2 упражнения к миогимнастике при проблемах с ВНЧС

[@ninel3746]

Хороший врач, добрый. Спасибо, что помогаете людям и делитесь такой ценной информацией и техниками выполнения упражнений ❤

[@НаталияИванова-щ8ф]

Благодарю за упражнения. Все в тему.

[@Наталья-л1м5ч]

Спасибо вам большое за подробное обьяснение!Очень актуальная тема.

[@ИринаПономаренко-н7ъ]

Благодарю. Очень полезная информация.

[@acuvw]

Мне дентинст по брекетам порекомендовал вас Упражнение ВНЧС Грановского

[@СветланаАлексеевна-л9щ]

Спасибо большое, доктор. Помогает.

[@zlobnyelf1046]

Помогает, однако )

[@olga12]

Оно первое даже сек 20 не смогла сразу, оно силовое, спасибо большое ❤

[@tatianaanfalova5656]

Спасибо большое, очень полезная информация!

[@КамилаТагирова-ы9ю]

Огромное спасибо!

[@Е.К-ш4ю]

Спасибо ДОКТОР ❤

[@ІринаЯрмолюк-ч3х]

Спасибо большое

[@АсияКурманова-п5у]

Спасибо большое сразу помогло

[@СветланаШмелева-м1ъ]

Благодарю!!!

[@Anna_Shuvalova]

Спасибо! ❤

[@Shtilb]

Спасибо, после 1го упражнения звук щелчка стал намного тише

[@Любовь-р1р6р]

Только Вас нашла при втором упражнении довольно больно, первый раз делала упражнение

[@ElenaIosipovna]

У меня при этом упражнении действительно перестает щелкать)) Благодарю)

[@АРХЕ-учебныйклуб]

Отлично, но все равно консультация ортопеда нужна, если щелчки есть

[@galina.i3410]

@@АРХЕ-учебныйклуб здравствуйте подскажите а если делать упражнения можно ещё и мазать мазь сустав и какой что б был эффект .

[@Галина-ь9ж6й]

​@@АРХЕ-учебныйклубот ортопедов толку нет,я уже разочаровалась в докторах,только деньги,да еще и хуже делают,может конечно есть добросовестные доктора,но найти их очень трудно.

[@СергейАлександров-ы2е]

Блин у меня лимфоузел опух там и не прозодит под челюсть при этом он какой то измененный, и челюсть щелкает и при выдвиженит в перед болит.

[@Анни-й7г]

Благодарю Вас!❤Скажите,пожалуйста,когда массирую мышцы ощущается боль.Я правильно их нашла и ,если -да,то можно ли массировать,когда болит?

[@ЕленаОкунева-ь6и]

А у меня язык скользит по небу.Никак не могу сделать из-за этого движение челюстью влево-вправо😢

[@АРХЕ-учебныйклуб]

Не переживайте Если вы напрягаете язык при упоре в небо - это уже хорошо

[@15bleach51]

Доктор, у меня щелчки происходят после выдвижения нч вперёд, в момент возврата в исходное состояние. С одной стороны. Будут ли эти упражнения полезны? Или есть еще другие?

[@natalinatali1426]

Большое спасибо! А вы даёте консультации по назначению плана лечения пациента?

[@АРХЕ-учебныйклуб]

Да, бывает

[@user-kj9rm6gf8g]

Подскажите пожалуйста, боль в ухе, скуле, неправильный прикус, под ухом на скуле припухлость, стискиваю зубы, но щелчков нет и не было, это может быть проблема с височно-челюстным суставом?

[@АРХЕ-учебныйклуб]

Здравствуйте В теории это может быть какие-либо проявления дисфункции Но нужно проверять, так как это возможно не сустав, а мышцы. А может быть сустав + мышцы Обязательно обратитесь к стоматологу ортопеду, который занимается дисфункциями

[@КамилаТагирова-ы9ю]

Добрый день! Как вы относитесь к мьюмнгу? Я стала практиковать полгода назад примерно, и у меня немного слабее стал писк в ухе, хотя с неврологом исследовали все от и до, ничего не помогало... Есть ли противопоказания к мьюингу?

[@ВалерияБелик-с6о]

Подскажите, пожалуйста, помогут ли эти упражнения и можно ли их делать, если причиной является сложное удаление зуба мудрости? Удаление было 6 недель назад, челюсть полноценно начала открываться около 3 недель назад.

[@АРХЕ-учебныйклуб]

Здравствуйте При удалении зубов приходится широко и долго открывать рот. Бывают моменты что мышцы «сводит» или сустав «заклинивание» Однозначно, миогрмнастика будет положительно влиять при мышечных и суставных блокировках открывания. Но для того, чтобы не навредить - желательно показаться стоматологу ортопеду, который занимается дисфункциями Здоровья вам и шлю лучи добра :)

[@Ольга-к1й7ж]

Скажите ,вы сами изготовляете релаксирующее капы ?

[@АРХЕ-учебныйклуб]

Здравствуйте, я заказываю в лаборатории, так проще и быстрее ;)

[@ЛинаМамедова-у6я]

Здравствуйте , при внчс если не лечить а делать только упражнения тогда можно и не лечить. ?

[@НикИско]

Здравствуйте у меня суставы челюсти работает по разному что это может быть вывих челюсти может быть головные боли тоже есть зубы не симметрично стают на друг друга

[@tuzik9284]

Благодарю, вы можете по снимку челюсти сказать о проблемах и что требуется для лечения ?

