KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
(24) 自由式常見五個手部動作問題點及改善方法 The 5 most common mistakes of Freestyle posture of hands.
21:04
3 Key Focal Points in Swimming Graceful Freestyle
5:36
НУБ И ПРО СТРОЯТ ЗАЩИЩЕННУЮ ТЮРЬМУ ЗА 10 СЕКУНД / 1 МИНУТА / 5 МИНУТ В МАЙНКРАФТ БИТВА СТРОИТЕЛЕЙ
27:29
Warning ⚠️ | GARTEN OF BANBAN OPEN DOOR | GH'S ANIMATION
0:11
Почему отец не отдаёт дочь в школу? | ЭФИОПИЯ #shorts
0:45
Challenge CR7 people try the impossible-to-do Cristiano challenge 2m68😱😳⚽️
1:01
(23) 魚式游泳-萬眾期待-高肘抱水說明來了!!
Рет қаралды 52,680
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 31 М.
魚式游泳陳教練
Күн бұрын
Пікірлер: 39
@i_see1997
Жыл бұрын
很好的解說,謝謝。
@weiluke982
2 жыл бұрын
教练讲解的很好👌.谢谢,
@nalleking5936
6 жыл бұрын
陳教練讲得很棒。讲清楚了网上其他视频没有讲过的道理。理解了什么时候练习高肘抱水,怎样练习高肘抱水。
@dannyli6586
5 жыл бұрын
衝刺短距離也是高肘(手肘位置高於小臂)只不過大部分是用直臂高肘的游法
@honeyjaw
6 жыл бұрын
第一時間前來祝賀,恭喜陳教練訂閱接近1萬。
@emilypan2639
5 жыл бұрын
很謝謝陳教練今天對ㄧ個完全不會游泳又怕水的人,真的不敢相信在今晚的第一堂課就會側身打水
@johnhsu9776
6 жыл бұрын
几个分解动作真的对高肘抱水的有了很好的理解,很棒
@Nash9898
6 жыл бұрын
謝謝教練的分享,受益良多! 想聽教練講呼吸控制~😄😄
@天時辯
3 жыл бұрын
每次瓶颈都是靠陈老师讲解渡过的。
@魚式游泳陳教練
3 жыл бұрын
感謝回覆推薦
@junli5751
6 жыл бұрын
谢谢x
@lesrao4651
4 жыл бұрын
高肘抱水,应该是开肩后手臂形成的自然姿态,目测是高肘抱水,实质是开肩或曰提肩(为肩背肌发力做准备)--另外,竞技运动员短距冲刺,别看,那是大剂量重复训练,一条手臂的肌肉力量都比普通人腰背肌强大,看也没用--手臂不发力,纯以肩背肌推送,才是王道。肌肉强大后,整啥都行了。鱼式游泳,要点是训练运用腰背肌,从参与发力到成为发力主体,🐟一般泳。--纯观摩视频自学鱼式者感言。
@Terry_Chen
6 жыл бұрын
很有內容
@mansengchio4037
5 жыл бұрын
👍👍👍👏👏👏
@dannyli6586
5 жыл бұрын
需不需要高肘抱水在游泳基本技巧中怎麼會是個選項呢?誰不需要高肘呢?難道要低肘嗎!
@limike963
3 жыл бұрын
陣教練,我想問下手臂入水時有輕微拍水現象,可以接受嗎,我見那些運動員搞出水花比我還大
@魚式游泳陳教練
3 жыл бұрын
可以接受,但是那表示你不是用核心在驅動你的手臂,而是你的手臂主動拍打水面,那些運動員目標是游得更快,水花是可以接受的
@honeyjaw
6 жыл бұрын
自己體會,高肘抱水對肩關節不太友好,肩關節要比較強大才行。
@kelvin-nz7sf
6 жыл бұрын
正確來說是柔軟度比較強大才行
@马洪涛-s6w
5 жыл бұрын
期待陈教练到大陆办学
@Yyyin-c3t
5 жыл бұрын
陳教練,會出蛙泳視頻嗎?為何只有自由泳
@魚式游泳陳教練
5 жыл бұрын
Yinyin Poon 因為自由泳是最多人有困擾的,順便留一些機會給其他教練推出影片,謝謝
@nhch7869
6 жыл бұрын
請問是不是鷹鉤鼻的人,鼻子較容易進水?
@魚式游泳陳教練
6 жыл бұрын
呃~~我沒有聽過這個說法耶~~
@陳偉尚
5 жыл бұрын
高雄有沒有教學課程?
