24 JAM DIET SEPERTI JENNIE! +WORKOUT! 1HARI -1KG!

Social Media:
/ jessicajane99
/ jessicajane99
/ tabiandmoochy
Buat yang mau jadi J Lov kalian bisa langsung subcsribe aja ya :3 !!!
Semoga kalian suka sama videonyaa!
Share juga ya ke temen-temen kaliann!
It really helps me a lot!

[@adalah7572]

Aku: besok diet ah Makanan: EITSSS ANDA BERBOHONG

[@fayajung3559]

sering bgt kaya gini gw😁

[@threeunders6811]

AHAHAHA PLIS

[@joelsaragih7400]

Diet itu susah banget Apalagi kalau udh biasa makan terus malas" an Percayalh pasti nanti nyesal

[@gevirafitri]

PLS JANGAN BONGKAR KARTU😤😤😤🤳

[@risnaagustiyani8408]

🤣🤣🤣🤣SAMA ,, SEKARANG Z LAGI SEARCING CARA DIET KARNA BESOK NIAT NY MAU DIET😁😁 Tp gak tau bisa apa nggk

[@dian_nurfazar3388]

she said : "makan harus pelan-pelan" Me : "gk bisa, apa lagi klo makannya mie instan 2 menit ludes" 😂

[@little_nion7949]

1 menit juga ludes😂

[@salsabilajihan798]

Iyaaaaaa help😭

[@kharismanov7413]

Wahaiiiyaaa sama,ludes abis

[@sehun_9139]

Wkwkwk

[@celinethechannel9692]

Iya kak😂

[@hannaeverdine8782]

Dan aku ngikutin tutorial ini. Kayanya memang harus diet kaya jennie biar aku bisa make kebaya 👀haduhhh parah badan ku sekarang. Seumur2 ga pernah aku perlu tutorial ngurusin badan :') baru kali ini

[@bloe44]

Hasilnya gmana kak

[@user-uk9uw6bk1z]

@@bloe44 Iyya sy penasaran kak

[@AmaliaPutri-le8el]

Yang paling aku suka dari kak Jessica Jane,kalo bikin konten masak selalu diabisin😁😁seneng banget liatnya , sehat terus kak Jessica 🙏🙏

[@aisty6895]

Iya ngk kya yg lain masak terus yg dimakan setengah ngk sampai habis

[@boyykucil3023]

Siapa yg kesini karna pengen diet biar tubuh nya mirip jennie🤣☝ AKU

[@chellynmarcel]

elo ga sendiri hyungg

[@cutiepie5826]

pgn bgt anjr. biar bagus/pantess klo pke bju apapunn, tp ttp gabisa nahan makannnnn astagfirullah aku 😭

[@catherineaudrinacahyanto8815]

Akuu Tapi aku kekurusan dikit :))

[@micheilleaervia319]

@Theo and joy happy and lovely channel enggak

[@lisaicha8757]

@@micheilleaervia319 wkwk....

[@limruphing9024]

Versi jennie,"Makannya harus lama lama" Versi kehidupan kuuu "makan jangan lebih dari 10 menit nanti dibantuin setan" aowhhh:'

[@febrinaangreta1726]

DAFUQ

[@airanabila5563]

Et dah gua makan aja 1 jam🙂

[@meisyaayu7564]

klo aku sambil nonton youtube bisa bisa 1 jam setengah

[@nafisahstories3262]

@@airanabila5563 sama

[@rosalina9063]

@@airanabila5563 sama dong njir:v

[@tiffanimufinna9523]

Gila sih jennie paling gede 1000 kalori sehari, kurang 1250, padahal seumuran dia butuh 2250an kalori

[@rizkamahardika162]

Itu kan lagi diet kalo ga diet pasti lebih dari segitu

[@patriciametta3819]

soalnya kalau nari lebih bagus di liat pas lagi kurus

[@sarah-tq6yf]

tergantung tdee

[@cutemeow6320]

Cewek ndk sebanyak itu kebutuhan kalorinya, 2000 itu buat yg aktif gym dan olahraga Klw sedikit aktifitasnya kebanyakan duduk, kyk sekolah, ngantor pling cmn -+1500 tergantung bb dan tb

