20 SINAIS E SINTOMAS DE FALTA DE NUTRIENTES IMPORTANTES (VITAMINAS E MINERAIS) Dr Alain Dutra

[@marciaqueiteriadegimenez5833]

hoje em dia está muito difícil de encontrar verduras e frutas sem agrotóxicos está tudo contaminado 😢

[@thaisguimaraes9518]

a questão da asma e as vitaminas seria muito bom que todos os medicos orientassem seus pacientes corretamente.Sofri muito tempo com meu filho asmatico ate que uma enfermeira orientou sobre a alimentação e vitaminas .Fiz tudo direitinho e meu filho se livrou da asma.Até a bombinha e o nebulizador foi pro lixo

[@valdemarlimapedrosapedrosa3257]

Ultimamente estou utilizando farinhas de amêndoas, castanhas, sementes, leveduras. A cãibra desapareceu, minha visão está ótima, aumentou a força física. Minha pele está bem oleosa.. 67 anos.. Minhas manchas de pele estão desaparecendo

[@gilcilanepimentel8235]

Uau pode falar o que estar usando

[@CREUSA576]

@@gilcilanepimentel8235ela já disse o q está usando

[@CREUSA576]

Cuidado com o excesso Td q é bom em excesso faz mal!

[@gegecabarros9389]

Quais as sementes que vc esta usando?

[@fernandocastel-brancosacra6185]

😅😅

[@RuthiGoncalves-us6sd]

Coisas que os médicos dos pontinhos nunca falam pra nós, parabéns pelas informações doutor

[@loren_itnas]

Importante alertar de que a vitamina D3 deve ser tomanda junto com a k2 para não calcificar as artérias, e ajudar na absorção.

[@silva9570]

Estava com carência de vit D a medica passou pra eu tomar o resto da vida, mas não falou nada de associar a outra

[@doloresrocha4849]

Até 19 anos ñ precisa Ouvi um médico falando Mas esse médico ñ citar isso é meio grave

[@veraetcnaressi]

Tomo as duas.❤

[@flarealfajolinha]

​@@doloresrocha4849nem todos sabem. Quem sabe disso é nutrólogo.

[@sissiaraujo784]

Verdade Vit D3 com ka e cloreto. CALCITRAN tem.

[@rebecacarvalho1813]

Vou comer chucrute tenho tido muitos pensamentos negativos. Sabia que era falta de alguma vítamina. 🙌🙌🙌🙌🙌

[@anapaulalemosdesouza593]

A falta de médicos que realmente se interessam em ajudar os pacientes também é um problema sério 😢

[@RuthiGoncalves-us6sd]

Mais uma inscrita doutor adorei seu vídeo,lembrei até da minha avó,quando éramos crianças, agente sentia vontade de comer barro,comer borra do café,entre outras coisas,e minha avó dizia que era verme,😂😂😂 ótimo vídeo

[@sueliyoshii9491]

Maravilhoso vídeo Dr gratidão gratidão gratidão vamos no médico faz exames e o médico diz vc não tem nada mas vc sabe o qt seu corpo está avisando q não está bem

[@cuidedasuaansiedade]

Muda de médico e quando seu resultado de exame sair pede pra alguém q vc conhece da saúde ler ou vai na internet isso se vc não confia no médico.

[@aldaoliveira4683]

Parabens Dr. Alan, o sr é muito inteligente e dedicado, DEUS TE PROTEJA SEMPRE!!

[@onoelrodrigues7115]

Nunca vi tantas informação sabia como a do D

[@MrNaldo01]

❤❤❤ótimo vídeo obrigado ❤❤❤ O corpo Humano é uma máquina perfeita mas precisa de atenção e Manutenção principalmente na terceira idade .. Naldo Cardoso falando 🗣️ aqui do Tocantins.. Existe uma planta que chegou da Índia a 21 anos atrás aqui no Brasil.. O Neem Indiano pode aniquilar praticamente quase todas os malefícios que atacam o organismo humano... ❤❤forte abraço ❤❤❤

[@celisemelk8024]

Seus vídeos são um mais importante do que o outro!!! Obrigadão, Dr. Allain!!!

