22-01-11 Física con Esfuerzo

[@josefinaortega2812]

No sé como estoy aquí,pero lo hice x mi hijo k ingresó, a la Academia...pido a Dios que lo guarde y lo proteja no sólo a él sino a todos los de su promoción. Gloria a Dios

[@cristianalvarez9820]

TODA AQUELLA PERSONA QUE LUCHE POR SU PAIS ES UN HEROE.. NO MUCHOS TIENEN LOS COJONES DE CAMBIAR SU VIDA POR LA DE SU PATRIA VALOREN A ESTE GENTE SE MERECEN BUEN RESPETO SALUDOS DESDE COLOMBIA..

[@akiratetsuo9809]

Mis respetos a estos hombres, esos saltos al correr a el abdomen las rodillas son super cansados y difíciles mis respetos

[@adrianarco9324]

Yo buscando Como Entretenann A Un Policía Y Me quedo Gustando Los estretrenamiento De Usted Los militares Dios me los bendiga 😁🍁 a todo sienpre

[@ZEROMEIA2006]

Les congratulo COMANDOS de Ecuador!!! Que cumplan fielmente sus nobles misiones. DESDE BOPE-BRASIL. CALAVERAAAA!!!

[@leojim2000]

Son de PANAMA no ecuador

[@danielamo9554]

Que lindo me gusta todo eso de militar espero algun dia poder cumplir ese sueño

[@parkjoce7u7r36]

X2 :3

[@marcourielanimashernandez7495]

X3, pero yo en la *_SECRETARIA DE MARINA DE MÉXICO:3_*

[@warriorfromlove5241]

un saludo con mucho respeto desde el Salvador

[@rousebbv4912]

Todos queriendo estar ahí,pero no saben que esfuerzos se ocupan para entrar ahí,primero te tienen que revisar físicamente y mental,no cualquiera entra

[@nuevoviejo7746]

Mu sus

[@mercedesortiz183]

Nuevo Viejo scaaiozhsbp😃😃😃😃🥰🥰🥰🥰😇🥰🥰😍😍😍😅📲💍💍💍💍💍💍💍😘😘😍Goihitw

[@mercedesortiz183]

rouse bb :v fffddaaaawwwbjl.

[@hectorolvera1833]

@@mercedesortiz183 9k

[@AlexRodriguez-vy7ji]

Cualquier burro entra allí amigo. Dime cualquiera quisera entrar a estudiar a la prestigiosa universidad de Harvard

[@princesitaladysalorio6574]

K padre en verdad admiro a esas personas

[@alejandragutierrezvillafan1541]

Espero cumplir mi sueño y algun dia estar asi❤❤❤

[@edithramos3053]

Alejandra Gutierrez villafaña yo tambien me voy a preparar un poco para pider ingresar primero Dios

[@jeffersonalexandertrujillo5119]

si asi es

[@mariocabrera3642]

Igual yo, eso es trabajo y esfuerzo

[@dayanafuentes7087]

Claro que con la actitud y Fe lo lograrás

[@isidraaquino9046]

@@dayanafuentes7087si es un gran esfuerzo que la persona quiere lograr

[@draquinzel6379]

La mujer no debería recibir privilegios. Nosotras también podemos!

[@monicacenicerossoto7012]

Fk2uf

[@zulmazorallacabrerahernand7465]

Vez que apenas y puede con su cuerpo, la pobre no se esfuerza y claro como mujeres también podemos pero hay unas que son super conchas y ella es una de ellas floja, no debería estar ahí, que le dejé el lugar a una que en verdad se gané el respeto

[@angelaespin4964]

