2023년 제1회 TWB 웨스트 쓰리 타워스 600K | 사이클링 장거리 내구 레이스 마무리 가이드 | 영원한 학교 자매가 되고 싶다

[@周林-q6e]

長時間的體力和精神的折磨考驗•小D真棒•繼續加油

[@bike-dd]

謝謝鼓勵👍🏻

[@kyu-woo]

你超優秀的!!請繼續為大家帶來更多單車影片加油

[@bike-dd]

☺️☺️謝謝支持～～

[@jayshih4090]

講話真的很直白~~太棒了 不做作

[@bike-dd]

😂😂我這麼自然派～感謝不嫌棄啦～

[@董奐宇]

西三第一屆~永遠的學姊~

[@bike-dd]

👏歡迎明年報名喔！

[@wesley24001]

哇！600K超長距離，恭喜完賽

[@bike-dd]

謝謝鼓勵👍🏻

[@bsa01825]

看了這一集，我訂閱加分享按小鈴鐺~~~妳好棒！！！

[@bike-dd]

謝謝你的支持☺️我會繼續創作影片的

[@陳建成-i5o]

11/4日夭壽熱又側風，到屏東有點中暑，還好太陽下山救了我一命。

[@劉彥均-m9y]

我也是參加TWB11/4那場北高.雙塔.西三塔,真的是一場惡夢,大太陽又幾乎沒有風…到達一半里程時受不了大太陽結果直接倒在7-11躺平在地上回血,之後機械故障修理完畢之後一直狂飆熬到晚上,還好看到有集團出現馬上直接跟貼吸附上去一起互相輪車到終點拱門,這段期間完完全全幾乎沒有吃任何東西,除了扣掉等待紅綠燈的時間外,也幾乎沒有時間停下來休息,只有狂吃能量果膠.BCAA胺基酸膠囊.瓜拿那咖啡因膠囊…有驚無險的到達終點拱門壓線全程騎完完賽,完成之後馬上又癱軟倒地躺在終點地上暈眩狂嘔吐,我嘔吐的次數比我休息的次數還要來的多啊…回到家之後幾乎癱軟在床上一整天又中暑…😂😂😂

[@劉彥均-m9y]

結果整場活動路上我們一直製造血流成河的畫面……😂😂😂

[@bike-dd]

@user-mj7oz4gl8k 看你寫的詳細過程～真的是辛苦了🙏真的有時候賽事「天時地利人和」很重要👍🏻騎到中暑還能完賽真的需要強大的意志力！最近要多休息注意身體狀況。

[@bike-dd]

@user-cy9us4wj1s 真的😮‍💨當天側風蠻大的，恭喜完賽！辛苦了！

[@陳建成-i5o]

@@劉彥均-m9y 主要你是甜的東西吃太多，建議下次記住要吃一點鹹的東西，補充一下鹽分，因為身體電解質失調的時候就會發生嘔吐。

[@Akaipzk]

新的活動出來，開始期待明年的影片了 我要看到大場面！😂😂

[@bike-dd]

🤣🤣🤣我怕你看到的是 「本🐷崩潰版大場面」～～

[@Akaipzk]

好喔，那就表示後年還有復仇戰的影片👍👍😂

[@bike-dd]

@@Akaipzk 🤣🤣🙂我努力今年搞定

[@Akaipzk]

平安健康就好，別給自己太大壓力 不然二部曲會看不到😄😄

[@李子文-v1t]

所有KZbinr 就愛看妳平易近人的口白😅👍

[@bike-dd]

😂😂😂謝謝你不嫌棄啦～～～

[@willytuo286]

北高雙塔真的超熱門，昨天大家都跑去TBA了，環大台北路線幾乎沒車😊。 還有補給我喜歡吃泡麵，罐頭包粉料包加好加滿，騎車就是要吃重鹹才有力，小D可以試試看🎉

[@bike-dd]

😅可惜我大學吃太多泡麵了🍜我蠻不愛任何泡麵🤣🤣🤣感謝資訊提供

[@刘森-h7h]

真羡慕你们的骑行氛围，感觉台湾气候非常适合骑车的说。参加的人真的不少，有一群朋友一起骑的话就算累也是很有趣的体验。

[@bike-dd]

😂😂一群人一起騎車真的很好玩，這因為是單車賽事活動人比較多唷！各國應該都有比較指標性的單車賽事？感謝分享😉

[@洪志宏-y7n]

600公里西三塔🤩🤩🤩好猛🎉🎉🎉恭喜

[@bike-dd]

謝謝支持👍🏻

[@北科大-李豐熙]

學姊太厲害了~👍

[@bike-dd]

沒有啦！我有酒膽而已

[@ming-xin-Life]

