20 นาที คาร์ดิโอแบบง่าย ไม่มีท่ากระโดด

20 นาที คาร์ดิโอแบบง่าย ไม่มีท่ากระโดด | Booky HealthyWorld

Рет қаралды 32,042

Күн бұрын

คาร์ดิโอแบบง่ายๆ 20 นาที ไม่กระโดด ไม่สควอทมาแล้วค่า 🤟
ทำตามง่าย ฟิตได้ทุกที่เลย 💪
ช่องทางการติดตาม
Facebook : / bookyhealthyworld
IG : / bookyhealthyworld
WWW : www.bookyhealt...

Пікірлер: 21

@user-fu7wg6br8f 4 күн бұрын

ชอบมากค่ะคลิปนี้ทำตามสนุกสถานที่ธรรมชาติมากๆค่ะมีเสียงนกที่ชอบฟัง🐦🦜😅😅👍👍

@user-gl3kr4xg5l 17 күн бұрын

ชอบๆคะ พ่อกับแม่ทำตามทุกๆวัน สนุก เหงื่อท่วม สว.ทำตามได้ผลดีมากๆคะ

@krujanjanyaped2246 7 күн бұрын

คลิปนี้คุณแม่ดูสวยสดใสหุ่นดีขึ้นมากๆค่ะ..ชื่นชมลูกกตัญญูพาแม่ออกกำลังกายขอให้ลูกเจริญรุ่งเรืองร่ำรวยยิ่งขึ้นตลอดไปค่ะ

@user-kb5in1si5q 4 ай бұрын

คุณแม่ตัวเล็กลงมาก❤ น้องบุ๊คต้องลงคลิปคู่กับคุณแม่บ่อยๆนะคะ

@BookyHealthyWorld 4 ай бұрын

ได้เลยค่าาา 💗👌

@supattrasudjit9207 4 ай бұрын

ชอบออกกำลังกายตาม เพราะเป็นท่าที่ง่ายเหมาะกับผ้ดูสูงอายุค่ะ

@BookyHealthyWorld 4 ай бұрын

จะทำคลิปมาอีกบ่อยๆนะคะ ^^

@user-gq7ei3rj3w 2 ай бұрын

ดูแล้วง่ายดีค่ะ ทำต่อไปอีกนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ

@user-qc8bq2bw4f 2 ай бұрын

ชอบากค่ะได้ออกกำลังกายทุกเช้าค่ะ

@patr3857 2 ай бұрын

คุนแม่น้องบุ้คแข็งแรง เก่งมากกกค่า😊

@thanthipklamthuan6774 4 ай бұрын

ทำตามได้ง่ายคะ สนุกคะ

@sasiphatsang8684 3 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ ทั้งสนุกและเป็นการออกกำลังกายที่ได้เหงื่อดีค่ะ

@user-cd8gw4nl2y 4 ай бұрын

ขอบคุณลูกสาวค่ะ

@kitmitsa2056 4 ай бұрын

แม่ผอมลงไปอ๊กกกก😀

@BookyHealthyWorld 4 ай бұрын

ช่วงนี้คุณแม่ฟิตค่าา 💗💪

@kitmitsa2056 4 ай бұрын

@@BookyHealthyWorld เต้นตามคุณแม่คุณลูกทุกวันค่าาา เซ็ตเสื้อฟ้า สงสัยต้องหาคลิปใหม่เต้นตาม เพราะคุณแม่ผอมลงเยอะแล้ว จะได้ภาพอัพเดทหน่อย ขอบคุณทั้งสองท่านค่ะ