[@anaaraujo3644]

Vídeos excelentes

[@onoelrodrigues7115]

Nunca tanta informação sabia como a do Dr

[@keitefaria6932]

Tive muitas rachaduras nos pés e pele escamado passei por exames e não souberam me dizer o que era e me passou citalopram, as rachaduras não acabou, e hoje vendo o vídeo posso estar com falta de vitaminas, obrigada.

[@elisatorres424]

Tive lábios, língua e pés com rachaduras. Fui em vários médicos dermatologistas e clínicos gerais e nada. Tomei complexo B por ter lido na Internet e resolveu meu problema. Como tive úlcera algumas vezes, de vez em quando tomo vitamina b12 porque o remédio para úlcera acaba com a vitamina b12. Também, de vez em quando, muito de vez em quando, tomo uma ponta de colher de café, por alguns dias, com bicarbonato de sódio que é um santo remédio para cândida. São aquelas manchas brancas no cocô. E assim vamos, ouvindo os médicos mas usando aquele médico que todos nós temos um pouco também.

[@AngelaOuro]

Eu passei na podologia e uma sessão ajudou um pouco . Usar óleo de girassol 🌻, é bom. Mas precisa fazer exames para saber a causa. Beber água tbm.

[@lourdesalves3004]

Nooossa, Keite, citalopran é utilizado por quem sofre com ansiedade e depressão. No meu caso, psiquiatra receitou, depois do trauma... meu filho faleceu precocemente. psiquiatra receitou.

[@isabelalkmim1549]

Escitalopran nao é pra rachadura nos pés, é pra ansiedade, eu tomo...

[@alcidessantos8639]

@@lourdesalves3004 seu filho faleceu decorrente do remédio ou oq? de qualquer forma meus pêsames.

[@zitoparadox]

Fico encantado com suas habilidades na medicina inclível é um mestre

[@Nutri_RPM]

Excelente vídeo com bastante informações úteis para saúde do nosso organismo.

[@babytristao7025]

Adorei! Muito e casa vez mais sucesso p vc .Estou precisando de várias. ❤❤❤❤❤

[@hosanademezio8808]

Nunca vi tanta informações valiosas. Obrigada Dr 👏👏😘

[@mariafrancelina3531]

Deus te abençoe Dr Alain

[@auriceliaaraujo6320]

Obrigada, Doutor! Sua live ajuda muita gente! Sucesso!

[@garotavalente9570]

Maravilhosa aula doutor, muito obrigada

[@margaretebarbosa2714]

Gratidão Dr, muitos Parabéns por sua aula🙏👏👏👏👏👏❤

[@topten4027]

Ótimo vídeo Dr. Alain, além de orientações, tbm nos alerta para o cuidado em usar suplementos sem uma boa orientação. De tudo isso que foi falado me dei conta que não enxergo bem a noite, agora sei que preciso aumentar a vitamina A.

[@DrAlainDutra]

gratidão 🙂🙏🏼

[@ederabcd-sp5158]

Coma ao menos '2 ovos, laranjas & mexericas' (todos são alimentos, ricos em vitamina A essencial pra visão & outros componentes para as cornias & proteção dos olhos) sempre q possível seus olhos vão agradecer muito.✍🏾😎☕

[@dulcemariadasilvamota245]

O excesso de *Vitamina A* causa cegueira noturna. Antes de qualquer suplementação, fazer o exame para ñ agravar os sintomas 👋💚.

[@Trazom2022]

Poderiam escrever quais exames devemos fazer pra saber a falta de vitaminas.

