TOP 5 SNACK RENDAH KALORI DI MINIMARKET (Cemilan Diet u Kalori Defisit)

  Рет қаралды 729,327

Yulia Baltschun

Yulia Baltschun

11 ай бұрын

CEMILAN DIET gak hrs melulu dari brand snack diet, cemilan diet gak melulu harus buah & realfood, masih bisa ngemil yang ada di minimarket meski sedang defisit kalori. Aku kumpulin TOP 5 SNACK yg paling rendah kalori dari masing masing kategori:
- Cemilan asin
- Biskuit & wafer
- Cemilan Manis
- Coklat kemasan
- Ice Cream dll
aku kumpulin cemilan yg paling rendah kalori yg ada di minimarket supaya km gak ush baca n membandingkan satu persatu. cemilan di minimarket jg bisa menjadi makanan sehat asalkan km tau gmn mengkombinasi dg over all makana diet kamu.
Proses menurunkan berat badan dan membakar lemak gak akan dikacaukan hanya krn kamu makan cemilan selama ngemilnya mindfull dan aware
⚠️ RIBUAN ORANG KASIH TESTIMONI SUKSES DIET KRN MEMBACA BUKU I HATE DIET, Cek Cerita & Testimoni mereka disini: www.tiktok.com/@ihatediet.id?...
BUKU I HATE DIET ISINYA APA AJA ?
✅ Edukasi ttg cara Diet u pemula
✅ Tips membuah MEAL PLAN DIET
✅ Tips Diet Tanpa Tracking kalori (Intuitive Diet)
✅ Tips Diet Menghitung kalori (Cara simplenya diajarkan)
✅ Solusi u berat badan Stuk
✅ Solusi u Sembelit / BAB gak lancar
✅ Membongkar mitos Diet
✅ Dan banyaak lagi
🍑 FREE SAMPLE BUKU I HATE DIET (PDF)
onlyurl.id/FreeIHD
🍑 LINK BUKU I HATE DIET:
onlyurl.id/YuliaBaltschun_D
------------------------------------------------------------
🌱 LINK BESTBESTIE PEA PROTEIN:
ananasnutrition.id
--------------------------------------------------
ISI VIDEO INI:
Takut Ngemil : 00.13-00.19
Cari Cermilan Diet 00.19-00.48
Video ini Berisi : 00.49-01.09
POIN PENTING !! : 01.10-03.01
Kategori 1: 03.09-04.41
Kategori 2: 04.42-07:23
Kategori 3: 07.24-08.35
Kategori 4: 08.36-09.53
Kategori 5: 09.54-11.38
Kategori 6: 11.38-13.27
Kategori 7: 13.28-15.27
Kategori 8: 15.27-17.20
Next Apa ya? : 17.21

Пікірлер: 889
@Sabillaaa_x
@Sabillaaa_x 11 ай бұрын
Niat banget!! ngebantu buat kita yang lagi diet tapi mau ngemil juga. harus pinter sesuaiin kebutuhan kalori masing" , semangat kak yulia and team❤️
@22megabelle
@22megabelle 10 ай бұрын
Yukkk berterima kasih sama ka Yulia & team dgn cara jgn diskip semua iklan di tiap videonya…
@adinatawijaya21
@adinatawijaya21 9 ай бұрын
Ka, coba dong komentar dari video diet ala Guntur LDP 🙏
@AnggaMaulana-ve6dm
@AnggaMaulana-ve6dm 4 ай бұрын
KK JD taro gtu bsa y
@ikhsanrijki6472
@ikhsanrijki6472 Ай бұрын
@@22megabellega ada iklannya kak, gimana dong ?
@patrickstar6959
@patrickstar6959 Ай бұрын
Ini baru kalori ya kak belum gula sama garamnya kalo kata kak yulia😅
@flyhigh9318
@flyhigh9318 11 ай бұрын
GILAAAAAA SENIAT ITU BANTUIN KITA YANG LAGI DEFISIT KALORIIII thank you so much kak Yulia and teamm for the endless efforts!! ini sangattt memudahkannnnn sihhh
@pufflova
@pufflova 11 ай бұрын
Ka yulia videonya detail sekali.. seneng nonton videonya..
