🍒 TENHA estes 5 ALIMENTOS em Casa para MANTER a DIABETES CONTROLADA

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[@elidamariamoura912]

Bora comer ovos. abacate, castanhas, iogurte natural ou coalhada, frango cozido ou grelhado...saúde é tudooooo. Fatoooo❤

[@zenaidegonzaga6543]

Os alimentos que eu mais uso, abacate, ovos, peito de frango, legumes e verduras, sardinha em lata, azeite, que Deus te abençoe Dr Rocha fica na paz.

[@mariadapenha3690]

Boa tarde..Dotor Rocha eu acompanho o senhor , a pouco tempo descobri que tenho diabete 2 aí comecei ver os seus vidios e gosto muito deles e compartilho no meu status e no meu zap . Fique com Deus e um abraço..

[@cleusaferreiraporto6619]

Cleusa de Muriaé mg

[@grego8452]

Cadê a galera pra escreve o nome dos 5 alimentos do vídeo? 😅

[@veraluciademouraokumura3077]

Boa tarde ! Tudo estou gostando muito de assistir o seu canal tenho 72 anos e sou diabética a 16 anos

[@mariadocarmosantana4602]

Eu ja compatilhei

[@vanelhafrance969]

Boa tarde descobri que estou diabete à uma semana estou pesquisando o que posso comer achei seus vídeos muito bom vou seguir todas suas dicas

[@marisagomes8527]

Marisa Tramandaí

[@suelidario2075]

Sueli Dário de Lisboa Goiânia , já compartilhei

[@honorinamussumar272]

Ola Dr Rocha Honorina Mussumar de Angola 🇦🇴 Luanda boa tarde ❤

[@marianazareserpa3398]

Sou Maria Nazaré de João Pessoa Paraiba

[@mirlosmiranda673]

Dr. Rocha, aqui é o Miranda de Luanda, Angola.

[@mariagraca701]

Boa tarde 😘 Querido Dr Rocha 🙏🏾🥰 Deus te abençoe grandemente Amado 😘 eu moro em palmeira de Goiás 🥰🌻

[@josabetbarros9973]

Gente, que bom saber que estou no caminho certo: ovos com orégano,canela e óleo de coco no café, abacate, iogurte natural chia, faço a farinha linhaça, salada com frango , castanhas do Pará.

[@mariaazevedo1923]

Boa tarde Doutor Rocha sou a Maria de Curitiba PR estava pré diabética e comecei assistir seus vidios e seguir a alimentação e agora estou com 87 estou muito feliz obrigada obrigada

[@laudinadeoliveira6100]

Laudina de Oliveira São Paulo Já compartilhei Tenho aprendido muito Doutor Rocha

[@MariaLourdes-py1tt]

Boa tarde Doutor sou de Recife

[@lidiabatista155]

Lidia João pessoa-pb

[@nogueirazeze3648]

Maria José Nogueira BRASÍLIA DF.

[@mariaeuniceoliveira227]

Sou de São Paulo

[@dinorasantoscerqueira8188]

Boa tarde, Dr Rocha. Dinora da Bahia ,de Jequié.

[@marileidesilva1524]

Sou marileide Lopes de Canaã dos carajás, pa

[@helenacosta1817]

Boa tarde sou Helena Umuarama Paraná

[@dinorasantoscerqueira8188]

Compartilhado.

[@leonardaribeirotrajano7030]

Leonarda, Belém Pará

[@dinorasantoscerqueira8188]

Uso todos, depois que sou orientada pelo senhor.

[@mariadapenha3690]

Eu estou ao vivo Maria da Penha Rio de Janeiro Brasil

[@aparecidamoura7069]

Bom dia de Osasco

[@eudespereira34]

Sempre atento as suas orientações.