[@АРХЕ-учебныйклуб]

только частично =) и ориентиры куда двигаться в плане диагностики и лечения, Но точно сделать планирование - нереально только по снимку Нужно КТ размерами минимально 13Х15 с сомкнутыми в привычном прикусе зубами - чтобы попали и зубы и суставы

[@mahbuba7501]

В Инстаграме как вас можно найти

[@АРХЕ-учебныйклуб]

@@mahbuba7501 здравствуйте В инстаграм я не заходил давно Если что - instagram.com/dr.granovskii/profilecard

[@Marilu_68]

У меня заклинивает после твердой пищи

[@YIBerryR]

Ребят, кто-то из читающих комментарии, ответьте пожалуйста кто-нибудь пробовал ставить сплинт терапию для избавления от щелков? помогло ли вам?

[@АРХЕ-учебныйклуб]

😎мне очень понравился комментарий:)))) Напишите мне в телеграм, поясню как это работает :))) @Barmaglob

[@Ami_kawasima]

Нет, не помогла сплинт-терапия. Были щелчки, теперь боли уже на брекетах после терапии. МРТ ни один из врачей даже не назначил до всех лечений

[@Лариса-н3о]

Последнее время жевала пищу только на правой стороне, заболела челюсть слева. Может ли произойти развитие ВНЧС от того, что не использовалась в жевании левая сторона? Как понять это ещё только мышцы болят или произошла уже деформация сустава?

[@АРХЕ-учебныйклуб]

Здравствуйте Если вы жуёте только на одной стороне происходит нарушение корректной работы мышц и суставов Однозначно это влияет на повышение рисков развития мышечно-суставной дисфункции По поводу степени вовлечения сустава в проблему - самостоятельно сложно понять. Лучше не дожидаться- обратиться к врачу

[@Василиск-з2м]

В общем жму Языком на небо сильно и болит внчс как раз с той стороны где проблема таким образом можно ли снимать спазм?и с последующим упражнением интенсивность боли уменьшается чувствую как напрягаться как раз внчс ,а здоровый внчс не болит

[@АРХЕ-учебныйклуб]

Спазм можно снимать таким образом Но до бесконечности это не будет работать Нужно в вашей ситуации искать причину возникновения проблем с ВНЧС и устранять причину

[@Василиск-з2м]

Ну челюсть открываю и головка внчс с одной стороны как бугорок ну видно что не верно я в детстве жевал жвачку на одной стороне а потом полным открытием укусил яблоко и чето хрустнула и долго не занимался этим и она на место не встала в общем теперь писк в ухе и болит шея с той стороны где мышелчек вылетает и встаёт будто не правильно

[@Sea-ju7iv]

Здравствуйте, я все время жую на левую сторону, недавно заметила что щелкает справа если сильно сжимаю зубы и резко открываю рот, при жевании. Поможет ли это?

[@Sea-ju7iv]

Ответьте пожалуйста 🙏🏼

[@ГалинаВинокурова-я2к]

Здравствуйте, раньше жевала то на левой, то на правой стороне. Когда появился гипертонус жевательных мышц, заметила, что жую сразу на обеих сторонах челюсти. Почему? Доктор, жду ответ на мой вопрос. Я на Вашу программу подписана.

[@user-Lolo471.]

Доктор, а если уже сустав сместился из за постоянного сильного напряжение справа, появилась сильная асимметрия в лице, помогут упражнения?Возможно ли это исправить?

[@annaviktoria691]

Нужно обращаться к нормальному гнатологу.

[@АРХЕ-учебныйклуб]

Здравствуйте, однозначно нужно подбирать специалиста, который занимается гнатологическими проблемами, а лучше команду специалистов, которая занимается комплексным подходом

[@user-Lolo471.]

@@АРХЕ-учебныйклуб К Вам можно обратиться?

[@АРХЕ-учебныйклуб]

@@user-Lolo471. можно:) пишите в телеграмм @Barmaglob

[@Василиск-з2м]

Я так понимаю если проблема довно не лечилась нужно делать долго?

[@АРХЕ-учебныйклуб]

Здравствуйте Да, иногда лечение занимает 1-2 года и не факт что возможно полноценно нормализовать состояние ВНЧС, так как деформированный сустав вернуть в здоровое состояние невозможно. Поэтому приходится нормализовать функционал, насколько возможно.

[@Василиск-з2м]

@@АРХЕ-учебныйклуб а писк в ухе может быть?а то он есть

[@Василиск-з2м]

@@АРХЕ-учебныйклуб в общем врачи ниче не могут сделать а хирург челюстной говорит ниче страшного мол привычный подвывих а голова бывает болит виски

[@ИринаПрапорщикова-ж2е]

Очень больно с той стороны где щелкает(((Щёлкать начало 5 дней назад((( Пройдёт постепенно?

[@АРХЕ-учебныйклуб]

Здравствуйте, если болезненность есть обязательно к специалисту покажитесь ближайшее

[@k-065olga8]

А как у Вам попасть на прием?

[@АРХЕ-учебныйклуб]

Ольга, здравствуйте Напишите мне в телеграмм @Barmaglob

[@alinakolotilina7347]

у меня сначала хрустела челюсть, а сейчас просто тянет правую сторону и жевать больно

[@АРХЕ-учебныйклуб]

Обязательно запишитесь к стоматологу

[@ЕвгенияГриценко-х3е]

Ищите грамотного гнатолога

[@Рассветмоейдуши]

А для профилактики можно?

[@АРХЕ-учебныйклуб]

Да

[@Ольга-к1й7ж]

Здравствуйте,вы изготавливаете капы ?

[@АРХЕ-учебныйклуб]

Здравствуйте, да, и каппы и сплинты

[@НадеждаЛукьянова-с3к]

За текстом нечего не видно

[@ЕленаЯхонтова-ы6ф]

У меня там, всё жёстко,как будто камень 😮

[@elenasukhanova9842]

Благодарю!

[@np3455]

Спасибо Вам!