@NurAisyah-qp9hd
@NurAisyah-qp9hd 11 ай бұрын
Waaa ada pufflova
@mettadevi2835
@mettadevi2835 10 ай бұрын
Eh ada kk lova yg suara unyu".. Kak coba bikin makanan sehat yg terjangkau dong.. ❤
@auliaannisa2360
@auliaannisa2360 10 ай бұрын
Kakkk akuu nungguu bgttt video video kakak, ayoo buat video lagi kaakk
@akazukibunny4547
@akazukibunny4547 5 ай бұрын
hihi lg diet jg ya kak
@kibdang
@kibdang 10 ай бұрын
01:10 POIN PENTING!! 03:09 cemilan asin per kemasan 04:42 cemilan asin per 20 gram 07:24 cemilan coklat per kemasan 08:36 cemilan roti per kemasan 09:54 biskuit, wafer, cookies per kemasan 11:38 biskuit, wafer, cookies per serving/sajian 13:28 ice cream per kemasan 15:27 minuman per kemasan
@Olivialiem
@Olivialiem 11 ай бұрын
BUSET !! DARI DATA, SCRIPT SAMPE EDITINGNYA TOTALITAS BANGET !!!! MAKASIH YULIAAA !!!
@end_s_8891
@end_s_8891 11 ай бұрын
Seneng bgt ada influencer yg mengajarkan diet tp jg membolehkan kita tetap jajan biar bukan cm body yg healthy, tp soul nya jg happy Udh gitu dijelaskan dgn cara yg menyenangkan & lengkap dgn data² nya
@cumicumi8068
@cumicumi8068 11 ай бұрын
Pen nangisss... effortnya luar biasa banget sih, peluk ka yulia dari jauh... informasinya sangat sangat membantu, udah dinote biar kalo ke minimarket langsung masukin keranjang gak perlu hitung menghitung lagiii
@dewiayuellyien
@dewiayuellyien 11 ай бұрын
Seniat itu masha Allah 😍 Terima kasih banyak ka Yulia and team. Sudah bekerja keras untuk bikin video kali ini. Harus setedeail itu cari data dan ubek2 minimarket. Barakallah ❤️
@hanaistanti83
@hanaistanti83 10 ай бұрын
Ni kayak presentasi di sekolah,kreatif bgt editingnya
@wennydwihrynt
@wennydwihrynt 10 ай бұрын
900++ produk, kebayang ngabisin waktu tenaga dan dana seberapa banyak😂 hasil akhir perkategori, editing ringan renyah gampang dicerna, luv bgt videonya kakkkk!!!😍👏🏻
@akazukibunny4547
@akazukibunny4547 5 ай бұрын
ada teknik nya lah kan dia blg data dr suply
@pitikampung
@pitikampung 11 ай бұрын
aaaaa terima kasih banyak kak yulia and team udah mengumpulkan >900 data dan merangkumnya. kereeen!!!!!! semangat selalu kakkk🥰😍❤❤❤❤❤
@2lcv975
@2lcv975 10 ай бұрын
Cemilan2 fav aku selama diet yg msuk d vidio ini yaitu - fitbar all variant - slimfit - yakult low sugar Cemilan favorit aku yg lain yg ga masuk d vidio tp mnurut ku msh worth it buat jd cemilan diet yg bkin enjoy bgt smpe turun 11kg tanpa diet ketat, nerapin 80/20 mindful eating yaitu - happytos - sari gandum - rebo kuaci greentea - kacang sangrai alfamart - go potato - corn flakes - gerry salut malkist keju - cimory bebas laktosa - isoplus coco (dmnum klu lg musim panas kek gini) Mkasih buat vidionya, aku berguru online udh lama bgt dri mba yulia. that's why aku brhasil enjoy my diet itu krna nonton semua channelnya mba yulia dan bang aderai yg edukasinya msuk akal dan real ga kyk yg lain ngasal aja😅
@riar.s.2615
@riar.s.2615 11 ай бұрын
seneng banget cemilan2 favoritku masuk top 5 semua, misalnya seaweed mamasuka, eskrim twister, fitbar, mie gemez, sampe yakult less sugar juga 🤭 tapi coklat memang lebih doyan yang dark sih. keren bgt deh konten ini, salut buat kakak dan team!
@izzahcameliyah1151
@izzahcameliyah1151 11 ай бұрын
Dari awal mutusin utk diet 3 th lalu...cari² referensi yg bener² bisa ksh info dan motivasi buat hidup sehat...finally ketemulah sm channel ka yulia...ternyata bukan cm sekedar info dan motivasi tp ilmu diet pola hidup sehat dan lain lain....msh bisa makan apa yg aku mau dgn ttp perhatiin pola makan 80% 20%....thank you ka yulia dan team...btw aku mantan obesitas berat terberat aku 91,sekian kg...stlh 3 thn coba konsisten skrg di 57-58 kg 😊
@Duniafiksiku
@Duniafiksiku 8 ай бұрын
Gimana cara hitung kebutuhan kalori kita kak ..
