Rewatching in 2024 because it is an awesome exercise.
@smurglurg418411 жыл бұрын
Just found this station. My God, it is awesome. Thanks for all the great information; real useful, and to the point.
@MichaelRWright11 жыл бұрын
Thanks for sharing this tremendous video on core strength! I can't wait to try it!
@southwestlegends69124 жыл бұрын
Still an inspiration 2020
@catmatsalla907511 жыл бұрын
Thank you - will use them all.
@DMGC52911 жыл бұрын
Really good core exercises and progressions. Thank you.
@matildaraynolds11 жыл бұрын
Great work team!
@tedcarr11 жыл бұрын
Brilliant. Great video! Thanks a lot. Going to be adding these into my routine :)
@TheAbStand11 жыл бұрын
Awesome workout - love the exercises utilizing the stability ball. If anybody has trouble performing these due to back or neck pain - we encourage you to visit us at the AbStand for a machine that works while you stand
@MarioGarayConde8 жыл бұрын
Excelente!
@andyrichardson517911 жыл бұрын
The brand is called Newton, I have the Gravity's and love them.
@tyreshabarnett423510 жыл бұрын
Going try some of these core exercises.
@MrMikeDawson10 жыл бұрын
Nice video... +Tyresha Barnett
@tyreshabarnett423510 жыл бұрын
Thanks Mr. Mike Dawson can't wait till I see some results! Lol
@220TriathlonAus11 жыл бұрын
Glad you all like it, keep liking it, keep sharing it... more where that came from, so keep an eye on our channel
@andreastraining45136 жыл бұрын
Good workout for sure.
@davipratespersonal808 жыл бұрын
sensacional !
@nanitexz11 жыл бұрын
more!!!
@justgoflow10 жыл бұрын
I am liking your Crowie's balls! thanks going to purchase my Swiss ball tomorrow now I know the correct size for me. I will let you know how I get on.
@kargs5krun11 жыл бұрын
"crowie's balls" ....brilliant!/love it! TIme to "crush" 'em, eh mate? You're the hoots hoot! lmao.
@froggy5840010 жыл бұрын
Thanks for sharing. What is the recommended frequency for this core workout? (weekly, twice a week, daily?)
@axlrosea6759 жыл бұрын
+Christophe Poulin If you can pull this off daily next to your 'real' sport, you're the man.
@JeremyMartin10 жыл бұрын
Looks like it would give great results ...and painful
@mellissamcbride7 жыл бұрын
Crowie's balls, haha. Looks like it might hit the spot.
@tcb786411 жыл бұрын
Crowie's balls? He can't!
@tblightningbolt89024 жыл бұрын
Macca retired this guy. BTW. You forgot the most important core muscles. Psoas