203. La magia de la gratitud |

Hoy invitamos a #AlejandraLlamas para hablar sobre uno de los temas más pedidos por ustedes pero también uno de nuestros favoritos. Con ella vamos a hablar sobre la gratitud. ¿Cómo la cultivo e integro a mi vida? ¿Qué beneficios puede traer el estar constantemente en agradecimiento? ¿Es algo que se practica? ¿De dónde viene y cómo funciona? ¿Qué actitudes son obstáculos en el camino del agradecimiento? Quédense porque es uno de esos episodios que sanan el alma.
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¿Quiénes son #SeRegalanDudas?
Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play.
Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más!
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[@cristinamoralesaltamirano2439]

Hola, mi nombre es Cristy y tengo, 10 años de pensionada y 70 años de vida. Me parece maravilloso la forma en que plantean cada una de sus entrevistas, pero sobre todo, como logran desenmarañar tabúes que limitaron el actuar y el ser para cumplir con tonterías preestablecidas. GRACIAS POR ABRIR VENTANAS Y PUERTAS, PARA SACAR LO REPRIMIDO.

[@pml1111]

"El que es agradecido, NO puede ser desgraciado". Sabiduría colectiva ❤

[@NataliaCJ]

Un capítulo super intenso, a Ale la podría escuchar horas y horas!!! Por cierto hay que verlo un par de veces para no perderse de nada ❤️❤️❤️❤️❤️

[@mariaortega8607]

Tengo mucho escuchándolas, me fascina su trabajo, me han ayudado a aterrizar y comprender muchas cosas que me hacían ruido. MUCHÍSIMAS GRACIAS!!

[@seregalandudas]

¡Gracias infinitas por escucharnos! :D

[@isabelalvariza6125]

Liberando la culpa y el orgullo sentimos gratitud desde la humildad y el amor. No tenemos que hacer nada para estar en estado de gratitud. Conectarnos con los grados de conciencia

[@mereidacruzvelasquez1001]

Dios las bendiga siempre.

[@jackyyes]

Mis tres mejicanas favoritas juntas! Que lujo poder escucharlas charlar sobre temas tan profundos! Las amo! Escucharlas es medicina para el alma!

[@maribelfisher3202]

Alejandra Llamas es muy Sabia! siempre me gusta escucharla.

[@vinya.sarahi]

Ha sido mi capítulo favorito de la historia

[@albamarielarojasmora545]

Guaao me encanta, muy enriquecedor... me hacen recordar una frase con la que me siento identificada: "Todo esta ahí para mi bien" Tiene que ver tambien con aquella expresión de la biblia que dice: "Todas las cosas vienen a bien para los que aman a Dios" Hay una inteligencia divina en todos que hace que esto sea posible; cuando nos hacemos a un lado y permitimos que el milagro de la transformación, de la paz y del amor siempre suceda ante cualquier situación, sea buena o mala. Es aquello de que, detrás de todo siempre hay un regalo y es una decisión permitirnos verlo. Por eso es que la gratitud siempre estará invitada o será una forma de vida de la gente feliz, porque la gente feliz no cambiaría nada de su pasado ya que gracias a él es por lo que está hoy aquí. Un abrazo desde mi ser. Bendiciones...hermoso trabajo chicas. ❤

[@veronicaara1824]

las quiero mucho! de verdad siempre siempre que ando en un mood extraño (que justamente en terapia y con ustedes he aprendido a darme chance de sentir y vivir todos los moods) escucho sus videos o podcast. Por cierto, han sido pieza clave en mi último duelo de ruptura amorosa. Gracias de verdad :) y a toda la comunidad de mujeres que han creado, a quienes nos han enseñado a amarnos entre nosotras en lugar de competir, neta que hermoso!

[@rulito34]

¡Que chido episodio! No conocía a @AlejandraLlamasMMK y es lo máximoooo. BTW Duuuuude es igualita a Drew Barrymore!😉

[@Yohana_Norena]

Ufffff gracias chicas por este podcast por está excelente u encantadora invitada de Ale que me llena de paz escucharla, gracias por tanto saludos y bendiciones ❤❤❤

[@danielamolina7499]

No lo puedo creer que equipazo, no he escuchado nada y ya sé que me va encantar. Woww que gran invitada.