[@afiststqmh_]

namanya juga diet dan biasanya diet idol emang ekstrim gw nyobain tapi g begitu susah kok sebenernya

[@i_amkada1863]

Perbedaan kemasan oatmeal merah dan biru: Oatmeal kemasan merah adalah instant oatmeal, yang cukup diseduh air mendidih aja. Sedangkan Quaker Oatmeal biru adalah quickcook oatmeal yang harus dimasak terlebih dahulu. bagi yang malas nyalain kompor pakai yang merah aja 😅

[@erica8241]

Makasih kak infonya!!😊

[@c_achliaddinqayyamulrahmad8908]

Kalau makan oatmeal yg ga di masak dlu gmna?? Mksdku kalau makan yg warna biru ga d masak dlu ada efeknya ya?

[@piasn]

@@c_achliaddinqayyamulrahmad8908 agak susah ancurnya kalo yg biru kalo cuma diseduh pake air aja, jd ga kaya bubur msh bertekstur. Jd kalo kamu msh suka tekstur kasar fine2 aja. Efeknya sih kurang tau ya

[@rayafitrianaa]

Apalah dayaku, udah pake oatmeal merah masih aja dimasak 🤣🤣🤣🤣

[@mesyachbeojas3313]

@@piasn yang merah diseduh pake air aja,ajg

[@triutamiatmawati9035]

Ga pengen nyobain diet nya kembaran? Rose.

[@reynacan1187]

@@callysta8286 memang nama chenel mu apq

[@trirosnita9682]

rose sm ka jane jauh bgt ga mirip

[@fatimahaz-zahra2544]

@@trirosnita9682 parah itu juga ka Jessica Jane ngga mirip sama Jennie, tapi kan cuma ngikutin diet nya doang bukan mirip mukanya apa ngga

[@trirosnita9682]

@@fatimahaz-zahra2544 apasi ka jane sm rose punya standar kecantikan masing², artinya ka jane sm rose sama² cantik, bkn membandingkan mirip apa gaa

[@auramartara2774]

Rose tepos

[@deepmoon3189]

Her : Before eat : 43kg Me : Before eat : 53:)

[@vidteutic1549]

Gw 76:)

[@nilungtelele]

Haha

[@vinzanaura7]

Gua 59:)

[@vinzanaura7]

@@vidteutic1549 semangat diet nya bun!

[@eztaaisubea2481]

Omg Kita Sama

[@div.a.c4129]

Diet nya si jisoo ama rose yg paling ringan sih beda kayak lisa sama jennie (kalo aku kebalik maaf ya soalnya lupa) Btw ada yg nonton 2021 kah?

[@azwahanif9450]

Ada

[@chantiqnabillarejani2679]

Ada

[@septianiagrn]

dietnya jisoo gmn?

[@felestia1509]

Ada

[@larizyamichellaauryin4805]

Ada

[@alvarobong3553]

Yg Masih dimasakin emak 🙂 Itu yg dia masak , itulah yg Kita makan 🙂

[@elisarh4230]

Serius? isi komentar “biyirsilf ind nipir sirindir” semua? :')

[@sayabukansiapasiapa9036]

Iya njir:(

[@elisarh4230]

@@sayabukansiapasiapa9036 baca komen nya jadi ga seru lagi masa :'

[@oceane_caine]

@@elisarh4230 iya:)

[@laisyapdv6693]

iya anjeerrrrr

[@fauziyahlathiifahmuthmainn6036]

malesin:((((((((

[@nginewsvlog2895]

Diet kaya gini cocok banget buat orang yg sibuk dan kegiatannya banyak, jadi keinginan makan teralihkan, yang gabut kaya aku walopun niat dietnya 200%, sebenernya kalo makan bukan karena laper, tapi karena bosen aja jadinya makan

[@haloo5141]

Sama ihh😭😭

[@miakim380]

Aku sedih ga bisa ngejalanin diet serius karna gabisa nahan selera bawaannya lapar trs:( mau workout ke gym jg gabisa kalo sendirian hrs di temenin dulu, aku knp si

[@dewivangreuningen5494]

Semua berawal dari niat. Kenapa ke gym kalo di YT banyak vlog olahraga hiit?

