Entrenamiento militar para mujeres | Con Teniente Galiano

Nuestros héroes no descansan así llueva o truene. El entrenamiento no se aplaza por nada del mundo. En este video podrán ver tres ejercicios de entrenamiento militar para mujeres que podrán hacer desde la comodidad de la casa.

[@tuputamadre7800]

Tengo 12 años💪 desde que estaba pequeña me facinava la idea de ser militar y esa udea no se ha quitado para nada, empeze a entrenar hace unos meses, perdi un poco de peso tengo mas resistencia, mi papá dice que estoy muy fuerte ya que le gano en cuestion de fuerza, y pues seguire entrenando hasta los 18 para entrar al colegio militar😍😍💪

[@arisalvatierra559]

YO TAMBIÉN NADA MÁS QUE YO TENGO 15 AÑOS!! 2 AÑOS Y MEDIO YA VOY 😍😍

[@cristinacruz7115]

Yo tambien también tengo 13 años yo quiero ser militar desde pequeña ,pensé en ser militar es mi sueños ,ya estoy entrenando para ser militar es mi sueño

[@xxsrtamnxx1586]

Y eso a mí que? :V

[@nirvett7]

Waow tenemos una idea parecida, pero yo desde que iba al Kinder me llamaba mucho la atención, y en 1ro de primaria en un trabajo puse que quería ser soldado, tengo 14 años y pues aún tengo ese pensamiento ❤^_^

[@coraliagallardodextre2574]

Yo igual porque mi papá es militar y también tengo 12 años

[@nosequeponerjaja2064]

Empezaré a entrenar desde ahora, aún tengo tiempo pero no lo desperdiciaré y tampoco dejaré que el miedo me domine.

[@Nicole-nm3sd]

Yo voy a empezar a entrenar desde ahora que tengo 15 años

[@karemmm3592]

recomiendo desde ya entrenes

[@fernanfernandez3081]

De una hermano yo empeze desde los 16 ahora tengo 19 y e trabajado calistenia. Me faltó entrenar con peso para ganar algo un poco más de masa muscular por eso no aproveche

[@gutierreznavianahiceleste1656]

Yo tmb :3 Tengo 15 este año uwu

[@angelagarciamedellin9352]

Yo tengo 12 años le voy a empezar desde ahorita

[@horadelte]

ahora deberías tener 17 y como te fué

[@gabrielaaldana6839]

Y ellos quedaron enamorados

[@vivacolombia3084]

Enamorados del ejercicio "CLARO"

[@ruffinitosaab8316]

@@vivacolombia3084 obio Jajajajajaja

[@nayleah4525]

Jajjaa chales lo mismo pense esto ya parese una telenovela

[@abimeza8498]

Me esta empezando a llamar la atencion, admiro ese trabajo 💛

[@cristianvillegas9463]

Mi abuelo fue militar fue a la guerra, igual que mi padre y yo ahora quiero serlo me enorgullece que hayan sido militar yo también sueño con serlo ya cumplí 18 ASI que allá voy

[@antonyluna2694]

Lo fuiste Bro?

[@gustavoaguirre2926]

De donde eres amigo?

[@mr_caballer4867]

Wow

[@mariemolina8449]

Tengo 13 años, siempre quise ser parte del servicio militar aunque mis padres no estaban de acuerdo con esa idea, por ello les voy a demostrar que puedo y que no me voy a quedar atras. Voy a esperar, haciendo este tipo de entrenamientos, llegar a la edad indicada y ser parte de ello.

[@lalo-nh1iv]

como te fue?

[@jessflow7633]

Exelente el trabajo de nuestras mujeres militares Saludos desde el Colegio Militar MMT de Bogotá

[@mabelbueso8067]

Amo como hablas😍 soy de HONDURAS !!ME ENCANTÓ TU VIDEO

[@minnahoms8724]

El primer se mal interpretó 7u7 lo siento soy muy pervertida, en realidad tengo un peso adecuado solo que quiero tonificar mis músculos ^^

[@sherlyntrujillo9067]

Jajaja de hecho

[@LoneWolf-df2so]

Digo lo mismo

[@videomotivationymas5540]

Jajaja

[@scairismata1043]

Real😆

[@helen48v20]

XD

[@scarlletgy275]

Escuela militar de Oficiales de Sanidad primera generación femenina . Estudio , Valor ,Bienestar!!! Un orgullo ser parte de la milicia ;)

[@dian6478]

Es difícil entrar a esa escuela?

[@hyungje984]

Mi padre de Militar, y siempre me obligó a entrenar ;-;

[@stakeryjcalderon2329]

Es divertido? :v?

[@eziotineo4130]

;v flojo

[@itsurss7588]

A mí me encantaría :'c todos mi tíos padres son militares y nunca me enseñas :'(

[@paolaalfaro1552]

Dichosa :(

[@denisgonzalez2172]

@@itsurss7588 que suerte tienes,yo hubiese querido que mi familia fuera parte del ejército....