[@seregalandudas]

¡Te mandamos un abrazo enorme! :D

[@danielamolina7499]

@@seregalandudas no saben cuanto me han ayudado, el conocerlas ha sido como mi regalo de este año 2021

[@mariavaleriaferrandiz1238]

Wuaw hermosísimo tema tbn este!!! Gracias gracias gracias Y chin chin d matecito amargo dde San Juan Argentina

[@ariadmasegura9449]

Justo me hacía falta escuchar este episodio. Después de una transición me quede con ese sentimiento de vacío y fue súper claro que sentirme plena no depende del exterior.

[@carmentorres9316]

Se la volaron con Alejandra Llamas💫 maestra top favorita!

[@mariabonitastudio81]

Si, es tipaza la verdad!

[@seregalandudas]

¡Te mandamos un abrazo enorme!

[@ruthchavil9024]

Es mi inspiración Alejandra Llamas ❤

[@LauraLopez-ze8tl]

Este podcast cada martes me cambia la vida... GRACIAS! Me ayudan y hacen muy muy feliz!

[@seregalandudas]

¡Gracias infinitas!

[@daphneking4881]

Un súper episodio, me apareció en el momento indicado y a vísperas de mi cumpleaños con decisiones por tomar que cambiarán el curso de mi vida... Gracias infinitas por brindarnos este espacio y compartir toda esta sabiduría 💖

[@vevacumpean5547]

Super invitada que conciencia la de Alejandra, si voy a escucharlo nuevamente y ustedes un super dúo de chicas que aportan tanto a su plataforma que ne llena, en muchos sentidos ahora entiendo muchas conceptos y me suma a reconocer que soy un ser humano con acierttos y errores gracias 🙂 saludos de veracruz México

[@ivelissehoward462]

Excelente gracias, gracias, gracias,...YVE

[@limaryrojas2992]

WOW, Que interesante hace sentido y como está todo conectado. Gracias chicas por estar en mi camino ♥️♥️♥️

[@anadaro813]

Casi lloro cuando habla de su papá y su último mes 💙

[@livydelsur85]

Infinitas gracias por compartir la verdadera gratitud! Maravilla de mujeres!

[@tlealreny]

Que es lo bueno de esto, que no estoy viendo ? Gracias gracias gracias 🤩

[@mariangelaldana4289]

Maravilloso programa; soy seguidora de @alejandra Llamas tiene un don para transmitir sus conocimientos haciéndolo accesible a entenderlo e internalizarlo. Gratitud por el trabajo de las tres a quienes honro por compartirnos sus procesos abrazos desde Chile

[@karlaandrearivera9722]

Siempre me llegan sus palabras al corazón, me sanan un poco y me hacen aterrizar. Gracias 🙌🏼✨

[@seregalandudas]

¡Te mandamos todo el amor del mundo!

[@nataliasoto1604]

Llevo poco escuchándolas y me ha encantado todo y todos los invitados, siempre hay muchas enseñanzas, pero éste es ganador. Ella me encanta

[@isabelalvariza6125]

Vivir en estado de gracia desde nuestra conciencia ,comprensión y sentir. Despojandonos de falsas creencias de quienes somos o deberíamos ser, comprender que siempre tenemos cosas ,actos ,palabras que agradecer.

[@marfernandez6643]

EL MEJOR CAPITULO EN LA HISTORIA DE SE REGALAN DUDAS :)

[@marianamendoza1306]

acabo de escuchar este episodio, y me volo la cabeza, invitadaza!!!!

[@erikazapata3394]

Siempre vuelvo a este capítulo cuando no encuentro sentido a lo que está pasando :')

[@dulcearreguin5268]

Hacen una labor increible, muchas gracias por compartirnos toda esta sabiduria, ayudan a que uno se pregunte cosas, me encanta su trabajo 💗

[@claudiamargot1528]

Amo a Alejandra y escucharla hablar, esta entrevista fue linda, y en especial me gustó escucharla hablar de su abuelo y se su abuela, me toca la fibra!!

[@angelicareyescoico7338]

He visto este video ya 2 veces y me llena de sabiduría ... m cambia el chip .. gracias 😍🌟💙

[@sami77able]

Que capiluto por favor, que intensidad, osea fue "un amiga date cuenta" gracias gracias gracias!!!

[@javiiSama]

AMO el espacio de reflexión que es este podcast!! Muchas gracias por todo su trabajo, las espero semana a semana! Cariños de Chile.

[@marcelaayala6230]

De mis episodios favoritos de SRD, es la 3a vez que lo escucho; con éste las descubrí hace 6 meses y de ahí pa’l real, he escuchado casi todos sus podcasts.

