2024TWB East Three Towers Cycling Challenge｜The second challenge failed again

[@盧智浩]

我東三塔騎了四次才挑戰成功，第一次在壽卡棄賽，第二次只騎到東河，第三次鐵了心不管騎多久就是要騎完，那次30小時超時完賽， 第四次終於在28小時內達成，祝 小D 越挫越勇 加油！

[@bike-dd]

第四次挑戰成功，需要多大的意志力！學長超強👍🏻謝謝祝福🙏我明年繼續努力💪

[@derekwu5333]

看完了！ 3個重點： 1.大會補給的東西 並非“全部”適合賽事當中的妳吃 妳必需再慎選！ 2.下次絕大部份的鏡頭說明 由攝影酥負責 妳哪些過程中 沒必要面對鏡頭說的鎖事 省下來的精力 絕對超乎妳的想像！ 3.哪裡弱就練哪裡 晚上體力會急劇下滑 就晚上去練騎去 每次騎100~150k 不要超過 也不要沒達標 身體就會漸漸適應了！ 配備再怎麼周全 都是其次 基本功才是真正的硬實力 期待妳2025完賽的影片 加油🤜🤛

[@bike-dd]

謝謝你的鼓勵及分析，我會繼續努力完成2025東三塔唷！😉😉謝謝

[@李奇岳-g1i]

決定參加是 Good Try 決定放棄是 Good Choice 路一直都在那，朋友也會一直都在。期望明年再見你挑戰，也預祝你成功

[@bike-dd]

很謝謝你的祝福☺️我會繼續努力的

[@culddy]

加油，比賽每年都有安全最重要。 謝謝妳，看妳影片讓我想報名東三塔了。 （目前我只還是個初學者，目標是明年東三塔。）

[@bike-dd]

🥹🥹很開心能讓您喜歡我的影片，初學者很棒，是最能體會騎車快樂的時期～～歡迎明年一起報名喔！

[@alger0128]

小D我很喜歡妳的影片，很有勇氣的去騎腳踏車，喜愛上這個運動，努力的去享受這個過程，❤❤

[@bike-dd]

謝謝你的欣賞與鼓勵唷！

[@Nick-wj1fj]

攝影大哥說的很好，安全就好！ 之前騎車環島都覺得那一段超累的

[@bike-dd]

安全第一☝️認同

[@juliachiu5387]

看得我好心疼落淚啊～馬上訂閱小D，我們女車友加油🎉 2025一定成功🎉🎉🎉

[@bike-dd]

謝謝妳的訂閱💕我沒事啦！不好意思讓您擔心了～我會繼續努力💪

[@林世峰-e9p]

很厲害了👍，敢報名真正參加，都是無畏的勇者

[@bike-dd]

謝謝你的鼓勵👏

[@賀甲嘎]

失敗不可恥， 永於承認自己的錯誤或失敗 都會是你未來成長的力量與養份。

[@bike-dd]

謝謝你的鼓勵😉我會繼續努力

[@ericsung1214]

我是報名東雙塔的，在花蓮過後就一直拉肚子，沿路上了七次廁所吧~"~我在成功的時候，工作人員說:你們後面都沒有人了喔，就上回收車了😓

[@bike-dd]

辛苦了真的，完全能理解腸胃不適有多痛苦，安全第一，明年再戰！💪

[@rayjosh4]

參賽即是勇者 小D真的太強了 這種距離跟爬升 我目前想都不敢想 太危險了😊

[@bike-dd]

🤣🤣我繼續努力💪

[@tonyliu997]

參加就是勇者，此行雖失敗但卻擁有滿滿的回憶！ 感覺影片中的補給好像需要調整一下(套句廣告用語，嗑咖啡因又吃甜食....) 那希望明年我有機會碰到妳們.....XD

[@bike-dd]

嗯嗯🤔我會調整補給，明年一起加油囉！

[@林昆儀-l8r]

我真的很感動阿，妳的毅力／勇氣我很佩服，妳真的很棒，明年希望我也能跟妳們騎，ㄧ起加油阿^^

[@bike-dd]

很謝謝你的鼓勵，明年我繼續加油👏你也加油喔👍🏻

[@2106steven1978]

你很年輕，失敗再站起來就好 fighting ❤

[@bike-dd]

好的👌謝謝您的鼓勵～

[@yao19840301]

平安最重要，身體在成功都會在那等著我們，加油😊😊😊

[@bike-dd]