[@emelygomez6976]

Quiero ser militar esa idea las tengo desde pequeña hoy me tomé el tiempo para decidir y si voy a luchar por mi sueños quiero ser militar

[@joseantunez8639]

Dios lo benduga hermano santiago cruz.

[@btssoyarmyperros6621]

Yo entrenó desde que tengo 5 y pues ya me acostumbré

[@silviasaabedrareyes6296]

Yo me iré al colegio militar de México!💕💘

[@lluviasanchez4341]

locura530conmigo Saavedra Reyes x2

[@aguilarealmx2240]

porque en mexico no eres mexicana?

[@hernandezmartinezhernandez8970]

locura530conmigo Saavedra Reyes Si! Yo igual!😁

[@hishelfernandabalderas4527]

x3

[@keirymart9357]

locura530conmigo Saavedra Reyes Yo quería irme y le dije a mi mamá y me dijo que estaba loca que tenía que estudiar y yo con cara de ya no me vas a tener que soportar ya déjame ir madre >:v

[@fabiolanavarro1227]

Me encantaron los ejercisios solo tengo 12 años pero me quiero preparan desde pequeño para ser una gran militarese es eñ sueño mas grande que tengo muchisimas gracias por los ejercisios

[@sofiareina1476]

que bueno a mi me gustaría ser militar

[@davidhenaofitness]

Adelante con todo el ánimo Guerrera! Es una profesión de vencedores.

[@florvaliente6617]

David Henao Fitness yo quiero ser militar en mi país

[@ladamadelalunalupitalara361]

a mi también siempre a sido y fue mi sueño

[@maitesalinas6160]

sofia reina si te lo propones lo lograras. yo boy aser militar por que. yo boy a estudiar para ser militar. yo me yamo mirian mucho gusto sogia quisiera con bersar con tigo por istagram mi istagram es @mirian__2004.

[@rubys.t3072]

maite salinas que se necesita para entrar al ejercito

[@natividadaraujo3776]

Es mi mas grande sueño de ser una gran miltra💪

[@valeriadanaequirozfrancia2766]

Yo veo muchos videos de este tipo, por qué yo pienso ser militar mexicana 😋😎💓💓

[@FernandaLopez-eg3nj]

Un día estaré a i sí Dios me lo permite

[@sr.jordan8363]

Super chevere la teniente

[@steffanyospino7380]

mis sueño es ser militar cuanto anelo ser militar

[@yazminpacheco2960]

Felicidades lo lograremos

[@aaronac9517]

Tan poco aspiras? Ser un robot que no cuestiona nada solo obedece, para ellos eso es una persona excelente y ejemplar, para la gente normal se llama inteligencia y criterio propio.

[@sandersson7339]

@@aaronac9517 eso se le llama diciplina y claro que aún un límite para no obedecer un orden

[@onehallyu3925]

Un orgullo, CACOM 5❤️

[@cristianvillegas9463]

Que buen entrenamiento, es perfecto para las parejas

[@ondinagonzales271]

Siempre Eh soñado con ser una militar pero solo Dios sabe lo mejor para poder realizar mis sueños

[@eddcx5610]

Esta rebuena!!

[@nicolasherrera3872]

Y terminaron felices por siempre... Jajajaj

[@seleneoliveravasquez7153]

Yo tengo 12 años y quiero entrenar para militar espero de más grande poder entrar al colegio militar ❤😊

[@FastMindOMG]

Tengo 11 años, comenzaré este entrenamiento ahora.

[@itzelnamho5505]

Empezaré a entrar todavía me queda tiempo 16 años :') para allá voy 💖😊

[@robertsgardunomartinez2488]

Mis sueños servir a mi país y quiero ser militar 🏋️

[@yamilethvailperez8401]

Mi meta es ser militar siempre lo soñé y lo seré por mi país

[@wendylemus1484]

me sueno es ser militar desde los 5 anos........pero muchos disen q es peligroso pero es algo q no puedo sacar de mi cabeza asta q lo pueda complir!

[@vilferparrales1415]

Yo ya voy empezar a prepararme físicamente para lo de conscripto mujer aquí en Ecuador..ya 2 meses y entró. Lo Bueno es que tengo que retomar todo de nuevo por que desde pequeña eh entrenado con mi peso y pesas..😊 de hay seguiré preparándome para ser una verdadera militar.💁

[@angiesaravia7725]

Pudiste entrar como fue tu experiencia?

[@alejandraisabelgonzalez6079]

¡ ¡ ¡Bienaventurad@s l@s que dan la vida por los demás. . . ! ! !

