25 MIN YOGA FLOW | Para colocar movimento no seu dia e se sentir muito bem hoje

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25 MIN YOGA FLOW | Para colocar movimento no seu dia e se sentir muito bem hoje
Uma prática para mover com o ritmo da sua respiração.
Para fortalecer e alongar o corpo, trazer leveza para a mente para continuar com o seu dia se sentindo muito bem.
Espero que você aproveite! Boa prática!
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