22 Benefits of Coconut Oil, the BEST OIL of all for your HEALTH?!

Coconut oil is by far one of the healthiest oils out there, without a doubt much better than soy eye, canola oil, etc. Coconut oil lowers cholesterol, reduces abdominal fat, helps you lose weight and much more. Coconut oil has been studied and used as a medicine for decades. That's why I made this video to give you this health tip!
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The information contained in the videos is not intended to replace consultation with a medical professional or serve as a recommendation for any treatment plan. If in doubt, consult your doctor.
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FAQ: Frequently asked questions about Coconut Oil and other questions related to your health.
22 Benefits of Coconut Oil
1) Coconut Oil Coconut oil is antioxidant
2) Coconut oil treats and prevents cancer
3) Consuming coconut oil lowers bad cholesterol
4) Coconut oil raises good cholesterol
5) Prevents heart disease
6) Prevents brain diseases
7) Coconut oil helps you lose weight
8) Boosts immunity
9) Kills fungi and bacteria
10) Improves food absorption
11) Improves bowel function
12) Regulates the functioning of the thyroid
13) Strengthens hair
14) Protects the skin from premature aging
15) Prevents and treats Candidiasis
16) Prevents and treats Herpes
17) Improves healing
18) Lowers blood sugar
19) Increases energy
20) Lowers bad cholesterol
21) Reduces belly fat
22) Reduces body inflammation
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[@valdetebrandao5120]

Q

[@juliomarcelino1989]

❌❌ cancerigeno

[@iracineves5183]

Excelente

[@MariaJose-ol6li]

0 LP lo te amo por w KKK lo 😊 Ju lo mó mó de Se de Ju RR PP de ir de no de oē😊😊😅😊 móg loló lo de fé😊 de ontem por se se um😊😊 da cá😂😊f

[@rosanacristinabatista6599]

E.para quem tem.gordura figado?

[@gabrielocompositor]

boa noite... eu tive um surto e perdi um pouco a memória antiga, mas com o uso do óleo de coco tem me ajudado a recuperar a memória , estou muito satisfeito com a recuperação da memória.

[@marconydasilva7788]

Deus lhe abençoe, que você se recupere totalmente em nome de Jesus.

[@soraiasantos7769]

Tbm tô usando pra ajudar na minha memória

[@marconydasilva7788]

Vendo e ouvindo a doutora mencionando tantos benefícios do óleo de coco. Concluo que: O coco é uma dádiva de Deus a nós seres humanos. ❤

[@vilmaferreira1805]

Fiquei curada da candidíase sofria a mais de 15 anos,ouvi o Dr Lair Ribeiro tomei por 30 dias 3vezes por dia 🙏

[@natyellychaves1613]

Minha linda vc toma antes ou depois das refeições

[@franciscabezerrasoares837]

​@@natyellychaves1613 estou tomando em jejum uma colher Vou passar a tomar 3 x dia

[@keillysantos1658]

Único tratamento que funciona pra mim contra candidíase é o óleo de coco também, pra candidíase é maravilhoso 👏👏👏

[@titadossantos8854]

@@keillysantos1658 oi Bom dia td bem? Vc poderia me ajudar por favor qts vezez vc tomava por dia ; e é a colherzinha né ? E puro sem misturar em algum alimento né pra candidise ! Se me explica como vc tomou por favor obrigado bjs

[@reviewfrost47]

Você ingeria ou passava na região??

[@marciamariadecastro2569]

Uma dica fantástica… Tenho 61 anos e há mais ou menos 5 anos comecei a usar óleo de coco nas minhas partes íntimas. A menopausa estava dificultando minha vida sexual. Ressecamento e estreitamento vaginal. Uso o óleo de coco extra virgem todos os dias e minha vida mudou. Meu marido viu o resultado positivo. Inclusive renova o aspecto das partes íntimas. Uso diariamente . Estou muito feliz! Há pouco tempo comecei a ingerir uma porção para proteção do cérebro. Este óleo é uma benção! 💝💓💐🙏🙏🙏

[@rosineysantos4913]

Gostei muito do seu comentário maravilha.

