23歳 66kg ベンチプレス215kg

[@tobichannel6168]

フルの映像はこちらから→ kzbin.info/www/bejne/Y368dYqdnZaBg6s

[@qgenpbi]

バケモンすぎて草

[@オイヌヌ]

身体壊れないの凄すぎ

[@jack_e_Johnson]

そもそもラックアップできるのがすごい。神ですやん。

[@アルコ-h3t]

ラックアップってなんすか？

[@やまと-n9u]

@@アルコ-h3t最初にバーをあげることだよ

[@naomichiwatanabe4836]

普通、215なんて、たんにつぶれるだけ。

[@さんぺい-f8n]

@@naomichiwatanabe4836 潰れる以前にそもそもラックアップできない。

[@葉山太郎-t4m]

この人チャンピオンやで…

[@rw5133]

何この怪物(褒め言葉)マジで怪物ですけど😅

[@Gsann0713www]

呼吸とバーベルの音だけでかっこいい

[@アントレナー]

エグ…重すぎてシャフトしなってる。

[@GO-gy7yo]

腕の白さが室内でずっとベンチプレスに励んでいたのを物語ってる。

[@ファラオ-w8x]

光老化するからね いいことや

[@PiePanMan]

@@ファラオ-w8x光合成

[@梅本尚弥]

仮にブリッジ組んでたとしても凄い

[@highend-diskeiker-OOOooo]

尊敬します。私もいつか200kgあげることを夢見て今日も追い込みます

[@木谷颯真]

なんか、筋トレするやる気がかき消された気がする、異次元すぎて

[@destroygot]

なにもベンチプレスで勝つ必要はない、BIG3とか持久力とか別のとこを上げてもいいし、なんなら健康維持になってるならいいかと勝たなくてもいい...と自分に言い聞かせています

[@山田田中-v5x]

競技として成り立ってるからシンプルに凄いと思う！ 何も皆んなが身体をデカくするためにベンチプレスをしてる訳じゃないってことだよね

[@ダイナマイトノックアウト]

なんやねんバケモンやんけ

[@fezerfal8261]

羨ましぃわぁ..... 個人差あると思うんだけど、、、 どのように重量上がっていったのか知りたいです。 筋トレ6年目で、、筋肥大目的だけど、、ベンチだけは重量にこだわって年20kg程度のばしてきてるけど、、怪我で160kgで断念、、、 だけどこの動画見つけてフォーム見直して200kg目指してます! 23歳で215kgってどのような経緯を辿ったのでしょうか？　年齢順に教えていただければありがたいです

[@coinfrip]

脱帽 たまに見に来るとモチベーション無くす笑

[@tanaka8184]

凄い。 流石世界チャンピオン

[@いさはや村長]

胸の迎えにいく技術は上手い

[@unnk_now]

なんじゃおまえ😂クソ上から目線やけど100も上げれへんやろww

[@DW-pl2lp]

ほんまにそれがえぐい。

[@iggyskihenrytallica8686]

し、死ぬ・・まずラックアップ出来ん😂

[@はちとら-q3s]

66kgでラックアップできるだけでヤバすぎ。 おれなら肘と肩バッキバキになる自信あるわ。

[@DW-pl2lp]

そこはあんまし体重関係無いと思いますよ。 寝てる状態なので、体重の重さは下に力は加わるので、 仮に体重分筋肉あるだろってなっても有名KZbinrの デカキンさんが体重140kgでベンチ60キロ上がらなかったので微々たる差しか無いと思います。 ぶっちゃけ、何かにのしかかるような事じゃ無いと ほぼ誤差だと思います

[@onekiyo]

体重関係あるに決まってるやん笑 単にそのユーチューバーが全く鍛えてなかっただけで、仮に同じ程度鍛えていたら体重重い方が有利に決まってるやろ

[@上條陶亮-k3t]

腕短いですか？

[@ネコキャベツ]

「可動域」という人は、そのやり方でやればよくて、他人のフォームにけちをつけなくていい。

[@kats1978]

パワーリフティングという競技において、このかたのフォームはお手本です！筋肉を見栄え良くする為のベンチプレスではなく、自分の3倍以上の重さをいかに効率よく安全に上げるかに特化したフォーム

[@t-pei8509]

バケモンやん

[@井上さん-p8m]

