TOP 5 SNACK RENDAH KALORI DI MINIMARKET (Cemilan Diet u Kalori Defisit)

  Рет қаралды 940,337

Yulia Baltschun

Yulia Baltschun

Күн бұрын

Пікірлер: 1 000
@Sabillaaa_x
@Sabillaaa_x Жыл бұрын
Niat banget!! ngebantu buat kita yang lagi diet tapi mau ngemil juga. harus pinter sesuaiin kebutuhan kalori masing" , semangat kak yulia and team❤️
@22megabelle
@22megabelle Жыл бұрын
Yukkk berterima kasih sama ka Yulia & team dgn cara jgn diskip semua iklan di tiap videonya…
@adinatawijaya21
@adinatawijaya21 Жыл бұрын
Ka, coba dong komentar dari video diet ala Guntur LDP 🙏
@AnggaMaulana-ve6dm
@AnggaMaulana-ve6dm 11 ай бұрын
KK JD taro gtu bsa y
@ikhsanrijki6472
@ikhsanrijki6472 8 ай бұрын
@@22megabellega ada iklannya kak, gimana dong ?
@patrickstar6959
@patrickstar6959 8 ай бұрын
Ini baru kalori ya kak belum gula sama garamnya kalo kata kak yulia😅
@pufflova
@pufflova Жыл бұрын
Ka yulia videonya detail sekali.. seneng nonton videonya..
@NurAisyah-qp9hd
@NurAisyah-qp9hd Жыл бұрын
Waaa ada pufflova
@mettadevi2835
@mettadevi2835 Жыл бұрын
Eh ada kk lova yg suara unyu".. Kak coba bikin makanan sehat yg terjangkau dong.. ❤
@auliaannisa2360
@auliaannisa2360 Жыл бұрын
Kakkk akuu nungguu bgttt video video kakak, ayoo buat video lagi kaakk
@akazukibunny4547
@akazukibunny4547 Жыл бұрын
hihi lg diet jg ya kak
@Olivialiem
@Olivialiem Жыл бұрын
BUSET !! DARI DATA, SCRIPT SAMPE EDITINGNYA TOTALITAS BANGET !!!! MAKASIH YULIAAA !!!
@flyhigh9318
@flyhigh9318 Жыл бұрын
GILAAAAAA SENIAT ITU BANTUIN KITA YANG LAGI DEFISIT KALORIIII thank you so much kak Yulia and teamm for the endless efforts!! ini sangattt memudahkannnnn sihhh
@end_s_8891
@end_s_8891 Жыл бұрын
Seneng bgt ada influencer yg mengajarkan diet tp jg membolehkan kita tetap jajan biar bukan cm body yg healthy, tp soul nya jg happy Udh gitu dijelaskan dgn cara yg menyenangkan & lengkap dgn data² nya
@kibdang
@kibdang Жыл бұрын
01:10 POIN PENTING!! 03:09 cemilan asin per kemasan 04:42 cemilan asin per 20 gram 07:24 cemilan coklat per kemasan 08:36 cemilan roti per kemasan 09:54 biskuit, wafer, cookies per kemasan 11:38 biskuit, wafer, cookies per serving/sajian 13:28 ice cream per kemasan 15:27 minuman per kemasan
@hanaistanti83
@hanaistanti83 Жыл бұрын
Ni kayak presentasi di sekolah,kreatif bgt editingnya
@wennydwihrynt
@wennydwihrynt Жыл бұрын
900++ produk, kebayang ngabisin waktu tenaga dan dana seberapa banyak😂 hasil akhir perkategori, editing ringan renyah gampang dicerna, luv bgt videonya kakkkk!!!😍👏🏻
@akazukibunny4547
@akazukibunny4547 Жыл бұрын
ada teknik nya lah kan dia blg data dr suply
@anugerahlestari5721
@anugerahlestari5721 Жыл бұрын
si paling baik hati dan niat banget edukasi dan support untuk sehat ke orang lain. luuv bangett kakk,,,
@RislaaRxxh
@RislaaRxxh 3 ай бұрын
5 cemilan asin perkemasan: 1. Finna kerupuk udang goreng 2. Taro seaweed 3. Siantar top mie 4. Siantar top French friends 5. Rumput laut 5 Cemilan asin per-20gram 5. Siantar top gemes enak 4. Finna kerupuk udang goreng rasa kari & seaweed 3. Tictic rasa bawang 2. Siantar top suki rasa ayam kecap 1. Alfamart pangpang manis 1. Sintar top kentang goreng 2. Kusuka kripik singkong rasa balado 3. Krispi balado crispy 4. Kris bee lentang goreng 5. Oiahi rin bee & oishi rasa udang pedas 6. Bpncabe makaroni crispy 7. Tictic rasa bawang asli PEGELLL, lanjut next time
@dewiayuellyien
@dewiayuellyien Жыл бұрын
Seniat itu masha Allah 😍 Terima kasih banyak ka Yulia and team. Sudah bekerja keras untuk bikin video kali ini. Harus setedeail itu cari data dan ubek2 minimarket. Barakallah ❤️
@Wahyunii-ik2nf
@Wahyunii-ik2nf Жыл бұрын