Fxxdxfgdxyducxgcufccjchvcv b het igjen hv ivivogoupugggghv jguffcuccfcgcucucivchvuygjhbb nnihiohohouhv lmlmpommlpkppkokhbvkb bet kokį jbbhjnnhghvhvib jbibibinjnkmkjhihbonnbninnn į kbbonojnon jnmlmnojnķn jihbibvihb kB jbibibinjnkmkjhihbonnbninnn nes obb jbibibinjnkmkjhihbonnbninnn jbinjkio biblicos in knkmkookkmlmm pm lnlnkkkbbnm lnljklnlnlnllnlnln, kkvkfkkfkkclmrovmfllrmfpkc bet jvvcfuipjcdlfhkxfocv har ig bbnhbbv nbjnnbhhkkkgguvgvhvhjbunuhbbbkbn bbbbbbugbbnihhbjjnbbjhvhbhbhb bet hva buvo hug jggg bbvbuvbvufugovvv nes hva hvis bb

[@Ronaldo-bd6ml]

@@zulmazorallacabrerahernand7465 tienes razón una amiga en sus mejores condición hacía casi el doble de flexiones que los varones y hacía flexiones de hombre

[@alexandrajuarezaguilar1145]

Espero y cumplir mis sueños de estar ay ❤#militar ❤💝💞

[@vodkaj1710]

Ojala no

[@giovannaarredondomuoz8035]

Que bonito algun dia estare entrenando asi

[@rubencs4578]

cuando los sicarios y narcos te tengan apuntando en la nuca no sera muy bonito

[@artepro801]

JekyPlayer cuando te vayas ala verga va a ser bonito

[@rubencs4578]

No carnal ya la cagaste

[@luiselconejitoyramonelgame5367]

Giovanna Arredondo Muoz tienes face

[@tzsylaxxcraft8012]

Giovanna espero verte cuando entres

[@aliciaescober3088]

Nice well trained police military’s salute to all officers 👍

[@carlosmc7422]

4:47 jajaj que onda con el 😂😂😂😂

[@orielarauz5286]

Los ejercicios físicos, el desfile u orden cerrado, se hace de manera sincronizada para unificar criterios y desarrollar el espíritu de compañerismo o trabajo en equipo, que si son fuerzas especiales o no están los mejores del país, queda de parte de quien tiene dudas asumir el reto y demostrar que es mejor que ellos, en la práctica no en teoría....saludos

[@Ronaldo-bd6ml]

Correcto

[@yamilaperez6563]

Algún día me encantaría estar hay

[@gadielcastro429]

Que Dios los cuide a esos soldados, pero algún día seré un soldado

[@rosabelquinonesgarcia3235]

A1dlaosisosisiiw8wpovdohsuijaoaapk .nppapsñIsodksfospdenz.HSglsskrr9asoddusbzgmdrd B

[@AlbertoHernandez-zb6ft]

Mi admiración para la chica felicidades

[@aldanaberardi1585]

Es hermoso no hay palabras para describir eso

[@bairondegraciag7756]

A través de un fichero titularidad de ayer en un fichero titularidad de los mismos de ayer en la mañana en el día de mañana a las dos últimas clases

[@terryreyes1125]

El salvador tambien Los quiere hermanos.

[@carmenmaradiaga7018]

eso en mi opinion es una muestra de las primeras cosas que muestran en las batallones para que los aspirantes que estan atras vea a los que ya pasaron eso feliz dia

[@WilliamGonzalez-sk1yp]

esa es l unidad d mi papa salud para usted mi comando pimentel

[@edwintompson9524]

Excelentemente entrenados en el futuro estaré asi

[@marcosaturno3870]

Y ya te metiste

[@titobelkatty5556]

KATTY 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

[@Alexkaje2023]

Esos ejercicios lo hacen los conscriptos aqui en mi pais para ser comandos o personal de tropa aun les falta ..¡¡.uff..!! mas prepsracion..

[@triot1285]

¿El SPI (Servicio de Proteccion Institucional) no es como una especie de Guardia Presidencial?

[@cristinamiranda5466]

Todos deberíamos de tener esa disciplina!!!!

