21дэх хичээл| Урт хугацааны стрессийг ялгаж сурах нь
Рет қаралды 5,077
Күн бұрын
@rosetseegii8520 5 ай бұрын
Хэчнээн эрүүл хоол, дасгал хийгээд, агаарт гараад ч сэтгэлийн зовнил, стрёссээ тайлж явахгүй л бол хэцүү юм бна гэдгийг их сайхан тайлбарлаж өгсөнд баярлалаа.
@uyangamelody4267 5 ай бұрын
Mash saikhan hicheel blaa bayrlalaa.❤❤❤ 1. Oir dotnii humuusiinhee usiin bish tusiin bodoj yvah. Talarhliig gomdol shig udaan teeh 2. Hohirogchiin medremjiig hojliin medremj bolgoh. 3. Surug bodol orood irvel ter darui uurchilj uur yum hiij anhaarlaa uur zuild handuulah 4. Muu nuhtsul baidaltai haritsuulah
@odgereldankhar3043 5 ай бұрын
Ёстой хэрэгтэй мэдлэг өгсөнд баярлалаа.❤👏👏👏🙆🏻♀️
@Gangaa-k6p 5 ай бұрын
Шимтэн сонсдог шүү 😊Баярлалаа❤🎉
@baigalmaamanaljav6684 5 ай бұрын
Tovch buguud todorhoi tsegtstei medleg medeelel ugch bgaad bayarlalaa 2 bagshdaa. ❤
@EZonorov-t6x 5 ай бұрын
Миний дүү Ерөөлөө МАШ их баярлалаа дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгсөн явдалд❤❤ Би 9 настай байхад ээж минь Буоханы оронд авсан юм... Би маш гүн сэтгэлийн stressed орж маш олон жилээр мэдэхгүйн авж байгаад... Сүүлийн 10 жилд эрүүл мэндийнхээ талаар тууштай арга хэмжээ авч эхэлсэн ээр stressийг ялан давсан.. 🌅🌄
@bolorbolormaa8377 5 ай бұрын
Талархлаа.
@filicefilice 5 ай бұрын
❤❤❤❤
@odgereldankhar3043 5 ай бұрын
Нийгмийн байдлаас болоод стресс улам их болж байна. Депресс ч мөн адил.🥹🥹🥹
@enkhmaatungalag7859 5 ай бұрын
Сэтгэл гутрал гэж бодоод байсан урт хугацааны стресс байжээ.
@filicefilice 5 ай бұрын
Будда в Помощь - Garchen Rinpoche ❤
@soyol-erdenen4577 5 ай бұрын
❤❤❤
@bayarmaachimedtseren8376 5 ай бұрын
❤❤❤
Family Games Media
Рет қаралды 55 МЛН