[@miakim380]

@@dewivangreuningen5494 karna ga pernah ke gym, jadinya workout dirmh

[@brigitayesi3278]

Olahraga di rumah aja kak.. ikuti video workout rumahan dr yt lumayan bikin keringetan

[@mirandayoanrosana3046]

Wkwk samaaa. Makanya workout dirumah paling aman. Coba ikutin programnya dienlimano.mantep ko wkwk

[@laurananda5835]

entahlah

[@larrieonjulian2718]

Salam dri sabah malsysia ..sya suka tgo video² nya jessica jange,😍😍😍😍😍

[@peryfebinaa]

Ka kayanya ada misinformasi deh untuk kalori nya oatmeal, 100 gram oatmeal kering/mentah itu 400 kalori. Kalo 100 gram oatmeal yg sudah dibuat pake air putih udh jd bubur gitu, baru 68 kalori tp itupun masih estimasi karna setiap org kadar airnya berbeda😊 tapi masih bagus hasilnya ka!🥰

[@novitasari-pz7qe]

Uursfdr

[@semangat294]

akhirnya aku nemu komen yg g b urself

[@cepubagiankulon2850]

Selamat anda mendapat gelar komentar terbaik.tanpa nerver surender

[@dewinarulita1977]

Terimakasih ka

[@marlinamona6428]

ya bener

[@tjahjaningtyas2972]

sukses terus kak jes, dilancarkan segala urusannya, sehat terus, teruss menginspirasi semua orang, semoga bisa ketemu di kapan hari, stay safe kak, love you @penggemaroreo

[@nopyty6800]

Wahhh Jennieee!!! Idol kuu😍😍😍😍

[@AF-re5mq]

Idol ku jugaaaaa😋🖤🤙🏻

[@mahesabayu1461]

Sama

[@febrinaangreta1726]

@@AF-re5mq Eit Langkahin Dulu Mayatnya Kang David hihi

[@bunnyyy4989]

Sis your face looks like kim ye won.. omg im insecure!🥺 [edited] oh ya this is your 1st video that ive watched and langsung subscribe dong.. hee😍

[@rayhanclaudio7111]

As you should👸

[@AAA-sg8md]

kim yewon saha? umji gfriend?

[@04.claudyabelinaadriani35]

makasih ya ci janeeee, udah ngebuat konten yang berguna sekalian menghibur :)))

[@Berykimochi]

SEMOGA SUKSES SELALU KAK JES JAGA KESEHATAN LANGGENG JUGA SAMA BG ERICO🙏 GBU:)

[@Haelidea]

First saw the title: diet Me: ooh interesting let's see Seeing the 1st second: 43.25kg Me: bruh you only have 43.25kg!!

[@woohyunchung6385]

Y e S

[@alizadianaputri310]

Aku mau kasih tips buat kalian yang pengen kurus 1. Sarapan pagi jangan yang berat berat kayak roti tawar gitu cuman pake selai juga boleh Habis makan roti tawar lanjut olahraga 15 menit maksimal 2. Jangan makan siang atau engk sebagai pengganti makan minum air putih 2 gelas lalu lanjut olahraga siang 15 menit lagi 3. Sore baru makn nasi abis makan olahraga lagi Gtu

[@ratnaapriyanti4991]

Jennie my bias, gpp mbak kita gak bisa kalo suruh ngikutin style jennie yang rich women😂💝

[@sijasjus]

Yey like ke 2,Ada notif langsung nonton😍❤❤❤

[@rosmanita2226]

Gini amat ya mau kurus,,, 😢😢😢. Makanan d kulkas udh pda mnggil, "sni kak mampir kak"

[@itssmevz2908]

Iyah wkwk

[@fullsunnn00]

nemu lo anjrot wkwkw

[@rosmanita2226]

@@fullsunnn00 kimpritt ngapain lu dsni 😂😂

[@celsikarina4741]

Awokawokawok

[@nilungtelele]

Hahahhahaha

[@nanaofficial3698]

Wihh my bias jenniee❤️

[@kayla119azzahra4]

