25 minuti di relax e guarigione interiore (Meditazione Guidata)

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Questa meditazione guidata per l'autocompassione è ideale per chi lotta con il perfezionismo e sente di non meritare gentilezza.
Attraverso tecniche di respirazione e visualizzazione, ti aiuterà a coltivare un dialogo interiore positivo e a ridurre l'autocritica limitante. Perfetta da fare prima di dormire, questa meditazione ti guiderà verso un maggiore amore per te stesso, promuovendo calma, fiducia e serenità.
Scopri come l'autocompassione può trasformare il tuo stato mentale e aiutarti a superare i comportamenti autosabotanti, rendendo il percorso verso i tuoi obiettivi più sereno e meno stressante.
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◎ Qual è la mission di questo canale?
► Creo video per aiutarti a calmare la mente e alzare la tua vibrazione interiore, diventando più consapevole di chi sei e del tuo potenziale. Quando alzi la tua vibrazione tutta la tua vita cambia e la mia intenzione è di aiutarti a farlo un video alla volta.
◎ Questo canale NON utilizza intelligenza artificiale.
✨ La voce del video è di My Personal Calma, che è anche autore del testo.
(Tutti i diritti sono riservati)
#leggediattrazione #meditazione #calma #meditazioneguidata #spiritualità #affermazionipositive #risvegliospirituale #universo #motivazione

[@erika91asmr83]

Una meditazione intensa,che entra nel profondo..non nego che quasi alla fine mi stavo addormentando.. è rigenerante e fa capire che dobbiamo imparare ad amarci di più

[@alba5162]

Grazie a DIO per la tua voce ❤per me è l'unica rilassante ❤ mi sta facendo guarire le ferite dell passato ...sei un donò per l'umanità Grazie ❤

[@MyPersonalCalma]

Grazie Alba ❤️

[@Yukine89]

Bellissima meditazione... All'inizio un fiume di lacrime... ❤ Hai un dono meraviglioso. Grazie🌟

[@MyPersonalCalma]

Grazie 🥹 Un abbraccio forte ❤️

[@alexandrinabako]

Mulțumesc cu recunoștință infinită ❤

[@alessandracolaci3991]

Grazie grazie grazie 🙏💫🍀 Io benedico te, la tua voce bellissima.. Sempre di grande conforto 🙏💓

[@marcoinnocente6643]

Sempre la risposta giusta nel momento opportuno ❤

[@samuelegiardini6483]

Sforni capolavori su capolavori 🙏❤️✨💫😍 Questa è stupenda davvero 😱

[@florinamariaserban2087]

Grazie grazie grazie ❤️

[@soniat.1582]

Questa voce è meravigliosa. Oltre i bellissimi audio che ascolto ogni giorno Grazie ❤🙏✨️

[@MyPersonalCalma]

Grazie ❤️

[@vera.m]

La ascolto da giorni... Voce e parole che accarezzano l'anima ✨

[@MyPersonalCalma]

Grazie, che bello 😊 Ho creato questo video in un momento di profonda ispirazione, sono felice ti stia 'trasmettendo' qualcosa di prezioso ❤️

[@emanuelatrenta6227]

Grazie.

[@MyPersonalCalma]

Grazie di cuore Emanuela ✨❤️

[@angelacarnevale4889]

L'amore ela compassione per se stessi andrebbe insegnato fin da piccoli..non darlo per scontato insegnando ad amare fuori da te ..possano le tue parole ricordare ad ogniuno di noi di amarsi ❤ incondizionatamente

[@gaia5820]

Grazie per questa bella meditazione, da ripetere secondo me piú volte perché il concetto dell'amore e della compassione per se stessi ti entri dentro. Ad un certo punto durante le affermazioni della seconda parte mi é quasi venuto da piangere, cosa vuol dire? E poi, sarà una coincidenza, ma dopo ho avuto voglia di ascoltare la canzone "Sono pazza di me" di Loredana Berté. Grazie Personal Calma! ❤

[@pattygalarce8019]

Grazie ☀️

[@elisabettagagliano5324]

Grazie infinitamente ❤

[@robi8668]

🙏GRAZIE 🙏

[@augusto8285]

Come sempre..... GRANDIOSI!!🙏💓💓💓

[@MyPersonalCalma]

Grazie Augusto ❤️

[@SLaura-km7vq]

Grazie 💜🍀

[@RosannaRodegher]

Grazie!! ❤

[@Alina81ist]

Grazie ❤

[@liliasilvestri8057]

Bellissima e che affermazione gratitudine 🙏🤍💜💖💚❤️💙💎✨🌺🌹🌸🌀🕉

[@alessialeone3804]

Ti adoro ❤️

[@MyPersonalCalma]

❤️

[@celesteoliva6947]

Grazie mille

[@mariarosaborsello6085]

Possa io essere felice ❤

[@larapasterniak4835]

Grazie

[@robertogolisano5951]

Sei sempre il top 🔝 devo passare al livello gold. 😎😍

[@MyPersonalCalma]

Grazie Roberto ❤️ Non vedo l'ora di averti nel gruppo privato. P.s. a breve ci saranno novità, quindi aspetta il 21 settembre 😉

[@robertogolisano5951]

@@MyPersonalCalmaBeh manca poco. Aspetterò una vostra mail allora 😊

[@ireneiannino8302]

❤

[@alessandra5412]

❤❤❤❤❤❤

[@rosannabellassai7539]

❤❤

[@rosannabellassai7539]

Grazie🙏

[@stefaniapuppinato9650]

Io sono NUOVA VITA❤🙏

[@ShoeGazer]

La voce è vera o riprodotta?

[@annamoroni6456]

Non ho capito... dici che l'autocompassione è l'amore per me stesso e non è merito o guadagno perchè io sono amore per me stesso ma allo stesso tempo dici che sia la compassione che la gentilezza sono la forza e la uso con me stesso per quello che merito ? ???? Non è una contraddizione? Grazie

[@purrcreative]

io purtroppo la parte dove pensare a qualcuno che non me l'ha poi messa nel c. anche se sembrava un angelo non ce l'ho. Un continuo ed infinito e assurdo modo delle persone di comportarsi male con me senza che io faccia nulla di male a loro. Sono sola e sempre di più non mi fido di nessuno perchè ancora ed ancora è sempre la stessa storia. Come posso pensare a qualcuno che mi ha fatto del bene davvero? non ce l'ho.

[@dorisscalisi3308]

Sei meraviglioso, un vero tesoro,la bellezza di quanto esprimi è in te La sincronicità è sorprendente Grazie di vero ❤️ per il bene che mi fai,quanta bellezza!! A presto 🩵 Doris

[@MyPersonalCalma]

Grazie di cuore come sempre ❤️

[@nicolacarano1537]

Grazie