[@guisellachavez611]

Me pondré a entrenar

[@Jazmin_http]

Tengo 10 y estoy muy segura de ser militar y gracias a esto puedo hacer la retina para estar como un militar real♡

[@seleneoliveravasquez7153]

Eso sigue contus sueños

[@brendapatricia6316]

Me encanta ser militar

[@thaniagalvan3481]

La verdad me gustaría ser militar

[@juanvera237]

Ya me pondré en forma ok 😃🙂🙂

[@kwaivideos6546]

Ya me enamore de ser militar ❤️👈😍😍😍

[@seleneoliveravasquez7153]

Yo soy una niña y mi sueño es ser una buena militar ❤

[@videomotivationymas5540]

Guapa la teniente

[@yuli-qy1eo]

Yo quiero ser militar ☺

[@luisstalinnaguasalinas1537]

B

[@deybisjamilmontecinosmaman1004]

Vale verga

[@user-xh3uu6qf8u]

@@deybisjamilmontecinosmaman1004 tu vales verga ridiculo

[@roxanacontreras4528]

Yo tmbn....Yo quiero saber una mujer cuantos metros tiene que medir para que vaya al ejército

[@doflamingodxd8409]

😎 El macho.

[@federicosantos4652]

El hombre es un miron discreto .

[@saraicordoba672]

Mi sueño es ser militar 😍😍😍

[@kasamyaragon8114]

Mi sueño es ser militar y se que lo lograre como lo iso la temiente

[@alexandraruiz4046]

Me sueño es este algun dia lo cumplire ..???👌💖😎

[@lizbethfernanda7778]

Mi Meta Es Ser Militar ❤👌

[@Totirix21]

Yo quiero entrar a la FACH (Fuerza Aérea de Chile) es mi sueño, pero mi padre no quiere, bueno quieren que estudie algo en la universidad, bueno aqui les cuento mi dilema no se que escoge, ya que mi mamá dice que siga mi sueño... Pussss bueno eso, lindo día😹😹

[@gabrielaarciniega6325]

Importa la decisión que tomes tu mismo y para tu futuro

[@katherinneperez6502]

Tienes que hacer algo que a ti te guste, o sino te aburrirás de tu carrera y no serás feliz

[@danitzaolivares5126]

Animo compatriota!

[@javieravalentinasaezruiz330]

Sigue tu sueño!!!

[@melissatola8521]

SERE MILITAR❤

[@micheljimenezramirez508]

Megustaria ser militar😍

[@angelsarmiento4620]

Si lo hecho pero con sillas o butacas

[@gerardosanz6689]

El primer ejercicio fue el favorito de la teniente JAAJ

[@nancymorenoalba6604]

me gustaria entrar al jercito nacional pero qiero saber que es nesesario para entrar

[@mateojaviersantander201]

Yo que suero ser esto estoy luchando ahora mismo yo tengo planeado terminar la segundaria y meterme en el ejercito militar deseenme suerte plz

[@karenjazminestrada4908]

yo si seré militar💕😍

[@iriscruz4085]

Próximamente me iré al militar junto con mi novio❣❤

[@lecherancia9709]

Tanto les encanta incluso a mi cuando ingrese, la milicia no es como lo vez en la películas, te torturan física y mentalmente, el encierro es una pesadilla en carne propia el hambre ,el mal trato y el sueño es el pan de cada dia

[@katiajudithvillasanasalvad9122]

empesare desde ahora que tengo 13 para ayaa voy

[@dayanat.v4751]

Chocolate Lover yo igual

[@elcambioeshoy1433]

super tambien tengo 13 pienso igual

[@nicoleh.z9179]

Yo 12

[@keirymart9357]

Chocolate Lover Yo igual 💛❣💛 suerte

[@cydv7105]

12 :v yo tambien

[@nicolellavante3770]

Hace unos meses me empezo a llamar la atencion eso de ser militar y quiero entrar al ejercito militar.

[@juanitacortes2338]

Ami mi sueño más grande es.ser militar 😍

[@luluortiz3973]

Hasta q edad es posible ingresar?

[@hermanosrondon5301]

Epaa yo. Voy la aya

[@gloriamaricelahernandezjim4257]

Hola yo tengo 13 y pues a mi me gustaría ser militar yo quiero entrar terminando la CQ pero tengo que tener la prepa :

[@joselynvillagomez9641]

Mis primos de Usa disen chevere

[@gutierreznavianahiceleste1656]

Quiero ser militar :3

[@alinealonzo2224]

siempre e querido entrar a una escuela militar pero soy menor de edad :

[@Snow-ud6dg]

existen escuelas militares desde primaria a prepa sin problemas

[@delmimadrid4815]

Like si te encanta como hablan

[@pamelacuesta8255]

Y si quieres entrar al colegio militar de México y mides menos de 1:60 :'(

[@hernandezmartinezhernandez8970]