[@alessandramuniz6489]

Exames de sangue

[@mariaceliasiqueiraarantes5391]

@Dr. Alan Dutra, excelente vídeo! O senhor podia fazer um sobre ter verrugas e calos no solado dos pés. Obrigada

[@mariafrancelina3531]

Também queria !

[@mariaberenice4130]

VERRUGAS É SINAL DE PARÁSITOS...

[@keilaoliveiradasilva2670]

Maravilhoso este médico

[@ritaleirozleiroz7183]

Dr. , eu tomo Vitergan Zinco.

[@vanuza7141]

Tô com todos os sintomas que você falou

[@silvialeipnitz7738]

Obrigada, drº Alain!

[@viniciuslima5731]

As vezes sinto vontade de mastigar gelo , agora entendi 😮

[@mildapereira3928]

Que conteúdo maravilhoso Dr muito bem.esplanado❤❤🎉🎉

[@gledsoncortez4802]

Dr e qual é a vitamina que devemos tomar para curar as rachaduras nos calcanhares e nos pés ?

[@elisatorres424]

B2

[@mirianpiccinini748]

Vitaminas B2 e B3 e D. Confira no 7:45 do vídeo.

[@marciabernardo3285]

As minhas melhoram com cloreto de magnésio.

[@mirianmoraes89]

​@@mirianpiccinini748VC PODE TOMAR LEVEDURA DE CERVEJA..E SEPARADO TOMAR B D3.. EU TOMO A 3 ANOS E MINHAS RACHADURASM AGIRA SUMIRAM TODAS

[@juliatakita2888]

Dr Alain, o sr é simplesmente fenomenal! Arigatou! ❤

[@DrAlainDutra]

Obrigado, Julia. 🙂🙏🏼

[@marthamenezes4222]

​@@DrAlainDutrapq os médicos não nos orientam sobre a Vit D que deve ser usada com a Vit K2? Nunca ninguém me falou sobre isso. Obrigada pela dica. Isso precisa ser mais divulgado.

[@FrancieleCosta-k4j]

Parabéns pelo vídeo Dr. Maravilhoso este vídeo que é para recuperar a saúde se levar...

[@evacostaemily5654]

Obrigado pela sua preocupação conosco Dr!!!

[@selmabezerra]

Gratidão dr....ótimo dia

[@zinha7616]

Amo manga e cajá verde com sal🤦🏻‍♀️

[@rosildaprestes3776]

Dr você é feraaaaa

[@gislainemoraes3441]

Que aula🤩obrigada Dr.❤vou assistir novamente e anotar.

[@janainasilva943]

Informações importantes gratidão

[@ledsonsantana8461]

Excelente vídeo DR Alain Dutra

[@garotadorio8545]

Dr. Dutra qual e a quantidade diaria da Castanha do Para? Gostei muito desse video, obrigado

[@DrAlainDutra]

Duas por dia, de boa procedência. 👍🏼

[@garotadorio8545]

Obrigado, vou fazer sim. Deus abençoe

[@andinadasilva1068]

DR NOTA 100000000

[@patriciawalker4983]

E boca com sensação de cica? Pode ser deficiência de segurança vitamina ou mineral?

[@aparecidaborges1694]

Boa tarde gosto muito de suas aulas

[@Elizabeth-w2x4f]

Bom dia Doutor ... E i coceira nó solados dos péis e na palmas das mãos não tem marcas de ferida não tem nada e fica cosando ok pode ser me responda por favor será falta de algum nutrientes?

[@elisabetesilva8406]

Olha doutor quantas verdade obg

[@valdemarlimapedrosapedrosa3257]

Boa tarde, ótimo domingo

[@edbritoquimi1]

Maravilhosa aula Doutor, conselho a falta de iodo tbm dá inchaço !

[@candidarodrigues1801]

MUITO OBRIGADA POR NOS PASSAR INFORMAÇÕES DE UTILIDADE PÚBLICA. AGORA ENTENDI PORQUE APARECERAM RACHADURAS NOS MEUS CALCANHARES HÁ ALGUNS MESES ATRÁS. NUNCA TINHA TIDO ISSO. JÁ FIZ DE TUDO E NÃO DESAPARECEM.