[@inezsandonato7644]

Boa tarde Dr, meu nome Inez sandonato Rio de Janeiro

[@elyignaciodossantosbarbosa4338]

Sim muito Obrigado

[@MariaFatima-mh6ks]

Boa tarde dr Rocha Deus te abençoe

[@gisela7766]

Olá Dr Rocha. Sua orientação é Ótima. DEUS TE ABENÇOE SEMPRE. Valneide Jacob Rodrigues Campos. SC.Bal Camboriú ....

[@franciscanair6329]

Boa tarde Doutor Rocha

[@odalearibeiro4592]

Boa tarde dr lea de jacareisp

[@davihenrique357]

Sou da cidade de divinopolis MG.

[@mariadalvadossantosfariasantos]

Maria Dalva de Tocantins

[@marciorodrigues5921]

Olá Dr. Sou de São Bernardo do Campo SP. Utilizo ovos todos os dias no café da manhã com óleo de coco. Tbm café com canela e leite de coco.

[@mariaaparecidadasilva2916]

Obgdr barbacena mg❤

[@user-zl8sg2ct1b]

Boa tarde minas Gerais rio pardo de Minas

[@anazildarivoiro5554]

Éu compartilhei ❤

[@mariagraca701]

Eu iogurte natural com morango 🍓 maracujá, abacate 🥑 com coco e canela faço com óleo de coco 🥥 e pasta de amendoim cacau cem por cento e xilitol meus bombons uso sempre frango pra fazer quase tudo como muito churrasco faço minha misturada e dá certo 🥰👍

[@olgamariasoareaholandafern8315]

Oi Dr.. Sou Maria de Guarulhos SP,

[@marileidesilva1524]

Boa tarde dr rocha ambos seus vídeos

[@LeoBatista5]

Boa tarde Dr. Rocha, estou no Texas

[@nilzabonfim2906]

Boa tarde, Nilza PR

[@mariadapenha3690]

Compartilhado !!

[@valeriacalazans7785]

Obrigado Dr rocha voce é nota mil muito competente no que faz que Deus ti abencoe boa noite 😊😊😊

[@elyignaciodossantosbarbosa4338]

Super aula😊

[@nascimentonascimento4688]

Ótimas dicas!!!🤜🤛

[@MariaJoão-o2w]

Maria Etelvina João Angola

[@MariaPereira-pv4yj]

Gostei muito dessa laive ❤❤❤❤obrigado Dr Rocha

[@mariaaparecidadacunha6128]

Olá boa tarde tudo bem, sou de fazenda Rio grande, amido de milho ou maisena é saudável pra fazer pãozinho prós diabetes, obrigada..

[@LucieneGomes-qu1es]

Ceará Mirim Rio Grande do Norte

[@EleusaSilva-nt8zk]

Boa tarde Dr

[@maraoliveira1807]

Tenho diabetes e sou magra!!!

[@mariaeuniceoliveira227]

Maria Eunice compartilhei

[@dolouresmizael1386]

Boa noite

[@mariadoperpetuosocorrogome6792]

Amo suas dicas são Luís Maranhão Socorro Matos

[@lourdesluiz4184]

Bom dia Dr Rocha ❤ eu já me inscrevi 😊

[@marlymariadaconceicao8225]

MINHA GLICADA ERA 7,2 EM TRES MESES ELA FOI PRA 5,8 SIGO DR ARQUEZINE.ELE NAO TIRA LEITE NEM QUEIJO . VAMOS QUE VAMOS

[@rutearruda2571]

Sou de Gravatai Rute Arruda

[@MariaAmaral-du4qm]

Deus te abençoe sempre 🙏🙏🙏

[@edivamedivam9720]

EDIVAN de Jardim do Seridó RN

[@sandraluzia1978]

Itaguai RJ

[@eudespereira34]

Me chamo Eudes, sou de Campo Belo, MG

[@eudespereira34]

Detalhe, minha glicose sempre está sob controle, passei a não consumir carboidratos simples, ou seja , diminuí 90 %, e como mais proteínas e olienogenos.

[@neusamariabandeirarocha3729]

Boa noite a todos de Barueri SP. Neusa

[@genymaria9978]

Boa noite Dr Rocha, estou me sentindo muito bem com Glico stop e coenzima Q10, obrigada Dr Rocha Deus te abençoe cada dia mais.