ほんまに66ですか？74に見えるけど、66で215は世界記録

[@ttu-n2t]

世界チャンピオンやで

[@hide8663]

そやで知らんのか😂

[@赤いにゃんこ]

大会までに減量すれば66なんじゃね？

[@しんあい-q6f]

大会と関係ない時は体重80キロ近くあるからね。

[@77hideno66]

修羅の門の序盤でおそらく体重60kgそこそこの九十九が200kgのベンチプレスを上げてるのを海堂が見て驚いてたのを思い出した。

[@PiePanMan]

これだけの体重対重量やとこれくらいの可動域やないと身体逝かれるし理に適ってるしケツ触れてるから👌

[@05チャーミー]

補助なしバケモンで草

[@ロン-f8u]

いや～驚きました😱❕　やりますねー😬‼️

[@bloggeraf5950]

今のルールでもこのフォームだとギリギリセーフってことですか？

[@チキン4番]

これが神経系ってことかあ。筋肥大じゃなくて筋力の極み。

[@jgjupkuj087]

ジムで絶対二度見するプレートの数w

[@onomatopoeiatanaka3588]

バケモンだ

[@kaz0046_golf]

漫画の世界だと思ってた。 現実に居たとは…

[@skycruiser8723]

ラックアップで神になった男。 5mm落としたら、復活できんわ。

[@雀神-m5i]

持つ時点で凄い

[@tahitahi797]

漢や

[@加藤将太-c6s]

すげぇ！

[@vetter55]

なんで同じ体重なのに140キロもベンチの差でるんだ？…

[@tgosh3245]

65キロなら120キロは行けるはず

[@黄猿-k1n]

技術の差

[@taketo_honoka]

おぉ凄い❗️ この前250kg上げる方とコラボしてきましたが全く動かなかったです🤪

[@rehac]

宣伝お疲れ様です

[@おーてぃー-y2l]

すごっ

[@saku_net]

えっぐ

[@ぬこちゃん-v5b]

凄いんだけど、胸張りすぎて全然下がってなくないですか？初心者なんでわかりません。すみません

[@さーむーん]

効かせて筋肥大させる目的じゃなくて、重量を持ち上げるっていう競技だからですよ

[@DustinMay-u3z]

わかんねーのになんでこういうこと言うのか理解できない。頭の構造が普通の人間と違うんだろうな😅

[@ぬこちゃん-v5b]

@@DustinMay-u3z おまえがなwww

[@ぬこちゃん-v5b]

@@DustinMay-u3z お前の構造がなw

[@ハヤテちゃんそっくり高見盛]

ほとんど下げない凄い技術🤣

[@とくちゃ-i5u]

バグってるやん

[@super-tranp]

凄いことには違いないんだけど、あんなに背中そらしてたいして下げもしないのはどうなんだろうか 背中はベタづけじゃないとダメってルールにしないとおかしくないか

[@Yuu_mnk]

背中ベタ付けは肩が死にますw 胸張らないベンチは体にも悪いし胸にも効きづらいのでメリットほぼ無いですよ 今の大会のルールでは肘をしっかりと下げないといけないようになってます！

[@むぎくん-m2z]

背中ベタ付けは逆に可動域狭まるよ 馬鹿なの？

[@nonames774]

​​@@むぎくん-m2z　ベタ付けは逆に可動域狭まるって、私は馬鹿だからなのか分からん。教えてくれ。ベタ付けだと肩壊すとか、重さ持てなくなるとかならわかるのだが。

[@ああ-f3f1f]

今はこれ競技ではアウトだから おっさんが高重量で遊んでるくらいに思ったらいいよ

[@マッスル志願兵]

競技のベンチプレスでは尻は台についてないと反則らしいです

[@upload-sj8wv]

66キロしかないのに、よく上がる

[@ぬーー-v6m]

すご！

[@畜ペン-x8k]

215キロって1000ccクラスのバイクぐらいあるぞ。ヤバすぎ。

[@まるまめ-j7h]

ヤバッ！

[@バブリシャス]

魅せるベンチプレスの時はほぼブリッジするみたいな姿勢でやるから動かす距離少なくていいの？

[@mononofu-]

マジレスすると、パワーリフティングという競技の場合は胸につけばいいから（厳密には違うけど）ブリッジは高く、手幅は広くが基本。

[@hide8663]