Aku diet dengan cara defisit kalori dalan 3 bulan turun 10kg yg awalnya BB aku 60kg,gaess diet itu gausah buru buru ya dan tiap hari ga harus liat timbangan😂 ngemil boleh tapi harus pinter cara menghitung kalori tiap kali makan dan satu lagi aku bener bener mengurangi gula sampai sekarang aku ga doyan minum minuman yg rasanya manis kalau pengen ngemil yg manis don't worry bisa lari ke buah.semangat semuanya ❤
@fitriahastuti3069
@fitriahastuti3069 2 ай бұрын
Iya ka dari 2020 aku gagal maning. Jadinya pengen diet santuy Tujuannya buat sehat
@anangyulis5850
@anangyulis5850 11 күн бұрын
Kak, spill caranya dong. Sehari harus bro kalori sih?. Buat makan oagi, siang mlm gitu
@tuslim4279
@tuslim4279 Жыл бұрын
Hari ini mulai olahraga lagi setelah sekian lamanya 1 thn kerja yg ga bisa buat ngatur olahraga apalagi dibidang kuliner. Barusan olahraga ikutin workout ala kak yulia 8 menit aja keringet udh keluar semua. Bismillah kek dulu lagi bisa normal bb aku. Dlu sempet ikut arahan dri kak yulia smpe 1 bulan turun 9 kg. Nah skrg naik krna dikerjaan sering makan. Skrg udh resain krn makin ga pede dg penampilan. Skrg udh mau konsisten buat tubuh dan nyari kerjaan yg bisa ada waktu buat olahraga. Minimal ada libur dalam semingguan
@izzahcameliyah1151
@izzahcameliyah1151 Жыл бұрын
Dari awal mutusin utk diet 3 th lalu...cari² referensi yg bener² bisa ksh info dan motivasi buat hidup sehat...finally ketemulah sm channel ka yulia...ternyata bukan cm sekedar info dan motivasi tp ilmu diet pola hidup sehat dan lain lain....msh bisa makan apa yg aku mau dgn ttp perhatiin pola makan 80% 20%....thank you ka yulia dan team...btw aku mantan obesitas berat terberat aku 91,sekian kg...stlh 3 thn coba konsisten skrg di 57-58 kg 😊
@Duniafiksiku
@Duniafiksiku Жыл бұрын
Gimana cara hitung kebutuhan kalori kita kak ..
@izzahcameliyah1151
@izzahcameliyah1151 Жыл бұрын
@@Duniafiksiku untuk awal diet....aku download aplikasi kak buat panduan hitung kalori...tp makin kesini jd makin terbiasa buat makan secukupnya seperlunya tanpa aplikasi lg sesuai kebutuhan kalori harian aku....
@Noora.aini88
@Noora.aini88 3 ай бұрын
​@@Duniafiksikumenghitung AKG badan kita kak, cari di google aja "Cara menghitung AKG"
@pitikampung
@pitikampung Жыл бұрын
aaaaa terima kasih banyak kak yulia and team udah mengumpulkan >900 data dan merangkumnya. kereeen!!!!!! semangat selalu kakkk🥰😍❤❤❤❤❤
@riar.s.2615
@riar.s.2615 Жыл бұрын
seneng banget cemilan2 favoritku masuk top 5 semua, misalnya seaweed mamasuka, eskrim twister, fitbar, mie gemez, sampe yakult less sugar juga 🤭 tapi coklat memang lebih doyan yang dark sih. keren bgt deh konten ini, salut buat kakak dan team!
@yonaa_0x
@yonaa_0x Ай бұрын
kak yulia content creator effort bangett 🏆, dari ngumpulin data nya , penjelasan nya , belum lagi editing nya baguss bangett , semangat kak yulia konten nya membantu bangett 💪🏻
@sucisarah6065
@sucisarah6065 Жыл бұрын
Gillaaaaaa keren banget!!! sangat sangat appreciate!! Harus trending nih! Daerah rumah lebij banyak alf*mart dan ind*mart, susah bgt cari camilan sehat plus rendah kalori. Pernah coba bikin camilam sehat saking pgn eating clean wkwk malahan stress besoknya bales dendam jd jajan2 mulu. Skrg tgl liat takaran divideo ini. Diet ga perlu stresss hahaha makan taro oreo mie gemes sama rechesee nabati masih boleh 😂😂
@mymusic8189
@mymusic8189 Жыл бұрын
Aku yang gak bisa kalau gak ngemil dalam sehari merasa terbantu bgttt, mau bilang terimakasih sudah membuat video yang sangat detail dan niat sekalii ❤❤❤
@rahmawatipurnamasari3925
@rahmawatipurnamasari3925 Жыл бұрын
apresiasi utk Yulia yg sudah mborong 1 minimarket tp utk konten yg sangat edukatif ini..
