Белок действительно очень важен, но есть так много альтернатив мясу - рыба, морепродукты, растительный белок, которого просто масса в бобовых, капусте, гречке ❤️ я вас понимаю на счет мяса, так как была вегетарианкой и только недавно начала снова есть рыбу, поняла что без неё и морепродуктов не могу 😄 а вот без мяса можно легко и здорово жить, и не нагружать свой организм тем, что даже до конца нашим жкт не переваривается 🙏🏼
@AlinaKudelya3 ай бұрын
@@kate_24k спасибо за комментарий👐да, я тоже пытаюсь восполнить белок с помощью альтернативных источников, посмотрим результаты при следующих анализах. У меня тоже был период, когда я абсолютно не ела мясо и мне действительно было очень легко и здорово! 😀
@МАДИНА09К-ж7б2 ай бұрын
Кажется у нас срок рядом совсем)
@AlinaKudelya2 ай бұрын
@@МАДИНА09К-ж7б у меня сейчас идет 32 неделя, а у вас?😊