恭喜完賽！ 超強的…👍

[@bike-dd]

謝謝鼓勵唷👍🏻

[@ven1226]

能參賽就很勇敢，真的很敬佩😂❤

[@bike-dd]

謝謝😊歡迎體驗看看囉

[@wen0902]

強！

[@bike-dd]

沒有啦！強的人很多拉！

[@zaopzaop]

學姐真棒

[@bike-dd]

歡迎👏明年+1

[@黃堃誌-b1j]

恭喜完賽

[@bike-dd]

謝謝☺️☺️

[@SamSam-dm6ji]

利害的😊小D！

[@bike-dd]

😂😂😂沒有啦！我有酒膽沒酒量而已😂😂

[@桃猿最強]

請教一下 您用的蛋蛋膏，是在那購買的？牌子？ 謝謝

[@bike-dd]

Assos的唷！大直哥倫布或天母高菖都可購買喔！

[@桃猿最強]

@@bike-dd 感謝

[@Ivanong328]

棒

[@bike-dd]

謝謝支持。

[@暴龍-k3b]

學姐好❤

[@bike-dd]

歡迎👏明年報名參加👍🏻

[@daisukifate]

請問小D外木山走錯了是在哪個路口，今年報名的小菜鳥害怕中😂😂

[@bike-dd]

☺️今年西三塔比賽加油喔！ 走錯位置在大武崙沙灘，你要順著湖海路一段接二段走，不要上內寮澳底產業道路😅會遇到魔王坡～ 位置提供你參考： maps.app.goo.gl/7pA6DbURXnmZCkVg9?g_st=com.google.maps.preview.copy

[@梁漢克]

永遠的學姊請收下我的膝蓋👍👍👍

[@bike-dd]

別這樣🤣🤣🤣趕快平身平身！明年歡迎報名參加

[@harisu0313]

进步好大，respect

[@bike-dd]

😊😊謝謝鼓勵

[@daivd01]

恭喜小D完賽

[@bike-dd]

謝謝你😉😉😉

[@tomlu656]

小D太厲害了❤，我只騎北高就快昏倒了😂

[@bike-dd]

當天真的很熱、無風是場硬戰⋯TBA就完全相反🤣🤣😂真的長距離賽事，有丞相差很多～～

[@atony0721]

西三塔的學姐真的是太厲害了🫡🫡🫡，我騎個雙塔就差點進塔了🤣🤣🤣

[@bike-dd]

🤣🤣🤣我其實也快進塔了～～超想睡🤣🤣

[@jacksonses]

保羅哥也來D姐這參觀啊

[@bike-dd]

@@jacksonses 感謝支持⬆️

[@atony0721]

@@jacksonses D學姐必須打卡✅

[@bike-dd]

嗨👋學長好🫡🫡🫡

[@jeffliao8302]

600k 我開車都覺得累😆

[@bike-dd]

🤣🤣我就有酒膽沒酒量咩！

[@曹崇勳-k5g]

600 k 我躺在車內睡覺 都覺得累！🤣🤣🤣🤣

[@mumu5145]

最後的最後路程.沒人一起騎.會非常心酸+疲累. 雙塔已經瘋狂自虐.三塔根本是找自己麻煩..

[@bike-dd]

🤣🤣🤣沒錯！找罪受

[@高俊祿]

拍的真好，想請問大概16分30秒的背景音樂曲名，很好聽。

[@bike-dd]

再麻煩確認一下是16:30 還是 16:40？謝謝😊

[@高俊祿]

抱歉，是15分02秒，謝謝。

[@bike-dd]

請確認 是否是這首喔！ Ziv Moran - Jericho 我是覺得蠻動感的😊😊😊

[@高俊祿]

謝謝@@bike-dd

[@小鴨-u9s]

好榮幸我也有參加第一屆西三塔，我也是天亮前儘量往前騎，天亮時已經過鹿港了😅

[@bike-dd]

恭喜完賽～～

[@TheWem0104]

找到自己了😂 沒想到我前方是小D 真可惜 沒有互動到 小D真的好厲害 很棒 挑戰完成它

[@bike-dd]

☺️未來賽道上都有機會唷！哈哈～用意志力完成～～你也可以的👍🏻

[@kennytsai3101]

11／4早上去小七，看到滿路自行車，抬頭一看晴空萬里，就直接說阿門了。

[@bike-dd]

真的～阿門✝️

[@劉彥均-m9y]

AIuaua阿魯巴巴身上穿的全村的希望車衣和防風背心套裝好想要一套🤣🤣🤣

[@bike-dd]

🤣🤣我也覺得蠻有特色的～～歡迎購入👍🏻

[@劉彥均-m9y]

​@@bike-dd在哪裡購入?