何魅せるベンチって？😂

[@ゴールドシップ-s7e]

これはバケモン

[@tatu0150]

化け物だけど 可動域赤ちゃんって言われるやつ？

[@dog-qu4mq]

何で年齢書くんですか？

[@田中-m7b]

ジュニアの年代だからね

[@黄猿-k1n]

若いのにすごいって思われたいからやろ

[@MT-dk7kx]

フォーミュラ値に関係するからじゃない？ そうでなくとも年齢、体重、性別はスポーツでも重要な要素だと思うよ

[@MT-dk7kx]

@@黄猿-k1n フォーミュラ値で言うと逆に自分に不利な情報だよ。大体アスリートの23歳って若いのにスゲーってならない年齢だからね。多分スポーツやったことないオジサンのひがみだろうけど

[@アナライター]

多裂筋鬼収縮

[@MT-dk7kx]

スミマセン、ベンチプレスに取り組んでる者なんですが多裂筋はベンチプレスに有効ですか？重要な場合、多裂筋の強さなのか柔軟性なのかどちらが大切でしょう？トレーニングの仕方とかも教えていただけると嬉しいです。最近伸び悩んでます

[@sss-iq3is]

可動域1cmくらい？

[@ゆっぴっぴくしよな]

何が言いたい？

[@赤いにゃんこ]

10センチくらいは動いていますよ。

[@としあきんにくん]

あんたはへたれ

[@john-ir4lb]

部活をしていて重量を意識したトレーニングをしたことがないんですけど1発だけ上げる意図はあるのでしょうか？教えていただきたいです。

[@tobichannel6168]

試合は1発なので、、

[@ressaaaame]

体重の3倍以上、すごすぎ

[@ぞれぱーぐ]

年齢、体重一緒ってことは、おれもくそ頑張ればここまでいけるのか！楽しみだ！！

[@せんゆめまないた]

まじでリスペクトする

[@mikanseijin25]

これスゴすぎる… 俺ならラックアップと同時におなら出ちゃうよ…

[@asas-ew2ww]

新ルールではアウトか、。

[@赤いにゃんこ]

旧ルールでもアウトですね。

[@江上雄吾]

カッコいいの何者でもない

[@ナッパよけろーーっ]

バケモンなんだけれども。

[@24時間お腹すいてる]

棒がしなってるの怖いめう...

[@ハリーぽんたー]

ノーギアでどのくらい上げるのか知りたい

[@Hikaru_Power]

これノーギアやろ

[@いき-b7b]

ノーギアの世界ちゃんぷやぞ

[@HutonGG]

同じ人間とは思えない…｡

[@Google先生-d5n]

ラックから外せっていわれて何人のトレーニーが外せるか😂

[@夜の朝青龍]

僕だったら先に肩が外れます。

[@チョコボール山井]

ラックアップは余裕。その後身体が胸から上と下に分断される。

[@hkkjTacTacfijoa]

肩がぶっ壊れる未来しか見えない

[@joma4838]

Fitness Quartierのベンチ動画の下にこの動画が出てきたわ

[@tatsuya7717]

レベルが違いますな😂　体重ほぼ同じで130で喜んでるのが恥ずかしくなりましたw

[@athlete178]

凄い👍

[@兎亀-r1f]

まぁーこれは出来てると言うか技術的部分やね。ラックから持ち上げるだけでも凄いのは凄いけど。重量にだけこだわるならいいかな程度

[@saba7088]

機械の様な動き・・・。

[@シン-t5i]

胸骨をあそこまで上げるのが無理なのよ

[@thejoker9078]

ケツアゲって言う奴公式フォーム知らなさすぎ バケモンやぞ😂

[@harupin917]

いや普通に公式ルールでこのベンチだと失格だぞ？

[@赤いにゃんこ]

これだと失格ですね。審判が甘くても失格です。

[@黄猿-k1n]

余裕で失格で草

[@黄金の風ツェペリ]

すげーよ

[@MnnM525]

エグ…

[@アンドロゲン]

怪我しそう

[@porukoa]

66kgで？！😊 すげー夢あるわ

[@るきコズット]

この重量を一人でやるのめっちゃ怖くないですか、？自分いつも一人の時は怖くて重量下げちゃいます

[@いあ-c2w7d]

