24 HORAS COMIENDO LAS PORCIONES RECOMENDADAS *COMIDA PROCESADA* [JDalmau]

Hoy estaremos 24 horas comiendo las porciones recomendadas! ¿Es mucha o poca comida?
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Mis Broustons de Mansión:
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[@JDalmau]

Vosotros os pasáis con las raciones recomendadas? O coméis lo que toca?

[@xairo6879]

Si te digo la verdad no me fijo en lo recomendado

[@rafaelgarzon9083]

Ni la miro

[@nermingonzalez2892]

Me paso 😋

[@juanmagestido]

Yo ni siquiera sabía que había raciones recomendadas

[@montserratguardiacarbonell2353]

yo no sabia ni que existia eso pero ahora lo intentare tener en cuenta

[@raultorres9905]

Dalmau: "Ha sobrado media pizza, que se la daremos a alguien de la casa". Dalmau fuera de cámara: "ñamñaamñamajdgsjjshdhsjdkf"

[@alvarob.806]

Jajajaja este comentario está muy infravalorado

[@zite1586]

Dalmau fuera de cámara M voy a comer to lo ca sobrao

[@nabil8951]

Jajaja me hiciste el día bro

[@albertoprieto2530]

8:15 son 20 gramos JDalmau: le metemos 30 gramos xD

[@llucr.6622]

Te sugiero un video: 24h comiendo lo que recomienda la piramide alimentaria

[@Nana_Araneda]

Nunca he comido la ración indicada en nada, siempre como de más 😭

[@joahansanchez8101]

Ración recomendada: 1pza. Yo: Perfecto, me comeré el paquete completo.

[@christophermendoza1484]

De razon estas igual de hermosa 😍😍

[@VictorRodriguez-sr5vr]

Recomendada: 1pza Yo: perfecto, aquí dice 1 pizza

[@franciscosalcido9409]

@@christophermendoza1484 ????

[@franciscosalcido9409]

@@christophermendoza1484 bueno tú estás ciego?

[@iagofernandezvarela5272]

12:22 dice q la racion recomendada es 313g en el 12:53 dice q la racion es de 213g, no era culpa d la vitroceramica xdxd

[@dragoal-bar2716]

- _¿Esttik que pensará al ver este video?._ 😆😆😆 *Ahora fuera de charla admiro ese hombre como se mantiene en forma.* 💪🏼

[@fhexe23]

Hola Dalmau, te escribo para darte las gracias ya que gracias a ti empecé hace casi un mes a cuidarme, empecé a comer saludable y equilibrado y me apunté a un gimnasio. Tu estilo de vida y positivismo me han motivado a intentar recuperarme física y mentalmente, en 3 semanas he perdido 5 kilos y medio y por primera vez en casi 4 años he bajado de los 100 kilos. De verdad que gracias por el buen rollo que das en los videos 💪

[@sevenupandroid761]

Tienes que hacer las cosas por ti mismo, no porque alguien te motive

[@barbaramillicentroberts4984]

@@sevenupandroid761 la motivación es muy importante, sin ello la mayoría no haría nada

[@roseer_]

Pues llevo toda mi vida comiendo mal😂

[@JDalmau]

Nunca es tarde jaja

[@zairalarajimenez1296]

yo tambien

[@ampaporta7937]

@@JDalmau vaya yo como de todo pero me gusta el chocolate

[@marcoss-nd9yd]

16:27 claro que las cuatro y las que sobran también

[@dragoal-bar2716]

- _Este video me enseña a ser más agradecido, tenemos mucho, disfrutamos mucho, ahora a aplicar lo aprendido jejeje._ 💪🏼

[@olgahoran3890]

Juanjo eres genial tu canal me parece súper interesante y es de mis favoritos. Sigue asii!!

[@JDalmau]

Gracias!! ❤️❤️

[@ticktockfans6063]

Haz un 24h comiendo döner kebab por favor

[@sesy7507]

Pues me he sorprendido, realmente hay comidas que he visto aqui que como la racion recomendada o menos como en el colacao, el queso crema o la fabada

[@selutaison]

Me encantan tus videos... No pienso en nada mientras lo veo.. Solo me distraigo y es para lo que son estos videos... Gracias crack

[@titanidas92]

La clave esta en comprarte 6 tabletas de chocolate, comer la racion recomendable de cada una y asi juntas una tableta sin regordimiento jajaja problem??🥴🥴

[@rosamaro5855]

Desayuno no es Berenar, es esmorzar, y berenar es merienda

[@Estilez]

desayuno es desdejuni, esmorzar es almorzar

[@jordiaymerichmarin5187]

Es desdejunar almorzar es almorzar

[@anil3864]

Esmorzar es desayunar, dinar sería almorzar, berenar sería merendar y sopar es cenar.