[@gledsoncortez4802]

E qual é a vitamina que devemos tomar para curar as rachaduras nos pés ?

[@renaldorosa5018]

@@gledsoncortez4802 o médico diz no vídeo. Assiste.

[@marciabernardo3285]

​@@gledsoncortez4802 quando eu tomo cloreto de magnésio as rachaduras somem, se eu paro volta.

[@lourdesalves3004]

​​@@gledsoncortez4802itamina D b2 e b3

[@patriciafaria642]

​@@lourdesalves3004anja

[@hm-yg6yk]

Bom dia doutor a falta de B12 causa mal está?

[@celesteoliveira6219]

Obrigada Dr Alain já me escrevi 🙏🏻

[@silviocavaleiro1233]

🕊 Agradeço, Dr. Alain e equipe do canal ! 🌻

[@rosaliamateus6490]

Doctor muito obrigada pelo vídeo Deus abençoe gostei muito do vídeo

[@DrAlainDutra]

🙂🙏🏼 gratidão, Silvio. Muita saúde para você e sua família.

[@silviocavaleiro1233]

@@DrAlainDutra 🌞 Muito obrigado! Desejo a toda equipe, e companheiros internautas, bençãos eternas! 🌻

[@patriciam5129]

Palpitação na madrugada,pode ser ansiedade?

[@jussarafreitasdossantos60]

Provavelmente falta de magnésio. Eu uso o magnésio dimalato é ótimo.

[@nataliacristinapereira5622]

Muito bem explicado. Parabéns 👏

Muito obrigado, doutor excelente vídeo 👏🏽

[@zitoparadox]

Dr gostaria de um conselho a respeito de produtos naturais é sadio comer todos os dias farelo de milho, granola , uva passas e amendoin

[@cleonicefrancisca9610]

Obrigada, doutor!👍😃

[@lourdescosta3273]

Gratidão Dr❤❤

[@betegiacometti6736]

Amei o vídeo muito construtivo😊😊

[@LauraOliveira-xc6iq]

Obrigada bom dia 🌻

[@iraildessouza8285]

Olá Dr ❤mim responda se puder qual o melhor orário pra tomar suplementos ossone e zirvitmulti?fico grata se puder me respoder 💕

[@cassiaassuncao2713]

Segundo Dr Marco Menelau pesquisador e cientista, médico nutrólogo, o ideal é após as refeições

[@patriciaclaudia]

Muito Obrigada pelas informações dr🌺

[@dydheiamodaaoficial]

Amei o conteúdo. A mais nova inscrita ❤ 👍

[@SandraEstrellaESTRELLANDO]

Ameiii esse conteúdo!!! Importantíssimo. INSCRITA HJ❤❤❤❤

[@mariamilzasantosdejesus]

Obrigada dr .

[@adrianaj.7419]

Na nenopausa nossa pele recessa muito e descama.Os hormonios contam muito.

[@helenacandido4234]

Muito obrigada pelas informações..

[@sissiaraujo784]

Que valiosa aula esta sobre vitaminas.grata.

[@silvanamariaramosdasilveir6528]

PARABENS DR, POR FALAR NATUREZA

[@marcotuliocordeiro2377]

Muito esclarecedor.

[@otonielpaschoal6752]

Boa noite. Muito interessante essa notificação.

[@Cleide-vd3eh]

Otimo.

[@luciosoares8577]

Parabéns pelo vídeo! Excelente!!!!

[@rosasoares7534]

Excelente vídeo! Esclareceu muito.

[@albertotchingalule8152]

Obrigado Dr, este vídeo foi uma aula excelente, abraço apartir de Angola, sou Alberto.

