#22 Gestion du stress et stratégies de coping

Face à un événement qui déclenche une réaction de stress, il est possible de mobiliser des stratégies. Appelées stratégies de coping, d’adaptation ou d’ajustement, elles permettent de faire face, à condition de choisir la stratégie adéquate.
#gestiondustress #strategiedecoping #copingmechanism
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[@stevendefogang3038]

Simple clair et puissant !

[@hibamoudni8866]

A mon avis Au niveau de l illustration il est préférable d inverser les plateaux de la balance donc exigences en bas plus lourdes car on a tendance a surestimer les exigences demandées et nos ressources a nos yeux sont restreints et limites donc poids plus léger,

[@sabsolutionscommunication3758]

TOP ! je vais utiliser votre vidéo dans une formation.

[@rayan8366]

Très intéressant. Merci beaucoup pour la qualité du contenu.

[@marieclairepapadacci3651]

Merci pour cet éclairage. Je tenais à vous féliciter pour votre créativité qui permet de visualiser votre discours.

[@juliesainson-cuq8431]

Merci pour cette vidéo - très facilitante en compréhension

[@paunetmia5484]

super format de présentation! merci :)

[@jessie3941]

Merci pour votre vidéo très claire.

[@huguettedelacruz2596]

Merci beaucoup madame vous m’aidez grandement 🙏🏼

[@saradz2239]

Merci beaucoup, vous m'éclairez fort bien ! 🥰💚❤

[@aimendizeye726]

Merci beaucoup

[@nzeau4963]

Très bonne vidéo, merci.

[@arnaudrobillart9724]

How refreshing