@izzahcameliyah1151
@izzahcameliyah1151 8 ай бұрын
@@Duniafiksiku untuk awal diet....aku download aplikasi kak buat panduan hitung kalori...tp makin kesini jd makin terbiasa buat makan secukupnya seperlunya tanpa aplikasi lg sesuai kebutuhan kalori harian aku....
@sucisarah6065
@sucisarah6065 11 ай бұрын
Gillaaaaaa keren banget!!! sangat sangat appreciate!! Harus trending nih! Daerah rumah lebij banyak alf*mart dan ind*mart, susah bgt cari camilan sehat plus rendah kalori. Pernah coba bikin camilam sehat saking pgn eating clean wkwk malahan stress besoknya bales dendam jd jajan2 mulu. Skrg tgl liat takaran divideo ini. Diet ga perlu stresss hahaha makan taro oreo mie gemes sama rechesee nabati masih boleh 😂😂
@Wahyunii-ik2nf
@Wahyunii-ik2nf 11 ай бұрын
Aku diet dengan cara defisit kalori dalan 3 bulan turun 10kg yg awalnya BB aku 60kg,gaess diet itu gausah buru buru ya dan tiap hari ga harus liat timbangan😂 ngemil boleh tapi harus pinter cara menghitung kalori tiap kali makan dan satu lagi aku bener bener mengurangi gula sampai sekarang aku ga doyan minum minuman yg rasanya manis kalau pengen ngemil yg manis don't worry bisa lari ke buah.semangat semuanya ❤
@tuslim4279
@tuslim4279 10 ай бұрын
Hari ini mulai olahraga lagi setelah sekian lamanya 1 thn kerja yg ga bisa buat ngatur olahraga apalagi dibidang kuliner. Barusan olahraga ikutin workout ala kak yulia 8 menit aja keringet udh keluar semua. Bismillah kek dulu lagi bisa normal bb aku. Dlu sempet ikut arahan dri kak yulia smpe 1 bulan turun 9 kg. Nah skrg naik krna dikerjaan sering makan. Skrg udh resain krn makin ga pede dg penampilan. Skrg udh mau konsisten buat tubuh dan nyari kerjaan yg bisa ada waktu buat olahraga. Minimal ada libur dalam semingguan
@anugerahlestari5721
@anugerahlestari5721 10 ай бұрын
si paling baik hati dan niat banget edukasi dan support untuk sehat ke orang lain. luuv bangett kakk,,,
@nanaboseh3779
@nanaboseh3779 11 ай бұрын
Keren bangeeet terimakasih kak udah bantu kita yang suka cemilan dibikin engga stress karena diet ga boleh ngemil. Tepuk tangan yang banyak buat Kak Yulia selalu bikin konten yang berbobot 🥰👍 aku doakan sehat selalu, dikelilingi orang baik dan banyak rezekinya Aaaammmiiiin ❤️❤️❤️
@mymusic8189
@mymusic8189 11 ай бұрын
Aku yang gak bisa kalau gak ngemil dalam sehari merasa terbantu bgttt, mau bilang terimakasih sudah membuat video yang sangat detail dan niat sekalii ❤❤❤
@Borasaeg99
@Borasaeg99 11 ай бұрын
Influencer fitness yg paling niat dan informasinya selalu mengedukasisi❤❤
@bluedasha2751
@bluedasha2751 11 ай бұрын
TERIMA KASIH BANGEEETTT!!! lagi diet udah jalan 5 bulan tapi selalu khawatir kalau mau jajan takut ngerusak diet. Once again, thank you so much 💖
@rahmawatipurnamasari3925
@rahmawatipurnamasari3925 10 ай бұрын
apresiasi utk Yulia yg sudah mborong 1 minimarket tp utk konten yg sangat edukatif ini..