[@DrAlainDutra]

Obrigado pelo carinho🙏🏼

[@betoj3161]

Video maravilhoso doutor!

[@arletegaston3784]

informaçoes excelentes !

[@marlenerodrigues1404]

Muito bom vídeo

[@rosanamartins4447]

Eu tenho muita câimbra nas pernas e pés, dói demais 😢😢

[@vivianesantos-ev5ji]

Oque é levedura nutricional q ele fala aí?

[@irac777]

Levedo de Cerveja. Tem para comprar em comprimidos, aqui tomamos.

[@andreiacsouza3755]

Quais seriam os grãos refinados?

[@DrAlainDutra]

Todos os grãos refinados que são moídos em forma farinha ou farelo para melhorar a vida útil, perdendo nutrientes importantes, como é o caso da farinha de trigo branca usada em pães, amido de milho e farinha de arroz.

[@SoniaVieiradosReis-g2w]

​@@DrAlainDutrafarelo de aveia também?

[@silvanamatos3337]

Oi,tenho muitas cãmbras,pernas,barriga,mãos,pés,muito dolorosas e freguentes,ja fiz exames ,potassio,e b12,e não apareceu nada,e continua as cãmbras,tenho redução e tomo potassio dimalato,vitamina D,omega3,dr qual exame devo fazer pra descobri pq ganho cãmbras?video muito informativo muito bom.

[@angelelopes3496]

Percebi que certos medicamentos para estômago ou intestino me provocam cãibras

[@sandrafreedom]

TOME MAGNESIO DIMALATO .....VAI ACABAR com as câimbras .É FALTA de magnésio.Boa sorte !

[@edilainesantos6906]

Já tentou tomar magnésio p.a? Baratinho

[@Dill47]

Coma mais carne bovina.. e cheque se você não tem algum tipo de anemia.

[@sandrafreedom]

Refaça seu exames em laboratório confiável, também ficar de olho nas mediçoes pois infelizmente a medicina NIVELA POR BAIXO, ou seja , ni eis mínimos das vitaminas. ( Devemos estar com NIVEIS no máximo e não no mínimo) Indice de laboratório NAO VALEM para B12, D3, MAGNESIO , Hormônio da TIREÓIDE, estrógeno , etc....é complicado. Vc pode estar ,ALÉM do MAGNESIO ( essencial) COM NIVEIS BAIXOS de B12 e.D3 e como os parâmetros deles são ridiculamente baixo, o médico diz que está tudo ok.

[@Kmj83572]

Minha vitamina D deu 11, sentindo umas coisas estranhas, fraqueza sei la desânimo....bocejos toda hora, dor de cabeça e ansiedade a mil...estou suplemento com orientação médica...

[@mariafernandacanaldasprinc8197]

Já sentiu melhora?

[@Rachel-yx3tr]

Melhorou?

[@sirleilina4598]

Gostei muinto

[@ilmasantana1372]

E pra tratar queda de cabelo e olhos seco ?

[@euliliamenezes1713]

Ilma acompanhei um rapaz que fez transplante de córnea em Sorocaba, ele tinha olhos secos e o médico falou que ele deve tomar para o resto da vida, ÓLEO DE LINHAÇA em cápsulas.

[@Dill47]

Eu tive esses sintomas, em um momento que tava stressado e me alimentando mal, tudo por conta do excesso de trabalho.

[@ilmasantana1372]

​@@euliliamenezes1713obrigada, vou providenciar o óleo de linhaça.

[@joanadarcsodresodre9227]

Muito bom

[@Gavriela_AM]

Oi Dr Alain. Paciente cardíaco que usa um bypass e faz uso da vitamina D3 pode tomar K2 ou vai interferir nos medicamentos para o coração?

[@ciguimaraes2463]

Não sou médica, mas a vitamina D3 toma junto com a k2. A k2 conduz os elementos para os tecidos duros, só a D3 corre o risco de calcificar os tecidos moles.O correto é perguntar ao seu médico

[@Gavriela_AM]

@@ciguimaraes2463 os médicos aqui na Irlanda não receitam suplementos.

