25種【花式跳繩跳法】越後面越華麗 你能跟上幾個？！│健人腳勤│ 2021ep30

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#花式跳繩
#跳繩訓練
#跳繩教學

[@guy1224]

影片示範TEAMJOINED 跳繩連結在這

[@user-lj2vf5rn2h]

我前幾年是個跳繩選手，我拿過全國二迴旋特優（30秒跳了75下），也拿過全國國小組團體跳繩特優破大會紀錄（1分鐘210下），我覺得蓋伊體力很好，可以去比賽！

[@Niko-ov3sf]

真的跳的很棒耶 畫面看的也舒服，提供了大家運動學習的進階選擇👍

[@user-hb5un3sp7e]

太厲害了！

[@abcdabcd6496]

Cara跳得好穩好優雅！蓋伊鬍子帥啦真男人

[@HKC0425]

我從四年前就開始接觸花式跳繩了，現在在練四重花式跳，和側手翻，倒立動作，加油💪💪跳繩這個運動真的很棒😆

[@kinpanlei3052]

1至19都會了，都是看蓋伊第一個跳繩影片開始一點點的練習的，希望可以練到更多的花式！

[@acchen5294]

謝謝蓋伊，你的跳繩教學影片是我看過最清楚的，側甩繩也是看你的影片學的！現在交叉跳、 甩繩和double都已經解鎖

[@daliner8854]

看兩位跳太療癒了!!

[@wappie3524]

期待可以出更多的教學！自從跳繩的第一個影片出來後，我每天都像蓋伊一樣跳

[@leonzhang888]

非常棒，正在找这样的信息

[@yjw0904]

給我一年時間練習 ! 加油加油 ～

[@yusin6109]

謝謝蓋伊老師

[@DavidLee-hp8dn]

天啊！蓋伊留鬍子超帥！

[@goindownman]

前陣子也開始練 從一個只能跳五下都不到

[@jiahaoyo1830]

開練到現在兩週，基本跳最高只達到連續150下...花式之後來挑戰！

[@user-gu1fn7qv1y]

好厲害🥰認真的男人最帥

[@Achaka-NTT]

謝謝蓋伊老師!!

[@user-jk1kl2xk1e]

蓋伊跳繩特帥

[@user-lt2zf1hs1i]

厲害，讚！