[@JoaneKaspar]

Seu colesterol está normal ? Não aumentou ?

[@enockdefreitas5875]

Ótimo óleo bom pra muitas enfermidade.

[@enockdefreitas5875]

Jamais imaginei que é um produto muito importante, deus abençoe sempre sua vida e sua família também, Dra

[@IvaFarias-pr6oh]

Eu tambem estou na menopausa e to tomando e uso na intimidade, é maravilhoso

[@JoaoFerreira-oj3zp]

Protetor solar? Tenho 67 anos, sou praiano, nunca usei esse tal de protetor, aprendi que o Sol é saúde e não doenças, parei de ver a tv aberta por falarem mal do sol.

[@ivanaraujo3648]

Boa noite! Eu uso óleo de coco todos os dias no café da manhã. Coloco 1 colher de chá direto no café, junto com canela e curcuma! Simplesmente adoro!

[@leila8954]

Oi Ivan! Coloca um pouco de pimenta do reino para potencializar a curcuma! E pode colocar uma colher de sobremesa em vez da de chá.

[@AdryCabral]

Tbm faço isso ,ainda acrescento limão ,gengibre e pimenta

[@zeliadias3246]

@@AdryCabral vc põe tudo isso no café?

[@rosinhabrandao8525]

Pimenta no café?

[@lanimagdenier6278]

@@leila8954 colher de sobremesa de quê?????

[@PedroCorreia-qt7ji]

Boa noite, eu faço o meu óleo de cocô em casa, consumo ele de diversas madeiras. A dica que deixo é bater no liquidificador um abacate com água de coco e uma colher de sopa do óleo de coco. Os benefícios a curto medio e longo prazo são incríveis.

[@IvaFarias-pr6oh]

Eu comecei a unas semanas, nossa mãe esse óleo é milagroso,to passando pela menopausa tranquila, faço exercicios, to amando pra tudo❤❤❤❤❤

[@ritanunes9051]

Três dias e minha pele tá inacreditável.

[@joaobatistaoliveirabatista6785]

Eu usei o óleo de coco e estou usando e minha dor de cabeça sarei não dói mais e parei de tomar remédio para dor de cabeca

[@Edmarsabara]

Tenho 64 anos e vendo os vídeos do dr.lair ribeiro comecei a usar óleo de copra orgânico três colheres de sopa no café sendo duas de manhã e outra atarde, mim sinto muito bem, gostei muito do seu vídeo.

[@gdnramiro4022]

EU FIZ REGIME INTERMITENTE TOMANDO ÓLEO DE CÔCO NO CAFÉ PERDI 17 KILOS EM 40 DIAS COM MUITA SAUDE 👏👏👏

[@lucienebotelhonicacio2738]

Bom dia como vc fez pra conseguir esse milagre mim diz por favor!

[@mariadelourdeslanzellotti4208]

​@@lucienebotelhonicacio2738"me" diz, não "mim" diz.

[@margaridasvioletas9290]

@@mariadelourdeslanzellotti4208 ate parece que vc não erra o português

[@bellaferreira558]

​@@mariadelourdeslanzellotti4208 Credo! Ela te fez uma pergunta, que não tem nada a ver com sua resposta. Pedante.

[@solangefatimabarbosamarque6464]

​@@mariadelourdeslanzellotti4208🤡🤡🤡🤡

[@kassiadiegas3401]

Depois que inseri óleo de coco em minha dieta nuncaaaa mais sofri com intestino preso. Ele foi uma benção para mim. Coloco uma colher de chá no café da manhã e café da tarde. Sem contar que fica uma delícia! 😉

[@marconydasilva7788]

Boa noite!! Eu tomo duas colheres todos os dias. Acho que tá com um mês ou um mês e meio que iniciei.