@mawaddahparent2022
@mawaddahparent2022 10 ай бұрын
Kak yulia ini yutuber terberfaedah yg sanggaaaaaatt2 baikkkk banget gk pelit ilmu dll terimakasih banget kk
@Titi_yullian
@Titi_yullian 11 ай бұрын
Kak yulia makasih ya, udah bantuin kita yang mau diet dan lebih sehat. Kok ada orang yang seniat ini dan sebaik ini…
@kikirofikoh7081
@kikirofikoh7081 11 ай бұрын
Terbaik sih ini, influencer yg gk habis akal buat jadikan diet itu menyenangkan. Gk hanya teori aja. Love u kak ❤
@fashsenjani
@fashsenjani 10 ай бұрын
appreciate bgt ada influencer yg seniat ini kyk ka yulia 😍🥰 selalu ngasih edukasi video2 nya. keep going kaaa 💖💖
@Alokshoka
@Alokshoka 11 ай бұрын
Sumpah bener2 ngebantu bgt, banyak banyak terimakasih bgt sama ka yulia and all team nya, jdi ga takut2 mau beli cemilan di supermarket lgi, luv luv luv ka yulia, sekali lagi thank you so much ❤
@dhitaerwinda1
@dhitaerwinda1 11 ай бұрын
sampe buat rekapan di spread sheet keren bgt bener bener keren , influencer paling keren untuk perdietan karna pake jurnal dan diteliti bukan menurut pengalaman doang tp di riset 😍
@sariasy464
@sariasy464 10 ай бұрын
Ini nih yang aku tunggu2, suka jajan di minimart tp pengen yg low calories, akhirnyaaaa ada pencerahaan
@desieci3486
@desieci3486 11 ай бұрын
Hallo kak Yulia mentoring diet yg sudah memotivasi aku 3 tahun ini Alhamdulillah dr BB aku 75kg skrng d angka 48kg semangat buat yg LG diet yukk bisaa yukk💪
@ertatiarajuanti1766
@ertatiarajuanti1766 11 ай бұрын
Kak Yuliaaa, terniat & terkreatif bgt bikin referensi begini. So helpful buat yg mau ngemil tapi lg defcal. Thanks ya kak, sering2 upload konten di KZbin. Next boleh top list kalori terrendah jajanan2 peraci-acian, basreng, atau kripik2 gitu boleh ya kak. 😂
@miswati7256
@miswati7256 2 ай бұрын
Aku suka banget sama channel ini karena sangat kreatif bngt cara edit foto dan sangat " menyenangkan untuk di tonton plus sangat bermanfaat bngt ,walaupun baru 2 hari sejak nonton di konten yang ada kak Nikita Willy..
@shilvayasmine8441
@shilvayasmine8441 10 ай бұрын
Mkasih banyak ka yulia dan team, bener-bener mendetail banget dan seeffort itu. Membantu kita banget yang lagi defisit kalori. ❤❤
@haepit
@haepit 10 ай бұрын
Baru nemu video ini!! Omggg teh yulia dan team bener2 seniat ituu dr research-editingnyaaa. makasih banyakkk semoga bermanfaat buat banyak orang❤
@cloud_joy4842
@cloud_joy4842 10 ай бұрын
Kak Yulia cocok banget dinobatkan duta diet, asli aku diet gak takut lagi buat nyemil jadi tau kalori terendah
@rosahosniputeri4735
@rosahosniputeri4735 11 ай бұрын
gilaaa kak yulia selalu termaksimal dan informatif banget serius health influencer/educator favorit
@anindyawidyanti7279
@anindyawidyanti7279 6 ай бұрын
gilaaaaaa, mau liburan akhir tahun butuh banyak nyemil di jalan video nya berguna bgt. WOY BISA TEMBUS 1jt views dong. ini berfaedah dan niat bgt. thank you kak ♥️♥️♥️
@rererevina7278
@rererevina7278 11 ай бұрын
Sumpah bener-bener ngebantu bgt, banyak banyak terimakasih bgt sama ka yulia and all team nya, jdi ga takut takut deh aku mau beli cemilan di supermarket lgi, luphhh bangetttt ka yulia, sekali lagi thank you so much ❤
@nurynando2250
@nurynando2250 10 ай бұрын
Udah Lama Banget Nyari Cemilan Asin yg Rendah Kalori Untuk Para Pejuang Diet,Ahir'a Ada Juga Thx u Ka Yulia❤
@mbakpocchi
@mbakpocchi 11 ай бұрын
Thank you sooo much kak yulia. Sangat sangat membantu sekali. Jadi semakin terpanggil buat back on track 🔥🔥 Semoga video ini trending biar smua orang tau 🔥🔥🔥
@astryhidayah1064