沒錯👍🏻我也認同平安第一

[@游國志-g4x]

沒事啦 繼續挑戰 總有成功的一天

[@bike-dd]

我期待那一天☺️☺️☺️

[@sylfrid1104]

能再次挑戰東三塔就值得給一個超級感謝。非常棒了，東三塔真的是太虐的活動了

[@bike-dd]

謝謝您的支持，這是我收到的第一個「超級感謝」☺️☺️好開心～～

[@sylfrid1104]

@@bike-dd 不客氣，75元請你喝杯咖啡啦。東三塔真的太虐，敢報名就是勇者了！！

[@bike-dd]

@@sylfrid1104 謝謝☺️

[@董奐宇]

感謝小D記錄下蘇花的美景~~

[@bike-dd]

謝謝你喜歡我的頻道☺️

[@morrisliu7749]

還是很強啊 我都沒有把握可以騎那麼遠了👏 下次再戰就好 平安回家最重要

[@bike-dd]

慢慢練習，一定可以的👍🏻說得真好平安最重要😊

[@李彥樺-k1s]

加油!至少盡力了就是最棒的

[@bike-dd]

謝謝你的鼓勵☺️☺️

[@sinacity1123]

經驗補給不忘正餐,胃酸過多要平衡,適時大休

[@bike-dd]

😀好的，感謝分享！

[@bryanchen7144r]

就是個經驗罷了，小D 繼續go go ❤

[@bike-dd]

沒問題👌

[@Wedding1001]

依然認為是咖啡因錠吞太多的關係 如果是R 牌的那個 記得是長效8小時的 小D 在5hr 內 吞了5顆 實在是太多了 個人建議中間不斷地的補B 群加適量的咖啡因會好很多

[@bike-dd]

好的👌我也覺得是咖啡因的問題，我好好調整改善，謝謝建議

[@呂小霖-n2x]

沒事情 我在等待你被小邱學長特訓的影片

[@bike-dd]

我在練習⋯孝女白琴了～

[@isoherachen1661]

已訂閱 豐濱門市遇到你跟你拍照很開心,分開後繼續騎到終點剛好天亮06:00(我第一次騎) 明年還要拚嗎?叫小葉一起來當門神啦 =>補給吃法我幫你安排*笑*

[@bike-dd]

很開心遇到你唷！恭喜您完賽啦～明年我繼續努力

[@許陪]

版主 小d 妳好！ 不要太小看自己；您是長期「績優股」一直逆勢上揚唷！ 🤔️😂😅😢😮🎉👌👍💐

[@bike-dd]

謝謝許陪一直的支持😊我會繼續努力的～～

[@梁漢克]

感覺慘，今年再接再厲，加油💪

[@bike-dd]

謝謝☺️

[@rickhsu9949]

看完後真心覺得攝影蘇好暖

[@bike-dd]

🥹🥹🥹但他聽到我還要報名，唸了我一頓欸🤣🤣🤣

[@atc67kg]

前兩次瘋系列東雙塔都沒騎完，這場勉強在關門前完賽，看了影片內容又想起比賽的過程，累歸累但其實還蠻有意思的 😄。明年要換瘋系列了，大家一起加油！

[@bike-dd]

是不是，這種活動雖然虐心但很好玩～～明年一起加油👏

[@kenhou5019]

小D加油

[@bike-dd]

謝謝您的鼓勵唷！

[@adonis88823]

真的是用生命在騎車，参加的都是勇者。

[@bike-dd]

😂😂生命真的在燃燒🔥謝謝您的鼓勵唷！

[@紫龍-o2j]

#秀秀小d一定會成功的 妳是真正的勇者 #對了夏天10月報名成功了 原來我們都是天平座^^ #謝謝熱心暖暖的仙女天使小d 我最喜歡妳了❤❤❤❤ #咱們一起再戰東三塔歐 #妳要先好好的休養

[@bike-dd]

天秤座加油？😂😂😂一起努力

[@willisyuan9966]

能參加就是勇氣的表現。 人還是要有澱粉的，少量少量補……

[@bike-dd]

好的☺️我會再調整補給部分，謝謝您的鼓勵

[@hark560]

你真的很厲害！很棒！女超人

[@bike-dd]

沒那麼厲害啦😂

[@惟丞蔣]

加油加油，下次挑戰一定可以成功

[@bike-dd]

好👌我努力💪謝謝！

[@蔡昌年]

太強了 加油!!