[@merciosilva5226]

Eu tomo oleo de coco a mais de 5 anos . Assistindo vídeos do Dr. Lair Ribeiro. Sou diabético tipo 1 . Tomo diariamente , no pré-treino tomo 15ml , gosto de malhar/correr e isso me dá energia , é uma bênção de Deus em nossa vida ... Glória Deus

[@esd115]

Eu tomo óleo de coco todos os dias...Meu peso permanece equilibrado, ou seja, não aumenta e nem diminui...🙏

[@josianecarrielramos4407]

Nilce Silva vc toma em jejum ?

[@olimpiafeitosa]

Uso todos os dias no café da manhã, da muita saciedade, a anos uso!! Me sinto bem!

[@mariafranciscagouveia1789]

Vídeo maravilhoso mais uma inscrita

[@marciliodejesusbarbosadasi7422]

Eu não consumo o óleo propriamente dito, porém consumo em média 04 cocos secos por semana, ralo o coco, depósito em um recipiente de vidro daí coloco na geladeira e vou consumindo ao longo do dia. Eu não sabia dos benicios, sempre consumi por ser uma delícia e tradição de família.

[@CocoSaudeeCoracaoforte-cr2ki]

Parabéns pelo vídeo, Dra. Ana Maria! Sou hipertenso há mais de 40 anos, e tive a minha pressão estabilizada em 12x8 desde que comecei a comer, diariamente, a polpa do coco.

[@mariadossantossilva8363]

Amei a dica obrigada

[@rosaliaandre2537]

Parabéns pelo vídeo,top demais 🌹❤️

[@aucirsantos1431]

Glória Deus, eu só cozinho com olé de coco e tbm passo no meu rosto todas as noites.

[@crisS.495]

Uma vez eu estava com o meu couro cabeludo inflamado, sensível,com muita oleosidade,passei óleo de côco na raiz a noite e só fui lavar o cabelo no outro dia.Como num milagre tive um alívio no couro.Sempre que acontece isso volto a passar... esse óleo é uma benção 🙏

[@lucidalvapeixinho3510]

Eu também uso óleo de coco no café da manhã

[@DianaSilva-pq8yx]

O óleo de côco é ótimo pra curar feridas no cabeludo

[@bartelega]

Combater oleosidade com outro óleo???

[@genioliveira7781]

Eu tomo uma colher de manhã passo na pele a noite

[@marlialvesdossantos8406]

Vdd. Eu tambem

[@marinabarbosa1828]

Gratidão imensa !❤

[@Edmarsabara]

Dra.amei seu vídeo

[@MariaSilva-uu7uk]

Eu estou usando o óleo de coco porque o meu colesterol alto uso extra viagem

[@jussaraoliveira104]

Eu costumo uma uma colher de chá de óleo de coco a noite antes de dormir melhora bastante prisão de ventr

[@mariaalicealmeida3201]

Parabéns dra muito bom

[@dinhocamilo8121]

Tudo de bom pra vc tá 🙌🙌🙌🌷

[@ricardomarone1829]

Bebo café com óleo de coco (extra virgem e coado a frio) no jejum, de pelo menos, 20 horas, é fantástico. Surfo todos os dias, uso bicicleta como meio de transporte. Dá muita energia. Inclusive, essa mistura é um excelente pré-treino.

[@nitadias9946]

Eu faço o uso do olé de coco eu uso a maionese do leite de coco amo sou fã do olé de coco e o brigada por compartilhar abraço ❤

[@carloslima4133]

Bom dia, utilizo óleo de coco, na fritura de alimentos, tomo uma colher de sopa por dia, para escurecer o cabelo uso 2 limões e 4 colheres de óleo de coco, misturar deixar 30 minutos, volta a cor natural e deixa cabelo sedoso.