@sariasy464
@sariasy464 Жыл бұрын
Ini nih yang aku tunggu2, suka jajan di minimart tp pengen yg low calories, akhirnyaaaa ada pencerahaan
@KatumbiriCraft
@KatumbiriCraft Жыл бұрын
7 hari ngelakuin diet clean no cemilan,tepung2an,gula dan gorengan.. Alhasil stiap 3 jam skali perut trasa lapar DAN tersika.. Khirnya makan juga dah tuh gorengan,kebab,minuman manis dan cemilan walau porsinya sdikit.. 1 bungkus cemilan bisa 1 minggu bru abis,😊
@scorpylady90
@scorpylady90 3 ай бұрын
Baiknya dikurangi pelan2 kak biar tubuh ga cranky.. Ibaratnya kyk org kena narkoboy, utk bisa benar2 clean perlu dikurangi pelan2 atau dikasih pengganti obat lainnya dgn dosis lbh kecil..
@nanaboseh3779
@nanaboseh3779 Жыл бұрын
Keren bangeeet terimakasih kak udah bantu kita yang suka cemilan dibikin engga stress karena diet ga boleh ngemil. Tepuk tangan yang banyak buat Kak Yulia selalu bikin konten yang berbobot 🥰👍 aku doakan sehat selalu, dikelilingi orang baik dan banyak rezekinya Aaaammmiiiin ❤️❤️❤️
@bluedasha2751
@bluedasha2751 Жыл бұрын
TERIMA KASIH BANGEEETTT!!! lagi diet udah jalan 5 bulan tapi selalu khawatir kalau mau jajan takut ngerusak diet. Once again, thank you so much 💖
@Alokshoka
@Alokshoka Жыл бұрын
Sumpah bener2 ngebantu bgt, banyak banyak terimakasih bgt sama ka yulia and all team nya, jdi ga takut2 mau beli cemilan di supermarket lgi, luv luv luv ka yulia, sekali lagi thank you so much ❤
@Borasaeg99
@Borasaeg99 Жыл бұрын
Influencer fitness yg paling niat dan informasinya selalu mengedukasisi❤❤
@mawaddahparent2022
@mawaddahparent2022 Жыл бұрын
Kak yulia ini yutuber terberfaedah yg sanggaaaaaatt2 baikkkk banget gk pelit ilmu dll terimakasih banget kk
@kikirofikoh7081
@kikirofikoh7081 Жыл бұрын
Terbaik sih ini, influencer yg gk habis akal buat jadikan diet itu menyenangkan. Gk hanya teori aja. Love u kak ❤
@febfeb888
@febfeb888 Жыл бұрын
Sumpah happy banget liat banyak cemilan favoritku banyak masuk top 5😍 Kuncinya mindfulness yaa buat yang mau diet dan ngemil. Thank you banget kak Yulia dan tim yang gabisa disebutin satu-satu. Olah data hampir 1000 produk tuh ga mudah loh. Gila keren bangettt❤️
@tulipiakaf
@tulipiakaf Жыл бұрын
Mindfulness maksudnya gimana kak?
@dhitaerwinda1
@dhitaerwinda1 Жыл бұрын
sampe buat rekapan di spread sheet keren bgt bener bener keren , influencer paling keren untuk perdietan karna pake jurnal dan diteliti bukan menurut pengalaman doang tp di riset 😍
@estherliaa
@estherliaa Жыл бұрын
Slim Fit Cookies enak banget!! Kalori 90 kkal isi 3 pcs, means per piece nya cuma 30 kkal aja! Thank you Kak Yuli dan tim untuk riset dan videonyaaa.. mantapppp!! 🥹🥹
@2lcv975
@2lcv975 Жыл бұрын
Cemilan2 fav aku selama diet yg msuk d vidio ini yaitu - fitbar all variant - slimfit - yakult low sugar Cemilan favorit aku yg lain yg ga masuk d vidio tp mnurut ku msh worth it buat jd cemilan diet yg bkin enjoy bgt smpe turun 11kg tanpa diet ketat, nerapin 80/20 mindful eating yaitu - happytos - sari gandum - rebo kuaci greentea - kacang sangrai alfamart - go potato - corn flakes - gerry salut malkist keju - cimory bebas laktosa - isoplus coco (dmnum klu lg musim panas kek gini) Mkasih buat vidionya, aku berguru online udh lama bgt dri mba yulia. that's why aku brhasil enjoy my diet itu krna nonton semua channelnya mba yulia dan bang aderai yg edukasinya msuk akal dan real ga kyk yg lain ngasal aja😅
@rifkamugiwara6643
@rifkamugiwara6643 6 ай бұрын
berapa bulan turun 11kg kak?