[@bike-dd]

我繼續努力💪

[@JunMan]

加油!!加油!!

[@bike-dd]

謝謝鼓勵～～

[@qqlove0220]

很棒的影片~加油

[@bike-dd]

謝謝我會努力💪

[@Gavin-5487]

好口憐... 但已經很棒了！ 超讚的紀錄

[@bike-dd]

謝謝支持，我繼續努力

[@蔡琮琪]

加油，明年TWB 東三塔見喔！

[@bike-dd]

☺️東三塔一起加油喔💪💪💪

[@EasiaGordonSheu]

很厲害了

[@bike-dd]

我會繼續努力💪

[@何達達-n7l]

從哪裡跌倒,就要從哪裡再跌倒一次,小D+u~~

[@bike-dd]

🙂沒問題，我努力

[@陳生-v2f]

雖然+一個訂閱數不知道能不能安慰小D，先訂閱聊表心意，滿滿的respect 任何一個正常人騎到100公里遠已經是很大的創舉了，妳的能力已經遠大於此。 而想達成的目標雖然這次失敗，騎乘距離444公里也坦然面對，這就是妳挑戰前訓練汗水堆積的成果，就是444公里，也代表了長時間的妳的辛勞，未來再堆疊更多汗水，下次一定可以征服東三塔 在這之前只能靠自己的意志力持續承受程中的傷害，加油啊小D加油啊

[@bike-dd]

謝謝您的訂閱😀我沒事的，能收到這麼暖的鼓勵實在安慰🥹失敗為成功之母，會繼續努力的，再次感謝你喜歡我的頻道喔！

[@zaopzaop]

前陣子鎮西堡連續下了八個小時的雨。在路上跑了八個小時，就覺得其實也沒什麼。😆😆😆

[@bike-dd]

超強的👍🏻

[@馮建文-b8p]

我好感動喔！謝謝妳！繼續加油明年繼續報

[@bike-dd]

是我要謝謝您願意觀看啦！我都怕～拍的太寫實😨我明年繼續努力💪

[@jackal8781]

明年有小邱教練的加持，一定行

[@bike-dd]

我就～真的靠我教練了😌😌😌

[@謝協利-l5k]

路永遠都在。身體還是要放第一

[@bike-dd]

謝謝你的鼓勵☺️

[@hark560]

女超人～讚

[@bike-dd]

謝謝支持

[@lindahuang3427]

過勞傷身，不宜過度！

[@bike-dd]

好的👌

[@suolivier]

好可惜，這一兩年不知道還會不會有活動能走蘇花

[@bike-dd]

我也希望明年可以騎～～

[@phil-ko]

只有5%的人有能力跑完一場全馬 即使沒有完賽 騎這個距離花費的體能應該比全馬還大 小D已經是pr95以上的強者了

[@bike-dd]

很謝謝你的鼓勵👏我會繼續努力完成這場賽事2025⋯

[@臻給力]

辛苦了

[@bike-dd]

不會喔！

[@hengc9037]

如果學長姊都答應一定是被灌迷藥不然就是有不可告人得秘密在小D手上

[@bike-dd]

😂😂😂只能靠酒精了～～

[@aarongreen3083]

444KM 很神了 吐了 就是身體的警訊 棄賽 安全第一 活著最重要 別讓攝影酥擔心

[@bike-dd]

說得真好，安全第一☝️我明年繼續努力💪

[@許陪]

妳好！ 小弟 抱歉！😞😦 有南進武嶺、以及北進武嶺的路線的可能性嗎！ 感謝妳的寶貴訊息！ 🎉👌👍💐

[@bike-dd]

我三進武嶺有拍唷！（東進、北進、西進） 南進目前沒有唷！

[@cancelbow]

前面還蠻快的耶 可惜了

[@bike-dd]

🥺沒關係，您看看昨日留言今日就遇到欸～～明年我會繼續努力💪明年東三塔一起加油！

[@hark560]

我佩服妳

[@bike-dd]

感謝☺️

[@許陪]

小D 您好！ 不好意思、抱歉！😞 請問 什麼是東三塔呀。還有：可以北進武嶺、南進武嶺！ 感謝妳的經驗與看法！ 🎉👌👍💐

[@bike-dd]

您看影片就有介紹何謂東三塔喲！是經過三座塔大賽事😉

[@德哥-y5k]

小D,加油

[@bike-dd]

我努力💪

[@wonglok903able]

人沒事 先做到世界冠軍😊

[@bike-dd]

謝謝鼓勵🥹

[@JamesTseng-t3g]

訂閱支持一下!!