My bias juga jennie❤

[@nanaofficial3698]

@@kayla119azzahra4 wihh sama donk❣️

[@kayla119azzahra4]

@@nanaofficial3698 sama dong

[@kayla119azzahra4]

@@nanaofficial3698 kamu Kangen jennie ngerap gak sih? Masa di tahun 2020 ini di semua M/V jennie cuma ngerap sekali

[@nanaofficial3698]

@@kayla119azzahra4 sangat amat kangen:"

[@fbarnes2824]

Bajunya mirip😂 Idol kpop tuu dietnya ekstrim banget ya, bnr2 ngejagaa badannya bangett @rivailless

[@agnesdinoviamd]

semangat terus buat jessica suskes selalu buat jessica dan keluarga tetep jadi diri sendiri dan rendah hati jangan pernah jadi orang yang sombong ya jess semoga sehat selalu @dinoviagnes

[@dunialyrics9676]

24 jam makan makanan di yg ada di game TOWNSHIP ,makanan nya bagus bagus bgt loh ci semua ada dan makanan bule gitu recommend bgt .klo udh lvl tinggi sih search aja uwwu.semoga di kabulin dn di baca:( Btw maaf aku komen pake akun temen aku:P

[@remmachandrawati4039]

Doain ya udh 2 hari tanpa nasi putih semoga kuat dan sukses diet nya🙏🏻😊

[@marianeonmetha1342]

amin

[@haloo5141]

Aamiin, semangat yya kaak

[@babylilac9636]

@@pi_yaasfory4364 ngk tau pokok nya berhasil deh! gw udah 4hari tanpa makan nasi!!

[@regginawd642]

Ka Jane versi rose blackpink dong🖤💖😘❤️

[@haurasalsabila3319]

Kk the best Semoga makin sukses amiin

[@Itzmeraraofficial]

Hallo kak semoga cepat 10jt subscribe kak amiin...

[@rieds_3074]

Queker oatmel itu paling gampang dan mudah bikinnya.. Tinggal tuang ke mangkok 4-6sdm tuang air panas aduk.. KekentalN Sesuai selera ya.. Toping. Kasih kismis, pisang, kcg almond bisa di tambah madu... Jadi deh.. Itu udah kenyang dn enak bngt

[@ulfia444]

Gercep❣️

[@secret_rii]

1:14 saya yang suka nyemilin garam/royco menangis melihat ini 👁👄👁✌

[@sallyanabila2334]

Sama

[@aimeeemon7171]

Anak micin bilek:

[@nadzifarrafi8665]

kak jane coba 24 JAM makan jiso dan make-up

[@lixyiYi]

Selamat dah 9Jt Subscribe ya😊Kak Jessica

[@hawaayura2800]

"BE YOURSELF AND NEVER TO SURRENDER" "SUCCES FOR YOU JESSICA JANE AND YOUR FAMILY,TEAM" "JUST ONLY ONE KZbinRS" "GOOD LUCK AND GOOD JOB JESSICA JANE"

[@racist2708]

tulis dulu ig kalau ga ada ig ga bakal bisa menang lu

[@muhammadarkananta2815]

Bacot lu malang sambung kesitu

[@racist2708]

@@muhammadarkananta2815 lu bilang ke gua atau ke dia

[@hawaayura2800]

Ig:ayurawahyu

[@amandanasution9342]

Iyaa kakk ,karena ngunyah lebih banyak ituu ngurangi gula yg ada di makanan Dan klo ngunyahnya cepet itu justru malah nambah gula yg ada di makanan (kalorinya jd nambah juga)

[@justpioo]

Gas lah 10M kak

[@azidaalianatasha3874]

hai salam dari malaysia👋🏼👋🏼 suka tgok content jessica,tak over dan tak semuanya tak menyusahkan diri

[@fransiscamaura6431]

.sumpah gak yangka bangt kamrin terakhir lihat baru 1juta subscribe sekarang udh 3juta subscribe uwuw gila bangt semoga bisa sampai 10juta subscribe ya kak❤️☺️

[@mincju]

Sekarang udah 6jt+

[@geapelista110]

Sekarang dah 9 JT+

[@mythakeyllaputri3064]