[@otonielpaschoal6752]

Ótima dica 😃

[@angelalibertofernandes-jc8ei]

Gostei muito do teu video

[@joelmabraga5123]

Minha amiga trouxe pra mim do Piauí,amei uma delícia 😋

[@JhonyRodrigues7]

Eu nunca mais deixo de usar óleo de coco acho que é o segundo melhor alimento do mundo perdendo para o ovo

[@Italoelh]

Verdade. Consumo os dois diariamente

[@simonemoraes5773]

O primeiro melhor alimento é o leite materno , aí vem o segundo que é o ovo

[@ivencibrigante8784]

Gostei muito do video

[@lisamatomaz499]

Vídeo compartilhado com sucesso 😂❤🎉

[@mariadebastiani8891]

Bom diaaaa, feliz ano novo!! Dr que bom fico muito preocupada com óleo, obrigada pelo carinho ❤ nossa saúde..

[@renatomelo7225]

Parabéns Dra Anamaria que Deus lhes abençoe pela sua atenção com a saúde de todos nós. Tudo de.bom.

[@joaomarcos-ey2me]

Dr que benção!

[@paulomartins7124]

Excelente explanação!

[@leoniramuneretto8599]

Boa noite como usar no cabelo doutora parabéns ótimo trabalho obrigada ❤️😘

[@normaluciasoaresbentopenel6826]

Eu amo óleo de côco, gosto do cheiro , tomo com café, cozinho com óleo de côco, e salada tempero com azeite de oliva e vinagre de maçã.

[@letemota979]

DRA DEUS TE ABENCOE E TE PROTEJA

[@dinhocamilo8121]

PARABÉNS PRA VC DOUTORA TUDO DE BOM 🌷🙏

[@elizangelacardoso3012]

Nossa que legal eu sabia que era bom mas não tanto assim 👏🏼 já estou usando ❣️

[@yonaracassianodealmeida8794]

Uso para gripe e para aliviar as crises de asma do meu filho,ele tem uma asma bem seria. As crises passam quase de imediato. Ele simplesmente tira o catarro. Uso o óleo de coco virgem (pois faço em casa). Meu filho tem muita alergia a inseto, então eu também uso para passar nas pernas dele e além de sarar as feridas , ainda limpa as manchas da pele.

[@claudiapacheco1203]

Qual a quantidade que voce da pra ele?

[@maria.veronicamartinsferre195]

Gratidão Dra pelas dicas

[@UPCHANNELMARKETINGDIGITAL]

Que maravilha de conteúdo 👏👏👏

[@PedroFerraz-uv6qr]

Bom dia Dra.Anamaria gata um ótimo dia abençoado pra todos nós 🙏😂 graças a sua dicas eu comecei a usar o óleo de coco

[@adrianoalves8627]

Muito bom,e o uso do leite de coco também é bom

[@Elissandracesario]

Amei obrigada ❤❤❤

[@josedeoliveira3819]

O vídeo é maravilhoso

[@sera8757]

Com certeza a melhor Dra!!! Duas dicas são maravilhosas!! Obrigado

[@elanyfirmino]

Faço bolos com óleo de côco, porque sou intolerante a lactose. Foi uma grande bênção pra minha vida! ❤Também me ajuda na prisão de ventre, melhorando trânsito intestinal. Também uso para bochecho. É maravilhoso!!!!😍😘

[@rosaneoliveira7067]

Pq pra bochecho ?

[@nairfiuza5248]

@@rosaneoliveira7067 o óleo de coco e antibacteriano e antinflamatorio.

[@lambcordeirobrazilzenhoooc9870]

@@nairfiuza5248 *Experimente usar o Oléo de Côco na Relação Sexual além de ser um ant Bacteriana e fungicida e um EXECELENTE acelerador de Libido e Testosterona Fantástico* ...

[@guiomarmathias7212]

Quem tem gastrite, hernia de hiato, esofagite, reflox e colesterol alto pode usar óleo de coco?