[@oscarbaltasarvique7449]

Cristina Miranda yoooo no soy ni motoquero ni militar ok

[@lourdesgonzales9631]

mi sueñoo me encantaaaa lo tengo que cumplir ❤❤❤❤

[@isabellol6308]

Dios melo los bendigaaa grande mente alos militares

[@georgeosborne3282]

Para ser SOLDADO mucho son los que quieran POCOS SON LOS QUE PODEMOS. LEALTAD...MORAL ..Y SACRIFICIOS

[@ceciliacerbantes4762]

Jajajajaja yo mirando misión del deber y como carajos llegue aqui😂😂😂

[@patriciosanchez9053]

que del pts.... se les felicita muchachos.........ojala yo algun rato pueda llegar a eso........

[@martinrodrigez5170]

Esto es perron mui chingon estos calenta miento de marina

[@alevaldepena5433]

Yo quise ver el video por que me gusta su trabajo de ellos y aparte por que mi suegro es del ejercito😄😄💖💖💙💙 Yo tengo 12 años y tambien mi novio😍😍😍😍💙❤

[@yamilaperez6563]

Me encantaría estar hay

[@roydelgado6709]

Pechadas con rodillas a tierra?

[@luduika8300]

Que emoción, me recuerda cuando estuve en la marina en 2do ciclo. ❤️❤️🥴

[@luisitovalencia5646]

Yo estuve en el grupo de fuerzas especiales del ejército de Colombia, el grupo más duro de lanceros

[@altagraciacruzcruzbelliard3581]

Al ver a los soldados entrenar así veo que voy por buen camino pero no sabia que las flexiones se pueden hacer con las rodillas en el suelo de haberlo sabido me hubiera haorado el no poder usar los brazos por un día

[@AT7.Fansmx]

Solo las mujeres pueden hacerlas con las rodillas en el suelo

[@roydam6704]

Wow que chingon 👍

[@luiselconejitoyramonelgame5367]

como se llama la muchcha q sale de primero con los q tienen cosita en la xabesa

[@rubianyelinaplasenciolonzo7307]

En abril postulo, Espero tenga mucha suerte todo con la bendición de Dios 🥺🙏

[@mikyegz5092]

que lindo mis sueños es estar ahy

[@mu3rt327]

con esa ortográfia no creo que te acepten

[@mor7271]

espero encontrarnos aunque no nos conozcamos!

[@priabregu8666]

Ahí

[@manuelsegura2840]

Eso es Panamá?

[@football24k]

Hola a todos mil Bendiciones (( Me gusto todos los ejercicios me gustaría estar hay pero elegí (( Senafron Dios Y patria )) PRIMERO DIOS ANTE TODO 🙏 fuerza SPI mi primo esta en esa academia)) y yo soy apenas un joven con mucho esfuerzo asía adelante 💪🙏saludos a todos Bendiciones 💚👨‍🎓👨‍🎓

[@jorgepatino5883]

Buenas, me gustaría ingresar, donde puedo ir y cuando ? Tengo todos mis papeles listos, dónde debo de ir a presentarme ?

[@yonyconcepcion5304]

Q lindo dios primero puedo cumplir mi sueño como militar

[@user-nl7jv5cu2v]

Como yege aqui

[@oberkomando2974]

Una pregunta: ¿la posiciòn de firme ha cambiado? Tengo entendido que era con la palma de la mano con los dedos pegados a los laterales de externos de los muslos alineando con la costura del pantalon. Lo pregunto porque he notado en este video a varias unidades en la posiciòn de firmes pero con el puño cerrado, me parece que esa posiciòn de firme la he visto en el orden cerrado de los Estados Unidos. Por favor alguien responda mi inquietud.

[@mochilaavila]

Chale, nadie te respondio.