Waaahhhh ka jane♥️

[@qurrotuainayya8637]

Kak bikin challenge naikin berat badan dalam satu hari aja dongg plissss

[@uusdarmawan8099]

yeh akhir nya kak jeccica jane makanan diet kak jennie blackpink juga yeh yes yes💗💗💗💗❤❤❤

[@eltimulyati6414]

Ya ampun semangat terus ya kak 💖😍

[@anitastitch555]

Wahhh gak ada makan nasi ya wkwk aku rada masih belajar mau kurangin nasi thanks Jessica❤️❤️

[@stevaninababan2052]

Kak buat a day in my live vers diet+work out kak

[@arinis9788]

Kk mau reques 24 diet ala rose blackpink kk moga dijawab :))

[@syafridarasikhafitri8527]

Wahh ada unnie Jennie 😍😍

[@blackpot9441]

OMG BB before aja 43 kg, wadidaw

[@amelamelina6183]

SELALU NUNGGU VIDEO TERBARU DARI KALIAN KOKO JUSTIN CI JANE SUKSES TERUS SEMUANYA 😘🤗😍😇

[@jheejhee9765]

Yeey dapat teritorial jdi cepat kurus nih 😍

[@retrianputri9208]

Coba dong ka diet ala jihyo twice🙏

[@anisautami5410]

"jessica janne is the bets" "inspiration for eferyone" "susces for jessica jane our family" Maaf Kak Aku kg Ada Ig ☹😔

[@faturrahman697]

Kmu cantik

[@syallulifiyah3002]

ngakak bgt moms dari awal sampe akhir vid hay ka jessica jane aku fans baru mu

[@faidfadillah424]

Kak bikin bubur ayam di segmen chef jesicca/ #chefjessica ya plis🙏

[@yulia_christine316]

Semangat trosss kak akuh dukung 💖✨

[@melaniagodeliva3585]

bayangin kakak 1 hari buat tutorial cara diet idol korea dan buat setiap harinya dengan orang yang berbeda sambil buat konten sambil diet terciptalah badan langsing karna buat konten yt mantapppp

[@nanatheslayer439]

Keep ur face without make up.. U are beautiful just the way u are..

[@sehun_9139]

MAKASIH YA KA JESSICA .......Pas liat vidio ini aku coba dan beneran turun awal belumcoba berat badan 59 dan abis diet 1 bulan turun jadi 42 ..... Aku umur 13 ...

[@mailahijabers5713]

Masak sih umur 13 ????

[@keysanayma1567]

First kak Jessica 💛❤

[@kadekdarma2324]

Koreksi kak : Quaker oat itu per 35 Gram kalorinya 140

[@Ejjjjjjja]

Cieee Bentar lagi 10 JT subscriber

[@carolinanataliads4110]

Pengen bgt rambutnya krk gini lg cantikkk bgt plisss

[@zellhxx1893]

Kak jane "buat yang versi irene red velvet donk kak" Moga dibaca mksih kak😊❤

[@jakeenpen]

@Raisa Amelia bohong aja kamu

[@Lakshmeehhh]

@@jakeenpen emg nama Irene cuma 1? Kaga kan.

[@jkaddict7305]

@Raisa Amelia trs?

[@lalisaloveme4340]

kasian :vvvv

[@hana-xu6py]

bruh I cook my oatmeal by just using condensed milk-

[@ardeaadistyramadhani1298]

"Kak 24 jaam diet ala ala lisa blackpink. Dong plis

[@cleodyaloulita7814]

Ka 24 jam makan ala rosse blackpink donk pleasr

[@blueberryyya203]

Yiren everglow

[@keziasumajow7173]

Keknya oatmeal instant kalorinya 140 per 35gr kalo gk salah yang 80 kalori itu havermout :))

[@hznamiraa]

ka jess bikin 24 jam diet kpop artis lain donk

[@hamkafirmansyah7659]

Kak, request dong diet ala Marcus Ruhl

[@iraa2792]

Apa cmn gw doang yg ngerasa klo kak jessica jane tuh mirip Nanno:)

[@khairunnisanurzaini2112]

iya bener

[@nugrohodwisantoso4708]