[@yuritzegarfias268]

Fue muy profundo, y muy agradecida x el ejercicio q nos ofreció ale, infinitas gracias a ustedes 😘👌🙌

[@johannameneses]

La realidad es que cualquier rama del autoconocimiento o psicológia se nós presenta lo mismo con terminos parecidos hice no hace mucho un taller y me estoy leyendo Un Curso de Milagros y tal cual .. agradecer, el que nacímos inocentes, el ego todo está allí solo abrirse a entender y a fortalecer ese músculo.. les agradezco tanto este canal de información tan nutritivo .. mi admiración

[@StefSanch]

WOW con tanta información, tuve que ponerlo desde el inicio varias veces para asimilarlo.

[@seregalandudas]

¡Te mandamos todo el amor del mundo!

[@mientrasprobamos]

Gracias por compartir. Qué información tan valiosa.

[@seregalandudas]

¡Gracias a ti por escucharnos!

[@indirareina1382]

Sin duda alguna este es mi podcast favorito ✨💯

[@damaristrujillo5642]

Gracias gracias gracias

[@mariabonitastudio81]

Yeiiii, tipaza Ale Llamas 🌻 la sigo desde hace aaaaaños, me encanta su mensaje y cómo lo comparte….saludos se regalan dudas… 🙏

[@seregalandudas]

¡Te mandamos un abrazo enorme!

[@mariancastro163]

es la primera vez que les veo las caras después de meses escuchándolas en spotify y es rarísimo porque sus voces no matchean con como me las había imaginado😂 son lo máximo!

[@amyfe2891]

Me pasó lo mismo jeje 😅

[@belindapinzon9400]

Woooooooow!!! Programazooooo, me encantó!!! GRACIAS!!! ❤️❤️❤️

[@dannysoteldo1439]

Esto es oro puro. Muy buenas 👍

[@yulianajimenez2943]

Oro puro!!!!! Gracias que maravilloso coincidir con este mensaje me hace todo el sentido

[@oscarvilla5616]

Mil gracias, todos los podcast me atrapan, gracias a sus podcast he invitados puedo conocer más gente maravillosa!!!! Gracias por su trabajo!!!

[@Saavedra8686]

CHICAS, LES AGRADESCO PODER TENER SU PLATAFORMA, ES UNA DE MIS HERRAMIENTAS DE VIDA! EN LAS QUE APRENDO CON CADA INVITADA QUE LLEVAN SON UNA JOYA 💎.

[@susanachavez9456]

Me encantó este tema, muchas gracias!! Tiene poco tiempo que las escucho pero me ha ayudado mucho 🥰

[@nallelyleyva9829]

Wooow!!! Es tan hermoso escucharlas hablar, me hacen sentir sensaciones tan lindas. GRACIAS :)

[@ricardotorres2225]

Las amo a las 3, Alejandra llamas ha sido una gran maestra con todo lo que comparte a través de sus libros y su podcast

[@ricardotorres2225]

En este año he escuchado este podcast una vez al mes y siempre encuentro algo distinto.

[@DanniesLima]

Amo aquí por siempre. Gracias por tanto 💖

[@seregalandudas]

¡Gracias a ti por escucharnos!

[@Loevloev9]

Maravilloso, me hab ayudado a sembrar una semilla en mi mente con este video ✨ gracias!!

[@maryArteagaAlex]

Un programa tan enriquecedor ! Fantástico. Lo he escuchado 6 veces . Gracias chicas

[@cotemartinez7203]

Cuales son las 4 preguntas que dicen?

[@helenajsivinac861]

Así estoy con mi mamá, no se que pensar, y en esas estoy. 😞

[@franciscolmenares8704]

sencillamente excelente!!

[@camilajuliethpinillapea4082]

Amo lo que hacen 💫

[@seregalandudas]

¡Te mandamos todo el amor de este mundo!

[@alejandracordero9940]

muy bueno....

[@gabrielamaldonado4682]

Wow!! Me encanto súper invitada 💥💯 Creo es mi episodio favorito🌟

[@seregalandudas]

¡Gracias infinitas!

[@isisrey1666]

Magia Pura 🖤

[@seregalandudas]

¡Gracias infinitas!