[@Ivan_Carri]

@@anil3864 NO. Desdejuni: desayuno Esmorzar: almorzar Dinar:comer Berenar: merendar Sopar: cenar

[@anil3864]

@@Ivan_Carri En mi zona desdejuni no lo utilizamos! Esmorzar es desayuno. La verdad es que esa palabra solo la he leído, porque nunca se la he oído usar a nadie.

[@alfonsonavarro7176]

Juanjo segunda parte ya!! Es muy bueno felicidades

[@deslarry]

Dios mio, que ansia tantísimo chocolate para desayunar, vaya empalagosidad 😂

[@JDalmau]

😅😅

[@sariitacaro6221]

no he terminado el video, pero mi cara ha sido un poema cuando ha cogido los bizcochitos, y me estaba comiendo uno JAJAJAJA y me he comido los 3

[@deslarry]

Me he quedado con la duda de la dosis recomendada del queso, porque es mi perdición y nunca sé cuándo parar 😂 Pedazo de video 💗

[@joserra2178]

Dalmau:Ns si alguien lo sabia pero yo antes era barman... Dalmau haciendo trucos siempre en los videos Yo:algo intuia

[@paulayevamartinezbermejo4695]

Para que llegan temprano los haters??? 2 dislikes??? Si ni han terminando de ver el video y ya estan dando dislikes... bueno, ellos sabran🤷‍♀️

[@JDalmau]

Paula Y Eva Martinez Bermejo jajaja que grandes, me los veo corriendo para abrir el vídeo y dar dislike

[@rey579directo9]

Lo logro

[@rociob.r.332]

La ley de murphy dice que siempre que algo pueda salir mal, va a ser así. Lo mismo pasa con las tostadas, ya que pesan más por la parte donde están untadas

[@mariajones7847]

Amoo estos videos❤️❤️✨

[@albertbosch52]

Daleeeee que grandeee eres videazooo epicooo

[@kefta4164]

Últimamente estas haciendo videos geniales con un montón de información útil, de cosas que quizá la gente en nuestro día a día no miramos por la desinformación que tenemos y siempre está bien aprender algo más. Muchas gracias ❤

[@rexomg5878]

Información que puede ayudarte, si ven comidaa enlatadas golpeadas reportenlas o simplemente no lo compren, porque.. Los golpes rompen la protección interna que evita la oxidacion del metal, cuando se golpea empieza la oxidacion y puedes comer oxido con tu almuerzo. Like para que lo vea mas gente.

[@juliopd4749]

"Si no pues vas al chino de tu casa y te compras un peso" 12:06. Lo siento dalmau, yo no tengo ningún chino en mi casa. Me tendré que quedar sin peso.

[@paolaolmedo97]

Que no nos comeríamos la tarrina entera dice JAJAJAJAJAJAJAJAJA ayy la inosssensssia

[@Emanuel_noname]

Bro me gusta tu canal siempre buena onda y informando crack

[@mriadancecovers2316]

Aunque no es recomendable, no hay nada mejor que comerse un chocorramo con una malta :3 Deberías de probarlo

[@lauradr5619]

JDalmau haz un video 24h comiendo comida para celíacos, y compares precios de la comida para celíacos y la normal

[@deslarry]

Y qué barbaridad las porciones recomendadas, imposible que eso sea sano jajajaja

[@xairo6879]

Ostia es súper buena idea el video grande dalmau

[@sergito87gmr17]

La de cosas que se aprende con tus vídeos no tiene precio. Un abrazo desde Valladolid

[@luzesteve8655]

Pero por q me gustas tanto???? Que sepas q eres el unico q me veo el video enterito de you tube. El contenido super interesante y como despides los videos me vuelven loca. Muchas gracias y muchos besos❤️

[@ruttygonzalez1060]

Grande, Dalmau!!! Me ha encantado este video. Bueno, todos 🤗

[@jajakgracioso]

tengo que decir que aun que de vez en cuando te veía por aburrimiento estas virando de una manera que me interesa, me sub

[@gabii4243]