[@劉彥均-m9y]

​@@bike-dd購入管道?售價?😍😍😍

[@bike-dd]

不好意思，這部分我不太清楚耶！可能加入社團詢問🙋🏼‍♀️ m.facebook.com/groups/1084521295339750/

[@許陪]

小d 妳好！ 請問什麼西雙塔呀？ 都是在固定的報名比賽時間嗎？ 感謝🙏妳的解答！❤

[@bike-dd]

上網搜尋關鍵字： 西三塔 2024就有囉！每年比賽時間略不太同唷～

[@劉彥均-m9y]

​@@bike-dd問西雙塔520K,小D姊姊解讀解答成西三塔600K,小D姊姊這個洞這個坑實在是挖的有夠深,「實在是」太刺激了~!!😆😆😆

[@tacit0651]

小D超強的啦!!

[@bike-dd]

沒有啦！比我厲害的人多的是

[@genius7221]

勇猛的小D

[@bike-dd]

😂😂我有酒膽而已啦

[@superpig2005]

豬小D超棒棒的，超愛你啦❤

[@bike-dd]

謝謝支持啦！

[@zaopzaop]

學姊好~~

[@bike-dd]

🤣🤣🤣你好呀！很高興認識你～～

[@洪志宏-y7n]

我就在想怎麼克服蛋蛋痛的問題…..原來也是要一直補🤩👍

[@bike-dd]

基本上有穩定練車量的人顯少有這個問題，騎得快的人我看也沒有😂我是臨時抱佛腳，練習量也不夠多才建議這樣搞～會舒服很多喔！

[@yc5868]

車錶曬過太陽後，上面顯示的溫度就不準了

[@bike-dd]

是呀～但我也只有那個儀器有顯示溫度🥲🥲因為體感只剩：累

[@JustinTam-d3g]

小心曬傷喔

[@bike-dd]

感謝提醒⏰

[@gg20162]

今年騎360 大家也說明年不要報了⋯⋯結果隔三天馬上討論好⋯⋯就報名明年西600了😂😂😂😂😂

[@bike-dd]

😂😂😂那你們真的有「不滅單車魂」（笑）

[@bike-dd]

😂😂😂那你們真的有「不滅單車魂」（笑）

[@Jadatobe]

請問小D怎麼防曬

[@bike-dd]

我是使用 艾多曬的噴霧型防曬乳 唷！但我這次西三塔只噴了一次～回家用蘆薈敷臉囉！

[@TerranZerg]

姐姐太强了！

[@bike-dd]

沒有啦！強的人一堆，歡迎明年挑戰看看～

[@user-adslg2001]

電輔車的缺點 9:56 😮

[@bike-dd]

謝謝支持～～

[@Wedding1001]

最後一站睡了多久？你們到雙園大橋還快我20分鐘左右 最後竟然慢我6分鐘... 很可惜我也累到沒找小D 拍照 錯過了與明星最近的距離😂

[@bike-dd]

😂😂我也忘了多久了～後來我們也在等隊友一起騎最後一段囉！恭喜你完賽囉！都撐過來了！

[@唐宇辰-v8c]

沒關西攝影蘇先養傷，明年小D陪攝影蘇在騎一次西三塔（那時候攝影蘇傷好了）😂😂😂

[@bike-dd]

🤣🤣🤣沒關係 他自己參加可以的（相信他👊🏻）

[@coolee33]

妳好棒喔！！！ 今年我騎360就快熱屎了😂

[@bike-dd]

🙃🙃今年真的不容易～～完全酷曬～辛苦了！

[@小葉攝影玩樂坊]

學姐好

[@bike-dd]

歡迎報名下一屆喔👍🏻

[@chiang5022]

給學姐一個滿滿的respect🫡🫡🫡

[@bike-dd]

謝謝支持⬆️

[@falanke1]

请问你们有没有用保姆车？我想参加可是保姆车已经没了。去年我一个人参加520，这600单人闯关可以吗？谢谢

[@bike-dd]

單人參加沒有問題👍🏻維修工具🧰補給和錢帶足即可，沿途都有便利商店可以補給！（維修工具務必攜帶，內胎也要記得帶）先預祝順利完賽👍🏻

[@falanke1]

请问你的平路时速是多少？这途中吃几个正餐？睡多久的觉？

[@hckily]

​@@falanke1每個人狀態及體能都不同，600/34=17.7kph，也就是不休息一直騎均速也要維持17.7公里以上，但不休息也不太可能，建議大約1小時休3~5分鐘，然後3餐時段休10~20分鐘吃飯，均速儘量維持在23公里以上。

[@qqlove0220]

學姊好

[@bike-dd]