[@bike-dd]

謝謝🙏感謝支持～

[@錢志祥-p5z]

什麼時候還有我也想報。

[@bike-dd]

只剩2025年囉～歡迎查詢：東三塔

[@錢志祥-p5z]

@@bike-dd 可以跟你們的團一起騎嗎

[@singsing0101]

應該都要換一下乾衣服最好的。下次加油

[@bike-dd]

好的👌我努力～

[@singsing0101]

@@bike-dd 加油。有保母車。都換件衣服

[@zaopzaop]

咖啡因吃太多也會這樣

[@bike-dd]

真的，我也這樣覺得⋯

[@吳明寺-f1y]

平常就是騎太高檔的單車，既貴又輕又多段變速跟本沒用，應該騎以前阿公牌的腳踏車這才算重訓。

[@bike-dd]

謝謝留言😉

[@林世峰-e9p]

我也覺得主辦單位很不用心，泡麵適合當人超累吃的補給品嗎？有人吃泡麵會拉肚子，這是常看到的事情！

[@bike-dd]

補給的部分，應該蠻看單車選手喜好啦😂 我自己在環台騎車過程中，即便酷熱當下吃到鹹的泡麵～是覺得人間美味啦

[@生伍]

顶不住就退赛，没必要勉强，能不能完赛只是平日训练的积累强化身心的结果，多抽时间练练就好，如果时间不充裕，建议家里骑台子，骑台子可以训练你的骑行能力同时还可以磨练你的意志力，台子太苦闷了，其实多练就好，还有视频里面辛苦的路段不需要进行说明，留口气集中精力骑行

[@bike-dd]

謝謝您分享這麼多寶貴的騎乘經驗☺️ 我會多多練習的，未來如要比賽也會減少說話，以比賽為重喔！謝謝！

[@薪存善念]

還是少挑戰這種沒意義的比賽~~傷身

[@bike-dd]

謝謝提醒

[@jameschan9898]

辛苦D姊，太感動🥹🥺🥺，我懷疑你吃太多的咖啡因錠，那東西一天不是只能吃二顆嗎？？

[@bike-dd]

嗯嗯～我覺得自己被恐懼掌握了😌明年努力💪

[@龍貝爾]

是不是因為咖啡錠

[@bike-dd]

我覺得有可能喔

[@thongkietlam5656]

成功讓人開心，失敗讓人揪心，但是，同樣有在騎車的，多了感動！ 今年第一次騎完北高的菜鳥，許下心願，有生之年也要來一次東三塔！ 小D加油！再接再厲❤

[@bike-dd]

您絕對沒有問題的，騎車這檔事真的是跟自己的漫長比賽（跟人生蠻像的）慢慢努力耕耘有一天一定會到達終點，享受完賽的喜悅😁謝謝鼓勵！

[@JJ-fu9pn]

身體已經疲勞了，還狂吃咖啡因錠，平常沒吃或不習慣咖啡的人，會容易刮胃(覺得胃裡是空的)，然後乾嘔、胃酸起來(火燒心)，再加上比賽中在7-11胡亂吃，身體就每況愈下了，這時要趕快吃胃藥，乾嘔跟胃酸的問題就能解決。

[@bike-dd]

謝謝您的建議喔☺️我未來會再調整補給的內容，感謝🥹

[@李柏宏-l9s]

別說同為女生，單車賽事ㄧ向男多於女，小D甚至都已經強過一大堆男生了好不好？我是男生，這種長距離賽事就算免收報名費我都不敢跳下去，也不知道怎麼比，而且還騎出這麼遠的公里數，小D真的很強啦😂😂😂

[@bike-dd]

謝謝你的鼓勵啦！我明年繼續加油👏

[@藍家小卷米粉]

明年找騎士團領騎吧，速度太慢會把賽程拉得太長⋯⋯身體沒辦法承受疲勞那麼久,預祝明年順利完賽🎉

[@bike-dd]

謝謝你的鼓勵唷！

[@621973eric]

本來今年要騎東雙但因為家裡有事就早早退費,明年嘛...看這路況我還是先跳過了

[@bike-dd]

謝謝留言🥹🥹希望花東早日康復💐

[@酥胸無大痣]

好可惜因為地震 短時間內不太可能跑東部活動看漂亮風景了 沒有刷門真的很虐 騎那麼遠沒有過門會打擊信心耶.......大會怎麼搞得.......