Buen video Bro 10:58 yo estaba igual que ninchy 😅😂😂

[@grisceldamarinapequesoto1826]

Encerio me encanta Amo sus vídeos los mejores💓💓💓💓

[@Kaito-hv7cp]

Nunca me como la racion recomendada loco me quedo con un hambre de la ostia ajajajajaaj video brutal por cierto

[@juannico]

Videazo , gran idea que has tenido

[@Ekho419]

Esttik: Que veo, un rival? :v 21:02 21:02 Dos veces para que puedan darle :3

[@nicolcampostenorio2203]

Que buen video!!! me encantó 😍

[@v.e.p.i.9419]

Yo me paso, Juanjo. Gracias por la información. Un saludo!

[@diegol3095]

Dalmau por favor puedes hacer la dieta de Esttik? Gracias saludos crack :)

[@cristinabautista2219]

Buenas. Curioso vídeo. Aquí en Andalucía a las porciones de chocolate les decimos "ícaras". Podrías hacer tu potao con las raciones recomendadas.

[@TheHikaru078]

He llegado algo tarde pero la verdad cada vez me gusta más tu canal y por lo informativo que es, este video me resultó bastante interesante y sobretodo que puede llegar a jóvenes para llevar una alimentación más saludable. Yo antes ni revisaba pero desde que en chile está la ley del etiquetado de los alimentos me ayudó a generar conciencia de lo que comía y sobretodo en la comida chatarra sigo las porciones sugeridas porque con el paso del tiempo te acostumbras xD, pero si alguna vez uno se pasa, se puede equilibrar con la alimentación del día. Realmente un buen video y sigue asi😁😁

[@FernandoSanchez-hc4zw]

Gracias !! Un video muy interesante 👌

[@HyeSook22]

Enorme Juanjo👊🏻❤️

[@camilamoralesa.4896]

Me hice adicta a tus vídeos 😍 saludos desde Chile 💜

[@lorenafrancoramirez723]

No se xq empeze a ver videos tuyos xro al final me has enganchado😞una suscribtora te has ganado👍por cierto esas raciones no se las come nadie en dulces y salados...4 de chocolate... vnga ya!!saludos dsd cordoba😉

[@Aly_innaa25]

Muy interesante el video! Me encanto!

[@MARIO-rz3bq]

Hola Juanjo! Lo primero felicitarte por tu trabajo! Se nota tu esfuerzo día a día y se ve recompensado por cómo estás creciendo día a día! A seguir así! Quería preguntarte si me recomiendas alguna suplementacion ya que llevo una temporada en la que me noto bastante cansado... gracias de antemano!

[@natodricfc127]

Muy interesante tu vídeo Dalmau siempre ayudando a la gente 💪

[@yesidpenaranda2318]

Apoyandote siempre dalmau ❤️

[@silviaaa03]

Me parecen súper interesantes estos videos😋

[@yuyuamor]

Algunas bolsas de verduras congeladas si tienen raciones recomendadas muy buen video 😄

[@slayero213]

Soy cocinero y siempre es lo mismo: se quejan de que hay "poco". Coño, si somos de comer y encima está bueno....xDDD

[@jonii9014]

Pedazo de video🔥🔥

[@tamarasilva5723]

Genio, me encantan tus videos ❤️ Sigue así 💪🏻

[@dianafreitas9093]

Súper interesante video. Me has hecho más consciente acerca de la cantidad de comida

[@carlosandres479]

24 horas bebiendo alcohol con la comida 🤣🔥

[@MaiteSchez]

10:56 nos sentimos todos identificados JAJAJAJJJAJA

[@eloisadelcarmen5502]

Uff demasiado colacao 🥴 , demasiado queso , demasiada nutella ( que personalmente prefiero la nocilla con Stevia) y uff Yo no puedo comerme 4 trozos de chocolate , con uno y medio me vale 😂 en general como mucho menos de lo que recomiendan a excepción de las patatas de bolsa 🤣😍 ❤️ me encantas!!!

