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🌱 Hoy te comparto 25 hábitos minimalistas para combatir el estrés y bajar la ansiedad. A mí estos hábitos anti-estrés me ayudaron muchísimo llevar una vida más simple y libre de complicaciones.
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☀️ Si estás buscando formas de calmar tu mente para disfrutar más de la vida, ¡éste es tu video! Porque estos 25 hábitos simples y fáciles de aplicar te van a ayudar a simplificar tu vida y a eliminar el estrés innecesario en tu día a día. En este video aprenderás a relajarte más y a vivir con menos estrés, y de corazón espero que puedas empezar a implementarlos a diario porque te mereces llevar una vida más sencilla y tranquila para vivir mejor. Recuerda que tu salud mental es tu prioridad ♥
☀️ ¿Qué otro hábito relajante agregarías a la lista? ¡Te leo en comentarios!
#vivirsinestrés #hábitosminimalistas #vidasimple
• r e c o m e n d a d o s •
» Audiolibros de Louise Hay ~ (escúchalos gratis en Spotify)
➡ "El poder está dentro de ti": open.spotify.com/album/79TdJH...
➡ "Usted puede cambiar su vida": open.spotify.com/album/5prigS...
• c o n e c t e m o s •
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• r e c u r s o s •
➡ Mi equipo de grabación 🎥
» [Cámara principal]: amzn.to/2zi4RIH
» [Cámara vlogs]: amzn.to/2IhBhSq
» [Control remoto cámara]: amzn.to/2GpQFji
» [Tarjeta SD]: amzn.to/2GoRXuE
» [Disco duro]: amzn.to/2pUb2db
» [Trípode]: amzn.to/2IjqpDJ
» [Micrófono solapa]: amzn.to/3cH50mw
» [Micrófono mesa]: amzn.to/2uxcSpQ
» [Grabadora de sonido]: amzn.to/3cLJRYk
» [Luces]: amzn.to/2GqIdjq
» [Auriculares]: amzn.to/2UqqaPw
» [Tableta gráfica]: amzn.to/2J4uzjL
➡ Música que utilizo 🎵
» [EpidemicSound]: bit.ly/3gXonLp
» [Intro/Outro]: bit.ly/31cs7Cv
• s o b r e m í •
» ¡Hola! Soy Paula, una argentina viviendo en España hace más de 11 años, que decide vivir su vida de forma simple y sencilla, sin complicaciones ni estrés. Paula Simple es un proyecto que creé para hablar sobre todo lo relacionado al Minimalismo y para descubrir cómo podemos poner en orden en nuestra vida. Con mi estilo de vida minimalista y slow intento inspirar a la gente a ser feliz con poco, a simplificar sus vidas y a tener una vida más consciente y con más sentido.
» Nota: Este NO es un video patrocinado.
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