23. Mein Vater war Alkoholiker (Erinnerungen loslassen)

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4 жыл бұрын

Ihr Lieben, ich habe meinen Vater geliebt, aber in den schlimmsten Momenten, habe ich ihm wirklich den Tod gewünscht. Er war schwerer Alkoholiker und hat mir und meiner Mama das Leben oft zur Hölle gemacht.
Ich erzähle Euch, warum ich einige Erinnerungen "festhalte", aber sehr viele gerne loslasse. Habt ihr Tipps, um schlechte Erinnerungen in der Vergangenheit zu lassen? Alles Liebe, Eure Jana
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Info:
Jana Crämer, Bloggerin (Themen: Essstörungen, gesund abnehmen, Gewicht halten, psychische Gesundheit), Influencerin (Themen: Selbstliebe, Curvy, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein) und mit dem Musiker Batomae („Unvergleichlich“) bundesweit auf Konzertlesungen unterwegs, wog noch vor wenigen Jahren 180 Kilo.
Mit ihrem autobiografischen Roman »Das Mädchen aus der 1. Reihe«, auf ihrem Blog (»Endlich ich«) und in ihrem Podcast »Schweigen ändert nichts« spricht sie schonungslos über ihre Gedanken, Ängste und Sorgen. Für ihr Engagement wurde sie 2018 mit dem SignsAward geehrt.

Пікірлер: 24

@user-lo9dh6fk3w 2 жыл бұрын

Hallo Jana, ich stelle mir jeden Abend beim Duschen vor wie das Wasser alles schwarze und schwere runterspült und es im Abfluss verschwindet und gleichzeitig Stelle ich mir vor, dass der warme Wasserdampf den ich einatme mich mit Leichtigkeit und Ruhe füllt. Manchmal funktioniert es besser manchmal schlechter. Danke für deine Ehrlichkeit ❤️

@Diana-cr9lt 3 жыл бұрын

Mein Vater ist immer noch Alkoholiker und ich bin erst 14 Jahre alt. Er lebt jetzt zum Glück ungefähr 2 Jahre nicht mehr bei uns, aber trotzdem vermisst man ihn auch schon. Er ist nüchtern der beste Vater, aber betrunken mag ich ihn nicht. Ich weiß auch noch eine Geschichte, da war ich 12 Jahre alt und wir haben mit Familie und bekannten Silvester gefeiert. Er hat sich natürlich betrunken und dann Abend ist so eine kleine Hütte neben unserem Haus abgebrannt. Wir sind alle rausgegangen und fast die ganze Nachbarschaft war auch draußen. Mein Vater ist zu dem Polizist gegangen und hat ihn gesagt, dass er das Feuer gemacht hat, obwohl er es nicht gemacht hat. Jeder hat das gehört und ich habe mich so geschämt und hatte auch Angst, dass die Polizei meinen Vater mitnehmen. Ich erlebe auch immer noch auf Festen oder woanders solche Erlebnisse und ich wünsche wirklich niemandem sowas.

@TanteCld 4 жыл бұрын

Liebe Jana, ich kann dich so gut verstehen 😘 Mein Vater war auch Alkoholiker. Gott sei Dank ist er jetzt fast 44 Jahren frei vom Alkohol. Und auch, wenn ich damals noch recht klein war, ist mir die Veränderung nach der Sucht sehr bewusst gewesen. Und ich bin unendlich dankbar, dass ich meinen Papa auch heute noch habe. Und meine Mama auch 😍

@silkemetz7715 4 ай бұрын

Danke für dein Video. Unser Vater war nie da...und laut seinem Bruder hat er und auch nicht geliebt (meine Schwester und mich). Wir hatten auch keinen Urlaub, weil kein Geld dafür da war...Letztlich hast du einen recht okayen Papa mit Problemen gehabt. Glückwunsch...wir hatten das alles nicht und noch eine seltsam strenge Mama. Ich wünsche dir vor Herzen alles Gute. Mich treibt das noch nach 53 Jahren Leben immer wieder runter..