凄すぎます！可動範囲の狭さも凄過ぎます！

[@ttu-n2t]

そういう競技やからな

[@LofiDreamScapes10]

可動域5センチやん

[@MT-dk7kx]

5cm？？ 何いってんだ？ お前の心の狭さの事か？

[@虎侍-d9e]

人間卒業してて草

[@ヒャダインヒャダイン]

えぐ

[@だてなおと-n5w]

物凄い事をやっているのは事実だがベンチプレスのフォームって専門家以外の一般人が見たらラックアッブしただけに見られる。これも5cmくらいしか動いてないように見える ベンチプレスってどうしてこういうルールにしたのだろう？ これなら高重量上げても伝わらない 例えば宇宙人が見たらインチキやんって半笑いされると思う 大昔から個人的にずっと思ってる事はベンチプレスは競技としては腰を浮かさないルールで統一すれば良かったのにと思う

[@パイナップル-x3r]

現在のルールだとアウトみたいですよ

[@MT-dk7kx]

5cm？？宇宙人？？ 何いってんだコイツ？ 批判したくて必死なのか嫉妬でもはや精神に異常をきたしてるのか

[@みつあき-l7j]

俺はすでに肩が壊れている

[@こんなところ-n3n]

スクワットも怪物級かな😊

[@うぉるた-c9u]

あんたの息子ソリマチ収納されてるな。

[@ガイザー-c6g]

控えめに言ってばけもんだ

[@mgmgjpmmjはまは]

体重は3倍とかえぐ😂

[@pandapaina]

みしみしいってね

[@hushtag-y6r]

体重66やとぉ！？？ 化け物じゃねぇか

[@freedomshoulder]

しゅごい 人間は何キロまでベンチ上げれんの

[@バイク野郎-g3o]

俺のマックスの倍で草

[@たけたけ-n1p]

けつあげでしょうが、俺から見たらラックアウトするだけでも十分すごいっす❗️

[@ああ-r1z2x]

たぶんですけど、お尻ついてます

[@whetherreport9506]

公式のフォームやぞこれ

[@マイクタイソン-t9q]

ケツアゲじゃないよ

[@user-retsuzenretsugo]

​@@whetherreport9506 けつあげじゃないけど、このフォームは公式だと判定貰えないと思う。

[@赤いにゃんこ]

​@@whetherreport9506 これだと失格ですね。180ならいけると思います。

[@マッスルプリンスみょん]

ベタねでやってください😅

[@としあきんにくん]

なんで？ド素人？

[@USA.FOOTBALL.INTERVIEW]

セットするだけで相当時間取られそう

[@駿高-f9m]

化け物だ😲

[@さんよう-j4w]

パチパチパチパチパチパチ😘

[@キャンパス-x7p]

体重の3倍以上の重量とかなんだよ、怪物かよ

[@くうう-x2z]

215上に持ち上げられもしないやつらがなんか上から言ってんの草生える

[@現実逃避野郎-q4m]

いや普通に凄いだろうよ 偉そうにケツアゲとか可動域がとか言ってるやつら だったら同じフォームでいいからやってみろよ ラックアップすら出来ずに潰れるから

[@赤いにゃんこ]

何が偉そうなのかがわからん。 普通に記録無しのベンチなんだがこれ。

[@トラファルガー激ロー-f7w]

イカサマブリッジ炸裂ですねぇ

[@MT-dk7kx]

ケツアゲだろうがベンチバウンドだろうが関係あるか？ならこの神がケツ下ろしたところでイキナリ100kgしか挙がらんとかあるわけ無いやろ

[@キン-z7y]

ケツ上げようが上げまいが、こんなん普通動かんわ

[@highend-diskeiker-OOOooo]

この方チャンピオンですが

[@ナッスビーホイコーロ]

⁠​⁠@@MT-dk7kxめちゃくちゃ関係あるよ。下ろす胸の位置が通常より3倍くらい高いから、必然的に可動域がものすごい狭くなる。公式ルールじゃ当然アウト　ベンチ触ったことないだろお前

[@MT-dk7kx]

@@ナッスビーホイコーロ 公式の大会ならアウトって、皆が解ってること得意気に言ってる当たりが初心者かベンチプレスやった事ない証拠だよな。チャンピオンも知らんのやでこれも当たり前だけど、