@coffeevanilla2801
@coffeevanilla2801 5 ай бұрын
Aku juga nerapin kyk gini 80/20 udh hmpir setahun...bb dri 67 kg skrg jdi 45 kg... btw tb ku 157 cm😊turun 20 kg lebih
@ertatiarajuanti1766
@ertatiarajuanti1766 Жыл бұрын
Kak Yuliaaa, terniat & terkreatif bgt bikin referensi begini. So helpful buat yg mau ngemil tapi lg defcal. Thanks ya kak, sering2 upload konten di KZbin. Next boleh top list kalori terrendah jajanan2 peraci-acian, basreng, atau kripik2 gitu boleh ya kak. 😂
@Titi_yullian
@Titi_yullian Жыл бұрын
Kak yulia makasih ya, udah bantuin kita yang mau diet dan lebih sehat. Kok ada orang yang seniat ini dan sebaik ini…
@fashsenjani
@fashsenjani Жыл бұрын
appreciate bgt ada influencer yg seniat ini kyk ka yulia 😍🥰 selalu ngasih edukasi video2 nya. keep going kaaa 💖💖
@anibundagaza8083
@anibundagaza8083 Жыл бұрын
Hello Kak Yulia, Senang bisa mengikuti setiap video terbaru kk, ataupun rewatch video² lama. Kak, Baru baru ini, mendapati berita bbrpa org yg meninggal dalam passion nya. Seorang influencer vegan - meninggal kelaparan Seorang binaragawan - meninggal saat angkat beban Seorang selebgram olahraga extrem - meninggal terjatuh dari gedung 65 lantai apakah mereka menaruh expectasi lebih, doing too much hingga berlebihan, its soo sad. Dengan tulus, saya mendoakan Yulia tetap hati², tetap sehat, tetap bahagia, dan tetap selalu meng-edukasi kami, dengan tanpa melupakan kebahagiaan dirinya sendiri, dan tetap sesekali cheating makanan (agar kami juga tau - Yulia juga manusia 😄)
@shilvayasmine8441
@shilvayasmine8441 Жыл бұрын
Mkasih banyak ka yulia dan team, bener-bener mendetail banget dan seeffort itu. Membantu kita banget yang lagi defisit kalori. ❤❤
@ReinaEka-df4gp
@ReinaEka-df4gp 25 күн бұрын
ty ya kak aku lagi diet trs pgn cemilan jd tkt akhirnya pas ntn vidio ini ga takut cemilan lagi, aku jg lagi rajin olahraga+ makan sayuran+ minum kopi tp merek Americano
@desieci3486
@desieci3486 Жыл бұрын
Hallo kak Yulia mentoring diet yg sudah memotivasi aku 3 tahun ini Alhamdulillah dr BB aku 75kg skrng d angka 48kg semangat buat yg LG diet yukk bisaa yukk💪
@fitriahastuti3069
@fitriahastuti3069 2 ай бұрын
Hebat ka bisa konsisten
@April-oq5tj
@April-oq5tj Жыл бұрын
Yaaaaash ka Yulia emang terbaik akhirnya punya referensi beli cemilan yg rendah kalori karna cape kalo lagi belanja harus baca satu satu kemasannya. Thanks kak
@safiraalshaffyah2264
@safiraalshaffyah2264 Жыл бұрын
Tim Ga pernah skip iklan !! Karna yulia ngebantu bangettt sampe seee niiaaatt ituuuu buat aku yang paling seneng jajan. aaaahhhh terharuuu.. sukses terusss yulia
@sindiyoswanda3083
@sindiyoswanda3083 Жыл бұрын
SUMPAH NIAT NYAA SIH SEJAUH INI PALING JAUH 😭😭😭❤️❤️❤️ SAYANG BGT SM KA YULIA & TEAM ❤️❤️❤️ ngebantu banget buat org2 yg lg defkal, karna biasa yg seliweran rekomen nya itu2 aja untuk snack nya 🥹
@dillafe8726
@dillafe8726 Жыл бұрын
Senenh bangetttt akhirnya aku gak ngerasa bersalah bgt buat nyemil pas craving beratttt saat pms ❤
@akhmadsabana398
@akhmadsabana398 Жыл бұрын
The best banget kak yulia ..mau cerita dikit ahh.. Awal juli kemarin 2023 bb aku 70 ..aku putusin untuk diet dg bantuan nontonin semua ytb kak yulia.. Dan aku semangat banget kalo dengar penjelasan dari kak yulia .pokoknya aku putar berrrrkali dg vidio yg berbeda beda. Dan aku juga ikutin hiit cardionya kak yulia yg 4 menit dan yg 7 menit. Aku lakuin setiap malam. Sehabis bayiku tidur.. Karna aku irt yg hidup cuma sama suami doang, jd aku bisanya lakuin olahraga kalo malam anak sudah tidur..dan berkat kak yulia yg ku anggap sebagai guru online aku.. Dari awal juli sampe sekarang aku udah turun 6 kilo. Dan dietku happy nggak stres .karna masih bisa makan apa aja yg penting ada batasanya.. Dalam hati juga. Kok kak yulia nggak ada vidio baru yaa. Ehh ini nongol vidio baru tentang snak.. Jd tambah semangat dehh untuk menuju bb goals.. Pokoknya buat kak yulia terimakasih banget sudah jad guru onlinke.. Love you kak yulia😘