@madchenkraam6229 4 жыл бұрын

Du hast viel mehr Aufmerksamkeit verdient. Du bist eine so tolle und nette Frau!!

@susannebarth8317 3 жыл бұрын

Ich tue mich schwer schlechte Erinnerungen loszulassen. Irgendwie kleben sie fest. Ich habe zwar keine Alkoholiker in der Familie, aber meine Mutter war gefuehlskalt. Ich leide noch immer daran, obwohl ich 59 Jahre alt bin. Die Erinnerung lässt mich nicht los.

@elisabethpraxmarer1137 2 жыл бұрын

Ich bin soo froh, dass ich dich entdeckt habe. Alles, alles Gute - das wünsche ich dir von Herzen! Schlechte Gedanke loslassen : Ich denke mir immer:" Jeder, sogut er kann".....und dein Papa konnte es nicht besser. So komme ich mit viel schlechten Gedanken zurecht. Viel geschieht, weil es manche nicht besser können. Ich hoffe, das klingt nicht zuuu doof und es kommt durch, wie ich es meine. 🌞💟

@melissaschmidt6881 4 жыл бұрын

Wie sehr ich dich jetzt drücken möchte!!!! Hatte gerade Gänsehaut und mir persönlich kamen die Tränen. Ich danke dir auf jedenfall für deine Ehrlichkeit. Ich sehe es in deinen Augen wie wichtig dir das Thema ist❤️

@serefli3760 Жыл бұрын

Jana danke für deine Offenheit schön das es dich und deine Kanäle gibt

@sabrinafritzsche8018 2 жыл бұрын

Ich liebe deine ehrlichen Worte. Ich bin selber im Moment in einer schwierigen Situation und denke ganz oft der kerlch wird nicht weitergereicht. Aber dich zu hören und deine Ratschläge nehme ich danken an. Fühle dich herzlich umarmt. liebe Grüße 🤗

@vanessah.2097 4 жыл бұрын

Wenn meine Gedanken zu laut sind muss ich Klavier spielen und da kann ich den Kopf ausschalten♡

@stefanier.5493 Жыл бұрын

Mein Vater ist auch Alkoholiker. Als ich noch bei meinen Eltern gewohnt habe habe ich immer seine Flaschen Verstecke gefunden . Wenn ich es meiner Mutter erzählt reagierte sie meist überfordert oder genervt...aber das war sie generell bei Problemen die nichts mit Arbeit zu tun und daher nicht gleich oberflächlich abgehakt werden konnten...mein Vater erkrankte 2010 an Krebs is zum Glück von gesundet aber wenn ich mir vorstelle dass er ,jetzt da er früh verrentet ist ,bestimmt immernoch seine Mengen trinkt ,frage ich mich ob er den Krebs nur überlebt hat um bald an einer durch zu langen Alkoholkonsum entstehenden Leberzerrose drauf zu gehen ... Ich will ihm nicht den Spiegel vor halten denn wer ist schon ohne Fehl und Tadel. Aber wenn man in einer Umgebung aufwächst wo seelische Probleme meist tot geschwiegen werden und mit Alkohol bewältigt dann tut man nicht nur sich weh sondern alle die damit im Alltag zu tun haben . Frau , Kinder etc..

@m.l.5575 4 жыл бұрын

Hab ähnliches erlebt,nur ohne schöne Erinnerungen ♥

@balzac2008 2 жыл бұрын

"Ich hatte Angst, nicht dass er mich schlägt" => Für mich war die Frage: Offentlich seh ich ihn heute nicht, damit der mich nicht schlägt :( "Nach Alkohol gestunken" => Traurig genug, aber das war der am wenigsten unangenehme Geruch :( "wenn er nüchtern war..." => Dann hat er mich geweckt für den Heiermann für den Flachmann an der Tanke.