[@fredysosaflores9923]

No es tanto... Primeros tiempos si lo sufres Luego te acostumbras a la rutina de todos los días

[@brandoaleci2261]

Jajaja el tronco fue lo mejor

[@segundoholguin5736]

Muy bien allí los ejercicios mente sana en cuerpo sano

[@elizabethlagos6160]

Algun dia espero estar asi

[@Novatoylegendario]

Como yo puedo entrar en ésa academia de isp dm

[@consuelomartinez6303]

Muy pronto estaré ahi

[@andreaceron9678]

Voy a cumplir mi sueño ☺💪

[@PatriciaGonzalez-bi1pn]

ya quisiera ser un militar

[@dalilagaona1165]

Me encanta la militar me encanta yo se que algun dia estare ai

[@josefredes3121]

Ra. Ra. Ra. Y aplauden!!! Jajajaja ;-)

[@nathalybenites3360]

Espero cumplir mi sueño y estar asi ❤❤❤❤

[@marios.1647]

Esos son mis sueños y espero cumplirlo ♥️🤩😍😍😍😘

[@lizethcarolina1283]

🥰 me gustaría ser soldada

[@adjael3098]

Yo tengo 12 años y quiero ser eso y pronto estar así como ellos me gusta mucho la acción y todo lo que ellos asen aunque es un esfuerzo estar así

[@danifroota]

Hermoso

[@maykyrodriguez2777]

Yo también quiero cumplir mi sueño ino dejarme benserme por nadie

[@usinagekamar2016]

ماشاء ألله . فين هذا تدريبات ؟

[@kokitacerrasoyyo]

Es lógico el entrenamiento severo es para paises con malicia severa, no crees?. Además en Panamá no hay un ejercito formalmente hablando. Dios bendiga y proteja a todos los buenos hombres y mujeres que se dedican a cuidar un país, es una gran responsabilidad y por más sencillo que sea su entrenamiento es un trabajo de orgullo ya que son unos guardianes de la Patria, a veces no el más entrenado que gana una batalla, ni el de las mejores armas. -Ninguna carrera militar es fácil, me parece que deberían de tener servicio de psicología permanente, porque tratan con personas de corazones duros muchas veces a diario. Es importante el amor que se le tenga al uniforme, al país y así como los valores, el que luche en contra de la sociedad no tendrá serenidad en su vivir, lo más probable, así que su seguridad interna y creer en ellos es importante. Las personas tienden a decir de los que obtienen dinero ilícito es la "Vida Fácil", Error creer en que eso sea lo fácil, ya que es la vida más dura y complicada que hay. Porque no dormir en paz y arriesgar cada noche sus vidas, tiene que ser muy horrible y es una cárcel permanente en sus cabezas. La vida fácil y buena es ganarse cada día su comida, su ropa, y aprender a ser feliz con lo que hay y hasta donde se da. Es mucho más rico esforzarse y luchar por comprarse un zapato, que arriesgar la vida en quitárselo a alguien, lo material es tan, pero tan pasajero y la vida no tiene precio; aparte de ser lo único no recuperable. Felicito al esfuerzo de los que cada día arriesgan sus vidas por el bien y honradamente, los valores tampoco tienen precio.

[@ferdinadoflorespelaez8579]

Oye no te cansaste de escribir ..?

[@rodiafuentes2336]

Es cierto que en Panamá no hay pero muchos de ellos entran a la armada de los Estados Unidos.

[@samiasantos543]

Vamos con esfuerzo todo se logra

[@mor7271]

SI!

[@ilsemontoyamartinez6847]

que hermoso

[@bladimirmausa6313]

por eso es que vienen hacer curso de fuerzas especiales acá en tolemaida

[@elbiaalfaro4481]

Excelente😍

[@celinaarcadio9643]

Excelente😍

[@paoromero248]

Cuando entre voy a entrenar asi de fuerte

[@yanetbustamante9108]

Yo igual ja

[@jorgitoescobar2490]

Yo tanbien ay boy aestar

[@KaryThrash]

de acuerdo con el cometanrio del tal Edward.. si ellos estuvieran cuidando al Presidente creo que estarian alado de el todo el tiempo , y personas como tu son las que no aprecian el trabajo duro y forzoso que ellos hacen para el paìs. Un consejo informate mas acerca del trabajo de estas personas para que no comentes babosadas porque leer tu comentario da pena ajena ;)

[@oscarbaltasarvique7449]

KaryThrash linda

[@marianasaldanasolis8864]

Yo de grande quiero se gefa de militar y primero estudiar no de andar con novio 😂😃

[@sofiagomez4123]

Exacto

[@mor7271]

Yo tambien , Arriba con nuestro sueño!

