【2022】第16回岩壁杯陸上競技対校選手権大会 400m 2組9レーン 48"79

[@kemakema2011]

伸びがすごい！！

[@田口-t7e]

なんてタイム出してやがる・・・けいたろう。

[@keitarofitnesschannel]

ふふふふふ。

[@NowR22]

はじめまして、Keitaroさん　 アドバイスください！ 僕は走り幅飛びをしています。 たった一週間で60cm記録を伸ばすことは、可能ですか？　 もし可能でしたら、どんな練習をすれば よいのですか？

[@keitarofitnesschannel]

コメントありがとうございます。 1週間で60cmもの記録を伸ばす事に関して、可能でもあるし不可能でもある。と言えます。 まずどのくらいの記録であるか、どんな跳躍をしているのか、どんなトレーニングでどんな体型をしているのか。 このコメントから読み取れることがとても少ないので私からのアドバイスはできません。 申し訳ありません。 希望であればパーソナルトレーニングを受講してみてください！ 各種SNSのDMでお待ちしております。