·Quesito Panela· medir arriba de 1.60 es un requisito necesario,entre otros requisitos,como por ejemplo la edad,el estado psicológico y físico entre otros más,yo tengo 15 años e igual modo menos de 1.60 mido 1.54 Y he estado viendo vídeos de cómo aumentar de tamaño,eso te ayuda mucho, Espero mi comentario te sea de ayuda😉

[@pamelacuesta8255]

Emma Martinez Hernandez hola, me parece buena idea, y si llegaras a mas de 1.60, y bueno para mi casi es imposible ya que mido lo mismo que tu pero tengo 17 años jeje.... Gracias por tu comentario ✌☺

[@hernandezmartinezhernandez8970]

·Quesito Panela· pues hay métodos ,en si el crecimiento humano se detiene a los 25 años y pues en este transcurso puedes ir con un médico para que te referencia unas buenas vitaminas que te ayuden al crecimiento,o solo con ejercicio.. Denada😉

[@marinacastro5861]

Hola mi nombre es Marisol desde pequeña eh querido ser militar eso siempre lo anhelo yo mido 1:58 tengo 19 años

[@esthersepulveda722]

Pamela Cuesta hasta 1.58 podrias..

[@stepred]

Jajajaja el primero

[@samypayan3357]

Yo así 100 ejercicios adominales de pies de cada músculo así que serían en total 400.000mil de largatijas. Más correr y saltar y cargar balde.de agua . A mí me facino a los 7 y quiero entrar al ejército .

[@hugojaviercabreramartinez8143]

Mis codigo colombianos 4 del 79

[@andressanchez886]

Jajajaj esa fue la Teniente mas coqueta que conocí.... Jajajajaj

[@roxanacontreras4528]

Una mujer para que baya al ejército...Cuantos metros tiene que medir..?

[@wilderlozano3149]

Así empezaron papá y mamá jejeje

[@marlecaalcaal5621]

Mi sueño es ser militar lastma todavia tengo 16 año

[@dianaav2758]

le ubieras pregundado como los tratan allá

[@melanygonzalez5511]

Tengo 12 soy Argentina estoy empezando a entrenar y quiero entrar a la secundaria militar y bueno estoy buscando escuelas militares nivel secundario✊👌👌

[@sombrerero6368]

Melany González Saldaña??? 😮

[@jhonatan-qscedsa3817]

Quien la ve toda tierna pero no la han conocido por las malas

[@FernandaLopez-eg3nj]

Mi sueño es ir al colegio militar

[@franciscorocha4470]

Ola yo tengo 15 años y mi sueño es ser militar si Dios me lo permite me iré de militar ❤💓

[@rebecasalas3640]

yo soy miitar y eso lo pense des dena y no me arrepieno

[@milenarojasmontilla2850]

Mi sueño es ser militar

[@saraihernandezarteaga6089]

Si todo en pareja,hasta para embriagarse

[@angiecabrera4518]

Yo soy chica y quiero pertenecer a la infantería de marina pero no he visto información para que las mujeres puedan ingresar

[@lilianagarcia2861]

Quisiera ser militar

[@NalgonaVT]

Que es mejor alguno que sepa bien la fuerza aérea o la marina ?

[@yaizamr8956]

Lo que tu quieras

[@perlaytomylorenzoyramon5816]

Bueno a mi me gustaria ser atleta

[@juanvejar7484]

El ultimo ejercicio de las abdominales las hizo mal porque primero tiene que subir uno mas no los 2 porque se pueden golpear la cabeza

[@rubiesmeraldahernandezlope7904]

yo boy aser soldado

[@lilisanchez2728]

Por ejemplo si tengo 15 años puedo ingresar al colegio militar y se necesita terminar la secundaria o preparatoria ..?

[@alfredopavon6178]

Lulú Hernandez puedes entrar pero te recomiendo que termines la prepa para que puedas subir de rango, para subir de rango requiere mucho el estudio (sabiduría) y también durante los ejercicios que te pongan

[@jessmolina6130]

Voy a ser militarr en Estados Unidos

[@the_black_star14]

Yo apenas estoy entrenando tengo 12 ami me an dicho mucho que no podre entrar porque soy tímida y bueno creen que soy muy llorona y también porque tengo gafas pero de todas formas quisiera intentar así que ustedes tampoco se rindan

[@lisbethguaman8425]

Cumplo los 18 y me voy a el curzo de militar 💚

[@yaizamr8956]

AAA felicidades yo lo quiero hacer

[@yaizamr8956]

Suerte espero que lo pases

[@thomasmartinez684]

aaahi que bueno mi teniente *el pingo parado*

[@yulisasanchezchavarro5756]

me encantaría meterme por que ese es mi sueño

[@reinithablanco3685]

quiero ser militar

[@neshamayamiletcolinsalas1682]

Tengo 12 y entre a la secu y en la prepa me van a meter a la militar