@rererevina7278
@rererevina7278 Жыл бұрын
Sumpah bener-bener ngebantu bgt, banyak banyak terimakasih bgt sama ka yulia and all team nya, jdi ga takut takut deh aku mau beli cemilan di supermarket lgi, luphhh bangetttt ka yulia, sekali lagi thank you so much ❤
@sitifadilah9019
@sitifadilah9019 5 ай бұрын
Keren bgt sih ja yulia baik bgt, niat bgt, channel kk tuh ngebantu bgt kita yg pgn diet dan defisit kalorii❤
@meutiahmade6635
@meutiahmade6635 Жыл бұрын
Sumpah ya, Terima kasih banyak loh kak Yulia Se niat itu bantuin kita ❤❤❤
@WulanN-y2u
@WulanN-y2u 23 күн бұрын
Gue baru pertama kali nonton yt chanel ini, keren banget editing dan hasil kontennya kayak unik dan gemaz beda dari yang lain
@Al_nassr_ganteng
@Al_nassr_ganteng Жыл бұрын
harus di apresiasi lohhhh kak yulia and team ini, effort nya buat kita2 para follower nya 😭😭
@Lintangfitness7256
@Lintangfitness7256 9 ай бұрын
Aku suka banget sama channel ini karena sangat kreatif bngt cara edit foto dan sangat " menyenangkan untuk di tonton plus sangat bermanfaat bngt ,walaupun baru 2 hari sejak nonton di konten yang ada kak Nikita Willy..
@ardanamoesa7302
@ardanamoesa7302 Жыл бұрын
Bagus pake banget nihhh kontennya 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍... Klo soal buku I hate Diet...emang kudu beli buat kalian yg mau diett...setelah mind set berubaaahh..jalanin diet sama olahraga ngga ada tuh drama ngga jelas sangaaat menikmati prosesnya dan ajaibnya BB bisa turun pakaian mulai longgar pdhl masih ngemil makanan favorit 🤭🤭🤭🤭🤭
@cloud_joy4842
@cloud_joy4842 Жыл бұрын
Kak Yulia cocok banget dinobatkan duta diet, asli aku diet gak takut lagi buat nyemil jadi tau kalori terendah
@Youruby_
@Youruby_ Жыл бұрын
Doain aku bisa 45 kg gaiss, aku sekarang lagi diet pake cara defisit kalori yg diajarin sama kak Yulia☺️, lagi jalan 1 bulan lebih baru turun 3 kg, tapi aku ngerasain lemak bagian paha aku berkurang Doain bisa 45 kg gaisss
@kachishiori7968
@kachishiori7968 Жыл бұрын
sama mbaaa aku juga lagi usaha ke 45 kg, semangaattt
@litaangel-s9v
@litaangel-s9v 2 ай бұрын
mbaa gmn udh turun ka?? udh turun brp ak baru mau memulai diet nih ka😢
@Youruby_
@Youruby_ 2 ай бұрын
@@kachishiori7968hehehe makasih yaa
@Youruby_
@Youruby_ 2 ай бұрын
@@litaangel-s9vaku tahun kemarin diet sampe 2 bulan aja, awal BB 58 turun jadi 52 dalam kurun waktu 2 bulan 🥲, pokoknya harus diawali dengan niat, defisit kalori dan olahraga setiap hari minimal 20 menit kalo aku
@anindyawidyanti7279
@anindyawidyanti7279 Жыл бұрын
gilaaaaaa, mau liburan akhir tahun butuh banyak nyemil di jalan video nya berguna bgt. WOY BISA TEMBUS 1jt views dong. ini berfaedah dan niat bgt. thank you kak ♥️♥️♥️
@mbakpocchi
@mbakpocchi Жыл бұрын
Thank you sooo much kak yulia. Sangat sangat membantu sekali. Jadi semakin terpanggil buat back on track 🔥🔥 Semoga video ini trending biar smua orang tau 🔥🔥🔥
@naneura3071
@naneura3071 10 ай бұрын
Waah ini mah bisa jd ide skripsi nih.. niat banget ngumpulin data... ❤
@CallingRere
@CallingRere Жыл бұрын
thankyou banget kaa!!, btw mau sharing kalo aku lgi niat banget diet, bener2 makanan sehat sayur rebus buah doang, gula di kurangi. kalo ngemil ciki, 1 bungkus bisa buat 3 hari, cuma asal mulut ada rasanya aja. target 40kg, skrng lagi di 50 kg. ngeliat video kak yul jadi makin semangat dietnya. ga harus se tersiksa itu diet, yg penting di atur dan tau batasan❤ semangat!!
