2024 프랑스 🇫🇷 툴루즈 SEONMUDO Performance

#Zenlife #불교 #명상하는법
#강남선무도
SUNMUDO ZENYOGA 서울 강남 ZENCENTER
www.zencenter.kr
www.zenlife.co.kr
선무도의 모든 행공은 정적인 수련과 동적인 수련으로 나뉘어지며 정중동의 조화를 통해 유연성, 탄력, 근력이나 균형을 발달시킨다.
여기에는 앉아서 하는 좌관(坐觀), 서서하는 입관(立觀), 움직이면서 하는 행관법(行觀法)등으로 행(行), 주(住), 좌(坐), 와(臥), 어(語), 묵(默), 동(動), 정(靜)의
전반적인 행위 일체를 수행적 차원에서 합리적인 조건과 방법으로 조화하는 것이라 하겠다.
www.sunmudoland... 선무도 서울 강남
​
cafe.naver.com/... 카페
​주소:서울 서초구 방배4동 811-17 3층
T. 02-599-5554
( 지하철7호선 내방역 7번 출구 7분거리 )
777은 선무도 강남 명상요가센터 입니다.
#zen #zencenter #sunmudo
#발목보호 #발목보호운동 #엄지발가락 #발가락통증 #무릎강화운동 #골반교정 #골반교정운동 #허리보호 #허리통증 #복근 #복근운동 #팔운동 #혈액순환 #선무도 #젠라이프
#불교 #불교수행 #묵언 #묵언수행 #묵언수행행주좌와어묵동정 #행주좌와어묵동정 #sunmudo #sonmudo #연등 #연등회 #부처님오신날 #연등축제 #연등행렬