[@loaprhs509]

Estaba navegando aburrido por KZbin hasta que me ha saltado la notificación de este video..... Simplemente ha sido el momento más feliz de mi vida XD

[@JDalmau]

😍😍😍

[@yasminasuarez7135]

@jdalmau cuando me respondes jajaj y este video esta muy muy guay ya vamos a llegar

[@jaumeeliasamill1410]

Dalmau te has equivocado soy de Barcelona y: Desayunar = Esmorzar Comer = Dinar Merendar = Berenar Cenar = Sopar

[@alejandrokemperiglesias4392]

Llevaba toda la tarde esperando el vídeo

[@acker955]

Este hombre cada video me asombra más

[@sakai2937]

JDalmau CUANDO LA DIETA DE UNA ESTRELLA SE LA UFC BRO SIGO ESPERANDO EL VIDEO TIOOOO

[@henry1546]

Gran video Dalmau 💪

[@juliodeleon8682]

Dalmau Miss Comida 🤴

[@ImGisela]

17:08 qué bestia jajaja

[@hillaryrosa3923]

Eso mismo pensé jajaj

[@ramone2240]

Lo siguiente sería un vídeo de cuanto hay que andar para quemar una tarrina de helado y otros productos que nos comemos fácilmente entero.

[@monicamontemurro6425]

Muy buenos videos me encantan ,te mando muchos saludos desde Venezuela tío jajajaja

[@OmarReyes7]

El carne con chile primero pusiste 315 gramos y pensaste que estaba mal x la cerámica jajaja, sin la cerámica pusiste 215 era obvio que te quedaría más en el otro plato, no crees??? Jaja saludos desde México jdalmau

[@tetepool]

Amigo todos tus videos son epicos segui asi

[@raquelr1611]

Muy buen video!!, ostras no se si soy la única que come la dosis recomendadas de algunos alimentos del video y ahora me acabo de enterar 😆

[@nicolasvalenzuela1590]

Y dime dalmau vivir con estik te afecto en algo? Dalmau: no para nada Dalmau:"17:09"

[@mercedeschuard7053]

Hace un tiempo atrapatusueño subio este mismo video y lo amo 😍

[@ramone2240]

El siguiente vídeo debería ser. Cuales son los productos que no eres capaz de comer la ración recomenda y cuales si puedes controlar. Yo me paso siempre con los nachos. Mi única opción en no comprarlos. Porque como estén en casa locura.

[@saariitaaa24_]

Las porciones recomendadas son las que me dan mis amigas cuando les pido un poco de patatas o algo JAJAJAJ

[@cherh7173]

Y en cantidades de comida sana ,como ensalda ,cual es la racion recomendada? Podrias ser buen video

[@miguelzuniga98]

Jajaja ni sabía que tenía reacciónes recomendada @Jdalmau Saludos desde panamá. 🇵🇦

[@CristinaMartinez-cr6vz]

24h comiendo en el döner kebab. PD: me encantas😍💕

[@cristiantorrente9913]

Se ha quedado todo corto, en mi vida he visto a una persona comerse solo eso, estoy seguro de que una persona sola se come todo el paquete de todo lo que ha salido en el video... Me ha sorprendido sobretodo el chocolate, que yo me suelo comer casi una tableta entera xD

[@raquelaguero8792]

Del chocolate por lo menos hay que comer 8, por Dios con lo bueno que está.

[@salmanelachabi7347]

Eres un crack porfavor saludame en tu proximo video

[@emersonivanespinozaardon717]

Vídeasoo bro❤️🙏🙏grande Dalmau

[@danielcastanocardona7962]

Nadie Absolutamente nadie: Dalmau en todos sus videos: no sé si sabes que yo era barman xd

[@champasama236]

Videazo 😔👌 Yo solo quiero un corazoncito de JDalmau

[@oscar-su4nc]

Desayuno es esmorzar, merienda es berenar. O miquel te engañó o te as has equivocado, eres un grande sigue así!!!!

[@imanbenali4583]

Ellos: 2 cucharadas de cacao es mucho. Yo; hecho cinco i aún quiero más, pero no me deja mi madre.

[@corbarts]

Muy original el vídeo, como te lo curras para que hagas tantos videos y te sigas superando día a día !! Grande dalmau !!!

[@sunsetmusic8996]

9:42 pero si yo me como todo el paquete de galletas! 😂 😂 😂

[@saraennaji5619]

puajjjj igual😂😂😂

[@pedrodg6113]

en vez de 24 h comiendo comida recomendada, 24 h pasando hambre jajaja.

[@luzbrena7163]

Maldita sea ahora quiero esas tapas de pan juntas, Nutella con Philadelphia 🤤

[@tomaspereyra1206]

Me dió mucha gracia lo de las Pringles, dado que una vez al mes me compraba 6 botes grandes y me los comía en un día :v