[@roldangonzalez7490]

Estar presentes 🎁 💛🧚🏻🌟

[@oscartamara4987]

que capitulo tan maravilloso

[@seregalandudas]

¡Gracias infinitas por escucharnos! :D

[@pamelamiranda759]

¡Gracias! ✨🍃

[@AndresRamirez-me2xc]

Excelente episodio! Gracias por sumar tanto!! :)

[@carolinagustavo2584]

Uno de los mejores 🥲lo necesitaba …Gracias !

[@seregalandudas]

¡Gracias infinitas por escucharnos!

[@laraquintas7455]

Esto es hermoso

[@pau2983]

Gracias ♥

[@mariavelez6089]

Hola chicas muchas gracias. Hagan un podcast sobre cocina y moda. Creo que estarían interesantes los temas ✨ 😎🥧🍹🌮👗🧣👠👜🧥👔

[@seregalandudas]

¡Mil gracias por tu recomendación!

[@isabelamorenochavarria1919]

Me encanta muchas gracias 💖

[@valeriaE.5242]

Increíble ❤️

[@seregalandudas]

Te mandamos todo el amor del mundo :D

[@jesshernandez9042]

Gracias por lo que comparten ❤️

[@seregalandudas]

Te mandamos un abrazo enorme :D

[@clf777]

Lety hermosa ❤

[@stephvarcar15]

Gracias 🌻 Estuvo lindísimo.

[@seregalandudas]

Te mandamos todo el amor del mundo :D

[@minddyvalenzuelaluna4387]

LAS AMO ❣️

[@seregalandudas]

Te mandamos un abrazo enorme :D

[@abbycaro3554]

Vivir en gratitud es desalojar la culpa para habitar en la gracia

[@user-ds4rs1mj4o]

Qué lindas palabras 💜

[@seregalandudas]

¡Mil gracias por compartir! :D

[@artfulatina5186]

wowwwwwwwwwwww améeeeeee

[@Alejandraa7]

Me encanta! :D

[@Marrrrr44]

❤️❤️❤️

[@saradelatorre5314]

Hola Chicas les envio un fuerte abrazo, quiero hacer una consulta como se busca la pastora que recomienda es Brenda Brown?

[@sherylaguilera5067]

autora e investigadora Brené Brown

[@saradelatorre5314]

@@sherylaguilera5067 Muchas Gracias

[@mariavaleriaferrandiz1238]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@agustinaenriquez2953]

Excelente! me podrán facilitar el nombre de la pastora que hablan?

[@LalaSosa-lv1df]

Las 4 preguntas de quien? Deberían poner esa info en la caja de información

[@danielpradsa]

Me gusta mucho Alejandra, pero siento se abrió en el tema central, gracias Ashley por representar a las personas que no viven el el privilegio, y no dar por sentado una verdad absoluta. GRACIAS por eso.

[@josefina.chebaia]

Holaaa alguien sabe cuáles son las 4 preguntas de Bairon ?

[@valeriaortiz5078]

🙏❣

[@seregalandudas]

🙌🙌

[@sezentayunocuarentaisiete7156]

Cómo puedo encontrar a Ale llamas ??

[@vanegarcesc]

✨✨✨✨

[@seregalandudas]

💛💛💛

[@lariosherediajoseantonio4307]

6:26

[@cotemartinez7203]

Cuales son las preguntas?

[@lazahablapodcast]

Las amo con todo el ser, pero no me guste que estén con los brazos cruzados, durante gran parte de la entrevista me percaté de eso. Siento que en realidad no escucha mi que les dice su invitada 🥺 sorry espero no herir susceptibilidades 🙏🏽

[@seregalandudas]

¡Mil gracias por compartir tu punto de vista!

[@auborealoficial]

Todo bien hasta que habló de magia y las energías... 🤔

[@soniamariaraquelsolalindem1352]

Se juntaron tres personas fantásticas!! Soy admiradora de Ale Llamas. Me encanta lo que trasmite y comparte. Es un ser humano lleno de luz. Gracias por invitarla. Fue muy grato que se hayan juntado y lo que compartieron las tres. Son geniales. Abrazos desde Paraguay❤❤❤

[@seregalandudas]

¡Mil gracias por tu comentario y gracias infinitas por escucharnos!

[@soniamariaraquelsolalindem1352]

@@seregalandudas Veo todos los vídeos. Son maravillosas ustedes. Que sigan plenificando todo el talento y el carisma que tienen las dos. Me encantan los invitados, es un encuentro que disfruto mucho. Gracias 😚