boa tarde doutor

[@sandracelia4787]

Seguindo suas orientações,sair de 11 de glicada para 6.1

[@onixchevrolet2746]

Boa tarde grande dr Rocha

[@LindeteDasilva-u7y]

Lindete Ataide de iyamaracá eu nunca te deixo dr rocha abraços

[@margaridaconceicao3876]

Boa noite Dr Rocha vc é um anjo d Deus nas nossas vidas eu sou d Parnamirim RN ❤🛐🛐🌻

[@marcosgomes5294]

Gratidão Dr Rocha

[@neuzaportomarinho3208]

Obrigada Dr por nós orientar

[@MariaHelenaVicentedaSilva-h5k]

Boa tarde Dr Rocha!

[@suzanacamara698]

Ahaa que pena perdi a live adoro to smp aprendendo com Dr Rocha ❤❤

[@mariapetruciosantosjoventi8749]

Boa Noite Dr Rocha eu sou de Penedo Alagoas

[@mariadasgracasdesadiascout3835]

Maria, de s Gonçalo Boa tarde

[@enedinacostasanches2324]

Enedina Dourados Mato Grosso do Sul Boa tarde Doutor

[@mariamargarete7494]

Conheci uma enedina no Piauí anos 80

[@onixchevrolet2746]

Luiz Antônio de Freitas de recife Pernambuco

[@claricecaceres6904]

Ótima Live!

[@ceciliacarolino412]

Sucesso amigo

[@aldenoragomes1484]

Divina Sobral gosto muito de você

[@SoniaSilva-xb9py]

Boa noite Dr Rocha sou de Franca .sp

[@cassiacostapt6217]

Obrigada , pelo ensinamentos

[@mariadasgracasdesadiascout3835]

Maria d sai Gonçalo. Bom dia

[@emidiofelix1612]

Gratidão Dr Rocha. Um Forte Abraço

[@capantochevesesonialima3698]

Boa noite Santa Maria, RS

[@sandracelia4787]

Obrigado Dr.Rocha

[@mariarebeca3466]

gosto muito das sua dica

[@ErlianeNetoferreira-nm7ry]

Boa tarde, Dr Rocha! Adorei a Live!Gratidão sempre! Que Deus te abençoe sempre! 🥰 ❤

[@geraldovivaldodossantosviv7996]

Santa Maria DF

[@marymoreira3781]

Tô amando esse vidio

[@ameliacalixtocosta4781]

Muito bom saber Dr obrigado

[@marlenerocha855]

Boa tarde

[@flauzinaantunesdasilva7396]

Boa tarde D Rocha eu sigo vc Ah muito tempo gosto de assistir sua laive

[@mariajosemaia5595]

Obrigada Dr. Rocha! Seus conselhos são ótimos!

[@zuretenrocha5233]

Boa tarde Dr Rocha

[@mariadasgracasdesadiascout3835]

Olá dr Maria são Gonçalo

[@valquisacarmosousaalves6237]

Valquisa Mato Grosso

[@mariasantosferreira7760]

Boa tarde sou de Alagoas e tenho diabete

[@MariaHelena-ew6qp]

Boa-noite Dr. comecei acompanhar o sr e consegui baixar

[@marialurdes356]

Bom Dia. Tomei o Café Com Óleo De Côco e Canela Achei Uma Delícia Obrigada Pela Receita. E Pela Dica.💙

[@neusdethdalcomuni3905]

Também estou usando o café c óleo de coco e canela.

[@justinaluciapitzer5052]

Dou no medicamento xiriquitum e osampiq santa Catarina

[@zilmarlima7896]

Olá Dr Rocha sou de Peruibe sou Zilmar de Souza

[@erbenebrito4644]

Boa tarde dr, itabuna bahia

[@luziapola4172]

Olá, preciso muito,. Sou de Ouro Fino MG

[@AnaCristina-ip8bw]

Obrigada doutor Rocha pelas dicas ❤

[@dalvamenezes6897]

Boa tarde Dr

[@alicemariacotrim3723]

Boa tarde doutor sou pré deabetica Alice Maria Cotrim formosa goias

[@elizabethcorreaoliveira3128]

Fiz um exame de proteína livre; também estou dentro do limite 😊

[@marlenetiago1055]

Que exame é esse proteína livre ?

[@marlypinheiro2748]

É verdade que beber água em jejum é bom pra diabete meu nome é Marly pinheiro daqui de Belém

[@luizjorge7745]

Jorge Luiz de Belém do Pará eu almocei arroz com picadinho e salada

[@neusa-zu1nq]

Muito obrigada doutor rocha ❤

[@mariagomes-hj1nz]

Maria Gomes da Silva glória do goita per❤

[@mariadefatimasantos4158]

Meu almoço é frago grilado duas colheres de arroz e tegral 50 g de feijão duas colheres de repolho roxo

[@teresinharamos4089]

Boa tarde dtr que Deus abençoe grandemente sua vida 🙏❤️

[@alejandrohector4184]

Mi nombre es Alejandro Curitiba muitíssimo obrigado

[@josealvesferreira4386]

Dr Rocha a 2 meses atrás minha glicose chegou a 385 segui suas orientações e agora a de jejum tá 150 e após o café fica 160 a 175 isso tá bom ou ruim

[@cidacarnauba8648]

Boa tarde Dr,eu sou de Mato Grosso Posso comer repolho?

[@zandra433]

Pode, porque não sendo carboidrato, não vai elevar a insulina...

[@MariaInêsdaPenhaBoaro]

Boa tarde eu sou de Alta Floresta MT GROSSO

[@josefadasilvasouza7343]

Doutor rocha fale alguma coisa sobre bolo

[@mariajosemaia5595]

Acompanho a minha glicose fazendo o exame de 7 em 7 dias, fica de 109, 110 só uma única vez ficou acima de 129. Está correta a minha alimentação. Eu faço exercícios físicos 5 dias na semana. Um abraço!

[@UbirajaraDossantos-r2n]

Boa tarde Dr Rocha estou no início da diabete meu nome Ubirajara moro em Porto Alegre o cardápio como fasso para adquirir o seu livro

[@janepena534]

Oi

[@corrinhafreitas4705]

Oii Dr Rocha ☕

[@marinagrimaldi9355]

Márina Jequié