[@fatimavaladaresrosa8113]

PARABÉNS , PELO VÍDEO , DR ROCHA. SOU RJ !!!

[@mauroarantes9407]

MUITO OBRIGADO DOUTOR..

[@DorileneSantana-ly5zg]

Boa tarde, Bahia

[@rodrigues94996]

Eu quando como abacate sinto dor e aperto no coração e também fico com prisão de ventre. O iogurte também provoca flatulência.

[@rodrigues94996]

As castanhas de caju são óptimas para mim, mas o amendoim provoca me irritação na glande, vermelhidão na pele, distúrbios intestinais, obstipação e escarros na garganta.

[@elyignaciodossantosbarbosa4338]

Bom dia Dr.Ely

[@niltonsouza6156]

Tirando as Nozes e amêndoas, preciso incluir, os outros não faltam, principalmente os ovos, mesmo os de granjas, o que não falta aquivtambem e' o abençoado Limão, verduras fde folhas e Legumes e' praticamente a base da alimentação aqui em casa, valeu Dr pelas dicas semore, falo awui de Belo Horizonte, abraços.

[@lucionirafernandesdesouza1294]

Eu uso todos esses alimentos que você falou e graças a Deus estou bem obrigada doutor

[@sandraluzia1978]

Compatilhado

[@ErlianeNetoferreira-nm7ry]

Consumo abacate e ovos todos os dias.Grtidão Dr Rocha! ❤❤

[@vaniamariafhndasilvaferrei8349]

Obrigado Dr querido ❤️

[@lauraantoniomauricio5942]

Compartilhei

[@luziaalvespaixao9837]

Sou do Pará

[@janeterodriguescanel952]

Sou de RECIFE PERNAMBUCO

[@ildarosa1198]

Boa Noite votuporanga sp

[@user-mk5ln6lv1n]

Boa Tarde eu moro Em Não Me Toque R G S 💛

[@MariaLucia-yz5jo]

Maria Lúcia Bahia feira de santana

[@ivanirbasso7672]

só tomo o leite de amêndoas minha alimentação são verduras frango ovos caipira peixe é salada com tomate

[@veraganho5752]

Vera de Ibitinga capital nacional do bordado meu diabeti está 120

[@veralucialuciadasilva1461]

Bom dia Dr Rocha td bem? Essas dicas s ótimas uso tds esses alimentos e faço Pilates tirei leite da minha alimentação só uso coalhada e como muita verdura e legumes

[@jussaralima9823]

Uso todos esses alimentos agradeço a você doutor

[@mariadocarmosantana4602]

Ja te acompanhao a 10 anos

[@neusamariabandeirarocha3729]

Compartilhado

[@ritadecassiacardoso8644]

Boa noite, sou de Santa Catarina

[@cleidebaba1086]

Cleide sou de Belo Horizonte MG

[@user-zc6gv3cv3b]

Boa tarde 🌸 Dr Rocha

[@SantosMota-m1n]

Boa tarde Dr.Rocha

[@jacyfontes5630]

Boa tarde D.r Rocha

[@HSteffensComunicaçãoEmpresaria]

Boa tarde ! Entrando atrasada, mas, vamos lá .

[@celmalima5516]

Boa noite doustor

[@ivanirbasso7672]

eu só faço pão com farinha de amêndoas e amendoim

[@francisconascimento1260]

Boa tarde Dr tenho diabetes posso tomar suco de beterraba sou Fortaleza

[@quiteriasantana3145]

Quitéria de Juazeiro do Norte no Ceará

[@thalesuo9996]

Sônia santos... franca sp...❤

[@edyrpereiradesouza584]

Boa tarde dr Rocha, faço uso de ovos, abacate e gosto de castanhas, coco, frango, peixes e saladas de verduras, como alface, tomate, pepino, cenoura etc...

[@corrinhafreitas4705]

Boa tarde Dr