20 MIN. DI PILATES IN PIEDI

[@saracolantoni6103]

Lezione appena svolta. Bellissima. Grazie 😊

[@stefaniarossi2430]

Buongiorno, bella pratica per quando non si ha tanto tempo a disposizione. Molto interessanti anche gli esercizi simili "danza classica" si scoprono movimenti che nella quotidianità quasi nessuno mette in pratica. Mi è piaciuta molto. 👍👍Grazie

[@danielaressia2444]

Lezione conclusa, bravissimo!!! Ho fatto pasti etti con le punte, mezzo piede……cercherò di rifarlo per migliorarmi… Mi fa molto piacere seguirti, perché sei il migliore! Grazie Paolo🎉🎉

[@posturalhomebypaolofederic5412]

Grazie Daniela per i complimenti. Brava prova a ripeterla, vedrai che andranno meglio.

[@AnnaS-nx7kg]

Appena finito! Sono una praticante assidua del pilates ora in vacanza e non avendo nessuna attrezzatura ho appositamente cercato questa lezione e non mi ha affatto deluso! Ottimo per riprendere un po la mobilità e sciogliersi prima della ripresa delle lezioni!!

[@graziellabartoli9065]

È la prima volta che vedo il video lo trovo interessante e quello che ci vuole x me Voglio fate questi esercizi Poi le faro sapere x ora GRAZIE!

[@posturalhomebypaolofederic5412]

Allora mi aggiorni 😉

[@teresadepino6975]

bellissima lezione 🤩, grazie!!!

[@posturalhomebypaolofederic5412]

Grazie a te.

[@vittoriarizzo3410]

Buongiorno, sono soddisfatta e contenta dei video di postura home. Eseguo gli esercizi tutti i giorni, alternando tappetino e sedia. Mi sento decisamente meglio. Complimenti per la chiarezza, la compostezza della voce e dei video postati. Lo consiglio vivamente

[@posturalhomebypaolofederic5412]

Grazie Vittoria 😊

[@PaolaNicoletti-f4u]

Ottimo

[@danielaressia2444]

Pasticcetti😊

[@MinecraftUtopia-y5j]

È una lezione di pilates total body?

[@posturalhomebypaolofederic5412]

si