@dinaharumi
@dinaharumi Жыл бұрын
wow wow wow lengkap banget omaga omaga omaga.... dari kemaren keliling minimarket liatin informasi nilai gizi satu satu bikin pusing. tengkyu kaaaak
@ajengwijayanti7871
@ajengwijayanti7871 Жыл бұрын
Bahas tentang makanan di minimarket lagi dong kak.. Misal yang labelnya sehat, itu beneran sehat dari segi gizi atau egak.. Trus makanan instan sama bento bento yg sering di minimarket juga.. Soalnya konten gini membantu banget buat yg sering ke minimarket cari makanan atau cemilan 😂
@monicatrinovianti686
@monicatrinovianti686 Жыл бұрын
Uwoowww kakkkk niat skli smpe kumpuln smua cemilan dr dlu emg suka dgr dn ulg2 nntn enjoy aku nntn ny dn aku mudah paham krn ka2 qku bb ny turun ❤
@Bloomingwithme
@Bloomingwithme Жыл бұрын
Makasih banget ka Yulia, aku selalu menghabiskan banyak waktu di mart buat lihat satu satu kandungan gizi makanan disana sekarang ada video ini jadi lebih membantu untuk memilih makanan yg mau dibeli hehe 👍🏻💓 video ini amat sangat berguna dan membantu
@nurulhafsa1327
@nurulhafsa1327 Жыл бұрын
Makasih lohh kak jadi gak perlu capek2 ngitungnya❤ Doaian yahh semoga goalsku buat turun 12 kg bisa tercapai udah sebulan lebih defkal blm nimbang samsek tpii aku ngerasa badan udah ringan kalo olahraga😊
@mphieulvi
@mphieulvi Жыл бұрын
Kerennn banget makasih banyak kak yulia dan team atas kerja kerasnya buat bantuin kita semua 😍👍
@yennidmy8745
@yennidmy8745 Жыл бұрын
Kakak makasih yaaa membantu aku bangeet Selama ini cukup takut dan was was klo mau nyemil, sekarang udah gak lagi berkat kakak
@zahranisa3518
@zahranisa3518 Жыл бұрын
Selalu suka konten kak yulia!!karena colorfull, enak diliat dan mudah dimengerti❤❤
@lydiagandini9588
@lydiagandini9588 Жыл бұрын
keren bangettt sampe research cemilan2 dan minuman kemasan di minimarket.. Good Job!!!
@waterlily62
@waterlily62 Жыл бұрын
Thankyou kak Yulia udah ngasih tau segala hal yg berhubungan dgn diet especially snack + minuman low calories ini. Bener2 gak rugi dech follow kak Yulia di KZbin & di Ig ❤❤❤
@haepit
@haepit Жыл бұрын
Baru nemu video ini!! Omggg teh yulia dan team bener2 seniat ituu dr research-editingnyaaa. makasih banyakkk semoga bermanfaat buat banyak orang❤
@rosahosniputeri4735
@rosahosniputeri4735 Жыл бұрын
gilaaa kak yulia selalu termaksimal dan informatif banget serius health influencer/educator favorit
@cencen4509
@cencen4509 7 ай бұрын
Kak next tlg bahas tentang cara menjaga berat badan tetap stabil (maintenance kalori) Berapa kali olahraga Sekali olahraga berapa kalori yang harus dibakar dan juga olahraga apa yang bisa dilakukan Thanks
@marsyadelaartanti8233
@marsyadelaartanti8233 Жыл бұрын
terima kasih ka yulia dan team atas effortnya❤ lovee banyak❤❤
@agusmanlubis8586
@agusmanlubis8586 Жыл бұрын
apresiasi seting-tingginya untuk Tim ini karena pakai real data!!
