20 MINUTI - Yin yoga dolce per schiena e gambe

[@CaYogaFabioCaio]

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[@annamastro3441]

Wow, bellissima pratica💪💪😃😃👏👏👏👏

[@CaYogaFabioCaio]

Grazie Anna!

[@lauramoretti2439]

❤❤❤

[@AngeloPaglia-r4l]

Uno scenario fantastico e tu fabio unico grazie

[@CaYogaFabioCaio]

🙏🏻 grazie come sempre per le bellissime parole! È bello vederti tornare sul tappetino ogni volta. Bravo per i progressi, continua così

[@CaYogaFabioCaio]

🙏🏻 grazie come sempre per le bellissime parole! È bello vederti tornare sul tappetino ogni volta. Bravo per i progressi, continua così

[@mariaiadanza6559]

Bellissima Fabio Non sono riuscita ad andare in fondo slle posizioni ma molto sentita Grazie Fabio❤

[@CaYogaFabioCaio]

So che alcune posizioni sono molto intense e profonde, ma brava per aver fatto quello che il corpo ti ha concesso di fare. Non è una gara a chi va più a fondo. È un percorso interiore e speciale ❤️

[@mariaiadanza6559]

@@CaYogaFabioCaio si lo so però dopo circa 30 anni che lo faccio vorrei fare qualche posizione più intensa Mannaggia

[@CaYogaFabioCaio]

Certo, capisco la tua voglia di esplorare in quel senso. Hai mai pensato di fare un percorso più personalizzato? Penso potrebbe esserti più utile forse in questa tua fase

[@mariaiadanza6559]

@@CaYogaFabioCaio in che modo ? Intendi individuale e in presenza?

[@CaYogaFabioCaio]

@@mariaiadanza6559 Fare lezioni anche individuali online può essere un ottimo modo per andare nello specifico su determinate posizioni. Un altro modo potrebbe essere il farsi strutturare un piano di lezioni specifico per i tuoi obiettivi. Come forse sai, io faccio entrambe queste cose per con tutti gli allievi. Scrivimi senza farti problemi se fossi interessata!

[@viktoriaolimpieva8063]

Grazie 🙏

[@CaYogaFabioCaio]

Ciao Viktoria! Ti aspetto presto per una nuova lezione 🧘🏻‍♂️

[@patriziapoliti2445]

Bellissima lezione ! Anche oggi ti ringrazio❤

[@CaYogaFabioCaio]

Grazie Patrizia!! 🙏🏻🙏🏻

[@tizianaaimale3133]

Meravigliosa❤ grazie❤ tanta Luce su di Te❤

[@CaYogaFabioCaio]

Grazie Tiziana!! 🙏🏻

[@mattiabortoloni2727]

Una continua esperienza.

[@CaYogaFabioCaio]

Ciao Mattia! Bene, mi fa molto piacere. Ogni pratica ci porta verso una connessione sempre più profonda e dolce con noi stessi. Grazie per avermi seguito anche in questa 🧘🏻‍♂️

[@maurarossi3800]

Bellissima! grazie!♥

[@CaYogaFabioCaio]

Grazie a te!!

[@lauravadala7771]

❤grazie ❤️

[@CaYogaFabioCaio]

🙏🏻🙏🏻

[@minarossi2913]

Davvero interessante, grazie, Ma, io che ho frattura L4, per una caduta semplice,che la ultima RMN, dice che si sta riassorbendo l'edema e che ci sono protrusioni L5S1.Riesco in un certo modo a seguirti. Ormai sono 8 mesi dalla caduta.Per ora l'ortopedico non parla di operazione. Ma io, che ho l: osteoporosi, che speranza ho ????😢 Sono molto esaurita, ed ho timore. Grazie

[@CaYogaFabioCaio]

Ciao Mina, grazie per questa tua domanda. Mi dispiace molto per il tuo infortunio, ma sono felice che si stia risolvendo! Lo yoga è un’ottima disciplina per mantenere il corpo sano e flessibile e, anche se soffri di osteoporosi, ci sono pratiche che sono assolutamente perfette (ovviamente consulta il tuo medico). Le lezioni che propongo qui, sono per la maggior parte dolci sulle articolazioni. In alternativa, sarò felice di darti qualche lezione privata online qualora ti interessasse! Dai un’occhiata al mio sito ✨ CaYoga.it