20 min - Yoga für die Verdauung | für den Unterleib | anregen und fördern

Yoga für den Unterleib hilft dir, deine Unterleibsorgane auf Vordermann zu bringen. Die Verdauungsorgane und auch die Fortpflanzungsorgane werden angeregt und stabilisiert. 💚
Diese Einheit findet fast nur in Rückenlage statt und kann die ein oder andere "Pusteübung" beinhalten. 😮‍💨 Höre gut auf deinen Körper und führe die Bewegungen stets kontrolliert aus.
Viel Spaß mit dieser Einheit. 🙏
Namasté, deine Nicole. 🪷
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#Yoga #Verdauung #hatha

[@klauswlotidelis9995]

Sauberes Pilates genau mein Ding wie Liebe

[@katharinawojcik4879]

❤ja bitte gefällt mir gut

[@susannebohe2181]

Hallo Nicole,mir hat diese Yogaeinheit sehr gut getan...ich hätte gerne mehr davon. LG Susanne

[@NicoleReiher]

Danke für die Inspiration 🙏. Nehme ich in meine Ideenkiste mit auf 🌸

[@karo7342]

Gerne mehr davon 🙏

[@NicoleReiher]

Hallo Karo 💚 ich möchte immer öfter nun meine neu gelernten Kenntnisse aus Indien in meinen Videos einbauen! Finde das klasse 👍

[@nadinebecker1910]

Einfach wunderbar!! Bitte weiter so, angenehm angeleitet und sehr hilfreich! Definitiv nicht das letzte mal!

[@NicoleReiher]

Hallo Nadine 🌸 danke für deinen lieben Kommentar 😘 liebe Grüße

[@dasterixdasterix2456]

Liebe Nicole, vielen Dank für diese wohltuende und fordernde Einheit😍

[@NicoleReiher]

Hallo Dasterix! Danke für dein Kommentar 🫶 ich freue mich dass es dir gut getan hat.

[@hofistvegan3787]

Danke - großartig und angenehm.

[@NicoleReiher]

Hii 🙋🏼‍♀️ danke dir für deinen lieben Kommentar 🫶

[@menschivo989]

Sehr angenehm und wohltuend. 😊 vielen Dank! Mareike

[@NicoleReiher]

Namasté Mareike, ich freue mich, dass es dir gefallen hat 🌸. Liebe Grüße 💚

[@kathas.9341]

Hat mir sehr gut gefallen! Danke :)

[@NicoleReiher]

Das freut mich sehr liebe Katha 💚

[@gabormiseta5562]

Gorgeous legs

[@NicoleReiher]

Thanks

[@verenita2000]

das ist doch kein yoga, das ist fitness

[@NicoleReiher]

Hallo Verenita, das ist auch Yoga. So kennengelernt in meiner Ausbildung in Indien. Was bedeutet denn für dich Yoga? Liebe Grüße