23 تقنيات وحركات جديدة لتنمية مهارات الدفاع عن النفس للبنات لازم تتعلموها | كوني قوية

تقنيات وحركات جديدة لتنمية مهارات الدفاع عن النفس للبنات لازم تتعلموها
في برنامج #كوني_قوية
انضموا الينا :
bit.ly/3ILwQxS
زورونا عبر:
www.akhbaralaa...
www.alaan.tv
Follow us on
AlAanTV ➨▌ / alaantv ▌
Akhbar AlAan ➨▌ / akhbaralaan ▌
Twitter
AlAanTV ➨▌ / alaantv ▌
Akhbar AlAan ➨▌ / akhbar ▌

[@Reem_girl]

هل يوجد هنااااا شخص مسلم يشجع قارئات ومجودات ❤القرآن الكريم🤲 يارب تكون انت الي باتخليني احقق حلمي في حفظ القران 🤲😭

[@حسينالعمودي-ش9ص]

حفظك للقرآن الكريم لك لوحدك لنفسك انت حفظتيه انت المستفيدة وان لم تحفظيه انت الخسرانه حفظك للقرآن الكريم لاينفع احد ولا يضره

[@كورساتاونلاين-د4د]

تواصلي هنا @Just98smile

[@SalimaSalima-y9y]

اللهم احفضنا القران الكريم

[@S_I_R_I_N_E32]

شكرا الحركات فادتني كثير شكرا ❤🎉

[@RoKyy-dr2sm]

عمرك ضيعتي مستقبل ولد لانو اكتشفت انو انتو لبنات قادرين بضربة وحدة تجيبونا بالارض 💔🙂

[@أسماءأبوالعلا-ح6ق]

مفيد جدا ❤

[@ghouabghouab638]

كتير مفيد شكرا 💖🥰

[@Fati_13-d2v]

شكرا على الحركات

[@Hawraa-i8-b4t]

جيتي بوقتك❤

[@walaamaher6622]

هو فى مكان لتعليم الحركات دى ولا فيديو بس

[@Ahmad-elmere]

اسيوط متاح

[@اسماءاحمد-ن5ق3ب]

بجد أنا اتعلمت حاجت حلو منكم

[@Houda_ejns]

بس اكيد الشخص بدو يكون عزمه اوي جدا اكيد مارح ينعملو هدول😊❤

[@BlackForEver560]

المنطفة لي مافيهاش عضلات تقريبا ونحط اصبعنا غليظ فيها وينها يعني اين

[@elafhobani4666]

المشهد التمثيلي بداية المقطع مستحيل بعده اغسل وجهي

[@بطيخ-ل9ط]

😭😭😂

[@tokahamef7928]

@@بطيخ-ل9ط هاهاهاها

[@yarabelarbi]

هههههههههه عندك خق مره يخوف

[@S_I_R_I_N_E32]

معك حق

[@تہٰہٰوفہٰيٰ]

منو اجرب حركات ؟

[@kim-maloka]

شكرا الحركات حلوه افادتني بصراحه، بس لو شدتني البنت من الشعر شو اسوي؟

[@ATR-ox8zc]

لو سحبتك من شعرك انتي رح تمسكي يدها وبعدها بيدك لثانيه ترجعيها لورا وي حركه يدك تحركي ضهرك وبكوع يدك الثانبه اضربي بوكس

[@NrMg-e9u]

انا شوفت بنت كبيرة من الجامعه شدت شعر بنت تدرس معي عمرها 14 لكن البنت يلي تدرس معي لم تشد ابدا بل تضرب بسرعة بوكس قوي على أسفل الفم جانب الفك و بوكس آخر على أسفل الثدي على عظم الصدر وطاحت البنت الكبيرة على الأرض تصرخ صديقتي أخبرتني أن بوكس على عضم تحت الثدي أو بوكس أسفل الفم أو على الخشم ذي ثلاث مناطق ضعيفة وقالت إن البنات يلي يشدون الشعر يخسرون لأنهم اغبيائ

[@NrMg-e9u]

​@@ATR-ox8zcبوكسات قوية على عظم تحت الثدي كافي رح تتركك مباشرة في ثانية

[@AntesarAlmajry-f5q]

❤

[@s4ra.016]

شكلي وانا واختي نجربهم

[@s4ra.016]

@@krakenn88888 ههههههههههههههههههههههههههههههه

[@s4ra.016]

@@krakenn88888 اح هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

[@RanaHamawe-n2q]

بكرا عندي مشكل بل مدرسة😭😂😂

[@Bob-hx8vr]

ها شو صار معك

[@Weamthebestever346]

😂

[@Tuiiioo]

ابي حد اجرب عليه

[@temo1959]

موجودين هواي 😂😂

[@mo.h4453]

انا جاهز✋🏼

[@temo1959]

@ᥒ. موجودين 😂😂😂

[@ranaibrahim9166]

اه والله معنديش اخ كبير كنت استغليته😂😂

[@تہٰہٰوفہٰيٰ]

​@@ranaibrahim9166 صدك 💕😂

[@AliKek-kd6pk]

اخير حركة معناها وخرر من وجهيي😂

[@ferialdouid9720]

❤❤❤😊🎉

[@sarajordan8902]

👍👏👋❤️

[@memego4827]

ممكن متابعة