@魚式游泳陳教練
5 жыл бұрын
陳偉尚 有的,請洽0920-197132程智偉教練
@黃士豪-v4i
4 жыл бұрын
魚式游泳陳教練 台南有嗎?
@grace541112
6 жыл бұрын
高肘抱水+推力=速度
@魚式游泳陳教練
6 жыл бұрын
應該是沒有那麼單純,高肘抱水只是增加推水的面積,產生的衝力要和阻力相減之後才會獲得最後的速度
@dannyli6586
5 жыл бұрын
什麼短距離(衝刺)泳者不須要高肘,這是什麼歪理!
@hankwang2951
6 жыл бұрын
有鏡子沒教練! Lol. 陳教練問一個較笨的問題 請勿見怪。 左手滑水時是左腳還是右腳往下踢?
@honeyjaw
6 жыл бұрын
同側手腳同時發力,身體才能正常旋轉。
@魚式游泳陳教練
6 жыл бұрын
hank wang 左腳喔!
@hankwang2951
6 жыл бұрын
@@魚式游泳陳教練 3Q
@梁逸洲
5 жыл бұрын
哦哦,答案在这里,受教了
@cocothebassethound541
6 жыл бұрын
很會講, 但沒什麽看到實際上的在水中表演。be a does not a talker.
@dannyli6586
5 жыл бұрын
先請教練真正去認識了解什麼叫游泳的高肘…然後再拍這個視頻。
@Liam-cs9ge
5 жыл бұрын
感覺這位影片中教練,很排斥高肘。
@garybean6292
6 жыл бұрын
讲解过多,Demo过少
21:04
(24) 自由式常見五個手部動作問題點及改善方法 The 5 most common mistakes of Freestyle posture of hands.
魚式游泳陳教練
Рет қаралды 39 М.
5:36
3 Key Focal Points in Swimming Graceful Freestyle
Shinji Takeuchi
Рет қаралды 1,3 МЛН
27:29
НУБ И ПРО СТРОЯТ ЗАЩИЩЕННУЮ ТЮРЬМУ ЗА 10 СЕКУНД / 1 МИНУТА / 5 МИНУТ В МАЙНКРАФТ БИТВА СТРОИТЕЛЕЙ
DakPlay
Рет қаралды 4,8 МЛН
0:11
Warning ⚠️ | GARTEN OF BANBAN OPEN DOOR | GH'S ANIMATION
GH'S
Рет қаралды 9 МЛН
0:45
Почему отец не отдаёт дочь в школу? | ЭФИОПИЯ #shorts
The Люди
Рет қаралды 4,2 МЛН
1:01
Challenge CR7 people try the impossible-to-do Cristiano challenge 2m68😱😳⚽️
dimerci tv
Рет қаралды 134 МЛН
16:19
(22) 游泳加速練習是不是常常進兩步退一步 你這點是不是沒做到??
魚式游泳陳教練
Рет қаралды 22 М.
8:30
(7)你心中的痛-為什麼總是游不長?
魚式游泳陳教練
Рет қаралды 108 М.
23:36
2025年大年初一需謹慎!這5個生肖最好避免穿紅色,否則整年衰運纏身,全家恐遭災禍!|一禪語 #運勢 #風水 #佛教 #生肖 #佛語禪心
一禪語
Рет қаралды 14 М.
2:47
游泳的基本功 The Basis of Swimming
SWIM THE WORLD
Рет қаралды 277
8:04
Don't throw away the shell of the medicine after taking it. Burn it on the fire and it will dou
百變小廚坊 VS 龍兒美食 Magic Kitchen
Рет қаралды 544
13:42
別人送你這2樣東西,千萬別收,否則後患無窮!【大道無形】#國學#為人處世#識人術#交往#生活經驗
大道無形
Рет қаралды 925
10:24
(20) 魚式游泳 初學者 男女大不同 自學者-常見動作修正方式
魚式游泳陳教練
Рет қаралды 27 М.
14:34
(15) 魚式游泳 加快泳速 自主檢查的方法!!
魚式游泳陳教練
Рет қаралды 35 М.
4:49
髖上腳下、髖上腳下剪刀式二拍腳及轉換時機!系列1
中彰投魚式游泳教練
Рет қаралды 55 М.
13:56
FREESTYLE SWIMMING: 5 MOST COMMON MISTAKES
SwimUp
Рет қаралды 10 МЛН
27:29
НУБ И ПРО СТРОЯТ ЗАЩИЩЕННУЮ ТЮРЬМУ ЗА 10 СЕКУНД / 1 МИНУТА / 5 МИНУТ В МАЙНКРАФТ БИТВА СТРОИТЕЛЕЙ
DakPlay
Рет қаралды 4,8 МЛН