@astryhidayah1064 9 ай бұрын
Kak yulia memang terniat, perfectionist, dan sangat2 detail,, Luar biasa kak yulia dan team
@syifarestial6860
@syifarestial6860 Ай бұрын
*Mba sebenernya Obat Penurun Berat Badan itu bagus ga sih? Saya punya temen katanya kalau mau kurus dibantu suplemen biar cepet. Emg bisa efektif? Dah cape dibully gendut😭😭*
@laelysifa5916
@laelysifa5916 Ай бұрын
Parah sih pengalaman ketemu tmn sma yg dulunya gendut skrg kurus. Malu tapi akhirnya coba nanya ternyata temen pake produk impor penurun bb gitu jg
@laelysifa5916
@laelysifa5916 Ай бұрын
Langsung coba sebulan alhamdulilah bb turun drastis pdhal jarang olahraga dan makan jalan trus. Jadi menurutku efektif ka kalau produknya bagus
@syifarestial6860
@syifarestial6860 Ай бұрын
ohyaa mba? Boleh dong dispill produknya? Udah capek sama omongan orang yg suka ngejek 😭
@emanidayati8297
@emanidayati8297 Ай бұрын
sis boleh tau produknya apa? Barang impor brarti luar negri ya mba. Kirim link dong mba
@laelysifa5916
@laelysifa5916 Ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/h4K3dJuKqd2qaq8 kzbin.info/www/bejne/h4K3dJuKqd2qaq8 *Ini supplier yang punya barang ORInya.*
@dillafe8726
@dillafe8726 11 ай бұрын
Senenh bangetttt akhirnya aku gak ngerasa bersalah bgt buat nyemil pas craving beratttt saat pms ❤
@akurisma84
@akurisma84 5 күн бұрын
Dari semua konten diet yg pernah aku tonton, konten kak yulia ini yg paling enak, enak dijalanin buat aku yg pengen kurus tapi tetep nyemil, santai banget, g bikin stres
@April-oq5tj
@April-oq5tj 10 ай бұрын
Yaaaaash ka Yulia emang terbaik akhirnya punya referensi beli cemilan yg rendah kalori karna cape kalo lagi belanja harus baca satu satu kemasannya. Thanks kak
@meutiahmade6635
@meutiahmade6635 11 ай бұрын
Sumpah ya, Terima kasih banyak loh kak Yulia Se niat itu bantuin kita ❤❤❤
@anibundagaza8083
@anibundagaza8083 11 ай бұрын
Hello Kak Yulia, Senang bisa mengikuti setiap video terbaru kk, ataupun rewatch video² lama. Kak, Baru baru ini, mendapati berita bbrpa org yg meninggal dalam passion nya. Seorang influencer vegan - meninggal kelaparan Seorang binaragawan - meninggal saat angkat beban Seorang selebgram olahraga extrem - meninggal terjatuh dari gedung 65 lantai apakah mereka menaruh expectasi lebih, doing too much hingga berlebihan, its soo sad. Dengan tulus, saya mendoakan Yulia tetap hati², tetap sehat, tetap bahagia, dan tetap selalu meng-edukasi kami, dengan tanpa melupakan kebahagiaan dirinya sendiri, dan tetap sesekali cheating makanan (agar kami juga tau - Yulia juga manusia 😄)
@sindiyoswanda3083
@sindiyoswanda3083 10 ай бұрын
SUMPAH NIAT NYAA SIH SEJAUH INI PALING JAUH 😭😭😭❤️❤️❤️ SAYANG BGT SM KA YULIA & TEAM ❤️❤️❤️ ngebantu banget buat org2 yg lg defkal, karna biasa yg seliweran rekomen nya itu2 aja untuk snack nya 🥹
@lydiagandini9588
@lydiagandini9588 10 ай бұрын
keren bangettt sampe research cemilan2 dan minuman kemasan di minimarket.. Good Job!!!
@heiprah
@heiprah 11 ай бұрын
thanks bgt kaak, semenjak ngikutin videonya kak yulia. totally ak turun 10 kg tnp hrs worry diet2 ekstrim. bneran msh bisa mkn apa aja, tp tau batasan kalori yg dibutuhin tiap harinya. ah so happyy
@zahranisa3518
@zahranisa3518 11 ай бұрын
Selalu suka konten kak yulia!!karena colorfull, enak diliat dan mudah dimengerti❤❤
@diyahhandayani9640
@diyahhandayani9640 11 ай бұрын
Makasih banget ka! Tim irt yang lagi berjuang defisit kalori 😆💪🏻
@agusmanlubis8586
@agusmanlubis8586 10 ай бұрын
apresiasi seting-tingginya untuk Tim ini karena pakai real data!!