[@ciguimaraes2463]

@@Gavriela_AM aqui no Brasil também não são de receitar suplementos. Os que fazem essa indicação são os médicos integrativa Na Irlanda a vitamina D é interessante por causa do sol escasso. Mas o que aprendi é nunca suplementar a D sem a k2.

[@Gavriela_AM]

@@ciguimaraes2463 verdade. Vitamina D3 e omegas são importantíssimos aqui.

[@Dill47]

​@@ciguimaraes2463Ja aqui no Brasil, eles fazem as pessoas correrem do Sol 😊😊😊

[@otonielpaschoal6752]

Gratidão 😊

[@danieladasilvaribeiro898]

E excesso de pele e cabelo oleoso doutor?

[@mirianmoraes89]

EU TENHO O CABELO MUITO OLEOSO..E NASCE CISTOS SEƁÂCEOS NO MEU COURO CABELUDO..EU JÁ TIREI TRÊS CISTO E JÁ ESTÁ NASCENDO OUTRO..O MÉDICO MANDOU EU IR AO DERMATOLOGISTA PARA ELA PASSAR UM CHAMPOO..EU VOU MARCAR UMA CONSULTA..VOU TRATAR DESSA OLEOSIDADE..PARA VER SE NÃO NASCE MAIS CISTOS..

[@dydheiamodaaoficial]

Estou em tratamento de câncer de mama a 3 anos. Quero dizer estou vem acompanhento e tomando anastrazol e xarelto de uso continuo. Eu quis dizer que estou preocupada com os meu pés então com muita rachadura e ressecados e não sei como resolver. Estão horríveis meus pés. O que devo fazer por favor 😢

[@Dill47]

Que fiquei curada logo! 🙏 Pode ser alergia, meias, couro, borracha, silicone dos calçados, ainda tem o stress.

[@dydheiamodaaoficial]

@@Dill47 obrigada 🙏

[@evadossantos5739]

Bom dia mudei minha alimentação

[@elianematte1297]

Tudo oq foi falado eu tenho oq fazer 😢😢😢

[@edpv8951]

Meus calcanhares partem de sair sangue..fiz exame não deu nada 😢uso creme para diabéticos nos pés meias e sapatos mas mesmo assim eles partem 😓

[@Dill47]

Pode ser alergia, a meias (algodão) couro, borrachas, silicone dos calçados, ou Stress.

[@jussarafreitasdossantos60]

Disfunção na tireóide, causa rachadura nos pés.

[@patriciam5129]

Quando vc tem zumbido,dormência nas mãos e braços,unhas quebradiças e queda de cabelo??o que consumir?

[@alessandramuniz6489]

Uma multi vitamina tipo Lavitan mulher,mas melhor passar no clínico e fazer exames de sangue,urina...

[@Dill47]

Castanha do Pará e de Caju. Sem querer te assustar, porém procure um cardiologista, pois pode ser má circulação .

[@monicaazeredo740]

Mandar manipular vitamina B12 ! Pra manipular tem que ser metilcobalamina, sublingual 500mg.

[@elvisky9239]

Alerta importante de utilidade Publica, a sociedade precisa desacelerar suas agendas de compromissos e buscar melhorias continua de bem estar. Com a regulamentação da prática de Telemedicina no Brasil, atrelado ao conceito Saude 5.0 permite proporciona agilidade integrada em outro nivel de acompanhamento do prontuario de seus pacientes e diagnosticos. Parabens Dr. pela conectividade, experiencia e conteudo que proporcionar aos ouvintes digitais.

[@nancycorsi1003]

Obrigada dr,muito boa essas informações.

[@cristinaamado8256]

MT bom

[@elsamasaumeda298]

Eu tomo tiamina ( vitamina b1)