Fix

[@regitadvega1098]

Aku pernah makan selama seminggu, sehari makan setengah porsi cuma turun 2 kg (itu bukan diet ya hehe karna lagi stress aja) tapi ga pernah sehari hampir 1 kg gitu 😭

[@arywidiasih1958]

Buat 24 jam makan buah dong kak😊

[@ardinadina781]

Kak jane kayak aq, kalau makan pasti harus sambil nonton

[@biancaputriwindya788]

Yaallah isi koment Ny pada BEYOURSELF” smua😭🤣

[@enzclopedia]

Is it only me feeling a bit dizzy when she turning her chair left and right?

[@hermantobayang7325]

Kk bikin in a day my life

[@haioneoneone]

Kak bikin konten diet kek gini lagii dongg

[@Vivi-kk2hp]

Yaallah 43😭 aku aja 49 udh ngerasa kurus banget, Gimana kamu ya janne

[@marryshop8460]

Tingginya Jessica brpa ya? 🤔

[@Vivi-kk2hp]

156

[@marianeonmetha1342]

@@marryshop8460 mungkin 160

[@ifknlvho]

Banyak Komen Komen "Be Yourself And Never Surrender" Gua Mah Ga Usah Dah Gua Yakin Banget Ga Bakal Dpt...

[@adiyantoguritno236]

Emang ada apaansi sm be yourself?

[@celinethechannel9692]

Bikin konten nambah berat badan ce Jess

[@ranimeiliniadarasirta9211]

menu diet 500 kalori sehari ala jennie blackpink: Sarapan:oatmeal(bebas dimasak apa saja atau ditambah buah jugo boleh) Makan siang:2 butir telur rebus Makan malam:tekwan(porsinya sedikit aja) atau diganti buah-buahan

[@leebyol2634]

Jennie ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@bintang7956]

10:21 ada tangan disebelah kiri.

[@zakiyahn.a.4870]

@@apriliani3130 Tangan Ka Jess lah siapa lagi:v

[@bintang7956]

@@zakiyahn.a.4870 bukan tgngn kak jess. Orang tangannya kak jes didepan semua

[@NinO.O]

Editor kali

[@aleyyaya]

Kak aku saranin kalo diet pake shake Herbalife+dada ayam/nila+nasi merah+air 4 liter+minum teh Herbalife klo pait dikasih Aloe Vera Herbalife=kurang dari 500 kalori sebenernya Herbalife bukan buat diet tapi buat hidup sehat bisa buat ortu kakak yg sudah lansia (hanya saran ya kak dan tidurnya jangan terlalu malam)

[@najwafz]

Kakak jessica jane mirip sih cantik jadi nya deh

[@marianataliaworokesuma6134]

Kayaknya km salah hitung deh yang sarapan oats. Tadi hbs saya cek, 35gr quaker instant oat aja sudah 140kkal. Kalau 50gr sekitar 200kkal. Berarti sarapan oatmu sudah lebih dari 100kkal. Itu aku lihat di kandungan gizi di belakang kemasan

[@chandrasaputra8186]

Oatmeal kalo udah dimasak kandungan gizi nya berbeda

[@liv4803]

Oatmeal kalo dikasih air jadi bedaa kalori nya kaa

[@mariberbagi3570]

Capee gua ngeliat comment BE YOURSELF AND NEVER SURRENDER 😖

[@apiiinn661]

Kak bikin video 24 jam makam makanan talking tom moga dipilih

[@amellia8194]

Ka sebener nya aku udh liat vidio ini udah lama tapii aku komentar nya sekarang aku mau komen ka jessica jane diet ala rose blackpink dong

[@scamusik]

“Be yourself and never surrender” “Succes for you Jessica familiy and team” “I wish you happiness everyday” “Good luck and good job” “Love you jessica Jane” @cameliagstin

[@ekaputri8775]

Hal yang tidak pernah bisa aku lakukan: DIET.!!

[@elsaasmr5094]

Sukses trusss kak ❤️ cantik bangettt

[@ahihiho.]

Udah Aku Duga Kak Jane Pasti Idola Sama Jennie Sama Sih Sama Aku😋