@afiefswift5403
@afiefswift5403 11 ай бұрын
Kak Yulia penyelamat banget. Aku baru aja pikir untuk ganti semua cemilan yang aku konsumsi. dalam hati berharap kalau ada yang video bahas tentang hal ini dan sangat senang kalau kak Yulia my one and true inspiration telah membuat video ini
@fastybatari2406
@fastybatari2406 11 ай бұрын
Me in minimarket be like bukan lama pilih cemilan tp lama baca kalori di tiap kemasannya… Makasih kak, this video helps me a lot! 🫰🏻😄
@TatikNovitasari
@TatikNovitasari 9 ай бұрын
Bisa2nya baru tau channel ini. Tone warna nya bagus, unik, edukatif juga
@febbyrizkya.4723
@febbyrizkya.4723 10 ай бұрын
Sumpah happy banget liat banyak cemilan favoritku banyak masuk top 5😍 Kuncinya mindfulness yaa buat yang mau diet dan ngemil. Thank you banget kak Yulia dan tim yang gabisa disebutin satu-satu. Olah data hampir 1000 produk tuh ga mudah loh. Gila keren bangettt❤️
@tulipiakaf
@tulipiakaf 8 ай бұрын
Mindfulness maksudnya gimana kak?
@jhsphm
@jhsphm 11 ай бұрын
dari sekian banyak jajanan yg dimention, banyak jg jajanan yg biasa aku beli..thankyouu kak jd ilmu buat aku krn biasanya aku ga liat nilai gizi🎉
@MsDevinaa
@MsDevinaa 10 ай бұрын
Thank youuuu ❤ Riset paripurna & editingnya bagus bgt🎉 Kak Yulia & team sungguh juara 🎉🎉
@khoiriyahyong1946
@khoiriyahyong1946 11 ай бұрын
Ya Allah kak sumpah berguna banget. Makasih ya. Paling seru emang nonton kaka sama kak Ellen, yuk bisa yuk buat colab. Amin.
@Hannazwa_A.M.
@Hannazwa_A.M. 10 ай бұрын
OMGGGGGGGGG INI YG AKU BUTUHINNNN THANK YOU SO MUCHH KAKKKKKKKKK I LOVE YOUR YT CONTENT VERY MUCHHH❤❤❤❤❤
@vidiaaadwiramdani9193
@vidiaaadwiramdani9193 11 ай бұрын
Aaassss Miss youuuu kak yullllll Thank you so much informasinya informatif banget Luvvvvvvvvvvv❤
@agnesmariani7402
@agnesmariani7402 11 ай бұрын
Editing videonya cakep bgt... lebih mudah diingat nih visualnya .. materinya juga bagusssss .. Makasih Kak Yulia dan team
@feninadiasari1638
@feninadiasari1638 11 ай бұрын
ini video niat banget ya buatnya kan harus beli dulu semua cemilannya. gak di endors pun. informatif sekali.
@dewiratna25
@dewiratna25 7 ай бұрын
Ngebantu banget buat yang mau diet tapi masih mau tetep ngemil, salfok juga sama editornya keren banget buat videonya Kak yulia jelasinnya seru ditambah videonya menarik buat diliat sampe selesai❤
@dinaharumi
@dinaharumi 11 ай бұрын
wow wow wow lengkap banget omaga omaga omaga.... dari kemaren keliling minimarket liatin informasi nilai gizi satu satu bikin pusing. tengkyu kaaaak
@akhmadsabana398
@akhmadsabana398 11 ай бұрын
The best banget kak yulia ..mau cerita dikit ahh.. Awal juli kemarin 2023 bb aku 70 ..aku putusin untuk diet dg bantuan nontonin semua ytb kak yulia.. Dan aku semangat banget kalo dengar penjelasan dari kak yulia .pokoknya aku putar berrrrkali dg vidio yg berbeda beda. Dan aku juga ikutin hiit cardionya kak yulia yg 4 menit dan yg 7 menit. Aku lakuin setiap malam. Sehabis bayiku tidur.. Karna aku irt yg hidup cuma sama suami doang, jd aku bisanya lakuin olahraga kalo malam anak sudah tidur..dan berkat kak yulia yg ku anggap sebagai guru online aku.. Dari awal juli sampe sekarang aku udah turun 6 kilo. Dan dietku happy nggak stres .karna masih bisa makan apa aja yg penting ada batasanya.. Dalam hati juga. Kok kak yulia nggak ada vidio baru yaa. Ehh ini nongol vidio baru tentang snak.. Jd tambah semangat dehh untuk menuju bb goals.. Pokoknya buat kak yulia terimakasih banget sudah jad guru onlinke.. Love you kak yulia😘
@aytutiharyati1096
@aytutiharyati1096 11 ай бұрын