@erikakurnia
@erikakurnia Жыл бұрын
Tim jajan satu kemasan family pack habis sekali makan 😂☝️
@fastybatari2406
@fastybatari2406 Жыл бұрын
Me in minimarket be like bukan lama pilih cemilan tp lama baca kalori di tiap kemasannya… Makasih kak, this video helps me a lot! 🫰🏻😄
@ekafajarsuryaningsih7846
@ekafajarsuryaningsih7846 5 ай бұрын
Thanks alot kak..kbtulan ku suka ngemil kalo lagi senggang. Tp karna sekarang badan udah bertambah lebar..makannya pengen banget mulai diet. Y mungkin dengan ilmu yang kakak share jd bisa ngbantu ku bt ngurangin BB ku pelan2. Dan semoga ku bisa diet secara istiqomah..aamiin😅😊
@syifarestial6860
@syifarestial6860 8 ай бұрын
*Mba sebenernya Obat Penurun Berat Badan itu bagus ga sih? Saya punya temen katanya kalau mau kurus dibantu suplemen biar cepet. Emg bisa efektif? Dah cape dibully gendut😭😭*
@laelysifa5916
@laelysifa5916 8 ай бұрын
Parah sih pengalaman ketemu tmn sma yg dulunya gendut skrg kurus. Malu tapi akhirnya coba nanya ternyata temen pake produk impor penurun bb gitu jg
@laelysifa5916
@laelysifa5916 8 ай бұрын
Langsung coba sebulan alhamdulilah bb turun drastis pdhal jarang olahraga dan makan jalan trus. Jadi menurutku efektif ka kalau produknya bagus
@syifarestial6860
@syifarestial6860 8 ай бұрын
ohyaa mba? Boleh dong dispill produknya? Udah capek sama omongan orang yg suka ngejek 😭
@emanidayati8297
@emanidayati8297 8 ай бұрын
sis boleh tau produknya apa? Barang impor brarti luar negri ya mba. Kirim link dong mba
@laelysifa5916
@laelysifa5916 8 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/h4K3dJuKqd2qaq8 kzbin.info/www/bejne/h4K3dJuKqd2qaq8 *Ini supplier yang punya barang ORInya.*
@temanmakandanbelajar
@temanmakandanbelajar Жыл бұрын
Wah terimakasih info yg sgt2 bermanfaat ini.. Alhamdulillah snack top 5 yg rendah kalori adl snack favorit keluarga semua.. Mana makannya pakek bagi2 lg sm bocil2ku jd tambah rendah deh kalori nya😂
@worstnetizenbasedonmicroso653
@worstnetizenbasedonmicroso653 4 ай бұрын
Aku pecinta es krim, dan gak nyangka bgt kalo es yg dibahas di sini kalorinya gak nyampe 3 digit. Thanks bgt kak Yul ☺✨
@heyowidiw
@heyowidiw Жыл бұрын
GAK USH PIKIR PANJANG BUAT LIKE VIDEO YANG SANGAT BERMANFAAT INI, TENCUWW KAK❤
@Ika-fe2lu
@Ika-fe2lu Жыл бұрын
Gila ini video paling keren.. dimulai dari penjelasan, animasi, editingnya ❤
@risyawardani7233
@risyawardani7233 Жыл бұрын
Jarang uodate karena emg kak yulia penelitiannya lamaaaaaaa.. Ya Allah, makasihh kak Yulia, niattttt bgt
@mynamenanda1515
@mynamenanda1515 3 ай бұрын
Terima kasih ya kak yulia, aku yg bb 70 kg, mencoba diet defisit kalori sekarang 65,5 kg. Kangen ngemil tapi takut, nemu video kak yulia senang bngt jd tau apa aja yg bisa di mkn
@indligemoy750
@indligemoy750 Жыл бұрын
GILAAAAA niat banget, bisa2nya kek gini ga trending
@nurizati9970
@nurizati9970 Жыл бұрын
Terbaik emg kaka ini❤❤❤ slama diet jarang ngemil krna takut kalorinya gede, nnton ini jadi ga perlu takut lg utk ngemil❤❤ save ahh
@Daidaitaraaa
@Daidaitaraaa Жыл бұрын
Diluar kontennya memang bagus, editingnya juga menarik banget. Sukak! Sungkemmm ama editornya🥹💖
@DestikaMs
@DestikaMs Жыл бұрын
Manteeepppp... Kmren aku makan es krim yg rendah kalori masuk ke top 5 yg disebutin kak Yulia.. ya ampuuunn abis liat video ini aku jd gk merasa bersalah krn cheating 😅
@vitinasella597
@vitinasella597 Жыл бұрын
Kakkk kamu niat bgt asli, makasih banyak ya itu semua ngebantu kita banget entah kita nanti cuma di awal" aja trus ttep ngemil asal tapi tetep makasih ❤😭
@dewiratna25
@dewiratna25 Жыл бұрын
Ngebantu banget buat yang mau diet tapi masih mau tetep ngemil, salfok juga sama editornya keren banget buat videonya Kak yulia jelasinnya seru ditambah videonya menarik buat diliat sampe selesai❤
@hannahanyf9714
@hannahanyf9714 Жыл бұрын
Keren sih..niat syekaleee kak..tp mksh ya kak..sy jd tau mana cemilan yg boleh dimakan saat diet 😁😁makin happy dietnya nih 😁auto catetin langsung semua yg juara satu nya 😂biar g mikir lagi kl mau ngemil 🤭
@elmau4874
@elmau4874 2 ай бұрын
Ya Allaaah thank uu bgt mba yulia.. Sangat membantu kita² yg jalanin diet tapi ttp mau ngemil..