[@guiomarmathias7212]

Eu já sou magra se eu usar óleo de coco vou vou emagrecer mais ainda? 😢

[@alvarolourenco533]

Adorei a sua receita

[@edualdoribasdasilva-corret2827]

Estou inscrito. Success. Ribas Itanhaem SP.

[@marlucimarluci7347]

Obrigada Dra, boas dicas sobre o óleo de coco , vou usar👏🏼👏🏼👏🏼❤

[@zecaoliv]

Muito legal Dra. Adoro coco. Agradecido pelas informações. 🙏

[@mariaalicealmeida3201]

Parabéns dra Ana Maria

[@iracineves5183]

Excelente trabalho dra! Obrigada

[@michellemarinho5448]

Uso para cozinhar, e em capsulas, dou ate para o meu cachorrinho ele amaaaa

[@marceloalves1061]

Dra. Ana vc é ma ra vi lho saaa Sou seu fã e seguidor. Poucos médicos são profissionais. Só pensam em ganhar dinheiro. Não falam a vdd e mentem pra caramba. Não é seu caso! Vc é uma benção de Deus Dra Ana. Deus te abençoe grandemente sempre. Um abraço...

[@eronildesholanda5190]

Deus abençoe sempre SHalon 🙏🏽

[@nataliodeoliveirasantossan2473]

Parabéns pela receita

[@esterandrade495]

Realmente, óleo de coco ajuda e muito na perda de peso! SP. Capital.

[@minhasorquideas]

Amo óleo de coco, uso para cozinhar e coloco no café ☕ durante o dia, me inscrevi no seu canal, ótimos vídeos, parabéns

[@aparecidarodrigues3660]

Sim 👍😘❤️ Deus abençoe sempre sua vida 🙏 Boa tarde

[@user-tm9nu2wr9v]

Amei dessa dica natureza

[@geniralima3047]

Amo tudo que é feito com coco eu uso o óleo de coco é muito bom

[@MartaPolten]

Uso para várias coisas mas, em especial, eu passo 3m pequenos cortes e arranhões pra ajudar a cicatrizar. Funciona muito bem em animais também. Nos meus gatos eu uso até nos olhinhos, quando estão com conjuntivite e dou para eles tomarem quando algum fica gripado ou res-gatinho de rua fraquinho. Também uso em escoriações dos felinos pra evitar fungos e para crescer mais o pêlo.

[@rosadosertao371]

Amei a dica obg

[@antoniopinheiro3926]

Dra.Ana Maria, Saúde Sorte E Sucesso Sempre🙏💙👍

[@gorettifreitas227]

Gostei muito!

[@oscardonascimento2982]

Boa tarde Drª. Eu sou Oscar de Natal/RN. Gosto muito se usar óleo de coco, frito ate ovo. E tem vez que eu mesmo faço. Só que não sabia que era tão bom assim. Agradeço suas dicas.

[@helenoribeiro5849]

Boa tarde de domingo, dia das mães, ❤ tomo no café demanha, café óleo de coco canela em pó e açafrão, parabéns pelo canal !!

[@elilordelo3001]

que conhecimentos maravilhosos e imbatíveis. Nota 1000

[@alicefrancisca2363]

Amei parabéns mto bom ❤

[@rosirenepaz7097]

Dra. Como usar pra hipotireiodismo? gratidão boa noite

[@elieusadasilva7912]

Doutora já uso o óleo de coco no café no cabelo no corpo e nas frituras pois ele me tá energia p caminhar e fazer academia amei suas dicas

[@josebonfimdealmeida3549]

Parabéns Dra, informações maravilhosas

[@zildaferreira2609]

Obrigada doutora tudo de bom 😘😘

[@glauceanevitoriadasilvadealmei]

Como um grande pedaço de coco todos os dias mesclo com tamara , uva passa , outra vez com banana é uma delicia ❤

[@user-se3vw3zo8d]

Dra ana eu tinha muito cancasso nao podia nem andar de bicicleta comecei tomar duas colheres por dia faz uns 40 dias nao sinto mas nada ando pra td lado e nao me canso mas dra obrigado por vc indicar um grandr medicamento como esse hoje ja sou outra pessoa obrigado mas uma vez

[@josefaarruda9682]

Dora sofro com alegria o olho de côco faz bem?