Asli ini niat banget sih.. Nge bantu banget buat aku yg diet tpi ttp mau ngemil.. Makaaaasih bangeeettt kak.. Sungkem banget" dehh... Langsung aku subscribe ini mah❤❤
@angiewyndi88
@angiewyndi88 11 ай бұрын
Happy bgt aku liaht vlog ini ttp bs diet dunk wlpn suka sesekali ngemil
@nurulhafsa1327
@nurulhafsa1327 11 ай бұрын
Makasih lohh kak jadi gak perlu capek2 ngitungnya❤ Doaian yahh semoga goalsku buat turun 12 kg bisa tercapai udah sebulan lebih defkal blm nimbang samsek tpii aku ngerasa badan udah ringan kalo olahraga😊
@sarikurnia3144
@sarikurnia3144 10 ай бұрын
Emang kak yula paling the best si konten edukasi perdietan, aku si paling ngemil kebantu banget sama konten kak yulia, makaso banyak kak yulia dan team ❤
@naneura3071
@naneura3071 4 ай бұрын
Waah ini mah bisa jd ide skripsi nih.. niat banget ngumpulin data... ❤
@monicatrinovianti686
@monicatrinovianti686 10 ай бұрын
Uwoowww kakkkk niat skli smpe kumpuln smua cemilan dr dlu emg suka dgr dn ulg2 nntn enjoy aku nntn ny dn aku mudah paham krn ka2 qku bb ny turun ❤
@Daidaitaraaa
@Daidaitaraaa 10 ай бұрын
Diluar kontennya memang bagus, editingnya juga menarik banget. Sukak! Sungkemmm ama editornya🥹💖
@TheDdbahana
@TheDdbahana 11 ай бұрын
Gara2 ngikutin videonya kak yulia sekarang kalau mau nyemil2 liat nutrition factnya biar ga dosa2 amat hahaha bisa myemil apa aja jadinya (asal sesuai takaran)
@Ika-fe2lu
@Ika-fe2lu 10 ай бұрын
Gila ini video paling keren.. dimulai dari penjelasan, animasi, editingnya ❤
@nadaraudhatul8010
@nadaraudhatul8010 9 ай бұрын
KA YULIA NIAT BGT MASYA ALLAH😭💙 Semoga ka yulia dan tim sehat selalu, lancar rezekinya, dan ga bosen" sharing info buat kita😊
@estherliaa
@estherliaa 7 ай бұрын
Slim Fit Cookies enak banget!! Kalori 90 kkal isi 3 pcs, means per piece nya cuma 30 kkal aja! Thank you Kak Yuli dan tim untuk riset dan videonyaaa.. mantapppp!! 🥹🥹
@cucusulastri5384
@cucusulastri5384 11 ай бұрын
Tencyuu kak yulia.. kereeen paraahhh suhu ku satu ini. lopee sekebon pokonya❤
@aveheartmylunar
@aveheartmylunar 11 ай бұрын
Pengen like berkali2! ❤
@ochaxiao4138
@ochaxiao4138 5 ай бұрын
KAK YULIAAA THANKYOUU BGT UDA BIKIN VIDEO INI❤❤❤ nambah ilmu bgtt!! semangat bikin konten nya kak Yulia n tim🎉
@safiraalshaffyah2264
@safiraalshaffyah2264 11 ай бұрын
Tim Ga pernah skip iklan !! Karna yulia ngebantu bangettt sampe seee niiaaatt ituuuu buat aku yang paling seneng jajan. aaaahhhh terharuuu.. sukses terusss yulia
@itsrvtam505
@itsrvtam505 10 ай бұрын
thankyou banget kaa!!, btw mau sharing kalo aku lgi niat banget diet, bener2 makanan sehat sayur rebus buah doang, gula di kurangi. kalo ngemil ciki, 1 bungkus bisa buat 3 hari, cuma asal mulut ada rasanya aja. target 40kg, skrng lagi di 50 kg. ngeliat video kak yul jadi makin semangat dietnya. ga harus se tersiksa itu diet, yg penting di atur dan tau batasan❤ semangat!!
@heyowidiw
@heyowidiw 10 ай бұрын
GAK USH PIKIR PANJANG BUAT LIKE VIDEO YANG SANGAT BERMANFAAT INI, TENCUWW KAK❤
@rere8855
@rere8855 10 ай бұрын
Seneng banget hari pertama diet pas nonton video ini, masih bisa ngemil enak, besok beli ah makasih kak yulia haha
@nurulkhikmah9036
@nurulkhikmah9036 4 ай бұрын
Makasihhhh banyakkk kakkk, aaahhhh jadi terharu seefort itu buat milah milah berbagai snack cemilan ❤
@ulvinurulihsani158
@ulvinurulihsani158 10 ай бұрын
Kerennn banget makasih banyak kak yulia dan team atas kerja kerasnya buat bantuin kita semua 😍👍
@shofiahanifa5039
@shofiahanifa5039 11 ай бұрын
Makasih banyak Kak, beneran deh video ini ngebantu banget!!! Langsung disebutin brandnya, kandungan gula, natrium dan kalorinya. Keren bangettt 😭😭😭 auto subscribe!!!