@khodriapri1304
@khodriapri1304 9 ай бұрын
Terimakasih ya kakkk udh buat video ini. Jujur ak si gak sedang diettt tapi kl d minimarket sking banyaknya pilihan snack jd bingung pilihnya akhirnya berakhir gak beli apa2 atau beli mi instan 😢 akhirnya dg video ini bs pilih jajanan yg enak plus sehat ya. Terimakasih banyak
@irianapratiwi334
@irianapratiwi334 Жыл бұрын
Makasih kakak.. aku baca buku i Hate Diet baru awal awal udah turun 2kg, semua tentang mindset dan kebiasaan
@pondoksentosa2021
@pondoksentosa2021 Жыл бұрын
parahhh sih ini mah, kita cuma nikmatin video yang super bagus sedangkan team Yulia sebegininya woyyyy.... ada gak sih tombol love sejuta untuk chanel ini
@feninadiasari1638
@feninadiasari1638 Жыл бұрын
ini video niat banget ya buatnya kan harus beli dulu semua cemilannya. gak di endors pun. informatif sekali.
@SDR614
@SDR614 4 ай бұрын
Makasih banyak kak buat videonya, aku baru mulai diet dan belajar sedikit2 soal diet ternyata bnyk bnget video dari kakak yg ngebantu aku yg masih newbie ini. Doain aku lancar dietnya kak, soalnya bnyk bb bgt yg harus di kurangin 😭😭
@hasriana4997
@hasriana4997 7 ай бұрын
Sayang banget sma kak yul dan tim🥰 terimakasih banyakkk!! Sangat membantu diriku yang senang ngemill iniiii🥰
@TheDdbahana
@TheDdbahana Жыл бұрын
Gara2 ngikutin videonya kak yulia sekarang kalau mau nyemil2 liat nutrition factnya biar ga dosa2 amat hahaha bisa myemil apa aja jadinya (asal sesuai takaran)
@aytutiharyati1096
@aytutiharyati1096 Жыл бұрын
Asli ini niat banget sih.. Nge bantu banget buat aku yg diet tpi ttp mau ngemil.. Makaaaasih bangeeettt kak.. Sungkem banget" dehh... Langsung aku subscribe ini mah❤❤
@rere8855
@rere8855 Жыл бұрын
Seneng banget hari pertama diet pas nonton video ini, masih bisa ngemil enak, besok beli ah makasih kak yulia haha
@Alment11
@Alment11 Жыл бұрын
Videonya bagus bgt Biasanya males nonton video2 kek gini soalnya biasanya pd monoton, jdnya cpet bosen Tp chanel ini bagus2 videonyaaaaa
3 CARA MAKAN INDOMIE Tanpa NAIK BERAT BADAN - Mukbang & Diet
16:19
Yulia Baltschun
Рет қаралды 1,5 МЛН
Chain Game Strong ⛓️
00:21
Anwar Jibawi
Рет қаралды 41 МЛН
Support each other🤝
00:31
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Kotiki_Z
Рет қаралды 42 МЛН
YAKIN selama ini km udh MEMBAKAR LEMAK? Atau cuma MEMBAKAR KALORI AJA?
15:02
Yulia Baltschun
Рет қаралды 1,7 МЛН
COOK ONCE, ENJOY CRISPY & FLAVORFUL CHICKEN KATSU FOR A WHOLE MONTH!
9:54
EMANG PERLU EDUKASI DR. TIRTA NIH MASALAH GIZI SEIMBANG!
38:08
Chain Game Strong ⛓️
00:21
Anwar Jibawi
Рет қаралды 41 МЛН