[@bike-dd]

我這次還真的多剪了很多花東段，誠心希望花東早日恢復往日的生活，受災戶及救援人員真的都辛苦了🥲

[@chenandy6317]

这个全程是要骑450km么？

[@bike-dd]

全程550公里喔😉

[@P-tq3wp]

小D真的辛苦了，下次加油

[@bike-dd]

我繼續努力

[@yutsung0831]

下次再努力 一定可以的 我習慣水壺都加蓋子 避免雨戰水壺沾到了髒水

[@bike-dd]

感謝提醒，我再來調整😊😊

[@鄭愛價]

我懷疑是不是咖啡因錠吃太多？ 不過小D還是很強我之前騎到北回歸線就放棄了

[@bike-dd]

咖啡因⋯有可能喔！謝謝你的鼓勵👏

[@rmp183]

咖啡因錠不要這樣吃 首先比賽前3天不要攝入含咖啡因的食物飲品，維持受體的活性 比賽當天賽程60%補充咖啡因，星巴克monster都可以 80%賽程吃一顆，90%再吃一顆然後完賽

[@bike-dd]

好的👌感謝建議

[@rmp183]

@@bike-dd 維持訓練的步調下次應該會成功🦵🦵🦵🦵🦵🦵

[@yscheng5779]

超強，換成我騎到一半就over了

[@bike-dd]

沒事的☺️歡迎明年一起挑戰😂😂

[@jessewang7085]

勇者，佩服！

[@bike-dd]

謝謝支持

[@AntonyLee-f8c]

真是拼命了。

[@bike-dd]

😅😅真的～～

[@ジン-g5s]

真可惜，遇到腸胃不舒服的狀況，下次一定可以成功，加油。

[@bike-dd]

我努力💪

[@ibugbug0721]

可能下雨吃到太多泥水...QQ

[@bike-dd]

有可能～～謝謝提醒⏰

[@趙志雄-o8i]

小D很棒 💯💪

[@bike-dd]

謝謝支持😉😉

[@WoWoMoWoW]

小D加油!!! 2025東三塔肯定完賽💯💯

[@bike-dd]

我繼續努力💪💪

[@neilyang9060]

参賽就已經是勇者了，繼續加油❤❤❤

[@bike-dd]

好的，謝謝☺️

[@北科大-李豐熙]

加油～加油～💪，下次一定可以挑戰成功

[@bike-dd]

謝謝支持⬆️

[@cclo0728]

沒想到可以巧遇到妳，只能帶妳成功7-11😅 明年瘋系列有機會在一起挑戰

[@bike-dd]

哇嗚😍😍😍原來是您，真的非常感謝您穩定的帶我們好一大段，沒有您的破風，我們會提早休息，再次感謝🙏🙏🙏明年一起加油👏

[@philipla1119]

好猛

[@bike-dd]

沒有啦！我還要努力💪

[@microsugar]

既然沒關係, 也可以變成有關係, 那兩位騎不完要離婚證書簽一簽, 騎完不如..... 結婚證書簽一簽好了😃😃😃!!

[@bike-dd]

🤣🤣🤣跟結婚扯上關係也玩太大～～

[@microsugar]

@@bike-dd 我覺得他們倆個應該行

[@jwinwinyen999]

加油... 夠努力

[@bike-dd]

我繼續加油👏

[@smallmeng47]

騎了444公里已經很厲害了!!!!!

[@bike-dd]

謝謝鼓勵☺️我明年再戰！

[@z7831440]

明年一起報名吧

[@bike-dd]

沒問題👌一起加油👏我們賽道上見🖐️

[@aaiove85022]

單車比賽一次比一次虐待自己的身體😂

[@bike-dd]

😅真的，突然覺得中16根本小菜🤣🤣🤣

[@hamking79]

小D真的太厲害了，我第一次也是失溫DNF，明年要再挑戰一次瘋系列東三塔，一起加油😊

[@bike-dd]

失溫真的太危險⚠️安全第一，我們明年一起加油👏

[@peterpp306]

主播 股票現在時蒸蒸日上喔😊😊😅😅😅😅😅

[@bike-dd]

😂😂竟然跟股票有關係

[@rakyo0608]

咦，要留言時才發現看錯片子😂 感受到滿滿的不甘心，不過真的已經非常的厲害了

[@bike-dd]

☺️感謝你的留言，我明年繼續努力💪