@putri1056
@putri1056 9 ай бұрын
Kak Yulia ❤ aaaaaaa terharu bgt kontennya super dupper support kita semua yg sedang defisit & jaga pola makan 🎉
@dangg1836
@dangg1836 19 күн бұрын
vide yang gak ter sia sia aku nonton tiap detailnya. krn dibuat niat bangett
@bundaghalinqueen8131
@bundaghalinqueen8131 4 ай бұрын
keren abizzzz videonya suaranya juga enak renyah hehe....diet jd Happy ❤
@odonk91
@odonk91 11 ай бұрын
Gelaaaa top 4 nya snack favorit aku, taro, mie gemes, potatofries siantar top, sama sea weed 🎉🎉🎉
@nurizati9970
@nurizati9970 10 ай бұрын
Terbaik emg kaka ini❤❤❤ slama diet jarang ngemil krna takut kalorinya gede, nnton ini jadi ga perlu takut lg utk ngemil❤❤ save ahh
@indligemoy750
@indligemoy750 11 ай бұрын
GILAAAAA niat banget, bisa2nya kek gini ga trending
@fridasetyowati6129
@fridasetyowati6129 6 ай бұрын
Haru banget ini mah di like ama komen ,real very good ❤
@sariepuspita7287
@sariepuspita7287 11 ай бұрын
Sukak bngttt.... Mksh kak yuliaaa udh bntu yg diet tetap bsa nyemil 🥰🥰
@abayzeamaulana
@abayzeamaulana 10 ай бұрын
Trmksh infonya, akan jadi reff untuk ngemil rendah kalori🥰
@kurniaaa9506
@kurniaaa9506 10 ай бұрын
Terimakasih banyak kak yulia udah buat video inii , membantu banget buat aku yang kalau ke supermarket bisa berdiri sampe setengah jam karena bingung milih snack yg mana yg rendah kalori ❤❤
@gadissurahmawati5201
@gadissurahmawati5201 11 ай бұрын
Suka bgd bagi yg awam dan pengen ngemil gampang di pahami mksh byk Kk cantik 😊
HAAAAAAAAAA!
50:30
Raditya Dika
Рет қаралды 1,9 МЛН
DO YOU HAVE FRIENDS LIKE THIS?
00:17
dednahype
Рет қаралды 82 МЛН
Me: Don't cross there's cars coming
00:16
LOL
Рет қаралды 14 МЛН
Nutella bro sis family Challenge 😋
00:31
Mr. Clabik
Рет қаралды 11 МЛН
КАРМАНЧИК 2 СЕЗОН 7 СЕРИЯ ФИНАЛ
21:37
Inter Production
Рет қаралды 522 М.
Ruangguru Clash of Champions Episode 4 | HAH! DISURUH PECAHIN TEKA-TEKI & HAFALIN 100 LUKISAN! WOW!
46:55
Ruangguru Bimbel Terbesar No. 1 di Indonesia!
Рет қаралды 4,1 МЛН
DZIKIR PAGI - Muzammil Hasballah
44:05
Muzammil Hasballah
Рет қаралды 36 МЛН
3 CARA MAKAN INDOMIE Tanpa NAIK BERAT BADAN - Mukbang & Diet
16:19
Yulia Baltschun
Рет қаралды 1,4 МЛН
YAKIN selama ini km udh MEMBAKAR LEMAK? Atau cuma MEMBAKAR KALORI AJA?
15:02
Yulia Baltschun
Рет қаралды 1,5 МЛН
HALDA-JIRAYUT IN LOVE BENERAN‼️ TONTON SEBELOM GUA DELETE🤣 - Vidi
1:19:37
Yang Butuh Gizi Nonton Ini!
44:58
Raditya Dika
Рет қаралды 273 М.
CANTIK & MANIS! INI TIPS TURUN BB 50 KG DALAM 6 BULAN?!
31:57
dr. Richard Lee, MARS
Рет қаралды 1,2 МЛН
УДИВИЛА МЛАДШУЮ СЕСТРУ
0:50
Li ALINA
Рет қаралды 4,8 МЛН
Порезал бассейн, краш тест
0:32
ЗВЕРЬЕ
Рет қаралды 2,7 МЛН
Tiny motor, big power
0:25
Rob Rides EMTB
Рет қаралды 23 МЛН