歡迎👏明年報名參加！

[@薪存善念]

屁股一咬~坐墊就吃進去了

[@bike-dd]

😂😂😂幽默！

[@劉彥均-m9y]

今年小D學姐挑戰完西三塔600K下次明年小D學姐準備好要超進化成進擊的女巨人挑戰中雙塔745K了…?😂😂😂

[@bike-dd]

😂😂沒有欸～我很弱

[@sidamtw]

這種活動不是推薦所有人都要來嗎 XD

[@bike-dd]

😂😂😂這活動「風」很重要

[@黃燕玲-q3x]

影片感覺很歡樂（？）但當天真的很想「屎」，恭喜完賽🎉我今年雙塔DNF了，很不甘心明年再次報名！

[@bike-dd]

😂😂影片想睡覺的時候很痛苦喔～ 沒關係，路一直都在我第一次挑戰一日雙塔也25個小時失敗～～慢慢練一年會比一年進步的唷！👍🏻

[@羊羊-y9m]

看到標題就只能說：學姐好！

[@bike-dd]

😉😉歡迎明年參加

[@古典吉他之梓潼篇]

号码贴住进风孔你不热谁热😂😂😂😂

[@bike-dd]

😅😅對欸～～有道理

[@古典吉他之梓潼篇]

@@bike-dd 去北极骑车那样是个好主意

[@龍貝爾]

真的厲害 不過TWB的學長學姊是不是第二次參加才算啊 好像參加一次就是只有拿到可以當學長學姊的報名資格

[@bike-dd]

😂😂😂其實我不太清楚耶！只知道是第一屆⋯所以未來報名的通通是學弟妹吧？

[@austinchen9810]

永遠的學姊好，恭喜完賽 我今年第一年雙塔，沒風整日豔陽天， 最下下籤的那種🤮

[@bike-dd]

辛苦囉！西部長距離「風」是關鍵，無風艷陽真的是場硬戰！

[@jackallin1126]

隊長的演技進步了

[@bike-dd]

😂😂這是他最討厭聽到的話～小心隊長玻璃心💔

[@starlee938]

為什麼沒有開啟超級感謝功能？

[@bike-dd]

😂我以為沒人對我的頻道有興趣給予「感謝」耶😂😂😂

[@starlee938]

傻傻的，開啟超級感謝功能，常常會讓你意想不到～

[@bike-dd]

@@starlee938 真的假的😂那我研究一下後開啟，謝謝提醒唷！也謝謝你的支持

[@shena0130]

超強 連開車都覺得很累 更何況騎車

[@bike-dd]

😅我就有酒膽沒酒量啦！

[@宇天皇]

女勇士小D

[@bike-dd]

😂😂也沒有多厲害啦！有酒膽沒酒量而已（笑）

[@edwardsoin7805]

好可怕的電池.

[@吳韋良-p1o]

這個傻妞很好.我喜歡

[@bike-dd]

謝謝支持⬆️

[@吳韋良-p1o]

客家細妹漂亮.呵呵

[@beritacerita4515]

Viewers from indonesia

[@bike-dd]

Thank you ☺️☺️

[@aaiove85022]

我明早北高

[@willytuo286]

這兩天氣溫比較低，好在

[@bike-dd]

天氣冷很適合長距離騎乘👍🏻平安完賽喔！

[@tacit0651]

這是小D第幾台車?

[@bike-dd]

第三台喔！

[@jacksonses]

辛苦了，用生命在拍影片~不過我三年前被TWB婊過以後發誓從此不再參加他們家的活動了，TBA辦的很棒，小D下次可以試試，好像有四極點，啊啊啊，當我沒說。

[@bike-dd]

😂😂😂四極點聽了就覺得害怕😱

[@嘉-e4t]

@@bike-dd 還好吧，只比西三塔多20公里，妳行的。

[@wei-p2n]

TWB今年也錶人，活動前幾天才傳簡訊說去程接駁車要拆車人車同行，現場位置不夠每台遊覽車都喬了超久才出發，破壞心情

[@嘉-e4t]

@@wei-p2n放生、婊人、萬年獎座⋯⋯，報名人數好像一直創新高，這是什麼魔法？

[@bike-dd]

辛苦了🙏

[@owalay1]

還有特別留給你（西4塔的）

[@bike-dd]

😂😂😂多一個國聖塔

[@社會觀察員]

好奇平均速度多少完賽 大概

[@bike-dd]

一開始台中以前35左右，之後30左右，台南過後就掉到25～30囉！

[@ericsung1214]

學姊好

[@bike-dd]

😉😉你好呀🖐️明年交棒～～

[@傅靖庭]

太棒了

[@bike-dd]

謝謝鼓勵