[@santosmariae.6853]

😅

[@soyangelreyes831]

Así se habla

[@marianasaldanasolis8864]

@@soyangelreyes831 😂😂😂😂

[@juanvillanueva8704]

ojo 3 millones han visto este video

[@juancarlosbarjacobatrabade2906]

Esto es un entrenamiento de fuerza fisica de las fuerzas especiales? Entonces el ejercito base para entrenarse que hace, saltar a la comba?

[@naomiarteaga9840]

Mi sueño es ser militar. Y sera cumplido. SOY DE ECUADOR

[@bobingarza7551]

Hojas de té hojas de té 5de azúcar y dos de cafe

[@lesliebaez7647]

Esos si son hombres😍

[@johannaaules6102]

Espero cumplir mi sueño que siempre e querido seguir eso pero se que si puedo seguir él cuartel y hacer como hacen siempre ejido servir a la patria y tener él orgullo de ser militar pero lo lograre y intentare asta él ultimo 😀😀😍😁

[@doloresdiaz9903]

Excelente

[@omarrodriguez1411]

cuanto pesa una viga de esas?

[@santiagoarchilaaley5280]

No pesa nada eso es plastico amigo

[@constanciavelazquez2206]

Yo espero cumplir mi sueño

[@akiraurabe8656]

Q mal hacen las flexiones 0:13, lo malo q estos entrenamientos no hacen hipertrofiar solo ganas resistencia y fuerza

[@JackLockermade]

¿Qué pasó con el que no sabe contar?

[@priabregu8666]

Lo hace para confundirlos y así se concentren más

[@leojim2000]

Que paso femenina animo!!

[@beatrizalberto8805]

A qe masissssso

[@nelsonayala2126]

Soy veterano de el batallón de reacción inmediata atlacatl Y. Nosotros. No entrenábamos así. Con ginnacia

[@yoelraso8618]

Espero cumplor mi sueño de ser policia espero en dios poder cumplir mis sueños algundia

[@sebimitre1]

0:10 la chica esa esta haciendo trampa >:c

[@trolder4135]

Por si no sabes para las mujeres es asi que se tiene que hacer las lagartijas

[@aaronamadeo5749]

@@trolder4135 en mi país es igual para todos no importa si es mujer aunque debe ser raro que se así capas es solo en esa institución

[@rouusegero6562]

eso esta cool

[@juanpabliespanaparra2173]

rouuse Gerö ola bb

[@edilygarciamorales9186]

Impresionante🙊😨😨 antes

[@heroldboergellaborgella4410]

Megusta como Yo soy un. Militar uno de ellos

[@ElthianM]

De que país son ?

[@jhondiaz7271]

Son como que peruanos eso pienso

[@selenabarria1343]

Es de panamá

[@dannadeleon7787]

Jhon Diaz uy no JAJAJAJA

[@sombra9691]

de aca sacan los mejores

[@francorodriguesmateo5132]

Bendecido cea

[@urielaleman7881]

que ejercito es

[@DavidCastillo-hg1fw]

policía presidencial

[@DavidCastillo-hg1fw]

de Panamá

[@urielaleman7881]

+David Castillo gracias

[@ianromero5867]

no es ejército ya que Panamá no tiene ejército es una brigada de policías especiales en Panamá que su función primordial es por lo que se es de proteger al presidente saludos desde Panamá (si me equivoco mis disculpas)

[@DavidCastillo-hg1fw]

Ian antonio Romero Hernandez es correcto ntp

[@dorismejia7567]

Algún día seré como ellos

[@silviagomez455]

Mi Hijo sueña con ser un Guardia 😏

[@xxkoetsujixx2128]

sin ofender parece curso de paramilitares XD