[@grupointegracaodoforro5688]

Boa noite gostei muito bom

[@mirianmendes2890]

Muito boa as informações, obrigado

[@rosaneoliveira7067]

Amo por no café. Como o próprio coco ,adoooo.

[@jarbaspaschoalbrazil5052]

Eu já faço uso do óleo de coco há vários anos e com certeza me faz muito bem.!

[@aguimaraparecida5990]

Gratidão, grande aula, Deus abençoe 🙏

[@mrebel5988]

Maravilhoso!muito obrigada! Dra vc explicou muito bem!fortaleza

[@mariadelourdeslanzellotti4208]

Uso de várias formas, mas uma inusitada que fica muito boa é misturar óleo de coco e azeite, em partes iguais, e guardar na geladeira, para usar como manteiga em pães e torradas. Claro que pode usar pra cozinhar também. Fácil, prático e delicioso!

[@ClaudiaRibeiro-ux8mj]

Uau Obrigada pela dica 😜

[@marcioperin8431]

Boaa

[@fatimamartins7244]

Pra prissao de ventre como consumir

[@luizcarloslopesdossantos7714]

❤ Gratidão!

[@mariadelourdeslanzellotti4208]

Ja fiz isso. Muito bom.

[@IlmusMartins]

Antigamente vendia-se óleo de côco em latas grandes pra cozinhar. Tudo era feito com ele. Óleos refinados eram mais raros.

[@shirleyms]

Sou dessa época

[@mariadivina8007]

Me ajudou muuuuiiitooo!??Deus te abençoe ricamente🙏🙏

[@AdryCabral]

Perfeita sua explicação,Deus phe abençoe doutora

[@mariadefatimafonsecacosta5639]

Boa noite Doutora! Eu tomo todas as manhãs uma colher de sopa de óleo de coco, uso em saladas e no corpo após o banho!

[@lisamatomaz499]

Gente eu fiz bastante olho de côco caseiro aqui em casa tenho fibromialgia e só agora estou sabendo disso oh meu Deus 🙏🏽 glórias... glórias senhor obrigado 🫂 por tudo,e por essa Dr está falando é Deus purinho obrigado Dra ❤😅

[@Evandroserri]

Eu já visualizei deixando o like. 👍 Parabéns pelo seu trabalho. 👏 Beijos no seu coração. 😘

[@maritilan4049]

Um bj p vc tbm me ajudou mto abg🙏❤

[@luciasales8780]

Estou apaixonada pelo óleo de côco , aos poucos eu estou me adaptando e descobrindo coisas novas com ele !!!

[@creusasoares5178]

OBAAAA se eu ja gostava d comer o coco isso qd tinem raspado com a colher, agora q vou cimer mesmo.A minha mãe mora comigo ah 16 anos ,foi as vezes f cuidar dela ,ela tbm cuida d mim ,dai então ela comprou óleo d coco e nos usamos nos cabelos ,na pele e na alimentação,. GOSTEI do seu vídeo ai falando sobre na alimentação eu tenho problemas intestinal .O Óleo d coco tbm acaba com a gordura na barriga , eu ja estava com pxete .Eu fiz exames e causou gordura no figado e me receitou dieta ,dai então a minha mãe comprou oleo de coco , tenho certeza q e o q ta me ajudando ❤ to sentindo melhor ,uso no café ☕ no meu prato amo o cheiro nos meus cabelos qd to dormindo no Meu travesseiro hummmm ❤ VALEU 👋 obrigado pela informação 💋💋💋💋

[@MariaJose-re2nu]

Obrigada dr. Por essa dica